老人家经常吃粥好不好

Ⅰ 老年人经常喝粥，是养胃还是伤胃

现在我们的生活条件好了，很多人兜里都不差钱了，因此也就出现了各种各样的吃货，有很多人长时间因为暴饮暴食或者是饮食不规律，再加上口味比较重，就养成了不良好的饮食习惯，而对于这种不好的饮食习惯就会让我们的肠胃变得越来越差，也会给身体带来一些负担。

相信每一次说到养胃，很多人首先想到的就是喝粥，而且现在也出现了很多养生粥，但是对于老年人来说，经常喝粥到底是养胃还是伤胃的一种情况呢？其实对于经常喝粥也是要注意方式方法的，如果方法对了就是养胃，如果方法不对那就达不到养胃的效果了，反而会伤胃。

所以周平日里虽然是很多人经常挂在嘴边上的一种养生的食物，但是在喝粥的时候也应该要注意方式方法，同时也应该要根据自己的身体需求。

Ⅱ 老年人为什么总喜欢吃粥

牙不好，吃硬东西不方便，吃粥容易消化。

Ⅲ 老年人常常喝粥好吗

喝粥好啊易消化又可口还很有营养，当然偶尔再添加一些辅助材料就更好，比如绿豆，红豆等等也不错。最重要的是营养搭配，身体健康，延年益寿。

Ⅳ 老年人适宜长期吃粥吗

有些老年人因牙齿缺损、咀嚼功能不好而常年吃粥，认为吃粥容易消化。其实，长期吃粥并不适宜。 调查表明，长期吃粥的老年人一般比较瘦弱，这是因为老年人的胃动力较差。如果吃粥的量过多，难以很快排空，会感到胃部不适。如果和米饭相比，吃粥所得到的总热量和营养物质要少得多，不够人体的生理需要，难免入不敷出。这主要是因为吃粥不必细嚼，而吃饭则在细嚼、慢咽中，还促使唾液分泌，唾液中所含的酶对淀粉的作用。所以，老年人不要因为牙齿等原因你，长期不吃饭。 http://www.675598.com/jiankangshi/175.html

Ⅳ 老年人适宜长期吃粥吗

适合老人的粥
黄豆：营养价值丰富，可降低胆固醇，预防心血管病和骨质疏松等；

赤小豆：可有效治疗脾虚腹泻以及水肿；

薏米、绿豆：对高血压有辅助工效；

粳米：补中益气，养脾胃、和五脏，除烦止咳、益精；

糯米：温脾益气，对于虚寒泄利，虚烦口渴，小便不利等有一定辅助治疗作用；

燕麦：可有效降低血中胆固醇浓度，对于糖尿病以及糖尿病+心血管疾病的患者；

荞麦：含有金属铬，有加强胰岛素的作用在临床上用于糖尿病的营养治疗。

小麦粥：养心除烦；芝麻粥：益精养阴；萝卜粥：消食化痰。

Ⅵ 老年人晚餐吃粥好吗

粥是养胃的食品，容易吸收，对于身体虚弱的人，牙口不好的老年人都是不错的，但是事情都有两面性，比如糖尿病人不适合吃粥，烧心反胃的人不能吃粥，等等，所以吃粥还要看体质的！

Ⅶ 老人家如果长期喝粥会不会对肠胃有什么坏处

《本草纲目》、《随息居饮食谱》等古今药（食）学典籍：莲芯—具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。但对体弱的人可致腹泻。 据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。 荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

Ⅷ 老年人吃小米粥有好处吗

您好小米粥的养分成分异常高并且可以滋阴补虚老少皆宜。小米治反胃热痢煮粥食益丹田补虚损开肠胃同时开胃又能养胃具有健胃消食和防止反胃和呕吐的功能。
所以白叟食用小米粥是最好不过的了然则要留意任何器械都不克不及多吃并且要留意养分均衡不然再好的器械也会变成不好的\"最后祝您家庭高兴白叟健康\"