⑴ 为什么年轻的时候很聪明的女子,到了晚年比较容易得老年痴呆症呀
老年痴呆一般女性患病率高于男性,这可能跟雌激素分泌有关。至于年轻回时用脑过度也可能是一个答影响因素。
用脑过度可能导致记忆认知障碍。
俗话说,“脑子越用越灵”,但若透支使用、超负荷接受信息等不良用脑情况,就会适得其反了。现代人每天要面对无数的信息,要记忆和学习的东西也数不胜数。上海一项调查显示,六成伏案工作到深夜的白领中,80%因用脑过度而患上脑疲劳。同济医院身心科副主任医师崔海松说,眼下,30岁左右的人已经成为记忆门诊的“主力军”,绝大多数患者反映常常忘记电话号码、总说错话、容易疲劳、表情僵硬等。
压力太大。快节奏的生活几乎无处不在,上下班路上都难得清闲。“压力大啊,起的比鸡早,睡得比老鼠还晚,哪有那么多时间休息!”这是某著名国企员工小赖的口头禅。压力过大、长时间的高度紧张是老年痴呆提前出现的因素之一。
裴钢院士在国际上率先揭示了心理压力和阿尔茨海默氏病之间的关系:人在紧张、压力等应激状态下,肾上腺素受体被激活后,增强了γ-分泌酶的活性,进而增加了导致阿尔茨海默氏症的β淀粉样蛋白的产生。
⑵ 30岁记性大不如前,老了会不会得老年痴呆症
多锻炼.加强运动就不容易得老年痴呆
⑶ 老年痴呆症基因能令年轻人更加聪明
阿尔茨海默氏症的基因变异并不总是有害的,它增加老年人得老年痴呆的风险,但是却能使年轻人更加聪明,具有更高的学历和比同龄人有更强的记忆力。 这个发现改善了基因变异的负面形象。它也说明了为什么这个基因变异对老年人具有破坏性的影响,但是却很常见。基因变异携带者可以在生命早期获得更有利的条件,在它的负面影响表现出来之前,允许他们生育后代,把变异基因继续传递下去。“从进化的观点来讲,这是有意义的。”芝加哥拉什大学医学中心的杜克·汉说。 出问题的等位基因是EP4基因,它是载脂蛋白E基因(APOE)的一个变体。具有这样一个基因备份的人与具有普通形式基因的人相比,老年痴呆症的发病机率就会增大4倍。有两个备份则会增大20倍。 EP4基因对人体有利的最有力的证据出现在几年前,杜克·汉的团队为78名美国士兵检测APOE基因。这些士兵都有外部脑损伤,许多都是在伊拉克服役时造成的。他们发现其中16人至少携带一份EP4基因。汉以为这些携带者会比那些携有不同APOE基因型的士兵具有更差的认知能力,因为以前的研究表明那些携带EP4的老年人在受到脑损伤之后遭遇将会更差。但是事实却刚好相反,携带EP4的士兵具有更强的记忆力和注意力。 这不是第一次发现EP4基因对年轻人更加有利。早在2000年,就有研究者指出携带EP4基因的女性比没有此基因型的智商要高几个点,一项普通智力测试的非言语部分也高七分。其后2001年,捷克有研究者发现87%的EP4基因携带者最终能进入大学学习,与此相比其它APOE基因型携带者升入大学比例为55%。同样,后者也更可能辍学。 最近英国苏塞克斯大学的珍妮·拉斯特(Jenny Rusted)和加州大学伯克利分校的纳塔利·马尔尚(Natalie Marchant)发现携带EP4基因对年轻人还有其它优势。这些18到30岁之间的变异基因携带者擅长需要运用大脑前额叶的任务,前额叶是与较高认知能力有关的大脑区域。EP4基因携带者在一种卡片游戏中表现特别出色。这种游戏要求在忙于其它任务的同时记住卡片上的未来计划。 拉斯特指出EP4能够帮助人们把注意力集中到重要信息上。但是回忆事情还需要避开不相干的东西,现在已知这种能力会随年龄增长而下降。拉斯特说,如果没有第二种能力EP4的优势或许将不复存在。但是,为什么会在年老之后反而会成为一种负面影响了呢?这仍然是一个迷。牛津大学的克莱尔·麦凯(Clare MacKay)进行一项研究,并提出一个试探性的假说。 她的团队让年龄在20到35岁之间的志愿者记忆他们以前看过的图片上的动物和风景,同时对他们的大脑进行核磁共振扫描。这是一项简单的任务,所有的人都表现的一样好。但是EP4携带者掌管记忆功能的大脑关键区域比其它人更加兴奋。这就引出了一种有趣的可能性,EP4携带者的大脑可能在生命早期使用过度,于是在他们年老的时候已经精疲力尽了。麦凯没有得到更进一步的结果,但是她说:“如果你的大脑在年轻的时候必须过度努力工作,那么很有可能在以后的生活中造成不好的影响。” 想知道你是否携带EP4吗? 2007年DNA的发现者之一的詹姆斯·沃森发表他的基因组的时候,他为自己留了一点点余地:保留了APOE基因的DNA片段。他选择不公开自己的EP4基因片段,这个基因能极大提高老年痴呆症的发病率。 他不是唯一一个对APOE作特殊对待的人:哈佛大学心理学家史蒂芬·品克( Steven Pinker)高调宣布打算把他的基因组作为个人基因组计划的一部分自由使用。他也将采取与沃森相同的意见,仍然保留他的APOE基因序列的秘密。相比之下,基因组先驱克雷格·文特尔( Craig Venter)让全世界都知道他带有一个 EP4基因备份,这也增加了他成为心脏病的机率——并且他已开始服用降低胆固醇的药物,希望这也能推迟老年痴呆症。 并不是只有科学名人被他们的APOE基因型状态所苦恼。任何人只要拿出几百美元检测他们的基因组,就可以查出他的APOE基因状态,是否会增加他们得老年痴呆的可能性。知道你的基因状态并一定是一件坏事,马萨诸塞州波士顿大学的罗伯特·格林(Robert Green)说,他监测人们发现他们具有哪种基因版本会作出何种反应已经超过两年了。“总体来说没有什么灾难性的反应。”情绪变化最大的是那些发现自己没有携带危险变异而感到欣喜的人。
如果EP4确实能够提高年轻的认知能力,那么这是否会使你更想知道自己携带哪种基因型? 克莱尔麦凯在牛津大学研究EP4对认知能力的影响,他却不这么认为。“我不想知道我是不是携带者,并且我肯定也不想让其它人知道。”她的实验室禁止告诉志愿者他们的APOE基因状态。她说:“只有当我们能够做些什么的时候,告诉你的APOE基因型才有意义。”
⑷ 阿兹海默症年轻人有没有可能得到
30岁之前得的可能性小,有血管硬化时年龄会提前.阿兹海默症(AD),俗称失智症或老年痴呆症,最早披露于1906年,由一位德国神经学家Alois Alzheimer所发现,当时他发表一篇报告,叙述一位死时有痴呆症状的55岁妇女脑组织中发现有斑块(plaques)及缠结的纤维束(tangles);自此,阿兹海默症开始慢慢受到注意、研究及了解。
罹患阿兹海默症时,会产生脑部主司记忆及其它心智功能的神经细胞流失的现象,另外,脑中负责神经细胞间复杂讯息传递的化学物质浓度会降低,因而造成脑功能退化并渐渐无法接受外界讯息,故阿兹海默症最初的症状为记忆力衰退,进而影响到语言、理解、阅读甚至书写能力,病患会变得焦燥、丧失思考、记忆、理解及做决定的能力,最后甚至会不认识家人及朋友。
阿兹海默症为痴呆症(dementia)的最普遍形式,而目前有数百种形式的痴呆症,有些是可回复性的;而有些像阿兹海默症则是无法回复的。
痴呆症(dementia)
何谓痴呆症?痴呆症为一严重丧失智力与社交能力,进而无法进行日常生活功能的疾病;过去一般认为这是年老的必经过程,然而,现在已知痴呆症并不是年老的正常过程,而为另有原因的病症。
各类痴呆症的共通症状为:记忆、思考、理解与说话能力受损,当疾病发展到最后亦会有人格改变及行为异常的现象。
第二种常见的痴呆症类型为血管性痴呆症(vascular dementia)。此类痴呆症是由于提供脑血流的动脉狭窄及阻塞,或因中风干扰脑内血流所导致,此类病患通常呈现认知功能及认知能力的逐渐衰退,亦常见痉挛、说话困难及视力丧失的现象。一般亦认为此类痴呆症为不可回复性的。
⑸ 我从小记忆力不好,30岁后尤其厉害,将来是否容易患老年痴呆
这个没有必然联系,不必担心。
可以通过多练习来改善记忆。
⑹ 20岁30岁40岁50岁有老年痴呆正常吗
不正常,老年痴呆应该发生在60岁以上的老年人身上
⑺ 最年轻的老年痴呆症患者才30岁,可有效预防和延缓此病的方法有哪些
老年痴呆是一个非常可怕的病,而且现在患上老年痴呆的人是越来越多了,一旦患上老年痴呆,会连累到神经系统,运动系统和泌尿系统,苦不堪言。不仅害苦了自己,更是害苦了家人。但是老年痴呆是有一些方法可以提前预防的。
防止老年痴呆还有一个方法就是多去外界逛逛,多和不同的人交流。每天就只有自己一个人,或者是只有家人和固定的朋友,并且还不愿意出门逛街的话,那么你要小心自己患上老年痴呆的可能性已经比旁人要高很多了。接触不同的事物和不同的人,适时的可以改变自己的生活状态,刻意的让自己的脑子活跃起来,那么就可以有效地防止自己患上老年痴呆。
⑻ 哪些人要注意了,30岁也有可能得老年痴呆
老年痴呆症是脑部的一种退行性改变,主要表现为累进记忆和认知障碍。到目前为止还没有治疗这种疾病的特殊药物。导致老年痴呆的的病因尚不清楚,但据资料显示,导致老年痴呆有遗传和环境两方面因素有关系。
无论是吸烟还是喝酒,都是可以诱发老年痴呆症的发生。吸烟不仅会对肺部造成伤害,还会使血管快速老化形成斑块,从而增加心血管方面的疾病风险,尤其是脑血栓。如果栓塞的部位正好在大脑负责认知功能的地方,就会导致认知功能受损。还有长期饮酒不仅会引发心血管疾病还会导致认知障碍。所以建议大家要戒烟、酒。这些都会因素都会对大脑内部神经刺激,从而大大增加了患老年痴呆病的概率。
⑼ 请问30岁之前能提前得老年痴呆吗
每天按时就餐不来过量源,清淡一些,
如鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类和蔬果等。
闲时做些感兴趣的事,参加公益活动、社会活动。
之前我奶奶总分不清家人,好忘事。
去检查说是老年痴呆。
后来一个老中医推荐了一种纳豆。
能清除血液垃圾、促进血液循环、防治老年痴呆等。
大概服用了三四个月吧
,记忆力恢复了,说话也利索了,家人都很开心。这是我当时收藏的地址
http://url.cn/59nwrQ?61
,你可以去看一下,希望对你有帮助
!
⑽ 老年痴呆症怎么办
老年性精神病是以缓慢的智能减退为主要临床特征的。它常以性格改变最先出现,早期表现为多疑敏感,狭隘自私,注意力不易集中,做事草率马虎,生活懒散,食欲减退,睡眠颠倒,随之而来的是智能障碍的日趋加重,刚开始是近事遗忘,渐渐延及过去,对远事也多遗忘,甚至会忘记自己的姓名,不认识自己的子女。由于记忆缺失,常不自觉地虚构事实加以弥补,进而丧失定向能力,会出现离家散步找不到家门的情况。病程辗转2~3年,症状逐渐加重,患者的感觉、反应、动作迟钝,对外界事物逐渐失去兴趣,或出现幼稚性欣快,语言、行为杂乱无章。在躯体症状方面,皮肤萎缩而干燥多皱,发白齿落,舌、手震颤,视力、听力减退等。老年性精神病多发生在60岁以后,它是进行性精神衰退性疾病,有其特殊的发展过程。各种不良因素如中毒、感染、外伤、消耗性躯体疾病,以及精神因素等,都可促进本病的发生。本病的主要病理变化是脑萎缩。
老年期精神疾病的特征,与青年人相比,一般老年人对疾病的反应及发病过程本身没有一定的形式,而且容易造成并发症。老年期精神疾病的特征有:
(1)老年期精神疾病的病因不是单一的,而是复杂多样的。对于每一个病例仔细探讨一下它们的病因,可以找到许多因素,如身体的异常、素质问题、性格反常、环境问题、心理亢奋等。而且有时还弄不清些因素中何种为致病的主要原因。
(2)容易产生与脑组织退化相关联的症候群。一般有两种症候群:一是急性脑症候群,大多表现为意识障碍;另是慢性脑症候群,这大多表现为痴呆状态。这两种症状在老年期是非常有特征的,一般患者在发病过程中是常常出现的。
(3)老年期的精神疾病与身体的功能密切相关。在老年期忧郁症中,精神症状——忧郁症还常常伴有明显的身体症状,尤其是食欲显著下降,容易造成体重骤减,发生脱水症状,甚至有时还因此引起明显的全身衰竭,最终导致死亡。
(4)老年期精神疾病的症状极不稳定,有时是变化无常的。
(5)老年期精神疾病多与身体疾病一起并发,特别是与心血管病、心脏疾病、糖尿病、肾脏疾病、骨关节疾病等躯体疾病一起并发。因此,在对老年期精神疾病进行治疗时,必须充分顾及这些并发疾病。
(6)老年期精神疾病受环境的因素影响很大。住院、搬家等环境的突变,会引起痴呆症状的恶化,导致忧郁症状等。因此,对老年人进行治疗时,环境的调整具有重大的治疗意义。
老年期精神疾病的原因主要有三种:
(1)大脑的衰老。大脑是进行神经活动的器官,并且起着对全身各种机能进行调整、综合的控制作用。一般认为,从30岁以后大脑的神经细胞逐渐减少。80岁的老人与30岁时相比,大脑的重量减轻,因此,记忆减退,反应速度减慢。如果发生大脑病性老化过程的话,进入老年期后,会出现大规模的且高度的神经细胞变性,引发老年痴呆症。当大脑发生这种老化时,会产生记忆力显著下降,同时,连日常生活中最基本的、最重要的事情也会稀里糊涂。此外,作为大脑病变性老化,会发生大脑血管动脉硬化,结果,就造成脑梗塞、脑溢血等,神经细胞由于缺氧和没有补充营养而衰退,精神机能显著下降,日后就会导致脑血管障碍性痴呆症。
(2)身体疾病的影响程度。老年人,精神与身体息息相关,老年人容易得种种慢性疾病,肉体本身也很容易成为精神上不安的源泉。这些都是老年人的特征,与青年人很不相同。因此,保持身体健康是维持精神健康的一个重要因素。
(3)社会心理原因。人在老年期丧失许多东西,如身体上的健康、经济上的独立,此外,还有如退休、亲朋好友的不幸等由此而丧失与社会及他人的交往。而且,这种经历的丧失,不会仅仅停留在一个点上,通常还会引起连锁反应。另外,经历的丧失有可能成为心理上的压力,给老年人的精神健康带来巨大的影响,并且老年人又不得不以本来就已经很脆弱的精神状态(以及精神力量)去应付和忍受这些变化。
上述这些感到有精神疾患的老年人怎么进行心理治疗?应从以下八个方面去努力和把握。
其一,性格不要过于内向。人的性格当然多种多样,各有所长,但从保持心理健康的角度看,性格不宜过于内向。大家知道,愉快的情绪是保证心理健康的重要因素,要设法使自己情绪愉快起来。怎样才能保持愉快?很重要的一点是要接触人、要和人打交道。人具有社会性,不能离开社会而孤立存在,谁都必须接触社会、接触现实。要鼓起勇气多接触人,多和人说话,鼓励自己在人群面前锻炼,以逐渐改变怕见人的自卑感和过于内向的性格。
怕与人接触的老年人可以从助人入手来解开思想疙瘩。中国有句老话:“助人是快乐之本”。改善人与人之间的关系,就要经常考虑别人,帮助别人,你帮助别人做些事,别人也会帮助你,这样大家的关系就会处理得比较好,你也就会有安全感。有安全感很重要,有些人得病的原因就是觉得自己在他人面前没有安全感,只有整日缩在自己精神世界里,越躲越会出毛病。
其二,不要作“白日梦”。作“白日梦”对有心理问题的人来说,是有害的。因为他们不容易使自己的思绪从梦中解脱出来,结果常常是越想越兴奋,越想越激动,越想陷得越深,最后难以自拔,而成为精神上的隐疾,以致影响言行。例如,一些有精神问题的人,大多为性格内向者。性格内向的人,表面上看,他不与人来往,不声不响,好象很平静,实际上脑子不停地在活动。有的独自一人在那儿冥思苦想,海阔天空,虚无缥缈,完全脱离现实。在现实中得不到的,就靠从想象中得到,如认为自己考上了大学,做出了学术贡献,到国外去旅游,等等。这种脱离现实而又达不到的奢望叫做“白日梦”。有精神问题而又喜欢做“白日梦”的人,一定要使自己的头脑真正安静下来,在休息时就不要考虑问题,尤其不要考虑那些离自己现实生活较远,或自己根本无力解决的问题,一时想不清楚,也要强迫自己先放一放,过一些时候再考虑,可能更容易找到答案。
其三,不要让自己感到生活单调、乏味。生活单调、乏味会使人对一切丧失信心,容易陷在苦闷中,导致和加重心理问题,无法协调自己的神经系统。各种各样的兴趣、爱好,对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用,也有利于使生活丰富多彩。
一个人如果什么都不会,对什么都没有兴趣,这样的生活岂不太乏味、单调了。人总得有点兴趣和爱好,例如下棋、打桥牌、集邮、书法、作画、看小说、欣赏音乐、钓鱼、滑冰、打球、游泳、爬山,这些室内的户外的活动都可以。就是织毛衣、聊聊天、学学烹调也很好。每人可根据自己的特点和条件来选择。
其四,对生活事件能够应付。日常生活中发生的不平常、不愉快甚至不幸的事,我们称之为生活事件。生活事件所产生的精神刺激常是导致心理疾患的重要原因。如有的老人和原单位领导不和,发生矛盾、冲突,或与邻居吵架、殴打,或家庭成员不和,或工资没调上、房子没分到,或亲人伤亡等等。这类事件发生后,会加重精神负担,而有心理问题的老人还会导致精神崩溃。如何正确对待?最好是向知心人、好朋友、家里人倾诉,大家共同商量总比一个人想的要正确些。忧虑和烦闷千万不要闷在心里,独自一人悔恨、痛心、钻牛角尖,应该尽量坦率地讲出来。这样,不但可以给自己心理上找到一条出路,而且也有助于恢复头脑的冷静,把不必要的忧虑去除掉。这里,冷静尤其重要。精神有问题的人,遇事很容易内心冲动,外表有时看不出来,这种冲动如果不断加强、积累,找不到出路,就会突发出来,成为病态。
其五,要时常保持一个远在的生活目标,有了这样的目标,精神上就不会纠缠在一些小事上,也不会感到空虚了。寂寞空虚的人,是容易产生恐惧心理的。充实生活的内容,使精神有良好的寄托,一些无谓的烦恼和忧虑就会减少。这里,特别应强调主动的、有目的的学习,如自己定个奋斗目标,准备在艺术方面或工程技术方面、医学方面、管理方面或其他方面做些什么,然后围绕这些目标,自觉自愿地努力学习,日积月累,内心就会感到充实,没虚度光阴,也不会胡思乱想。另外,学习也是锻炼脑子的一种方法。脑子不好好用,就要衰退或走偏。而脑力正常,精神状态也会正常。
其六,不能懒懒散散。一天的生活要安排紧凑些、充实些。今日事今日毕,不要拖到明天,明天有明天的事。如今天的事不做完,老挂在心上,就有负担,做完了,就轻松了。拖拉,心理不愉快,会影响情绪,引起烦躁,尤其对心理有问题的人更是如此。
其七,用体育锻炼来休息脑子,转移注意力。体育活动不光是锻炼骨骼、肌肉,也锻炼了身体各系统,其中也包括神经系统,可以使之敏捷、灵活、坚强。精神健康与身体健康是互为影响的。身体健康了,心理也会随之好转的。再有,体育锻炼还可以达到积极休息的目的,使头脑确实能很好地“喘息”一下。因此,体育锻炼必须经常化。
其八,不要过于注意身体。人对自己的身体是要注意的,但一般性注意就可以了,太注意了,容易产生自我暗示,经常会觉得这儿痛、那儿不舒服,老怀疑自己是不是得了这个病、那个病。当然,病是想不出来的,但精神方面出了问题,负担重,要偏离正常;注意力不能“内收”,所谓“内收”,即老在自己身体上找毛病。有的老人比如头有些痛,就怀疑脑子里长东西,心里烦躁,不痛快,精神紧张不安,对外界一切正常活动都不感兴趣,自我暗示觉得头痛越来越厉害,又不敢去医院检查,怕检查出病来怎么办?结果导致神经官能症。因此,要提倡把注意力集中在学习、工作、事业、兴趣爱好、与人的交往上,使自己性格开朗,心情愉快。
上述八点如能做到,有精神疾患的可以从痛苦中解脱出来;无病的,可以使自己保持精神健康,从而达到延年益寿的目的。