老人家大便不畅

Ⅰ 老年人大便解不出怎么办

对于现代人来来说，便秘源现象较为常见，究其原因，青壮年多以排便习惯和饮食习惯不好为主要原因，而老年人多因器官退化,肌肉韧带松驰,挤压粪便无力以及肠腺萎缩、肠道干涸所致，排便过程由“腹压升高、肠腔自主收缩挤压”的主动性排便。

建议通过食疗改善的，多吃蔬菜水果，可以试试谷益舒茶，药食同源属于食品类，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。

Ⅱ 88岁老人排便不畅吃什么可以条理

1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。
3、适当多饮水
老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。
6、可进行药物治疗
老年人在排便困难时可使用药物帮助排便。可口服石蜡油、麻仁润肠丸、牛黄解毒片、乳果糖等，或用番泻叶冲水饮用，也可往肛门里置入开塞露或甘油栓，或用肥皂水灌肠等。中气不足的老年便秘者可适当服用补中益气丸。但需注意的是，经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻，以免形成依赖性，从而使肠蠕动的功能退化，加重便秘。
此外，有些偏方也可治疗便秘且效果不错。如：
１、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
２、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
３、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
４、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
５、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。

Ⅲ 老年人大便困难

如果西医治疗效果不理想的话，我给病人推荐几个治疗便秘的粥方。不仅可以治疗便秘，而且可以滋补养生。记住，千万不要用泻药，对老年人身体的伤害是很大的。

一、菠菜粥。新鲜菠菜250克，洗净，放人沸水内烫半熟，捞出切碎；粳米250克，淘净，置锅内，加水适量熬至粳米成粥时，将菠菜放人粥中，拌匀，煮沸即可，早晚二次空腹食。适用于习惯性便秘、高血压等老年人食用。

二、仙人粥。何首乌60克，先用砂锅煎取浓汁，去渣，再用首乌汁同粳米100克，红枣5枚放人锅内，加水熬粥，服时加少许冰糖调味。此粥适用于老年人血虚肠燥之习惯性便秘，对高血脂、血管硬化症兼便秘者尤为适宜。

三、无花果蜜糖粥。无花果30克，大米50克。先用大米熬粥，到粥沸后放人无花果，服时加适量蜂蜜即可。适用于老年人便秘而兼痔疮者。

四、冰糖甜杏仁粥。用甜杏仁15克，以热水泡软，去皮捣烂，与大米50克加水同煮，沸后加入少量冰糖，到粥稠即可服食。此粥适用于老年人便秘且兼肺虚喘咳者。

五、五仁粥。芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮尖、炒）、甜杏仁各10克，五仁混合碾碎，人粳米删克，同熬稀粥，加白糖适量，每日早晚服用。芝麻甘平，能滋肝养肾、润燥滑肠；松子仁甘温，能益肺、润燥、滑肠、健脾；胡桃仁甘温，能强腰健肾，敛肺定喘，主治老年人便秘；桃仁苦甘性平，能破淤、行血、润燥、滑肠；甜杏仁性味甘平无毒，能止咳、平喘、润肠、通便。五仁皆富油脂，同用相辅相成。对中老年人气血亏虚引起的习惯性便秘，疗效尤佳。

六、柏子仁粥。柏子仁10～15克，去杂质捣烂，同大米50克加水同煮粥，服时兑人蜂蜜适量即成。对老年人习惯性便秘

豇豆能治老年性便秘。豇豆口感好，食用方便，便于储存，是我国老百姓饭桌上的大众菜。它不仅好吃，而且还特别适合老年人吃。豇豆营养丰富，每100克豇豆含蛋白质2.7克，脂肪0.2克，碳水化合物5.8克。它还含有丰富的B族维生素和维生素C，以及对人体有益的钙、磷、铁等矿物质。豇豆性味甘平，有健脾肾、生精液的功效，特别适合于老年人，尤其是食少脘胀、呕逆嗳气的脾胃虚弱者。豇豆无毒，使用方便又安全，不会发生扁豆类食物中毒。它含有丰富的膳食纤维，可加速肠蠕动，治疗和预防老年性便秘。其热量和含糖量都不高，饱腹感强，特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆含钠量低，每100克豇豆含钠4.6毫克，远远低于大白菜、小白菜、油菜和芹菜。许多老年人心、肾功能不太好，常有腿肿、脚肿、夜尿多，所以不能吃得太咸，含钠量低的豇豆很适合他们。

豇豆的食用方法很多，素炒荤炒都好吃。素炒前拍上两瓣蒜放进锅里去，味道更香。豇豆还可凉拌，将豇豆洗净焯好后摊开晾凉，然后加入醋、蒜、少量糖、油，爱吃芝麻酱的，可先用凉开水或醋将麻酱解开，再和豇豆一起拌。在陕西、河南等地还有一种吃法，把豇豆加入少量的面粉或玉米面，和匀后上屉蒸，熟后沾醋、蒜汁、辣椒油吃，既可以当饭，又可以当菜。豇豆还可以制成四川泡菜，切碎与肉末同炒，俗称酸豆角炒肉，喝粥时当咸菜，味道也不错。

文章转载于：竹海中老年网

Ⅳ 为什么老年人长时间没有排便感觉

老人家本身新陈代谢就缓慢许多，我外婆就是，蹲一次厕所要好长时间，有的时候还会用开塞露。还可以每天给老人喝一些蜂蜜。听我同学说，吃螺旋藻也可以促进食欲促进通便，都可以给老人试一下。呼吁大家多关注老人

Ⅳ 老年人大便不畅，费劲是啥原因，怎么办

你好，老年人由于肠道功能减退，很容易出现排便困难等问题，可以版考虑药物调理，改善不权适，缓解症状指导意见：初步建议，可以考虑外用马应龙麝香痔疮膏治疗，禁食辛辣，配合口服药物比如麻子仁丸治疗，多喝白开水，日常避免劳累，希望身体健康
病情分析：您好！老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。指导意见：建议给老人服用四磨汤，老人应养成定时排便的习惯，注意饮食调理及身体锻炼，特别是功能性便秘更应如此。食物应富含纤维并多饮水。

Ⅵ 老年人排便困难吃什么

老年人习惯性便秘主要得改变饮食习惯，进食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多喝水！

Ⅶ 老人家通便不畅怎么办

1、养成定时排便的习惯

要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

2、调整饮食

老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。

3、适当多饮水

老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

4、适当参加体育运动

老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。

5、保持乐观的情绪

精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

6、可进行药物治疗

老年人在排便困难时可使用药物帮助排便。可口服石蜡油、麻仁润肠丸、牛黄解毒片、乳果糖等，或用番泻叶冲水饮用，也可往肛门里置入开塞露或甘油栓，或用肥皂水灌肠等。中气不足的老年便秘者可适当服用补中益气丸。但需注意的是，经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻，以免形成依赖性，从而使肠蠕动的功能退化，加重便秘。

此外，有些偏方也可治疗便秘且效果不错。如：

1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。

2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。

3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。

4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。

5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。

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Ⅷ 老人排便不好，有什么好办法

1、调整饮食，增加膳食纤维

饮食应营养丰富而又易于消化，增加饮食中高纤维食物的含量：比如蔬菜、水果、菌菇类，适当多吃些坚果，避免过酸、过辣、香味过浓、过咸和过热的食物。

2、增殖益生菌

三餐过后可以补充一些益生菌，因为益生菌发酵品里面含有大量对人体有益的益生菌，可以补充、增殖人体益生菌从而提升肠道菌群活力，目前益生菌类的产品比较普遍的就是酸奶类制品以及益生菌发酵酵液。

但酸奶发酵过程较短，活菌数量低很难到达肠道，因此其改善便秘的作用很小。益生菌发酵酵液则是保留了整个发酵过程中产生的各种益生菌和各类的次级代谢产物，能够直接快速进肠道内本身含有的本类菌的增殖，像是酵常青益生菌发酵酵液都是可以调节肠道、排除毒素，维护肠道微生态平衡和抑制肠道内有害菌，改善便秘、腹泻问题的。

3、多喝水

多喝水可以促进肠道蠕动，也能促进便意的产生，对于有肾脏疾病的人，可以先问下医生自己一天能喝多少水，避免喝水过多给肾脏造成负担。 至于喝什么水，淡盐水会增加盐的摄入量，对于有高血压、心脏病的人不好；蜂蜜水中含有较多的糖，对于糖尿病人不合适。所以喝白开水最好。

4、多活动

除了可以改善便秘，对于整体健康也有好处。活动的形式不限，快走、跑步、太极拳，不会对心脏造成太大负担的活动都可以。

便秘最重要的就是养成良好的排便习惯，有些人习惯在家排便，当在外面有便意的时候，会憋着回家，要知道便意如果拖得过久，直肠会吸收大便中的水分，使大便干燥，导致排便困难。长期这样，极有可能干扰正常的排便习惯。

Ⅸ 老年人排便困难

老年人之所以易发生便秘，主要有以下原因：
1.老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出：
2.老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出；
3.老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，易导致排便困难。

老年人便秘则可从以下几方面进行防治：
1.养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2.调整饮食
老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。
3.适当多饮水
老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4.适当参加体育运动
老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5.保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。
6.可进行药物治疗
老年人在排便困难时可使用药物帮助排便。可口服石蜡油、麻仁润肠丸、牛黄解毒片、乳果糖等，或用番泻叶冲水饮用，也可往肛门里置入开塞露或甘油栓，或用肥皂水灌肠等。中气不足的老年便秘者可适当服用补中益气丸。但需注意的是，经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻，以免形成依赖性，从而使肠蠕动的功能退化，加重便秘。
7、针对你爷爷的便秘，是由于长期不能活动，胃肠功能下降引起的。急则治其标，缓则治其本。上边的方法是治其本。目前主要治其标。可用手指先帮其抠出肛门口的大便，然后开塞露100ml保留灌肠。必能药到病除。

Ⅹ 86岁高龄老人经常大便不畅怎么办

你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避专免过食煎炒,酒类,辛辣属等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。