A. 按摩四肢给老人带来哪些好处
按摩四肢好来处很多,可促进血自液循环,提高免疫力,有利于老人养生保健。坚持逆向按摩对老人健康更有益。以下是按摩四肢的方法及注意事项。
人站立或坐着时,血液容易蓄积下肢,循环不畅,时间久了,难免会出现 乏力 、肿痛等症状。尤其是中老年,腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络,促进血液循环,起到活血化淤的作用,有效增强腿力和关节韧带柔韧性,使四肢协调能力增强,减少老人跌伤的几率。 逆向按摩: 每天早上起床后,先适当做些保健操,活动一下四肢,再坐在凳子上,用双手握住右脚脚腕,然后同时往上揉搓,按摩20下后,再按摩左腿。也可用单手反向揉搓手臂,从手腕处向肩颈部缓慢揉搓20次。
注意事项: 按摩者手掌向下的压力要均匀适中,在擦动时以不使皮肤褶皱为宜; 按摩前先活动四肢,使机体做好准备;
有骨髓炎、严重心脏病、肝病、肾病及肺病的人都不适合逆向按摩。
面部也适合自下而上的逆向按摩,可以对抗地心引力,延缓衰老;背部逆向按摩则能宽胸理气,促进局部乃至全身的血液循环,增加内分泌与消化的功能,提高机体的免疫力和抗病能力,从而达到养生保健的目的。
B. 帮助老人的感想
平日里,我是一个娇生惯养的小皇帝,衣来伸手,饭来张口;别人对我是无微不至,我对别人是抱怨终天。
但是这个寒假却改变了我的心态。寒假作业的其中一项便是“开展寒假社会活动”。我选择了帮助他人。俗话说的好:“师命不可违”。这回我也只能照做了。
我找了几个周围邻居成立了活动小组,还选了我当组长。我们准备好一切工具,向老人家里进发。首先,我们找到了和蔼可亲的张奶奶,帮她打扫卫生,与她聊天,做好一切家务。刚下楼,李爷爷见到我们帮助老人,便叫上了我们。几个小伙伴都不愿帮助他,但是也不好意思拒绝他,因为他被别人称为“死难缠”。于是他们便把“艰巨”的任务交给了我,这又能怨谁呢?谁叫我是组长。
我帮他洗菜、淘米、擦桌子、扫地、洗碗等等。但是最后他不但不说声谢谢,还对我挑三拣四,这里对我不满,那里对我不满。
起初,我很生气,觉得自己自讨苦吃,后来我想了想,自己也是这样对待关心我的人,那时候他们心里肯定也不好受。
通过这件事情,我改掉了坏习惯,又受到周围邻居的一致好评,又过了一个有意义的假期,我真是受益匪浅啊!
C. 给父母洗脚父母感言
思路:给父母洗脚的心理活动展开。
父母的脚冻得通红,显得又瘦又小,脚底专有一些又厚又硬的属老茧,有好几个指甲灰白灰白的。我捧着父母的脚,从上到下用毛巾小心翼翼地反复搓洗着,并用手捏揉。
父母的脚经过一番按摩,渐渐地热了起来,水渐渐凉了,我又加了些热水,继续搓揉着……。过了一会儿,我把毛巾拧干了,把父母的脚擦干净。
爸爸妈妈对我恩重如山,这情、这债,我是永远无法还清的!我只有平时做个有心人,抓住点点滴滴的机会,关心他们,用自己的实际行动来回报他们--常陪老人聊聊天,常帮父母做些家务。这些情感回报,对于我来说是力所能及的,比起大人们对我的付出,这,显得太单薄、太渺小了!
D. 跪求一篇关于学生孝敬社区老人的作文!800字
诚实历来被认为是做人的最基础的品质,但我认为敬老和诚实一样是人生美德的基础,也是做人的最基础的品质。但敬老到底是什么意思呢?
说到这里,我不禁回忆起隔壁阿姨的事。以前,阿姨在最困难的时候,曾经有一个他们同村的老人凭着他那一颗善良的心用儿女给她的一些帮助了郭阿姨,使郭阿姨从困境中解脱出来。郭阿姨为了报答老人对她的恩情,她便把来人接到家里,无微不至地照顾老人,老人常常对我们这些街坊邻居讲:“我那在北方工作的儿女,一年才回来一次,现在我能遇见这样无微不至地关心的人,我比看见儿女还要高兴呢!”说着,老人也情不自禁地流下了眼泪。
去年,老人被检测出了肝癌,不能下床,郭阿姨就更加寸步不离地守护在老人身边,每日三餐一口一口地喂老人;半夜起来给老人端尿壶;早晨还要给老人穿衣服;晚上还要给老人洗澡……有一次,我到阿姨家玩,看到阿姨正在喂老人,老人有点颤抖,饭粒都掉了下来,阿姨一点也不怕脏,用手把老人嘴边的饭粒擦掉,而且满脸笑容的神情对老人说:“老伯,别急,慢慢吃。”阿姨是多么好啊!郭阿姨的丈夫王叔叔曾经提议把老人送回家,但被郭阿姨一口拒绝了,她说:“既然养了老人到现在,何必怕苦怕累呢?再说了,老人把我们看得比亲人还亲,我们怎么能抛弃他呢?”一席话,把王叔叔说的哑口无言。
日复一日,时间飞逝。在今年,老人的病情恶化,终于离开了人世,当老人的儿女知道后,马上赶回来,哭着对郭阿姨说:“这些年来,谢谢你照顾我爸爸……”没等他们说完,阿姨就开口了:“老人曾经有恩于我们,我们现在就有义务去赡老人。”
没错,我们要坚持敬老爱老的原则,让我们一起为老人做一件好事吧!
如果不好还有大家知道,乌鸦虽然外表丑陋,但在养老、敬老方面堪称动物中的楷模。当乌鸦年老不能觅食的时候,它的子女就四处去寻找可口的食物,衔回来嘴对嘴地喂给老乌鸦,并且从不感到厌烦,一直到老乌鸦临终,再也吃不下东西为止。这就是人们常说的"乌鸦反哺"。
在漫长的历史长河中,中华民族在养老、敬老方面曾涌现过无数美丽动人的故事,扇枕暖被的黄香,彩衣娱亲的老莱子,舍身护父的潘综,锅巴奉母的陈遗……人类社会发展到今天,在养老、敬老方面,早已远远超出了"反哺"的范畴,人们在使老年人"老有所养"的前提下,逐步向"老有所医"、"老有所学"、"老有所为"、"老有所乐"的更高层次发展。
但是,我们还必须看到,受商品经济大潮及西方文化的影响,传统的价值观受到巨大的冲击,"敬老、养老"在许多人思想上已日见淡薄,他们放弃了做人的起码道德,不仅不养老、敬老,甚至发展到虐待、杀害老人的地步,其行为之野蛮残酷令人发指。、
"身体发肤,受之父母",一个人依托父母来到这个世界上,同时又要依靠父母的辛勤养育才能长大成人。多少父母在孩子生病的日子里忧心如焚、夜不能寐;多少父母为使孩子吃饱穿暖,宁愿自己省吃俭用节衣缩食;多少父母为使孩子生活的更好一些,废寝忘食,忘我工作。孩子长大后,作为对父母养育之恩的回报,赡养和孝敬父母乃顺理成章之事,"谁言寸草心,报得三春晖",既为人子,对父母行孝道应是最起码的行为标准,焉能丧心病狂虐待老人呢?
在我国这样一个"未富先老"的国家,特别是在广大的农村地区,老年人养老基本上还是依赖自己的子女,这种居家养老的形式在客观上还受许多方面制约,子女的经济状况,子女的家庭变故,子女的道德修养都制约着老人能否有一个幸福的晚年。因而我们仍有必要努力加强社会主义精神文明建设,大力弘扬中华民族养老、敬老的光荣传统,使每一个子女时存感恩之情,对老人要物质上保障,精神上慰籍,竭尽全力地为辛劳了一生,养育了我们的父母营造一个金色的晚年。
生活在文明社会的每一个人,都应树立这样的观念:倘若有一件衣,应先给父母穿;倘若有一口饭,应先给父母吃;倘若有一间房,应先给父母住;因为我们坚信,人生天地间,孝为百行首。
羔羊能够跪乳,乌鸦尚且反哺,何况人乎?!
E. 老人按摩是好是坏
过几天他们就会向老人推荐这些设备,而且还很贵,都是几千几万的,有的老人就会回家逼得家里人给买,有的有钱的老人也会自己掏钱买,这是在钓鱼,也是骗,我家的也遇到过
F. 怎样给老人按摩
给老人按摩:要轻,要柔,要慢,要以疏通经络为主,要有准确的目的,不可盲目乱按,否则,达不到按摩的效果.
G. 家长去敬老院感悟700急。。
去敬老院献爱心的感受
只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。尊老爱幼,是中华民族的传统美德,作为新世纪的年青一代,我们应弘扬民族尊老敬老的传统美德,努力营造和谐的良好氛围,家长应该以身作则,让孩子们以实际行动为老人送温馨献爱心,是他们从小就学会感恩。
寒假里,我们红旗小学六年五班的家长和孩子们一起,组织了一次去石河敬老院,为老人们做义工献爱心活动。一月二十日早八点还没到,家长和孩子们就早在的赶到学校门口,家长们忙着准备礼物,孩子们也异常的兴奋,不少家长开来自驾车参与本次活动。对六年级的孩子来说,美好的小学时光只有半学期了,所以,他们对这次献爱心活动很看重,态度也很积极。孩子与老师和家长们一起,把“关爱永驻人间”的横幅,送给了老人。孩子和家长在学校门前照了相,留下了这美丽的瞬间!
我们的车在爱的起跑线上出发了!转眼间,敬老院到了,那里的李院长把我们迎进院内。院子里干干净净,四周也很整洁,看得出这里的工作人员为老人们付出了很多。走进二楼大厅,那里的老人们都笑盈盈地向我们打招呼,院领导向我们讲述这里的服务很规范,全天二十四小时护理,卫生设施和娱乐设施也很好,特别是讲到这里的老人很多生活不能自理,多数患有神经官能症或老年痴呆症等疾病时,我们对服务于这些老人的工作人员有着由衷的敬佩,他们是我们尊老爱老的榜样!
起初与老人们接触,孩子们还有点拘促,但老人们的热情感染了他们,使孩子们大方了许多。平时娇生惯养的孩子们,走出校园来到社会,走进老人,把老人当朋友一样聊天,帮他们整理衣物,擦拭桌椅,听老人讲自己的过去,让这些老人露出了笑脸,孩子们也体会到感恩带来的快乐!老人们开心的笑容与孩子们欢快的笑声融在一起,孩子们紧紧拉着老人们的手,爷爷好,奶奶好的叫着,孩子们依偎在老人的身边,给老人递上买的香蕉、橘子和糖果,用为老人买来的健身小锤为老人们轻轻地敲打着后背,给老人们按摩和揉肩,孩子们还为老人表演了许多节目,和谐的场面令人难忘。 快到中午了为了不更多的打扰老人的休息,我们与老人告别离开敬老院,车开动了,我们回头望去,老人们还在那里向我们挥手,我们的心酸酸的,孩子们也一直在向爷爷奶奶们挥手,表示他们还会再来这个温馨的地方,为他们按摩、表演。
这次活动给我们上了生动的一课,使我们懂得社会上有很多需要我们关爱的人群,我们应以身作则,让孩子从小学会感恩,为这些人群献上自己的爱。“送人玫瑰,手有余香”让我们努力帮助需要帮助的人,关心他们的今天,就是关心自己的未来。伸出你的手,让我们手拉手,肩并肩,多给弱势群体带去自己全部的爱吧!
去敬老院有感
一大早,妈妈就把我从被窝里拉出来,说:“今天我们去敬老院给叔公拜年,你叔公没有子女,一个人在敬老院一定很孤独。”
我和妈妈去商场买了一大堆补品和水果出发了。一到敬老院,只见大门口的大理石上刻着“北仑新矸敬老院”几个醒目的大字。远远望去,几幢崭新的楼房在四周绿阴的环绕下特别引人注目。走进大门,宽敞整洁的马路边栽满了花花草草,前面绿油油的草坪上还有各种各样的健身设施呢!
我们找到了叔公的房间,推门进去一看,整洁明亮的房间铺着地板,崭新的家具让人感觉到家的温暖。叔公躺在被窝里,我和妈妈把饼干、水果……放在柜子里。妈妈剥了根香蕉给叔公吃,他的嘴角满是笑容,话也多了,问了妈妈许多家里人的事。
妈妈对叔公说:“您这样整日呆在被窝里不好,我扶您去外面晒晒太阳,看看风景吧!”于是,我和妈妈扶着他一起去外面,叔公带我们参观了敬老院的活动室、医务室……路上我们看到有一群老人围在一起聊天,其中一个做护理的阿姨正在给一位老人剃头呢!老人闭着眼,阿姨一边剃头一边给老人讲故事,听到有趣处,老人就忍不住开怀大笑。
该回家了,妈妈拿出一些钱给叔公,叫他留着自己用,叔公拉着妈妈和我的手舍不得我们走,我和妈妈对他说:“以后我们会经常来看你的。”老人家欣慰地笑了。
回家的路上,我想:“其实老人需要的是那片最珍贵的亲情啊!我一定和妈妈多去陪陪叔公”
上个学期的小队活动,我们小队活动去好几次了敬老院,和老人们谈谈心,聊聊生活上的一切事情。
我们来到长桥四村的养老院里,院里能看到的是洁净的庭院内绿树成荫,老伯伯婆婆有在树阴板凳上谈笑的,有在自家房里看电视的,还有的在晒太阳。他们都静静地享受着这一切。那里没有喧嚣,有的是鸟鸣虫叫。
他们得到了社会各界的关爱和关心。他们乐于享受他们那自由闲适的生活,也乐于和慰问团体交流心声。敬老院的老人虽然年纪大了,有的还生活不能自理了。但是他们有一颗坚强的心。
来到敬老院后发觉老人们很可爱,我们会问他们“你的子女来看你吗?”或是“你们觉得这里的菜好吃吗?”之类的话啊。他们有的笑而不答,有的则笑嘻嘻地说“好啊,好啊,这里的一切都很好啊!”等等。
我们还在敬老院里还用上海话和老人们交谈,他们很是高兴。我们还看见一个老奶奶,她是信佛的,我的奶奶也是信佛的,我便和她讨论了起来,什么“你信佛几年啦?”,“你去过哪些寺庙啊?”,“每年都去烧香拜佛吗?”等等。在我们和她说话时,她正在用纸折“金元宝”,我们就帮她一起折,虽然刚开始还有点生疏,之后就渐渐会折了,我们还帮她整整折了一大袋呢!我们都很快乐,因为我们能帮他们做到也就是这些。平时能够多帮助帮助老人们的卫生问题,这样也是为老人的健康做铺垫。帮助老人我们开心,老人快乐。爷爷、奶奶、外公、外婆辛苦了一辈子,他们养大了父亲和母亲,没有他们,便没有我们的爸爸妈妈,更没有我们。所以,我们应该孝敬他们,对他们特别讲礼貌。 我们应该尊老爱老,尽力去帮助老人干点什么,行动起来吧!让这些辛苦了一辈子的老人,让他们的晚年过得快乐一些。在回来的路上我一直在想现在的社会敬老院特别多,说是“敬老”“敬老”,但是有多少人会去“敬老”呢?有多少人会去敬老院看望老人呢?周立波说的好:“每次在学雷锋日的时候会有很多人会去敬老院。有一批人去敬老院帮老人洗澡,那些老人们原本是很开心的,可是又来了了一批人,又洗了一次,又来了了一批人……就这样重复。”唉,现在的社会真是太……
只要细细地品味,就可以感觉到生命的流动,就会体会到难以名状的快乐,看到的每一个笑脸,听到的每一声问候,都是世上最美丽的语言。想要别人关爱你,首先要学会关爱他人,只有这样,就更能体会到人间的冷暖!
H. 如何写帮奶奶按摩的感受100字
1.先写洗脚前自己的感受;--- 例如:是学校布置的作业,洗之前没感觉,只是纯粹为了完成任务~\r\n2.洗脚过程中自己的感受;--- 例如:脚后跟已开裂,自己觉得惊讶,心疼,愧疚,因为以前从没注意到~\r\n3.洗脚结束后自己的感受;--- 例如:母子间环绕着浓浓的爱~
I. 我帮老人按摩,不想帮他按怎么拒绝
这个就是说最近两人很忙,
建议最好是孝顺点的。
不要那么懒惰的。
勤劳的是好,
J. 八十岁的老人家按摩后感觉疲倦
正常,按摩能活血,血流会加快,肌肉新陈代谢加快,脑供血相对减少,所以会有疲倦感。