怎样守好老年痴呆的第一道防线

㈠ 老年痴呆可防，初期就可防，该如何进行防护

老年痴呆是一种大脑机能退化产生的疾病，老年痴呆的患者不仅会给自己的生活造成不便，还会给家里人带来很大的负担。但其实老年痴呆是可以预防的，做好以下几点，可以有效预防老年痴呆。

戒烟戒酒保持良好的饮食习惯，可以降低老年痴呆的风险

冷静地处理事情和思考解决方案，可以激活脑细胞，增强大脑功能。人的很多行为需要大脑发出指令，身体才能完成这些行为。如果没有用大脑思考的习惯，大脑得不到锻炼，机能便会下降。为了预防老年痴呆，我们应该养成激活大脑的好习惯。

平时可以通过阅读、玩益智游戏、下棋、打牌等行为来锻炼大脑，另外，多和他人交流沟通也对锻炼大脑是有好处的。

㈡ 老人如何预防老年痴呆

如何预防老年痴呆症
1、多做一些益智游戏
中老年人可以多做一些益智游戏如打麻将、成语接龙或猜字谜等，这样能活跃大脑，延缓大脑衰老速度，但不能一味地做相似的游戏。可以用新鲜事物来向大脑发起挑战，如学习新语言或从事新爱好。
2、保持适度运动
每天至少保证有30分钟以上的有氧运动，每周不能少于4~5天。保持规律运动能帮助降低血压，避免胆固醇水平升高，能促进新脑细胞生成，这是预防老年痴呆症行之有效的方法。
3、调整好饮食
地中海式饮食烹调方式简单且有营养，而且能降低患上老年痴呆症风险。平时多吃豆类和坚果，其中含有丰富植物蛋白质、抗氧化物质以及人体所必需的脂肪酸，利于体内健康脂肪生成。尽量不要用动物油，因为动物油吸收和消化率低。不妨选择植物油含有人体所必须的脂肪酸且营养价值高，比如橄榄油，能更好地保护心血管系统，避免发生老年痴呆症。

另外每周吃2~3次深海鱼，如三文鱼和金枪鱼等，含有的欧米伽三脂肪酸能保护心脏，此外鱼也含有优质蛋白质，能为心肌提供营养，增强抵抗力。每天保证有500克蔬菜和200克水果，多吃奶制品如牛奶、酸奶或奶酪，能为身体补钙，提高基础代谢力，增强活力且能保护心血管健康。每天吃一个鸡蛋，其中含有的卵磷脂以及所必须的脂肪酸，能防止老年痴呆症。
4、处理好压力和抑郁症
压力是引起老年痴呆症的高危因素，长期处于高压力状态，易引起老年痴呆症。因此要保持积极乐观心态，通过旅游或向他人倾诉的方式来释放压力。

㈢ 如何预防老年痴呆

1、饭前多用脑，正常情况每天是一日三餐，在这三餐之间要适当的进行大脑锻炼，保持大脑的活跃程度，防止老年痴呆的发生，老年人可以打打牌，这也是一种很好的锻炼大脑的方式。

2、多吃蔬菜水果，这样对大脑衰老起到很好的延缓效果，经过相关的调查表明，每天吃500克以上水果的老人，大脑认知能力下降的几率比其他人要低40%。

3、多喝绿茶，大家应该都知道绿茶中富含丰富的多酚类抗氧化剂，这种物质对于脑细胞的增多有很明显的作用，还能够促进脑血管的健康，可以提高记忆力和大脑活跃程度，以防患老年痴呆。

㈣ 怎么才能处理好老年痴呆症人

您好！
根据抄病因, 老年痴呆症主要分4大类：
1.老年性痴呆，即阿尔茨海默氏病（AD)，比例为50%-75%
2.血管性痴呆（VD），比例为5%-20%；
3.混合型痴呆，即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在
4.其他类型的痴呆（如脑外伤、中毒、B族维生素缺乏、脑积水、帕金森病、慢性病毒脑炎等引起的痴呆）
需要到正规医院神经内科检查一下，确诊具体类型、分期后对症治疗。
不同类型、分期后治疗办法是有区别的。
早检查确诊、早治疗效果才好。
老年痴呆症的治疗方法主要包括：
1、药物治疗(如安理申、美金刚等)；
2、精心护理；
3、功能锻炼。
现有部分原产进口的安理申（Aricep），可免费赠送。

㈤ 如何预防老年痴呆症几大步骤做好预防措施

老年痴呆来症（阿尔茨海默症）源治疗

教学视频指出，经方家治疗老年痴呆症很简单，让病人一天三餐吃甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤方 甘草三钱 小麦一升（一碗） 大枣十枚 上三味，用水六碗，煮取三碗，分温三服。

原方中，小麦一升，改成一碗。制作时，可以适当掌握小麦、水的用量。

中医认为，小麦是心之谷，五谷杂粮中，唯小麦是入心脏的，能够滋补心气。甘草、红枣能够生津液，把津液补足。其它症状再根据临床决定用药。甘麦大枣汤，还可以用来治疗癫痫。

如果采用针灸，那么可以选择水沟、内关、风池、天柱、百合、四神聪、神门、三阴交、肾俞、太冲、丰隆。
建议咨询中医师、针灸师。

㈥ 有什么防止痴呆老人走丢的好方法

很多老年人患有深度老年痴呆症或是健忘症，而家人可能无法全天候24小时看护，或是一不留神没能看住，当老人无意识地四处走动的时候，就很容易走丢。老人走失成了很多家庭的烦恼痛苦事，为了解决这个问题，很多家庭伤透了脑筋，也想出了一些办法，这里盘点一些常见的预防方法，希望能对家里有需要老人的家庭有所帮助。
一、当老人老年痴呆后，往往丧失自主意识，一不留神他们就可能到处乱走，另一方面，也不能天天把老人限制在家里不出去活动和走动，那样对健康也不利，因此，如果家里有空闲的人手，最好安排人轮流陪护老人，陪着老人走动，防止走失。
二、如果家人没空照顾看护老人，经济条件也可以，则可以考虑请专职保姆来看护老人，一方面照顾老人生活起居，另一方面可以防止老人走丢。
三、有的家庭无法容纳保姆在家全天候看护老人，自己又无法亲自照看老人，如果经济条许可，就把老人送养老院或是福利院吧，这样也可以防止老年痴呆的老人乱跑走丢。
四、如果没有经济条件雇请保姆，也没有经济能力送养老院，家人也无法时常照看老人，为了防止老人走失，当老人单独在家的时候，最好把房门或是院门锁上，防止老人单独外出走丢。这样做虽然看上去残忍了点，但也是一种无奈的选择了。
五、如果无法看护老人，又不能杜绝其单独外出，那就给老人制作一些防走失胸牌、胸卡、提示牌等标志物，标识牌上写上老年人的住址、亲属联系电话、烦请好心人帮忙等话语，平时给老人带在脖子或是胸前，当发生走丢的时候，遇上好心人就能帮忙联系家人了。
六、有些老人爱面子，或是老年痴呆后无意识乱丢东西，因此，他们可能弄丢防走失胸牌。为了防止这种情况出现，可以选择防走失衣服，把老人家人的联系方式绣在衣服上，或是用染料写在衣服上。
七、市场上也推出了一些防走失定位手表，像藤爱家的童叟星，就是比较靠谱的一款！这种手表一方面提供求助标识，当走丢时，手表也会向家人发送老人的位置坐标信息，随时掌控老人位置信息，帮助家人快速寻找老人。
八、一些地区公安局等部门提供防走失服务，推出防走失手环，可以到公安部门登记申领。老人戴上防走失手环后，当发生走失时，只要有民警或是好心人把老人送往公安局或是派出所，就能快速确定老人身份并联系家人。
希望国家走失老人越来越少，希望老人平安健康！

㈦ 老年痴呆症预防有什么好方法

老年痴呆呢，它也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢，发生了一个退变，那我们在这个方面怎么预防呢？首先从生活上进行一个预防，比如说让老年人，虽然是退休以后，但是还是要从事一定的脑力的活动，比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、围棋，这一些都是一些用脑的这些活动，那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变，防止痴呆的发生。
另外一个方面，我们也可以从饮食和生活上进行调理，多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如说紫色的、绿色的，还有我们可以多吃一些水果，然后要适当的蛋白质的摄入，现在很多老人说，我防止动脉粥样硬化，绝对的素食，但是对于这部分病人也是不可取的，因为你长期的素食，蛋白质摄入减少，会出现一个低蛋白血症，也是会影响到我们的记忆功能。