搭积木可以预防老年痴呆吗

『壹』 大家知不知道有什么玩具之类的可以预防老年痴呆

需要动脑子的玩具都可以，例如棋类，纸牌。

『贰』 玩玩具可预防老年痴呆吗

玩具来能开发儿童的思维能力，提源高儿童的智商。如果老年人坚持玩玩具，则能延缓大脑的衰老。世界卫生组织老龄委员会的有关专家对1000 名青年和1000 名老人观察调查后发现：人老以后生理有很大变化。青年人一般有140 亿个脑细胞，大脑的重量大约为1400g，而年过70 岁的老人，脑细胞数量只有青年时期的60%。大脑的重量也减少200g 左右，从而使老人出现了思维无法集中，学习和工作能力减弱等衰老现象。尤其是一些生活单调枯燥、丧偶和思维不活跃的老人，就更容易发生“老年痴呆症”医学专家研究发现，要保护老年人的智力，首先要充分保护脑力。老年人除了适当的营养和充足的睡眠外，还要坚持勤于用脑，脑是越用越灵的，正所谓“流水不腐，户枢不蠹”所以，老年人在日常的工作和学习之余，应该坚持玩玩具。

这样，不仅大脑接受了更多的信息，同时老人的情绪也会乐观起来，从而提高免疫系统的功能。我国心理学专家提出：老年人的好奇心特别重，玩具可以满足他们的精神需要；一些老人生活孤独，如果能培养起喜爱玩具的兴趣，会给生活增加许多调味剂，对患有轻度老年痴呆症的老人，不仅可以提高生活的质量，还可以促进健康而延年益寿。

『叁』 学会哪几个方法，就能有效预防老年痴呆

人到年纪大的时候会出现的疾病种类有很多，老年痴呆症就是其中一种，老人的记忆力会越来越差，慢慢的会忘记身边亲人的名字，是危害性比较大的疾病，对整个家庭来说负担都比较严重，做好预防措施就很重要，下面就给大家介绍一下怎样预防老年痴呆。

上面介绍的就是预防痴呆以及老年痴呆症会出现的表现，要在疾病出现早期就抑制住，想要改善老年痴呆症还要做好精神方面的调节，改善睡眠质量，舒缓情绪合理，安排饮食也很重要，多吃一些花生、燕麦、虾肉、里面的锌元素含量丰丰富，能够调节神经以及大脑功能，还可以多补充锌元素，让抵抗衰老能力更强。

『肆』 有没有简单的益智类游戏可以预防老年痴呆的

打麻将 最防老年痴呆 又叫桌面太极拳

『伍』 除了益智玩具之外，还有哪些办法可以预防老年痴呆

想要预防老年痴呆，可以多出去散散心，锻炼身体。多和家里人交流，合理安排自己的时间，要有充足的睡眠。而且合理饮食