老人家吃奶粉好还是蛋白粉好

❶ 中老年人喝奶粉好还是蛋白粉好

其实蛋白粉主要成分就是大豆蛋白粉。。。。那东西，真心便宜到没话说。。。。牛奶（奶粉主要成分是牛奶）比大豆蛋白容易于人体吸收，也要看个人的。

❷ 请问蛋白粉和奶粉有啥区别里面含的都有啥成分高血压年龄大的老人能喝嘛我想给我的亲人补充点营养

蛋白粉含有大量蛋白质，奶粉含有些许蛋白质以及其他人体所需的物质。蛋白粉加工过程中由于各大公司配方不一样，可能有的奶粉含有色素与香料。蛋白粉只是一种蛋白质来源而已，跟肉和鸡蛋相差无几，如果能吃肉和鸡蛋，那蛋白粉自然也是可以的。如果在这两个里面选一种的话，我会选奶粉，因为奶粉会含有人所需的矿物质与维生素等。但我其实推荐吃水果，蛋白质吃肉和鸡蛋就够了。

❸ 中老年高钙奶粉好还是蛋白粉好

您好，根据中国营养学研究，一个中国成年男性每天每公斤需要摄入1.16g。举个栗子回：如果一个男性答的体重为60kg，他每天就需要补充69.6g为能符合身体需求。老年人按照1.27/g(kg.d)或者蛋白质占总能量的15%计算。如果每日如法从食物中获得足够的蛋白质则建议您或者您的家人从补给中获取，其中乳清蛋白是相对来说比较好吸收的蛋白质。

另外，随着年龄的增长，人体的钙会逐渐流失。钙流失有可能会导骨质疏松，而骨质疏松则会给走路、上下楼梯、卧－坐－站等动作带来不便，因此建议40岁之后的人每日补充一些钙质改善流失的情况。

腹愁者祝您拥有好身体，美食与您相伴。望采纳谢谢

❹ 中老年奶粉能补充蛋白质吗和蛋白粉相比哪个要好

其实吧， 中老年奶粉中大多数都含有蛋白质，不过蛋白粉中的蛋白质含量会更高一些，还会有很多其他的微量元素，如果只补充蛋白质可以买蛋白粉，要是给老年人，那还是中老年奶粉吧，补充的全，我买过雀巢的中老年奶粉，感觉可以呢。

❺ 喝奶粉好还是蛋白粉好

各有利弊。
奶粉里面确实含有大量的蛋白质。但是也含有大量的脂肪以及糖分。你可以选择脱脂奶粉，或者是不含糖分的奶粉。
选蛋白质，只要选择安全的，能够完全被吸收和利用的也挺好。

❻ 老年人吃蛋白粉好吗，可不可以长期吃

蛋白粉老年人吃多了加重肝、肾等器官负担。

多余的蛋白质并不能被人体回吸收利答用。相反，它会加重肝、肾等器官负担，长期的高蛋白饮食还会导致肝肾功能异常。

出现“蛋白质中毒综合征”，表现为腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状。

(6)老人家吃奶粉好还是蛋白粉好扩展阅读：

蛋白粉对于健康人来讲就更没有必要了。

“只有体弱多病、严重营养不良，高烧等疾病引起的食欲低下，孕产妇等人群，可适当吃蛋白粉。”专家提醒，健身的人，运动后一定不要立即吃肉类、鸡蛋等酸性物质，而要补充足够的水，吃些蔬菜水果。

补充蛋白质要在运动一个小时以后。否则使体内乳酸分泌过多，更疲劳，不利健康。

正确的补充蛋白质才会起到保健的作用。