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养老院老人家心理疏导五步法

发布时间:2021-12-10 13:34:54

1. 如何给老人心理进行疏导

给老人心理进行疏导应该从一下几点着手:

2. 对于老年抑郁症如何进行心理疏导

老年人抑郁症很难疏导,很难治疗。本质上是人走向衰老过程中的必经之内路。可以用以下方法进行。
1 鼓励老容年人进行积极的活动,比如下棋、书法、聊天、打牌等等。进行此类活动的时候,给予鼓励,比如:得胜的一方给予奖励,发给证书、奖状等等。失败的一方也有相应的鼓励,如发给毛巾、香皂等。同时对于老年人的生活做出合理的安排,总是让他们有事情可做!这是重中之重。
2 找精神状态好的老年人和患有抑郁症的老年人在一起,让他们相互交流。作为心理咨询师、心理医生要掌握全局。把精神好的老人和抑郁的老人安排在一起。但是,不要刻意改变抑郁的老人。而是以交流、谈心的方式进行。比如:可以请精神好的老人讲自己的经历、自己快乐的经验所得等等。这里相对比较复杂了。
3 必要时给予老年人进行专业的心理辅导和心理咨询。最好是请老年人来进行。主要是精神、心态方面的。还有一点也是必须提到的就是“死亡教育”。
这三个方面以前两个方面为主。因为老年人最不喜欢的就是被别人改变。所以,鼓励、交流是主要的方式,至于第三个是不得已而为之的办法。
希望对你能有帮助。

3. 老年人情绪调节的方法

1、要有一个良好的心态。首先要乐天知命,知足常乐。古人云:“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感,对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去,埋怨自己当初这也不该,那也不该。理智的老年人不注意过去留下的脚印,而注重开拓现实的道路。其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲。“笑一笑十年少,愁一愁白了头”,“君子坦荡荡,小人常戚戚”,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。
2、对于患有抑郁的老年人,可以学着绘画,几个平时沉默寡言的老人围在一起,各自用笔作画,画好之后可以开展评比,老年人的抑郁心情被驱散,自然就会开口说话。老年人患者用印刷体一笔一划的写一定数量的美术字,写好后进行品比,优胜者有奖励。老年人专心于写字,有利于心绪的稳定。
3、老年焦虑症的治疗要学会自我疏导。轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。
4、老年性焦虑症的行为法:人的各种行为都是经过学习和训练得以调整和改造,并建立新的正常的行为,这就是行为疗法的理论基础,行为疗法一般有系统脱敏法、厌恶疗法、行为塑造法、标准奖励法、松弛疗法、技能指导法、自我调节法、生物反馈法等等。
5、治疗老年焦虑症要有一个良好的心态。首先要乐天知命,知足常乐。古人云:“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感,对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去,埋怨自己。理智的老年人不注意过去留下的脚印,而注重开拓现实的道路。焦虑症的治疗其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲。凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。其三是要注意“制怒”,不要轻易发脾气。
6、老年性焦虑症的暗示法:治疗焦虑症有哪些方法?专家说,暗示法也是焦虑症的缓解方法之一,它主要是在患者清醒或催眠的状态下进行的,它可通过催眠暗示疗法使得患者进入催眠状态,然后用言语进行暗示。
7、 老年人要经常参加一些户外的集体活动,参加旅游团等,通过每次出门旅行认识一批朋友,不但可以改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱的治疗也有一定的疗效。

8、认知疗法。是目前心理治疗中最常用的治疗方法。因为患者对焦虑症不了解或有不正确的认识,对患者的情感体验和躯体感受应给予合理的解释,消除或减少其对疾病的过度担心和紧张,从而调动患者的能动作用。若同时联合药物治疗,更会提高疗效。

4. 纠正老年人依赖心理的五步法是什么

老年人依赖心理会加速衰老,并有可能会引发精神疾病。为了纠正我们的老年人依赖心理,下面就介绍一种“五步法”,来克服老年人依赖心理。

第一步承认依赖心理的存在。如果我们老年人能够认识到依赖性的存在,并承认自己有严重依赖的倾向,就可以找到对症下药的解决办法。

第二步不自责。患上依赖症的老年朋友,有时会对自己苛求,希望自己能在拒绝依赖的过程中变得更坚强些,但这种过度的自我控制有时反而会取得适得其反的效果。

第三步培养忍受孤独的能力。患上依赖症的老年人要学会享受一个人的时光,独处的时间能够帮助你客观正确地认识自己,也是形成自己独立个性所必需要的。

第四步转移注意力。认识一些新朋友,学习一些新的技能,培养一些新的爱好等。帮助自己学会更多排解烦恼,获得安全感的方法。

第五步寻求他人帮助。有的老年朋友依赖心理特别严重,有初期精神疾病的倾向,此时,就需要寻求心理咨询治疗师的帮助和治疗了。

5. 对不良情绪的老人进行正确疏导

老年人随着自身机体的衰老、神经系统的功能改变,以及社会生活方式的不断变化、退休带来的社会角色改变和一些负性事件等,导致老年人产生各种不良情绪。
一、老人不良情绪的产生原因:
1、身体器官的功能减退,心理调适能力也有所下降,情绪的控制比较困难;
2、老年人由于退休后的角色转变,经济收入相对减少,以及子女婚嫁离家,配偶或自己患病等因素,容易产生不安和焦虑;
3、加上其他的一些社会问题或家庭、邻里等关系问题的影响,老年人的情绪容易发生波动。这些情绪问题,极为容易导致其他一些躯体性不适甚至疾病的产生,比如:睡眠障碍、高血压、糖尿病、胃溃疡、脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等,这些躯体性疾病反过来又会造成进一步的情绪问题,从而形成一个恶性循环。
二、老人不良情绪得解决途径
1、多注意观察老人的细微行为和语言。老人们往往比较内敛,有心事或者是有情绪,往往都会习惯性地被压抑着,不容易被观察到。但是这并不是说就不能观察到。老人很多时候通过细微动作的改变,比如节奏、力度、伴随精神状态等,还有语言上的细节,如轻轻叹气、停顿、语气不同寻常的抑扬顿挫等,来表达内心的实际情绪。
2、多和老人进行沟通和交流。孤独感,是目前很多老人容易产生的。它直接影响老人的心情不说,还因为容易让老人回顾过去的很多带感情色彩的事情,从而进一步影响老人的情绪,对于独自居住的老人就更应该多创造和老人沟通及交流的机会,照顾老人的日常生活,提供专业的家庭护理,还能起到和儿女之间的桥梁作用,把老年的情况定时反馈给儿女,弥补儿女繁忙的工作中无法兼顾照顾老人的无奈,使老人和子女都能生活的很安心。让老人感觉没有和社会和家人离得很远,让老人感觉时刻生活在和他几十年一样的生活圈子和氛围里面。从而避免一些不良情绪的产生。
3、尊重理解老人的生活方式、习惯,尊重老人的独立个性。老人的不良情绪,有一部分还来自别人的或者是家属的不理解和排斥。老人们都有几十年的生活经验,在这期间,他们都会因为客观的情况和条件形成自己的个性,形成自己的生活方式和习惯。
4、提倡老人进行适当地自我调节。老人是有自尊的,有的还极好面子,比较好强,一定程度上讲,老人和孩子有相似之处。他们也希望自己不在儿孙或者外人面前暴露自己不痛快、抵触、焦虑、烦躁等各种不良的情绪。

6. 老年人焦虑抑郁应该怎样疏导

可以试试以下方法:
治疗 其实也很简单:(对病人而言)
1,把你的实际情况告诉你的家人,特别是你最亲近的人!比如你的爱人。他们对你的理解和支持也是很关键的!
2,配合专业心里医生的治疗;不要自己乱吃药或停药;有什么事情可以跟医生说,他会判断你的实际情况来治疗!这是普通人无法告诉你的!
3,生活要稳定规律,尽量安排轻松的事。不要想太多,要放松!可以去爬山、旅游、听轻松的歌、还可以做瑜珈、和朋友聚会、聊天尽量放松身心!营养要跟上!吃东西不要暴饮暴食,要定量;清淡一点,不要吃太油腻、辛辣、刺激性的东西!
4,这病不是短期可以治愈的,你要有耐心,不要一直想自己是病人,要忘记自己是病人!不过千万不要忘记按时吃药!
5,每天要鼓励自己,说自己一定会好的!要找出你发病的症状;比如易怒,你可以自己试着去逐渐控制;挑战消极态度,建立自信的自我.对挫折与失败要有充分的心理准备.
6、要是稳定一些的时候,可以跟人多多接触,逐步建立自己正确的社会观念;比如对生活的看法、为人处世、自信,从而逐步恢复社交能力,进而融入社会!

7. 老人经常遇到哪些心理问题应该如何疏导

由于生理年龄和心理年龄的差距以及个体差异的存在,对老年的年龄划分是很专困难的。属老年人的常见心理问题从以下几个需求分析:
第一,健康和依存的需求。人到老年,身体的各方面的技能都有所下降,行动迟缓,记忆力量减退等。因此会容易产生畏惧的心理,害怕变老,担心生病,惧怕死亡。
第二,工作的需要。
第三,安静的需要。老人一般怕吵闹,希望能有一个安静的环境。同时老年人的心理习惯之一是倾向回忆往事。
第四,尊敬的需求。老人需要别人的尊重和理解,如若不然,很容易造成抑郁、意志消沉等不良情绪,甚造成了心理障碍。
亲若觉得回复有帮助,请采纳哟。

8. 老年人出现严重的心理问题,该如何疏导

最简单的方式就是常回家,陪陪老人, 让老人感受到大家对她的爱

9. 你好,老年人的心理问题有什么办法可以疏导的嘛

老年人的心抄理问题要袭进行心里干预疏导的话,相对更加困难一些,因为长期的这种性格人格已经固化了,如果感觉痛苦,愿意接受治疗的话,效果会好很多,不管怎么样?出现问题了,还是尽早接受专业的治疗为好。时间越长,问题会更加严重的,以后更难治疗。

10. 怎么为老年人进行心里护理

老了,怕被人遗弃,怕被人讨厌,怕自己时日不多。
从上述角度去做工作:
1、多和老人聊天,并从中获得知识、经验,让老人感觉到自己老有所为,不是废物,不会被遗弃;
2、适当地和老人多些肢体接触,捶捶背、揉揉肩、搂搂抱抱、抚摸抚摸等等,会让老人感觉到自己受人欢迎,不被人讨厌;
3、说法的声音大些,但是声调要柔和,语气要轻柔,让老人能听清楚,就不会觉得别人都在窃窃私语;
4、对老人的寿命疑虑,可以多找些老寿星、百岁老人的话题去聊,改变老人时日不多的想法,让他觉得未来还很长,还有二三十年。
通过上述做法,慢慢就会缓和老年人的多疑、冲动情绪,建立起来愉快、健康的心理。

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