❶ 请问济宁老年大学在哪里，都学习什么科目，报名上学有什么条件想给退休的妈妈报名老年大学，谢谢大家
济宁老年大学在济宁中医院附近！具体方位是在济宁中医院西100米左右！在新体育馆附近！
科目有很多，跳舞，唱歌，英语，计算机！你可以过去问一下，好像现在放假了，里面的大爷大妈都很热情，我上学的时候曾经在那儿当过计算机辅导老师，教计算机课的是市党校的，我在那儿辅导，有个大妈曾经让我给她修电脑，还请我吃过她亲自做的手抓饭！有趣的记忆有很多，哈哈，想想就怀念！
❷ 你好，锦州老年大学都有哪些科目，在哪，咋收费
建议去咨询当地的培育机构，他们属于对接客户，有详细的数据信息。
❸ 深圳老年大学科目
深圳北大医院后面的吉莲大厦3栋深圳市华龄老年大学是一个公益性质的老年大学，收费低微，按科目不一样，最低200元一科，最高也就400元一科。
❹ 我是孤独老人,老年大学有什么科目,适合我呢建议建议
建议学习电脑把，没事可以上上网看看新闻，也可以玩玩网上的游戏，比如下棋玩牌玩游戏就不会无聊了！
❺ 燕郊老年大学开哪些科目
准备动作：1．衣着选择宽松舒适的棉、麻制衣服，避免紧束身体的化纤类服装，可以保证练习过程中的自由呼吸，让身体可以在动作中自由伸展，足部打赤脚，增加脚的感知力。2．时间保持练习前1-2小时的空腹状态进行练习。但也不要有过强的饥饿感，会影响精神的集中。3．沐浴练习前后1小时避免沐浴。沐浴后全身的血液循环发生激烈变化，影响呼吸及精神集中。练习过后，全身的毛细孔已经打开，马上沐浴会刺激皮肤，同时会使“气”进入身体中，容易使身体受风。课程中的注意事项：1.慢慢做动作最正确的也是最重要的是慢慢伸展肌肉，以防止动作过猛造成的肌肉拉伤或骨折等意外事故。必须遵守“在安全的范围内伸展”(SafetyZoneStretch)的原则。2.配合呼吸做动作做动作时务必配合呼吸，没有教练的特殊要求，不要闭气。所有瑜伽体位法都要在配合缓慢呼吸的情况下完成，配合呼吸的动作也是遵守了S.Z.S的原则。3.意识集中于主要部位进行体位法时要将全部的注意力集中在主要锻炼的部位，仔细体会身体的感受，应避免意识游离。精神集中时大量血液会流向所锻炼的部位，起到促进此处血液循环，清除多余脂肪的效果。4.保证练习中的禁语杜绝练习中大笑与讲话，瑜伽练习是气息与身体动作融合的练习，大笑与讲话会造成气息散乱、流失，尤其在做一些倒立、身体反转的体位法时，深长的气息尤为重要。这是保证身体安全达到锻炼的效果。同时讲话也会影响其他人的注意力。5.完成姿势时保持静止体位法练习中姿势完成后的静止状态，有利于练习者体会“动中静”的安详感觉，同时配合意念集中在锻炼部位，可以更真切的体会身体的感受及紧张感，进而提高自身的觉察力。6.瑜伽对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。练习瑜伽前的准备工作瑜伽初学者的必备常识7.热身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽热身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。8.练习时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要过度用力或勉强做动作。练习瑜伽前的准备工作瑜伽初学者的必备常识9.练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。right练习瑜伽前的准备工作瑜伽初学者的必备常识10.最好能每天练习，做完一个完整瑜伽动作后，记得躺下来摊尸式大休息。练习瑜伽前的准备工作瑜伽初学者的必备常识11.宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜，可以自由吸入氧气。也可以在室外练习，但环境要愉快，比如花园，不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习，以免发生意外，尤其在做头手倒立时，不要在电风扇下练习。纯手打，望采纳！
❻ 老年大学里有哪些项目
各地老年大学的课程设置不尽相同，一般都开设英语、书画、棋类、声乐、器乐、舞蹈、养生、园艺等课程。老年大学的教师通常是已经退休的相关领域专家，他们到那里任教，不是为了象征性的授课报酬，而是乐于发挥余热奉献社会。
❼ 金山石化老年大学有哪些科目