老人家容易觉得累是怎么回事

❶ 六七十岁的老年人,稍微动一下就觉得累,是怎么回事

老年人出现乏力困倦严重的情况可见于消化营养不良、贫血、冠心病等多种情况。

建议病人应该尽快到当地正规医院就诊，

系统的全面检查一下看看身体存在哪些问题，

然后由医生根据检查结果给予相应的治疗比较合适。

❷ 65岁的老年人突然感觉特别累是什么原因

不需要。 很多和孩子一起过的老人都会有一种拖累孩子的感觉，因此，很多时候他们都希望能够力所能及的帮孩子做些什么，这样他们自己也会在这种劳作中感受到自己仍然能够帮孩子，而不完全是孩子在照顾他自己。 对于要强的老人来说，如果没有事情做，他会从心态上就会出现一种异常，特别是劳作惯了的人，更是如此。就像你妈妈，每天做事习惯了，如果突然不让她做，无论从心态上，还是从身体上，都会出现不适应的状态。最容易表现出来的状态就是累! 因此，你可以顺着他，如果她愿意、也想做事，不妨把一些家务仍然让她做，让她也在这个过程中体验她仍然有被需要的感觉，我想她的那些累的状态可能会很快消失的。 你不妨试一试。

❸ 老人家感觉很想睡觉，很累，怎么回事

你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。

❹ 老年人总感觉身体累是怎么补

建议条件许可去看下中医，让中医开药调理下，一般感觉累需要多休息，配合适量的运动外，根据身体虚的原因来调配，老人家是何种虚证我不清楚情况下很难开调养食谱帮你哦。。。

❺ 老年人老觉得累是啥原因

其实老年这个情况，是很普遍的，不是什么病因造成的，而是因为老年人的肌体已经到了一个极限了。

你好，老人现在的身体就像机器似的，已经该到退休的年纪了，没有力气活动或是一动就比较累，是很正常的现象，只要老人身体上是没有其他疾病就是很好的情况了。这个阶段的话，可以根据老人的体质状况来适当的进行食补，但是不要太过量了。

❻ 老人经常感觉到 累，什么也不想干，怎么办。有知道的朋友帮解决一下

“感到疲劳”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为，许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”。这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所帮助。
一、 睡足睡好
大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。
如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就最为适应。
在几百种反映我们的感觉的身体节律中，有一种是睡－醒周期。另外，可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前，可的松水平即降低；醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯，例如上夜班或旅行到另一地区，由于睡－醒周期和可的松释放的混乱，该睡就会睡不着，该醒时又昏昏欲睡，这种情况过几天才能校正过来。
二、 合理安排饮食
中饭吃得太多引起疲劳。因为过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道。这样，头就会晕乎乎的。
高脂肪食物和精炼糖是两大罪犯。脂肪转换成能量的时间长于其他营养品，而精炼糖会导致胰岛素的突发高峰，随之而来的是血糖的急剧降低。如果这种高峰状态和低谷状态持续循环，就会出现头痛和疲乏。为解决这类问题，可代之以食用复合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精炼糖（如水果中所含）。
中饭过饱会使人昏昏欲睡，而深夜饱餐一顿却会起相反作用，它会使你的消化系统工作不辍，使你难以入睡。
三、 摄入足量的维生素和铁质
目前，科学对维生素的作用尚未全部清楚，但维生素的缺乏确实影响人类的疲劳程度。水溶C和B复合维生素最易从身体中流失，因此需要补充，育龄期妇女还要注意补充铁质。
维生素也并非多多益善，过多的维生素会引起中毒，如身体不能排泄的维生素A和D过多即会导致这种结果。因此，服用维生素必须遵医嘱。
四、 寻找疲劳的潜在原因
咖啡碱 你的身体会对咖啡碱产生依赖性，当你想念你的嗜好物时就会感到疲劳。
抽烟 由于抽烟会减少身体的用氧量及降低维生素C水平，因此，它会削弱人的精力。
药物 抗组胺和控制高血压及心脏病的药物均会引起瞌睡。每服一种药都要先问清其副作用。
五、 积极锻炼身体
为什么大多数人感到慵懒的时间是中午？原因之一是睡－—醒周期的一个低点在中午。这时，出去呼吸新鲜空气和四处走走有好处，锻炼会加速氧在身体和头脑中的流动，这样，就能加速循环使人活跃。每天以轻至中等强度锻炼20～40分钟大有益处，它也会帮助你中午不打瞌睡。
大多数抱怨“经常感到疲劳”的人其实是健康人。不过，时常的疲劳也很可能是疾病的一个信号。
医生认为，重要的是注意疲劳的类别，不必大惊小怪，也不必设想它说明了什么严重的事儿；但是，如果疲劳持久且很强烈，你就得去看看医生。

❼ 为什么老年人容易疲劳

随着年龄增长，染色体会自然缩短。因为细胞分裂会从染色体尖端，也就是端粒上去掉很小的DNA碎片。遗传特征可能决定了出生时端粒的长度，但是每个人都在以不同的速率失去DNA。环境风险，比如吸烟和压力，似乎能够加速这个丢失过程。
这项研究认为，染色体可能会导致老人更容易疲劳，当然，这项研究还需要继续。但不可否认的是，老人感觉疲劳会跟他们的体质健康状况有直接关系，也就是说，如果老人身体不好，那就会很容易出现疲劳状态。为了防治老人出现身体疲劳，老人一定要做好自我保护。

❽ 老人70岁了，今年忽然就特别容易累，一旦累到了最少得一周才能歇过来，是为什么呢

我虽然不是中医，帮不上你什么忙，可是看了你的描述，我能感觉你是个孝顺的晚辈，这位老人能有你这样的孩子真的很幸运，是个有福之人，对于以上的情况，我建议还是带着老人去医院做一个检查，然后对症下药，如果相信中医就去中医院。