『壹』 最近买了一个砭石刮痧板，不会用，是在身上随便刮就有用吗
砭石刮痧的方法与作用：
1.头部砭石保健法
(1)前额感应
[方法]
将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
[功效]
促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
[方法]
用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。
[功效]
预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉
[方法]
用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
[功效]
预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)试目
[方法]
闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。
[功效]
预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头
[方法]
将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效]
促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
2.颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法]
用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效]
预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法]
用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效]
预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
(3)刮颈部前方
[作法]
用砭板的板面自上而下刮颈部前方。
[功效]
预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢内侧
[方法]
用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。
[功效]
促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外侧
[方法]
用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。
[功效]
促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。
(3)刮下肢内侧
[方法]
用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。
[功效]
促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
(4)拍打四肢
[方法]
四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效]
消除疲劳、清热解毒。
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『贰』 老年痴呆患者白天老打瞌睡，晚上不睡觉，怎麽办
1.失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重想人非非等引起。中医认为：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄者。中成药可用龙胆泻肝丸治疗。汤药可用经验方：
龙胆草10g 黄 芩10g 茵陈10g 桅 子9g
柴 胡10g 白 芍10g 酸枣仁10g 夜交藤10g
竹 叶6g 泽 泻10g 香 附10g
水煎服，每日2次，每次150ml。
如果失眠,伴有心悸不安，头晕耳鸣,健忘，腰酸梦遗，手足心热，口干津少者。中成药可选用朱砂安神丸治疗。汤药可用：
黄 连10g 阿 胶10g 生牡蛎20g 龟 版10g
柏子仁10g 生地黄40g 酸枣仁10g
水煎服,每日2次，每次150ml。
如果失眠伴有多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌质淡，苔薄少。中药可用人参归脾丸治疗。汤药可选用
党 参 10g 白 术10g 黄 芩10g 甘 草9g
远 志10g 茯 苓 10g 酸枣仁10g 龙眼肉10g
木 香10g 夜交藤10g 生地黄40g
水煎服，每日2次,每次150ml。
如果失眠伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。中成药可用柏子养心丹治疗。汤药可用经验方：
党 参15g 龙 齿20g 茯 苓10g 石菖蒲10g
酸枣仁10g 柏子仁10g 知 母10g
水煎服，每日2次，每次150ml。
2.饮食
失眠，多由心情郁怒，精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦，并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状，临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。
临床上对失眠治疗方法很多，有心理调节、环境调节、内服药物、针灸、刮痧拔罐、按摩等，这里向大家介绍一下失眠的饮食疗法：
莲心茶：适用于心火上炎，烦躁不眠。
莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。
百合粥：适用于心阴不足之虚烦不眠（口干、干咳）。
生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。
酸枣仁粥：适用于心脾两虚，惊悸健忘，失眠多梦。
酸枣仁50克，捣碎，浓煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟时，加入酸枣仁汁同煮，至粥成，趁热服食，可根据个人口味加糖。
五味子膏：适用于各种类型的神经衰弱失眠（转氨酶高者效果更佳）。
五味子250克，洗净，加水浸泡半日，煮烂去渣，加蜂蜜收膏。每服20毫升，日服两次。
磁石肾粥：适用于肾阴虚弱、肝阳上亢之失眠、心悸不安、头晕耳鸣、高血压（老年人）。
磁石60克，打碎，煎煮1小时后，去渣；猪肾1枚，去筋膜，洗净切片；用粳米100克，洗净，加磁石水，煮至半熟时加入猪肾片，再煮至米烂肉熟，日服1～2次。
黄连阿胶鸡子黄汤：适用于阴虚火旺、虚烦失眠，或热病、失血后阴虚阳亢失眠。
黄连5克，生白芍10克，煎水100毫升，去渣，对入烊化的阿胶汁30毫升，候温，取新鲜鸡蛋两枚，去蛋清，将蛋黄入药汁搅拌，于每晚临睡前顿服。
经常失眠的人。平时饮食应以清淡滋补为主，如百合、莲子、山药，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。此外应忌饮浓茶、咖啡等兴奋中枢神经的饮料。
失眠者的精神调养也是十分重要的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、焦虑；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。在生活上应节制性欲，保养心肾，临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。
『叁』 刮痧能够预防老年痴呆吗为什么呢
不能，因为刮痧只是让身体的血液更加畅通，对于预防老年痴呆并没有什么作用。
『肆』 精油开背，刮痧有哪些好处和害处
刮痧容易打通血脉，但是过程有点痛，结束以后会背上有红红的痕迹
精油起到舒缓的作用，相对刮痧起效比较慢
『伍』 痧色辩证书
初学者只要有书、刮痧 板和刮痧 油，对照书本选图配穴，能给家人治疗保健。一板在手，全家受益。全息刮痧 法广泛用于治疗各种疾病，特别是对：
1）热病：主要是心、肝、肺、胃、大肠、小肠等脏腑内热所导致的疾病，有些患者常有面红目赤、便秘、咽疼、牙龈肿痛、口舌生疮、肺热咳嗽、食重口臭等症状，是心肝火旺，阳明腑实证所致。需清心火、肝火，釜底抽薪。例如:石景山敬老院的职工刘燕萍照顾老人,工作紧张劳累，吃饭顿顿离不开辣的，她满面通红，口干舌燥，常常便秘。每次去敬老院都要我给她调理，我给她刮痧 走罐，用的最多的是刺络放血。经几次治疗，火撤了，大便通畅了，其他症状消失了。刘燕萍受益后也学刮痧 ，给院内老人和职工及家人治病。我校退休祝老师经常咳嗽吐黄痰,我用刮痧 治疗，建议他少饮酒，多吃青菜。如今祝老师快80岁了，五脏六腑没大病。有一次，我去陈全林老师家，来了一位马来西亚外宾，得知她胃病常犯，形体消瘦，口腔有异味，便干。我为她刮痧 ，在后背刮出一道道紫痧。这位外宾当时觉得前所未有的轻松，称赞刮痧 胜过服药。2009年国庆节期间，北京文化名人俱乐部来了两位外宾，享受了刮痧 带来的舒坦后特意委托我买一套刮痧 罐带回国，他们也要学刮痧 疗法。想不到刮痧 疗法竟能增进国际友谊。
2)内分泌失调的各种疾病：主要是青春痘、肥胖病、更年期综合征失眠等。女中学生李某某一脸青春痘，睡不好觉,成绩下降,花钱吃了很多保健品，疗效甚微。孩子家长请我医治,我给她刮痧 后嘱咐她不要吃辛辣食品,多饮水,多吃蔬菜，还建议吃点中医清热解毒的药,很快女孩脸上痘痘减少了,过了三个月，完全消失,脸上有了笑容,学习成绩也上去了。中年妇女王某某体型偏胖,便溏,食欲不振,睡眠不好，我采用刮痧 拔罐兼走罐及刺络拔罐法，重点清她体内湿气。刮痧 后，她后背热乎乎的,说明后背膀胱经的经气充分调动。湿为阴邪,得阳则化，胖人不是因为吃得多,而是运动少,要加强运动,吃饱了去减肥,否则无力运化水谷，无力运化水湿。她按我说的做，身体一天比一天好，晚上睡觉也香了。
3）肝郁气滞病、妇科病、神衰。贾女士，上有年迈的婆婆及老母，下有一岁多的孙子，爱人身体不太好，婆婆患老年痴呆。家务事愁得她经常头疼头胀头晕。这是肝郁气滞所造成的，一遇到这种情况她立马找我给她调理，肝郁气滞、着急，浑身起很多小疙瘩，钻心地疼。遇到这种情况我刮痧 后会用梅花针点刺出血，然后走罐用真空罐将体内黑色的淤血拔出。特别在她两胁拔罐，还会用银针刺双合谷、双太冲，达到疏肝理气的效果。每次做完她都会长吁一口气，连声说：真舒服。
4）各种因风寒湿邪引起的关节炎、肩周炎、腰腿病、颈椎病、小腹疼或因吹空调、挨雨淋、吃冷饮胃寒等寒邪致病。寒者热之，这类疾病我先用姜汁擦后背，再用火罐、闪罐散寒。有位朋友腰腿有寒湿，经火罐治疗症状明显改善。
5）对哮喘病、糖尿病、高血压、高血糖、高血脂、心脑血管病及中风后遗症有辅助疗效。一些高血压的朋友常找我给他们刮痧 。尤其是血脂稠的朋友我会在辨证论治的基础上因人而异地在有效穴位上进行刺络，以清除一些瘀血。有位朋友吃得多，运动少，工作累，血脂稠，身体胖，我给他刮痧 后用梅花针在背部刺血，并用真空管拔出很多又黑又稠的瘀血。每次调完，他都感到头脑清醒，浑身轻松。连着做了几次身体舒服，工作也不觉得累了。小王的母亲为脑中风后遗症行动不便，我去他家刮痧 扎针，老人症状减轻，身体好转。能手握笔给我热情洋溢的感谢信，刮痧 缓解病情给老人带来生活的乐趣。
6）湿热熏蒸所致的皮肤瘙痒症：东小井的张振国从头到脚奇痒，皮肤都挠破了，用了很多外涂药，没得到改善。他找我治，我采用刮痧 走罐治其外，再开一些清热解毒的中药调其内。皮肤不痒了。他逢人就说：刮痧 真神。马来西亚青年作家陈云翔来北京讲课，他患皮肤瘙痒有近20年，我给他刮痧 时，根据痧象分析他皮肤痒是因为从小帮家里种咖啡时农药中毒所致。我在刮痧 后，采用著名治皮肤病专家赵炳兰先生的经验药方，让他服了七剂中药，身上不痒了。他高兴的连声说：谢谢袁妈。我用爱心，用刮痧 的民间愧宝得到一个外国儿子，能不高兴吗？刮痧 体现了中医异病同治、标本兼治的优势。
『陆』 砭石刮痧板如何用，对身体有好处吗
对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。 1.头部砭石保健法 (1)前额感应 [方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。 [功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。 (2)刮印堂 [方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。 [功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。 (3)理眉 [方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。 [功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。 (4)试目 [方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。 [功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。 (5)梳头 [方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。 [功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。 2.颈部和肩部砭石保健法 (1)刮颈部后方 [作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。 [功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。 (2)刮颈部两侧 [作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。 [功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。 (3)刮颈部前方 [作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。 [功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。 (4)拍打肩部 [作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。 3.四肢砭石保健法 (1)刮上肢内侧 [方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。 [功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。 (2)刮上肢外侧 [方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。 [功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。 (3)刮下肢内侧 [方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。 [功效] 促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。 (4)拍打四肢 [方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。 [功效] 消除疲劳、清热解毒。 了解更多关于砭石刮痧的方法可以登录：砭萃网
『柒』 对于老年痴呆症的病人用中医按摩、刮痧、是否可行
对于老年痴呆症的病人用中医按摩、刮痧、对经络特敏感者比药的效果好， 对经络敏感者可行、对经络迟钝者、因为没效不可行。
『捌』 老年痴呆症有点前兆不过还没有！！求救怎么能提前预防！！！！！！！
首先是适当的体育锻炼。老年人随着年龄的增长，大多数已经不像年轻时手脚灵活、筋骨强健了，所以老人应该选择运动量不太大的活动来促进血液循环。如慢跑、打太极及散步等，对于一些力所能及的事情，尽量自己手动完成。
其次，培养自己的爱好，多读书、看报，或者练习书法、乐器对预防老年性痴呆都是很有效的。积极参与各种活动，有可能推迟或减少老年痴呆症的发生。那些担心年龄大了记忆力不好的人，完全可以通过常用脑来改善记忆。
再次，老人要注意保持良好的心态，要常常与别人沟通，遇到不愉快的事情要冷静应对，保持良好的人际关系，避免总是唉声叹气。老年人应该积极参与社区活动，这样可以避免脱离社会，加强交际。遇到不开心的事情时，应该积极相办法来消除不良情绪。
『玖』 砭石刮痧板怎么用
砭石刮痧的方法与功效：
1.头部砭石保健法
(1)前额感应
[方法]
将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
[功效]
促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
[方法]
用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。
[功效]
预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉
[方法]
用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
[功效]
预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)试目
[方法]
闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。
[功效]
预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头
[方法]
将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效]
促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
2.颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法]
用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效]
预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法]
用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效]
预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
(3)刮颈部前方
[作法]
用砭板的板面自上而下刮颈部前方。
[功效]
预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢内侧
[方法]
用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。
[功效]
促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外侧
[方法]
用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。
[功效]
促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。
(3)刮下肢内侧
[方法]
用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。
[功效]
促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
(4)拍打四肢
[方法]
四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效]
消除疲劳、清热解毒。
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『拾』 刮痧板怎么用呃，，
刮痧板的用法是怎样的？介绍一下刮痧板的用法：对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。
1.头部砭石保健法
(1)前额感应
[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。
[功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉
[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
[功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)试目
[方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。
[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头
[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
2.颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
(3)刮颈部前方
[作法] 用用砭板的板面自上而下刮颈部前方。
[功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢内侧
[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。
[功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外侧
[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。
[功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。
(3)刮下肢内侧
[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。
[功效] 促进足三阳经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
(4)拍打四肢
[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效] 消除疲劳、清热解毒。