老年活动理论

Ⅰ 哪种理论护士可以指导老年退休后积极参加各种社会活动

自理能力的理论可以帮助老年退休的人参加各种活动，而不注意身体，颓废。我们必须马。

Ⅱ 发展心理学41600007

年龄特征
社会、生活、教育条件
四个方面 生理因素
动作和活动
言语的发展
2、人的一生在个性变化方面会经历几次大的转折，如何面对。
答：一生中可能个性会经历三大转折：
第一次个性转折期在青春期，心理断乳期。
第二次个性转折期在成年初期，面对角色的转变，发展任务增加，进入了而立之年。
第三个转折期在成人晚期，面对生理和心理的老化，，能力的退化，人格也发生相应改变。
面对：
在青春期，一方面要正确对待自己身体和心理变化，学习相应的性知识；另外在交友方面要慎重，要时刻保持冷静的头脑，理性判断同辈群体的决策。避免群体压力所做出的错误行为；最后，要与家长沟通，争取独立和自主。
在成人前期，此时期由于生活压力增加，社会角色发生巨大改变，所以要做好心理适应，即对婚姻、对职业和对子女的适应。
老年期要肖长寿者心理，争取老年新生、更新思想观念、培养学习兴趣、参加身体锻炼。

3、你认为在你的成长经历中，哪一阶段对你心理发展影响最大，为什么?
答：此题以学生的观点为主，只要能谈出某一阶段对自己的影响的原因，能从发展心理学的观点谈，论点充分，条理清晰，如：第一次个性转折期在青春期，心理断乳期。 第二次个性转折期在成年初期，面对角色的转变，发展任务增加，进入了而立之年。第三个转折期在成人晚期，面对生理和心理的老化，，能力的退化，人格也发生相应改变
研究方法
1、如何贯彻发展心理学研究的基本原则？
发展心理学研究的基本原则有客观性原则、矛盾性原则、教育性原则、理论与实践相结合的原则。
（1）贯彻客观性原则要求
①坚持实事求是地揭示发展与教育心理学的规律为研究目的，确立客观的指标。
②在研究心理发生和发展的过程中，对人的行为与心理表现，对每一个数据和事实，都要做出实事求是的分析和讨论，而不能以“期待”作为分析实验结果的依据。
（2）贯彻矛盾性原则要求
在进行研究时，应考虑到个体心理发展的不平衡性及在各方面的个体差异
（3）贯彻教育性原则要求
①在研究实践中，一切要从符合个体心理健康和心理发展的角度出发来设计和实施研究方案。②要始终牢记所研究的对象是人，要考虑所施加的实验条件对其心理发展的当前和长期影响，特别是要注意这些条件会对个体身心发展产生哪些不利影响。③明确教育研究对学生心理发展所起的主导作用，不能为研究而研究，不能为研究而损害个体的身心发展。
理论
1、试述艾里克森人格发展八阶段理论。及其教育意义
答第一阶段为婴儿期（从出生到2岁）。婴儿在本阶段的主要任务是满足生理上的需要，发展信任感，克服不信任感，体验着希望的实现。
第二阶段为儿童早期（约从2岁到4岁）。这个阶段儿童主要是获得自主感而克服羞怯和疑虑，体验着意志的实现。
第三阶段为学前期或游戏期（从4岁到7岁左右）。本阶段儿童的主要发展任务是获得主动感和克服内疚感，体验目的的实现。
本阶段也称为游戏期，游戏执行着自我的功能，在解决各种矛盾中体现出自我治疗和自我教育的作用。
第四阶段为学龄期（从7岁到12岁）。本阶段的发展任务是获得勤奋感而克服自卑感，体验着能力的实现。
第五阶段为青年期（从12岁到18岁）。这一阶段的发展任务是建立同一感和防止同一感混乱体验着忠实的实现。
第六阶段是成年早期（从18岁道25岁），发展任务是获得亲密感以避免孤独感，体验着爱情的实现。
第七阶段是成年中期，约至50岁，主要为获得繁殖感而避免停滞感，体验着关怀的实现。这时男女建立家庭，他们的兴趣扩展到下一代。
第八阶段为老年期（成年晚期），直至死亡，主要为获得完善感和避免失望和厌倦感，体验着智慧的实现。
教育的意义。
（1）对我们一个最大的启示就是要重视儿童的早期经验。
（2）个体在童年期接受的抚养与教育方式对其人格发展具有重要影响。
（3）人在成长中不可避免地要面临各种危机，这就要求学校教育尽可能提供给学生多一些成功的机会。
（4）建立多维评价体系

2、维果斯基的最近发展区观点及其对教学的意义
答：维果斯基认为，至少要确定两种发展的水平。第一种水平是现有发展水平：这是指由于一定的已经完成的发展系统的结果而形成的心理机能的发展水平。第二种是在有指导的情况下借别人的帮助所达到的解决问题的水平，也是通过教学所获得的潜力。这样在智力活动中，对所要解决的问题和原有独立活动之间可能有差异，这就是“最近发展区”。
对教学意义：教学应当走在发展的前面：维果斯基的观点是他对教学与发展关系的最主要的理论。也就是说，教学“可以定义为人为的发展”，教学决定着智力的发展，这种决定作用既表现在智力发展的内容、水平和智力活动的特点上，也表现在智力发展的速度上。

3、请叙述皮亚杰的认知发展阶段理论的主要内容，包括每个阶段的名称、年龄阶段、认知的主要特征。
答：①感知运动阶段（0-2岁）在这个阶段，儿童还没有语言和思维，主要靠感觉和动作来探索周围的世界，从而逐渐形成物体永存性的概念，
②前运算阶段 (2-7岁) 这一阶段儿童的各种感觉运动行为模式开始内化为表象模式，特别是由于语言的出现和发展，促使儿童日益频繁地用表象符号来代替或重现外界事物，因此在这一阶段儿童出现了表象思维。儿童思维的发展有这么3个特点：
相对具体性、不可逆性、自我中心性
③具体运算（7-11岁） 此阶段的儿童开始具有逻辑思维和运算能力，先后获得了守恒概念，但运算形式和内容仍以具体事物为依据。
④形式运算阶段（12岁以上） 这一阶段儿童不再依靠具体事物来运算，能够脱离具体事物进行抽象概括，能够进行假设—演绎推理,能够用归纳组合分析解决抽象问题，这时儿童根据假设对各种命题进行了逻辑推理的能力不断发展，开始接近成人的思维水平。

4、简述皮亚杰关于儿童智力发展机制的观点
以同化、顺应、平衡等概念为基础，认为，当智力结构处于平衡状态下的儿童遇到新的信息时，由于新信息与原有的智力结构之间存在着差异，就会出现不平衡状态，儿童会试图克服这种不平衡状态。
克服不平衡状态有三种基本途径：
⑴忽略：当外界的信息与儿童现有的智力结构差距过大，以至于儿童根本不可能对此做出任何反应的时候，儿童就会通过忽略的方式，重新回到原有的平衡状态，这时不会引起儿童原有智力图式的变化。
⑵同化：儿童只需要对外界信息略作调整或根本就不需要进行任何调整，就可将此纳入已有的智力结构中，从而回到原有的平衡状态中去。
⑶顺应：儿童通过调整或改变自己的智力结构，以一种正确的方式对外界信息进行反应的过程。这时，儿童智力发展结构发生了质的变化，进入到一种新的平衡状态。这样，儿童智力发展又进一步，完成了主体对客体的又一次适应。
儿童的智力就是通过这种不断地从平衡-不平衡-平衡的运动而获得发展的。
胎儿
1、影响胎儿正常发展的因素。
答：（1）母亲的自身条件对胎儿的影响；（2）孕妇的营养对胎儿的影响；（3）母亲的情绪状态对胎儿的影响；（4）环境对胎儿的影响
婴儿
1、新生儿有哪些无条件反射？意义？。
答: 新生儿具有的技能中最强有力的是生存反射，有助于他们适应新的环境，满足他们的基本需要；另一种是原始反射，第一年内消失。
新生儿的无条件反射有70多种，常见的有：1.食物反射2.巴宾斯基反射3.摩罗反射4.摩罗反射5.瞳孔反射6.游泳反射7.强直性颈部反射8.吸吮反射9.行走反射10.交叉伸展反射11.抓握反射12.觅食反射13.手掌传导反射

2、婴儿期指的是哪一年龄阶段？该阶段的主要特点是什么？
婴儿期是指0-3岁的时期，该阶段的主要特点是：
（1）学会了独立行走，手的动作开始有了很大的发展；（2）言语能力获得很大的发展。
（3）开始了最初的游戏活动； （4）各种心理活动还带有明显的直觉行动性。

3、什么是婴儿依恋？它的阶段特点是什么？共有几种类型？对个性发展的影响？
答：依恋是在婴儿与母亲的相互交往和感情交流中逐渐形成的，在这一社会性交往过程中，母亲对婴儿所发出的信号的敏感性和对婴儿是否关心起着非常重要的作用。
特点：对主要照顾者表现出强烈的感情，对陌生人更加警惕。包括对依恋对象寻求身体接触、视觉跟踪、接近成人、追随、叫喊、啼哭。
类型：安全依恋、矛盾依恋、躲避依恋
作用：安全型依恋为良好、积极的依恋，回避和反抗型依恋又称为不安全性依恋，是消极不良的依恋。母婴依恋的建立，有助于婴儿形成积极、健康的情绪情感，养成自信、勇敢、勇于探索的人格个性，并促进婴儿智力发育。相反，则可能出现缺乏自信、偏激性格的人格特征。
幼儿：
1、为什么说游戏是幼儿的主导活动，有哪些种类。游戏对儿童心理发展的作用
1、 答：幼儿的娱乐、学习、社会交往和对周围环境的认识等多是通过自主的、愉快的游戏活动进行的，所以游戏是幼儿的主导活动。 主要种类有：语言游戏、运动游戏、想像游戏、交往游戏、表演游戏
游戏作用：
（1）游戏是促进儿童认知发展的重要途径：儿童通过游戏认识环境，认识物质特性，发展或想象力和解决问题的能力。
（2）游戏是儿童参与社会生活的特殊形式儿童通过游戏模仿性地，创造性的参与成人的社会生活。
（3）通过游戏实现自我价值，体现创造性能力，在游戏中发挥想象，才智、技能和灵活的独创精神，体现领导组织能力。
（4）培养健全的人格，自信和坚持具有责任感并遵守规则，在游戏中体现助人和协作精神。
2、关于儿童游戏有哪些理论？请谈谈皮亚杰关于游戏理论的基本内容。
答：有精力过剩论、娱乐—放松说、种族复演说、弗洛伊德的发泄论、艾里克森的掌握论；皮亚杰的认知动力说：认为游戏是思维的一种表现形式

3、幼儿记忆发展有哪些特点。
答：1.以不随意的形象记忆为主，有意识记初步发展。 2.以机械性记为主，意义记忆逐步发展。 3.易记易忘。 4.记忆不精确。

4、材料分析：
（1）幼儿面前放有两个同样大的橡皮泥球，当面将其中一个压扁，幼儿会认为这两团橡皮泥不一样大了。试以发展心理学原理分析这一现象。
答：此时期幼儿的思维以具体形象性占优势，；这阶段的特点是：相对具体性，不可逆性，自我中心性。而幼儿不能将变化的物体进行大小判断，是因为阶段儿童思维不可逆以及没有守恒结构。
（2）一幼儿看到妈妈伤心流泪，将自己的布娃拿到妈妈面前，说：“妈妈玩一玩布娃娃就不伤心了”，请用发展心理学原理分析这一现象。
答：此时期儿童的情感带有一定的情境性；在思维方面则具有自我为中心性；所以在利他行为上表现出以自己的喜好来解决问题。
5、分析说明幼儿表达能力的发展？
1）从对话言语逐渐过渡到独白言语。
三岁前儿童的言语主要是对话言语，往往只是回答成人的提问，偶尔也向成人提出一些疑问和要求。到幼儿晚期随着独立性的发展，儿童常常离开成人独立进行一些活动，从而获得自己的一些体验、印象等。由于此时儿童的依赖性仍然很强，他们往往会告诉成人自己的各种体验和印象，于是就促使儿童的独白语言有了很大的发展。但是幼儿独白语言的发展水平还很低，尤其在幼儿初期。在正确的教育下，一般到幼儿晚期，儿童的独白言语才发展到一定程度。
（2）从情境性言语过渡到连贯性言语。
幼儿初期，儿童的言语有很明显的情境性，并要以表情、手势为辅助。随着年龄的增长，情境言语的比重逐渐下降，连贯言语逐渐发展。三岁前还是情境性言语为主；3-4岁仍带有情境性，但是说话时已经可以运用不很连贯的短句子了；4-5岁时说话还是断断续续的，不能完整地说明事物现象、行为之间的联系；6-7时幼儿才能比较连贯地说话。

6. 有人说：现在的儿童是在电视机前长大的一代。你如何看待这种现象？试分析电视对儿童心理产生的影响。
首先，现在的中国孩子多是独生子女，许多孩子在儿童期是通过电视了解外部世界的。另外许多家长是双职工，没有更多的时间陪伴孩子，所以就用电视作为替代品，所以这种观点是有一定道理的。
影响：电视对儿童产生的深远影响，既有积极的方面，又有消极的方面。
消极影响表现在以下方面： 1、电视会降低读书能力。 2、使儿童陷于被动。 3.儿童的“电视综合症”。
积极影响表现在：增加学识、提供模仿、观察学习社会规范、进行性别角色认同及学习。

7、什么是早期教育？谈谈你对开展早期教育的看法。
答：早期教育是用一种科学的教育方法，对0到6岁的孩子和0岁到6岁的家长进行一些教育环境的影响和一些教育，这是从广义的上来说；那狭义上的来说，是用科学的教育方法，根据婴幼儿的身心特点对0岁到3岁的婴幼儿进行教育环境的影响和教育。

8、幼儿自我意识发展特点：
（1）幼儿自我概念仅限于身体的特征年龄性别还不能描述内部心理特征。
（2）幼儿自我评价的特点：a从轻信成人的评价到自己独立评价；b从外部行为的评价到内心品质的评价； c从比较笼统的评价到比较细致的评价；d从带有极大主观情绪性的自我评价到初步比较客观的评价。总的来说，幼儿的自我评价能力还很差，成人对幼儿的评价在幼儿的个性发展中起着重要作用。因此，成人必须善于对儿童作出适当的评价，对儿童行为作过高或过低的评价对儿童都是有害的。
（3）自我情绪化体验的发展：幼儿自我情绪由与生理需要相联系的情绪体验（愉快、愤怒）向社会性情感体验（委屈、自尊、羞愧感）不断深化、发展，同时又表现出易受暗示性；幼儿在三岁左右产生自尊感的萌芽。随着儿童身体、智力、社会技能和自我评价能力的发展，儿童的自尊感也得到发展，自尊感稳定与学龄初期。
（4）自我控制能力的发展：由于幼儿的皮质兴奋机制仍占很大优势，所以幼儿更多表现为冲动性，自控制能力比较弱，延迟满足能力差。
9、简述皮亚杰对儿童道德判断发展阶段的划分？分为三个阶段：
（1）前道德判断阶段（4-5岁前）：直接接受行为的结果，还不能作出道德意义上的判断。
（2）他律道德阶段（4、5-7、8岁）：只注重行为规则；注重行为后果，不考虑行为意向和动机。也成为道德现实主义。
（3）自律道德阶段（9-10岁以后）：不盲目服从权威，认识道德规范的相对性；既考虑行为结果，又考虑行为动机。也称道德相对主义。

10、为什么规定儿童要到6-7周岁才可以上学?
首先：生理准备 大脑结构的发展
随着儿童年龄的增长，大脑的结构也越来越复杂化，脑重也因此不断增加，六、七岁儿童的脑重为成人的90％，到十二岁时，就已达到了成人的水平。额叶的增大，为儿童进行高级的心理活动打下了重要的生理基础。
（一） 大脑机能的发展：主要表现在兴奋和抑制机能都在不断发展。
（二） 身体发育：具备一定的生活自理能力
其次：心理准备
（一）认知能力
幼儿的思维发展：思维的具体形象性；思维的抽象性开始萌芽；言语在幼儿思维中的作用日益增强。
2、其他认知能力的发展
语言能力，注意力、记忆力的稳定性和随意性，感知能力和观察能力。
3、学习能力的发展，包括学习方法、学习习惯、学习态度。
（二）社会性
1、交往能力，包括同学关系、师生关系。
2、情绪、情感的表现力和 控制力 。
3、社会性行为的发展。

儿童
1、简述童年期儿童的学习障碍及其成因 。
⑴学习障碍的界定
在学校生活中，并不是所有儿童都能顺利地完成学习任务，有一部分儿童智力虽然正常，但在阅读、书写、算术等方面的学习中存在教严重的困难，心理学家称这种现象为学习障碍。
⑵学习障碍的根源
关于产生儿童学习障碍的原因目前还没有定论，有这样几方面的假设：
在胎儿期、出生前或出生后有轻度脑损伤或轻度脑功能障碍。
遗传-素质假说。认为是脑功能发育成熟迟缓有关。
生物学假设。如认为是由于中枢神经细胞间信息传递改变的结果。
心理与环境假设。认为是后天的不良生长环境所造成。

2、如何预防学习障碍。
答：（1）避免损伤；（2）注意心理健康，培养健康人格；（3）对差等生的协助；（4）关心儿童的学习

3、小学儿童思维发展的基本特点。
第一，在整个小学时期内，小学儿童的思维逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式，但仍带有很大的具体性（1分）；第二，小学儿童的思维由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡，存在着一个明显的关键年龄（1分），一般认为在四年级，如果有适当的教育条件可提前到三年级（1分）；第三，小学儿童逐渐具备了人类思维的完整结构，同时这个思维结构还有等进一步地完善和发展（1分）；第四，小学儿童的思维，在从具体形象思维向抽象逻辑思维的发展过程中，存在着不平衡性
4、塞尔曼的角色采择发展阶段。
① 阶段0：自我中心的或无差别的观点，儿童认识到他人的观点与己不同，会根据自己的经验来作出反应。（1分）
② 阶段1：社会—信息角色采择，儿童开始意识到他人有不同的观点，但不能理解这种差异的原因。（1分）
③ 阶段2：自我反省角色采择，儿童逐渐认识到即使得到相同的信息，自己和他人的观点也可能会有冲突。
④ 阶段3：相互性角色采择，儿童能考虑自己和他人的观点，并认识到他人也可能这样做，能够以一个可观的旁观者的身份来解释和反应。
⑤ 阶段4：社会和习俗系统的角色替换，儿童开始运用社会系统和信息来分析、比较、评价自己和他人的观点。

青春期
1、少年期的年龄阶段和基本特点。
答：年龄阶段：少年期是指十一二岁到十四五岁这一时期，又称学龄中期，大致相当于初中教育阶段。
基本特点：这是一个半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期。

2、青春期心理特点：
（1）强烈、狂暴性与温和、细腻性共存；（2）可变性与固执性共存；（3）内向性和表现性共存

3、少年的自我中心和幼儿的自我中心有何不同。
答：少年不能区分自己的关注焦点与他人关注焦点的不同，有假想的观众和独特的自我的特点；
而幼儿的自我为中心从自己的立场、观点认识事物，而不太能从客观事物本身的内在规律以及他人的角度认识事物。

4、青少年发生亲子冲突的原因是什么，如何解决。
答：1.心理性断乳受到阻碍；2.青少年的自主性被忽视；3.青少年的人格展示受到阻碍；4.当成人强逼其接受某些观点时，他们拒绝接受。
? 对策：
主要从与父母沟通谈，另父母应容忍青少年此时期的一些举动。

5、简述初中生和高中生自我意识发展的特点？
（1）初中生自我意识：
根据埃里克森的观点，初中生的主要任务是发展角色同一性，防止角色混乱。自我意识发生第二次飞跃，表现为如下几个方面：①强烈关注自己的外貌和体征，渴望了解自己的体貌、相貌、体态、服装风度注意别人对自己打扮的反应。②深切重视自己的学习能力的学业成绩：中学生学习能力和学业成绩影响着对自己的能力和群体中社会地位，以及自尊等情感的认识逐渐影响自我的评价。③十分关心自己的人体特征和情绪特征。
（2）高中生自我意识：
高中学生自我倾向逐渐减弱，对自己的人格特征和情绪特点的认识越来越客观。青年期自我意识还很不稳定，随着人生经验的积累，需要不断地进行修正。生活中所积累的经验，特别是成功和失败的经验。来自他人的评价。已正确对待自己的长处和短处。稳定的自我得以最终确立。

6、有人说，相对其他研究阶段，“青少年期”是一个“多事之秋”。你认为这种说法有道理吗？为什么？这种说法是有道理的，因为：青少年时期身心发展的不平衡，会感受诸多的心理冲突和压力，从而导致许多矛盾的出现，情绪、性格、行为等容易出现偏差。
⑴生理、心理上发展的阶段性变化的影响
青少年阶段在人的一生中，无论在生理上或心理上都是一个急剧变化的关键时期。这个时期最根本的特征就是处于人生的过渡时期。他们身体的各个方面都在迅速发育并逐渐达到成熟；然而心理发展的速度却远跟不上其生理的发展，这就造成初中生在身心发展上的种种矛盾和一些特殊表现，并使其面临一些心理危机。
⑵情绪情感的发展特征
由于青少年产生了一种强烈的成人感，思维存在自我中心，自我意识高涨，产生了强烈的独立意识，他们不服从权威，不愿意轻易接受成人的意见，常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。这种意识容易导致他们观点行为的偏激。
⑶人际交往上的特征
青少年的感情重心逐渐偏向亲密的朋友，朋友在他们的生活中日益重要。对朋友的认识更加深入，而朋友、伙伴对行为方式的影响也更加明显。
⑷家庭、学校环境的影响
家庭教育方式，父母的教养方式过于专制，或父母过于保护的教育方式都会影响青少年的行为方式的变化。
成年初期
1、成人前期心理发展的基本特征是什么？
答：1.从成长期到稳定期的变化 ；2.智力发展到达全盛时期；3.恋爱结婚到为人父母；4.创立事业到紧张工作；5.困难重重到适应生活

2、影响职业适应的因素。
答：1.性别：；2.年龄：年龄越大改变职业的可能性越小；3.看工作是否能实现主体所希望的角色；4.职业训练和职业能力。
成年中期
1、成人中期的一般特点是什么。
答：1.生理功能的衰退； 2.智力有明显的上升或下降； 3.紧张的情绪状态； 4.兴趣爱好的重点在转移；5.面临中年危机的人格。

成年晚期
1.如何有效地开展老年人的心理卫生保健工作。
答：应从如下几个方面去入手：（1）重视老年心理卫生。（2）创造良好的心理环境。（3）遵循老年心理卫生的原则：持自我意识、维护人际关系，继续社会适应，参加劳动锻炼（4）老年心理卫生内容。①退休后的心理卫生。②工作的心理卫生。③家庭关系的心理卫生。④饮食的心理卫生。⑤娱乐的心理卫生。⑥交往的心理卫生。⑦关于疾病的心理卫生。

2、老年期的社会性变化：（1）退休期的生活变化；适应退休期的四个时期：期待期、退休期、适应期、稳定期。（2）人际关系的变化：A、夫妻关系：老伴；B、与子女关系：与子女接触次数与主观幸福感无关；C、与朋友关系：朋友数量减少（3）人格变化；A、不安全感B、孤独感C、适应性差D、拘泥刻板E、趋于保守F、回忆往事（4）库伯勒-罗丝的死亡的五阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受
老年期的心理卫生保健：（1）提前做好退休后的生活准备；（2）生命在于运动；（3）保持良好的人际关系；（4）坦然面对死亡

Ⅲ 劳动参与率的计算公式

劳动力参与率=(有工作人数+目前正在找工作人数)/（16岁-64岁人口）*100%。

劳动参与率，是经济活动人口（包括就业者和失业者）占劳动年龄人口的比率，是用来衡量人们参与经济活动状况的指标。

根据经济学理论和各国的经验，劳动参与率反映了潜在劳动者个人对于工作收入与闲暇的选择偏好，它一方面受到个人保留工资、家庭收入规模。

以及性别、年龄等个人人口学特征的影响，另一方面受到社会保障的覆盖率和水平、劳动力市场状况等社会宏观经济环境的影响。

(3)老年活动理论扩展阅读：

现状

中国劳动力参与率偏高，这是由中国的工资和福利政策、教育和社会保障的发展程度等多方面原因共同决定的。

工资收入偏低

工资收入偏低，扩大了家庭对社会的劳动力输出

中国尚处于社会主义的初级阶段，虽然改革开放以来，中国经济实现了高速起飞和快速增长，但由于中国经济发展起点较低。

与其他发达国家相比，中国工资水平仍处于较低水平。这就使得家庭中需要有更多的家庭成员参与社会劳动来维持家庭生计，从而扩大了家庭向社会的劳动力输出。

投资市场不完善

投资市场不完善，劳动收入仍是个人收入的主要来源

中国市场经济发展时间较短，投资市场尚不成熟。中国股市弱有效性，使得居民在进行个人投资理财时仍然较为保守谨慎。

在这样的投资环境和背景下，中国居民的收入仍然以工资为主，劳动收入仍然是人们谋生的重要手段。这就加大了人们对劳动市场的依赖性，提高了劳动力参与率。

劳动者就业意愿增加

就业关联型社会福利政策增加劳动者就业意愿

长期以来，中国实行的是就业、工资、福利三位一体的政策，劳动者只有就业，才能享受公费医疗、保险、住房公积金等福利措施。

在农村，虽然实行大病医疗保险项目，但是农民自己分担的份额仍然较大，并且小额医疗费用无法报销。这种福利措施与就业状况相关联的制度，无疑加大了劳动者参加工作的意愿，促进了劳动参与率的提高。

教育观念较为落后

中国虽然实行了九年制义务教育，但与其他发达国家相比，中国青少年的受教育水平仍然较低。在农村，失学问题更为严重，且女生的失学率高于男生。

这就直接导致了劳动者在进入劳动力市场前的受教育水平偏低的现状，不仅如此，在劳动者进入劳动力市场前，大多没有接受必要的职业培训，这就使得参与劳动的劳动者素质仍有待加强和提高。教育水平的落后，使得许多青少年提早进入劳动力市场。

工资与工龄挂钩

工资与工龄挂钩，劳动者提早进入劳动力市场

中国在计算工资水平时，由于普遍与工龄挂钩，因而人们往往选择提早就业以增加工龄，提高个人工资水平。

在这样的工资政策中，许多劳动者提早进入劳动力市场，增加了劳动力市场中劳动力的供给，加大了就业压力。

更为严重的是，许多未成年人也加入到浩浩荡荡的劳动大军之中，使得就业情况更为严峻。虽然中国《劳动法》规定，任何用人单位不得使用未满16周岁的童工。

但实际上，仍然有许多企业不顾规定擅自雇用未成年人。这不仅造成劳动力素质低下，而且侵占了成年人的就业岗位。

社会保障制度不完善

随着医疗水平的提高，中国人口老龄化的趋势逐渐显现，中国已经逐渐进入老龄化社会。然而，中国的养老保险制度还不够完善，部分老年人需要靠超龄参加劳动来维持生活。

这就使得许多老人不得不走出家门，二次就业。退休人员的二次就业虽然可以为家庭带来可观的经济收入，但却挤占了成年人的就业岗位，使得就业形势更为严峻。

Ⅳ 老年人如何保持与子女的情感距离

老人如何面对情感问题？
面对亲情
老年人在对待子女回家难的问题，要学会转移注意力，不纠结于原因，要学会谅解，与子女相处做到以下几点 :
1、对待子女要一视同仁
不管是自己的儿子、媳妇、女儿和女婿，都应当看成自己的家人，对待他们的心意都要是一样的，千万不要偏袒任何的一方。如果你偏爱这个，疏远那个，处事不公平的话，自然是没办法获得子女们的尊敬和爱戴的。所以，要注意在子女面前做到一碗水端平。
2、闲话少说闲事少管
对待子女尽量要多包容和理解一些，即便发现子女在某些方面做得令你不满意的话，也不要老是去批评和责难他们。如果实在有不妥的地方，您可以好好地指导、耐心的教育，千万不要说一些风凉话，或者没完没了的唠叨，这样只会火上浇油，所以要学会管住自己的嘴巴。
3、不对子女提过分要求
如果老人家不懂得体贴子女的难处，总是给他们出一些难题，让他们压力很大的话，相信他们也是很难真正对你服帖起来的。所以想要跟自己的子女相处得好的话，平日里尽量别给他们提一些过分的要求，如果真想子女孝顺你的话，就注意多跟他们做下情感的交流就好了，金钱方面要懂得退让一些，不要给孩子造成太大的经济压力。
4、学会装糊涂带傻劲
老人家对待子女要宽容一些，如果家里的孩子发生争吵或者纷争的话，允许他们充分发表自己的意见，然后尽量做到求同存异。千万不要跟孩子老是对着干，然后非得争个高低之分，这样做真的很没意思。大家都是一家人，作为长者要学会装糊涂带傻劲，谦让一些，免得伤害到彼此的情感，留下裂痕。
5、适当分担家务分解子女压力
现代社会生活压力很大，工作压力也不小，子女每日都拖着疲惫的身躯回家，就想有一口温暖的饭吃，有一个舒适的地方安静地休息一会。此时如果父母能够力所能及的分担一些家务，帮孩子做做饭、拖拖地什么的，孩子自然也会感激你的付出，更乐意在以后的日子里多孝顺你的。一家人自然也就能够长期和睦相处咯。

Ⅳ 什么理论提倡老年人根据自身的身体情况参与感兴趣的社会活动

老年社会学理论是从社会学的角度来解释个体老龄化的原因，解释个体老龄化的过程，总结个体老龄化和适应老龄化的社会学规律。

持续活动理论

持续活动理论又称为连续理论，属于发展心理学老化研究中的延缓或适应老化的理论。该理论更加注意的是老年人的个体性差异,它以对个性的研究为基础，认为个体延续性的行为模式更有利于老年人进入新的社会角色，感受到幸福和快乐。

根据连续理论的观点，那些高度活跃和社交性很强的人，如果尽量保持社交活动，就会感到很快乐。而那些更愿意退休的人，他们喜欢幽静、单独的活动，例如看书或在丛林中漫步，如果能从事这样的活动，他们将会非常快乐。

持续活动理论认为老年不是一个独立的阶段，而是人生延续的一部分。老年人 若能延续一生所从事的活动的水平就能在社会中生活得很好 。中年时，社会生活活跃的人，进入老年若能保持活跃的社会生活，就会感到幸福。根据延续理论的管点，割裂地看待老年阶段，认为老年 的标志是脱离社会或活力水平下降，这是过于机械地简单化、片面化地理解人的生命。此外 ，延续理论与前面提到的理论不同，重视老年人的体力活动和社会活动，同时也考虑到了个性与价值观的差异。延续理论认为，人们年老时，不是自然而然地退出工作和社会生活，相反，他们选择让自己继续获得满足感的生活方式，终止那些没有带来满足感的生活方式。

连续性理论看到了个体社会老龄化的差异性，并用个体特征予以解释，弥补了脱离理论和活动理论的欠缺，这是一个进步，但该理论亦有明显的弱点。将能否遵循早期阶段个性特征视为老年期结果良好与否的标准，忽视了个体特性的具体内涵；个体的变化与社会变化有着密切的关系，存在决定意识，脱离社会环境的因素，孤立地用个性解释个体老龄化的差异性，是不全面的。

其实，还有其他因素可以增加成年晚期的幸福感。例如，生理和心理健康对老年人的总体幸福感无疑是很重要的。类似的，足够的经济保障也至关重要，它能给人们提供基本的需要，包括事物、衣服和医疗。另外，自主感、独立感和对个人生活的控制感也非常有帮助……

Ⅵ 如何做好社区工作者

带着知识和激情步入社区,在社区中施展自己的才华，将会给社区工作注入新的血液。但是任何事都有它的两面性，由于年轻，由于经验不足忽视各个职场的差异，处理不好人际关系等问题，往往会使我们碰壁，影响到我们的才能的发挥。谈一点经验和体会，和大家共勉。
第一 ，忘记“身世” ，转变“角色”
无论以前做的什么样的工作，来自什么背景，我们现在只是一名普通的社区工作者。我们的一言一行不仅是一个人的素养，同时也代表着政府的形象，所以我们注重自身的着装，言语，行为；二是做为一个社区工作者，受社区的管理，我们的工作就直接或是间接地代表了社区的素质和精神面貌，就要把自己看作一个社区的人，要把自己融入到社区这个大家庭中。
第二，礼多人不怪，以“礼”待人
生活，工作中，总要和人打道，特别是作为社区工作者，接触到的是各行各业、形形色色的人员，他们的学识、素养、生活状况、经历等等各有不同，这就要求我们工作人员在与人交往的过程中，要时时刻刻记着以人为本的精神，说话的方式注意一点，谦虚一点，犯过的错误之后主动去承认错误，去承担责任。
第三，甘当“小学生”，切不可“自以为是
孔子曾说“知之为知之。不知为不知”。任何一个人要想得到别人的信任和支持，首先要做的是，要以自己的实际行动和工作成果让别人信服与你。很多的时候这就意味着要我们放下自尊，甘当“小学生”，不论对方的年龄是大还是小，综合素质是高还是低，只要是比自己有经验的人，有能力的人，就应该是我们的学习的对象。现有的社区工作人员一般都有3，4年的工作经验，片警更是有着２0，３0几年的工作经验的人生阅历的老民警，在他们的身上都有着我们学之不尽的东西。注意在工作中边干边学，细心观察，多想多问，虚心求教，积累经验。只要做个有心人，善于学习，就能很快掌握工作要领，圆满完成工作任务。
第四，没有炼就真功夫，别“嫌弃”工作和待遇
社区工作是一个新生的职业，是朝阳工作。很多事情还在进一步的摸索和试验，一些制度还待进一步的规范和完善当中，对于刚步入社区岗位的工作人员来说，最重要的不是一个月能拿到多少薪水，而是从这一份工作当中能获得多少经验和真功夫，它能给我们多大的发展空间。正如李开复所说：“机会远比安稳更重要，事业远比金钱更重要，未来远比今天来的重要。”不要把自己看得太高，踏踏实实地做事，能先把小事做好才能证明你有实际能力，你的成绩被认可了，以后才有更多的机会和更大的发展空间，面包和待遇也会水到渠成。
最后，给我们工作人员送上几句，这是我从一个服务行业的大堂里摘录下来的座右铭，与大家共勉：
说话轻一点，微笑多一点
做事勤一点，理由少一点
行动快一点，效率高一点
度量大一点，脾气小一点

Ⅶ 请说出奥瑞姆护理系统理论结构包括哪些内容

护理模式 剖宫产 护理应用 The Application of Orem Model in the Nursing for Cesarean Section Parturients Abstract: Objective: To study the application of orem mode...l in cesarean section, to improve the self-care ability when the parturients is deficinent of self-supported. In order to let parturients take the role of nursing the nenotal as quick as she can. Method: 200 parturients with cesarean section were divided into experiment group with ore model and control group with routine nursing after cesarean section. Result: There's significance on milk secretion of parturient, the time out of bed and anal exhaust, those in experiment group is superior to those in control group. Conclusion: Orem model is better for parturients recovery which can enhance the self-supported ability. Key words: Nursing medel; Cesarean section; Partutients; Self-supported 随着人们生活水平的提高，生活习惯的改变及社会因素的影响，剖宫产率逐渐上升。如何提高剖宫产产妇的自理能力，减轻痛苦，尽快适应母亲角色，成为目前产科护理的主要内容。美国著名护理理论家奥瑞姆（Dorothea Oream）的自理模式为剖宫产术后产妇的护理提供了理论依据。奥瑞姆护理模式也称自我照顾模式，强调自理的概念，根据个体自理缺陷的程度给予3种护理补偿系统［1］。自2005年1月至2006年7月，我科把奥瑞姆的护理模式应用于剖宫产术后的病人，取得了显著的成效，现将观察结果报告如下。 1 资料与方法 1.1 临床资料：将2005年1月至2006年7月在我院行剖宫产的产妇200例，采用随机分组的原则分为实验组和对照组，实验组100例，对照组100例。2组病人年龄在23～38岁之间，均为硬膜外麻醉腹膜外剖宫产，排除产后出血病例，产后母乳正常，实行24小时母婴同室，按需哺乳。产前检查无病理产科情况，无合并严重内、外科疾患，语言交流正常，既往无精神病史，均为单胎足月产。两组产妇一般情况即年龄、产次、术后出血量等资料比较，经统计学处理差异无显著意义（P＞0.05），具有可比性。 1.2 方法 1.2.1 实验组病人采用奥瑞姆护理模式，在不同的阶段使用不同的系统进行护理。在术中及术后麻醉未清醒前，选择全补偿系统进行护理，清醒后采用部分补偿系统，出院前采用辅助教育系统对其护理［2］。对照组按剖宫产术后护理常规进行护理。 1.2.2 效果观察：通过收集并记录2组产妇及新生儿吮奶情况、泌乳时间、肛门排气时间、第一次下床活动的资料，对两组产妇资料进行对比分析及X2检验。（表1，2，3）。 1.2.3 效果评定标准：泌乳量标准：产妇泌乳量以能满足婴儿需要而定。奶量足：除满足婴儿需要外，哺乳后乳汁仍有剩余；奶量中：能满足婴儿喂哺需要；奶量少：不能满足婴儿喂哺需要；无奶：用标准手法挤压乳房，无乳汁溢出［3］。 2 结果 表1 两组产妇产后72h泌乳状况（略） 表1可见，实验组产妇泌乳量比对照组充足，X2=10,P＜0.05， 差异有显著性 表2 两组产妇术后开始下床活动的时间（略） 表2可见，实验组产妇术后下床时间明显早于对照组，X2=17.6,P＜0.01， 差异有高度显著性。 表3 两组产妇术后肛门排气时间（略） 表3可见，实验组产妇术后排气时间明显早于对照组，X2=11.6,P＜0.01，差异有高度显著性。 3 讨论 奥瑞姆指出，护理的特殊要点就是关心人的自理需要。护理的目的就是帮助个体维持、促进和恢复自理能力，以改善生活和健康状况，从疾病和损伤中康复，积极有效地应付、处理疾病和创伤对个体的冲击。 3.1 根据实验组产妇自理缺陷程度给予3种护理补偿系统 3.1.1 完全补偿性护理系统：指当个体完全不能满足自理需要时，护理人员给予“全面”帮助，使病人逐渐恢复自理能力。剖宫产产妇因术后平卧6h，以及手术和麻醉带来的不适，没有自护能力，我们提供全补偿护理系统，从静脉供给药物和营养，保持输尿管通畅，术后30min母婴接触，让婴儿吸吮乳头，增加母子感情，保持病室环境安静、安全、整洁卫生，以利于产妇休养。 3.1.2 部分补偿性护理系统：根据个体自理能力的不同，给予“适当”的帮助，以满足自理需要，如术后6h改半卧位，及时更换会阴垫，保持会阴部清洁，观察子宫收缩及阴道流血量，协助病人床上翻身、下床活动。喂哺新生儿，按摩下肢以预防静脉炎，指导饮食，拔除尿管后协助病人下床活动，及早排尿，预防尿潴留的发生。使病人体力逐渐恢复，增强自理能力。 3.1.3 支持和教育系统：及时评估产妇不同阶段的心理需要、自理能力、家属支持系统，根据产妇的需求给予心理疏导，术后及时向产妇及家属介绍目前病情，术后注意事项，新生儿喂养知识，更换尿布的技巧等知识。宣传产后饮食及下床活动的重要性，使产妇和家属懂得手术后康复知识，教产妇学会自护［4］。 3.2 在剖宫产术后不同阶段，及时评估病情，发现主要护理问题及时提供护理对策 3.2.1 疼痛的护理：产妇腹部疼痛多见于二胎及无宫缩剖宫产者，疼痛呈阵发性，为宫缩痛，自述下腹部可扪及一硬块。耐心向产妇讲解生理卫生知识，告诉产妇胎儿娩出后子宫会慢慢收缩至孕前的大小，所以术后会有收缩痛，这是一个生理过程，不必恐慌，切口疼痛多为持续性，产妇自述切口疼痛难忍并伴有呻吟，呈极度痛苦貌。如产妇不能忍受疼痛可汇报医师给予镇静止痛剂，个别不能1次止痛者，可间隔6～8h后重复使用。同时调动支持系统，让家属陪伴产妇，婴儿车推至产妇面前，适时母婴接触，以分散产妇注意力，体验初为人母的喜悦，一般术后16h内疼痛可缓解。 3.2.2 增加产妇泌乳量：为促进乳汁分泌提高母乳喂养率，产后30min实行母婴接触、早吸吮，吸吮前先清洁双乳，由于剖宫产术后6小时体位所限，可让新生儿趴在胸部，用口含住乳头，注意轻压乳房以免阻塞婴儿鼻部，注意观察婴儿吸吮、吞咽反射情况。新生儿刚出生就有一段安静觉醒时间，约在产后40min, 在此状态下，新生儿对外界有很好的感受能力，容易建立条件反射。剖宫产术后2d左右多有乳胀，因乳腺管不通引起的胀奶，双乳可触及多个硬结，可用吸奶器帮助产妇排出乳汁，让产妇热敷双乳，毛巾温度以不烫手为宜，教会产妇用左手托住乳房，右手拇指、中指和无名指的指腹，从乳房根部向乳晕做螺旋式按摩，以疏通乳腺管［5］，不要给婴儿添加奶粉，让婴儿充分吸吮乳房。因乳头下陷、乳头太短导致婴儿吸吮困难者，可让产妇使用橡胶乳头，扣在双乳上，使婴儿吸吮顺利，弥补乳头缺陷。 3.2.3 早期活动：病人的术后恢复是病人、家属及医护人员共同参与的结果，因下床运动能增加血液循环，防止静脉血栓形成；增加肺通气量，有利于痰液的排除，避免肺部并发症；促进肠道功能的恢复［6］。对照组由家属协助活动;实验组由护士在旁指导:术后平卧6h，护理人员示范并为产妇做下肢被动锻炼，两下肢交替屈膝运动，操作者一手扶膝，一手手掌沿小腿自下而上环形按摩并轻捏小腿肌肉，然后拇指与其他四指分开握产妇足趾做屈伸运动［7］。术后6h，为病人先垫上枕头，适应后摇起床头，床头高度根据产妇自己的舒适度来决定，定时协助产妇翻身，取侧卧屈膝位，手掌环形按摩背部及下肢。术后24h进行室内活动。术后24h拔除尿管后鼓励产妇多饮水，并离床自行排尿，离床活动顺序为：有两人扶住产妇，产妇双手抱住一人的颈背部轻轻坐起，同时将下肢挪至床下→两人搀扶产妇双上肢，产妇自己双手轻轻按压切口处［8］缓缓站起→在两人搀扶下在室内走动，每天3～4次，每次20min。术后48h在护士帮助下能进行护理婴儿、哺乳、更换尿布、梳头、入厕等日常活动。术后72h，产妇由护士协助活动逐渐转为独立活动，进食、穿衣、洗漱、入厕等日常活动自行完成。逐渐适应母亲新角色，对新生儿产生感情，恢复产后自理能力并胜任护理新生儿的任务。 【参考文献】 参考文献： ［1］ 邓春美，仇美娇.奥瑞姆的护理模式在慢性皮肤溃疡病人中的应用［Ｊ］.实用护理杂志,2004,20(9):46． ［2］ 白继荣.护

Ⅷ 学书法好处

书法是中华民族传统的文化瑰宝，今天仍生机勃勃。书法精品内涵丰富、博大精深，蕴自然的性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。
练习书法能丰富自己的头脑，提高整体修养，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物菁华，妙发灵机，创物我同心的大境。
一、字是“门面”，一手好字，受益一生。
书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字，读者如释“天书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。
在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。
二、书法可以修身养性。
学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。常言道：宁静致远，静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的；反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的社会生活节奏变快，但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过书法，可以弥补。
三、书法可陶冶情操。
书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待；必须勤奋不息，孜孜不倦；必须加强修养，拓宽意境；必须丰富学识，博古通今，否则必将一事无成。
四、书法有益健康。
书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。
写字能祛病健身。古人云：“写字用于养心，愈病君子之乐。”写字是一种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦”，使躯体和精神放松，对肌体起到调节、修复等作用，可推迟或延缓脑的老化。

“作书能养气，也能助气。”练习书法时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。即便不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传。

Ⅸ 400米跑步、呼吸技巧

呼吸节奏

跑步时，有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，一般来说，根据自己体力状况和跑步速度变化，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成习惯后，就可避免呼吸急促表浅和节奏紊乱，对加深呼吸的深度极为有利。同时还可减轻呼吸肌的疲劳感和减轻跑步中“极点”出现所带来的不良反应。

跑步时采用鼻子吸气。跑步时采用鼻子呼吸并与跑步节奏相协调，能满足体内氧气要求。随着跑步距离和强度加大，氧气需要量增加，改用口鼻吸口呼的呼吸方式，在吸气和呼气时要做到慢、细、长，嘴微张呼气，忌大口快速呼吸或者喘粗气。跑步时呼吸急促，感气憋不畅时，是由于呼气不充分，二氧化碳排出不充分，占据在肺泡之中，限制了氧气的吸入。要想加大呼气量，就用口呼气，并有意识加大呼气的量和呼出的时间。

呼吸的主要目的，在于提供人体的氧气需求与排除体内多余的废气。人体安静休息时，每分钟约呼吸10至12次，每次呼吸的量 （潮气量） 约 500ml，也就是说，人体在安静时的每分钟呼吸交换量约5至6公升。尽管每分钟吸入体内的氧气多达1000至1200ml，但是70公斤成人每分钟使用的氧气则只有 300ml左右。人体最大运动时的换气量可以达每分钟 100公升 （约安静时的20倍） ，但是人体的最大氧气摄取量（maximal oxygen uptake) 则只有每分钟3000ml。这种呼吸交换量增加，氧气使用率反而降低的现象，似乎说明了呼吸并不是人体耐力运动表现的主要限制因素。

尽管呼吸的氧气交换量（外呼吸）比身体组织的氧气交换量（内呼吸）还多，但是对於呼吸循环系统而言，不管是肺部的气体交换、心跳率、心脏每跳输出量、人体的血流分布或静脉的回流等，都不是可以由意识控制的人体运动生理变项。

唯有运动时的呼吸方式，才是可以由意识控制的运动生理反应，因此，适当了解跑步时的正确呼吸概念，也是相当有帮助的运动生理知识。

(9)老年活动理论扩展阅读

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

march at the double，按照规定姿势往前跑，跑步走。

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。

跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

Ⅹ 老年人精神文化生活的有关理论

老年人是一个特殊的群体，拥有大量的空余时间，精神生活需求旺盛。目前我院老年人的文化娱乐主要集中在户外运动、打麻将、玩纸牌等文体活动，活动内容单一，同时，各种组织开展的文化休闲娱乐活动缺乏持续性、周期性。近年来，政府对我院实施了迁建工程，新址规模达苏北一流水平，各项硬件设施齐全，室内活动场所1200平方米，室外场所4000平方米，各类活动器材100多件，基本能满足院内老年人的活动需求，但由于我院老年人年龄偏高、身体状况偏差、文化程度偏低，对文体活动的各类需求还不够明显，可应用开展项目还需进一步拓展，大多数老人只参与一些重大节日或庆祝日组织的活动，平时的文化休闲娱乐活动兴趣少之又少，要想方设法培养和调动老年人的文化娱乐爱好兴趣。针对以上问题，笔者认为要丰富老年人的精神文化生活，必须抓好以下几个方面的工作：
一、重视心理关爱。关注老年人心理和精神健康问题，在文化教育、舆论宣传、心理咨询、疾病康复、志愿者服务和精神产品提供等方面进行积极的探索和实践。落实“快乐晚年精神关爱行动”，建立健全老年心理服务组织和服务网络，积极创建老年精神关爱的运行模式。培训心理服务专业人员，为老年人提供专业的心理疏导服务。在院内设立聊天、心理咨询等场所，开展心理健康和科学生命观等方面的教育。
二、发展老年教育。按照理论教学和兴趣发展两大方式，来实施老年教育。一方面开设医学保健、电影欣赏、饮食卫生、时事政策等课程，每月两次以集中形式授课，以增长知识为主。另一方面成立书画、健身、手工、花卉、戏剧等兴趣班，以学习技能、愉悦身心为主。为更多的老年人接受教育创造有利条件。

三、丰富文化生活。依照老年人不同的兴趣和爱好，经常组织开展科学、健康、形式多样的老年文化体育活动，丰富老年人的精神文化生活。积极引导老年人多活动、勤锻炼，挖掘出更多、更好的活动方式，让老年人的生活丰富多彩，充实美好。

四、发挥优势特长。鼓励老年人参与院寓管理，发挥老年人的优势和特长，鼓励和支持老年人参与经济社会发展，参与社会公益事业和社区建设等活动，营造“老有所为”的社会环境。积极搭建老年人才服务平台，拓宽老年人参与社会的渠道。

五、加大设施投入。进一步建立完善院内文体设施。这是开展好老年文化活动的物质基础和重要手段，应把老年人精神文化建设纳入单位全年工作目标，列入各项工作考核序列。要积极筹措资金加大设施投入，尤其要把财力向文化活动室设施倾斜，同时还要动员全社会力量，捐助各类器材，强化使用效率，造浓活动氛围，努力办好具有养老机构示范特色的老年文化事业，只有这样才能丰富老年人的精神文化生活。