老年客户象棋比赛活动心得

❶ 下象棋的要点和心得是什么

下象棋要点：
一、双士缺象畏炮攻，双象少士怕兵冲
二、一车十子寒
三、死子勿急吃
四、卒子过河后应注意：
1.其它后勤子力（车、马、包）须能配合以利推进
2.占据要点，主导局面，不轻言牺牲
五、布局反先要点：
1.逼使对手走子还原（重复）
2.促使对方有效步数减少
3.干扰敌方布阵或造成僵局，使对方无好棋可下
六、马吃方原位七兵后，可用二路包塞对手相眼，以便跃马卧槽
七、边卒挺进有三用处：
1.压制对方边马 2.我方能车一进三高出车或保中卒 3.能马三进一再马一进三进河口象位
八、巡河炮应对要领：
1.上士勿急，以免被瞄象控制 2.跨河车联合小卒围捕之 3.随时注意对方平包脱根兑子或叫杀之着
九、河口马应对要领：
1.高车骑河驱之。若对方有巡河炮保马的棋则考虑先七星剑弃兵拆除炮架，再用车驱之（横线、纵线均可）
2.伸炮跨河借彼兵做炮架击之
3.伸炮跨河伏进卒渡河做炮架击之
十、当对手炮打边卒时：
1.避其沉底，上象或平包阻之
2.诱其沉底，车马回师围捕之。对方之沈底炮可用己方车马（或车马象）捕捉，无论马是正马或边马。
一一、单一功能的「守着」或「攻着」效果有限，应朝「守中带攻」或「攻中带守」方向思考
一二、明显攻着不易得手，切忌一厢情愿，意图侥幸，应注意攻着之暗度及深度一三、中局炮胜马，残棋马胜包
一四、中路无法突破或我方阵型有缺陷时，中炮位置应予调整（移型换位）
一五、占有先手时，宜避兑进攻主力
一六、车不立险地
一七、要注意兑子，得子后的棋型及先手得子失先非上策
一八、子→先→势→杀
一九、奕棋的思考方向在于：
1.寻找己方的最佳可行途径 2.阻扰对方的最佳可行途径
二○、仕勿轻上，兵戒冒进，子忌险弃
二一、有三子靠近九宫时，注意突起发难，弃子成杀
二二、以士角炮突发打掉对方六路士，有时会有出乎意外的奇袭效果
二三、棋弈思考的基本动作是：
1.思考对方刚走的这一步棋用意何在 2.思考对方下一步棋的最可能方向 3.思考己方的因应之道，予以破坏或将计就计
4.随时要有全局在胸
二四、后手布局应分析对方前一手棋（伺机反扑）
1.如为好，好在哪里？如何阻攻？可否守中带攻？
2.如为软手，软在哪里？如何见缝插针？可有暗藏机关？
二五、七路马被对方车压制时，考虑：
1.用一子保之（如高车保马，士角车保马，另一炮保马，退窝心马保马），而用另一炮击之（横线击杀或纵线击开均可）
2.可否弃马使彼车立暗位？或伸炮过河伺机平七倒挂金钩双击车相或单纯击杀该暗位车
二六、我车即将被对方炮击时，考虑：
1.移开后是否先手捉子或叫杀
2.伸炮护前挡驾反打彼炮
3.先离险地
二七、马前卒疏通性不如对手时应留意：
1.避免兑车，以免残棋难下
2.车应伺机巡河兑换三、七兵
二八、中央象位有马，可防止对方两边卧槽马
二九、拐角马救急时可护住一士
三○、子力交换前应研判：
1.交换后之棋型
2.不以好子换坏子，不以活子换死子，不以重子换轻子
弘扬棋艺文化,让棋走向世界!!!!
三一、注意「假先手」
三二、车占兵线时，「收兵」顺序应细算之
三三、残棋对方缺双士时，以车马攻之，可以一将一杀（兼吃兵），变少卒为多卒、化危机为转机
三四、双马炮优于双炮马，傌炮优于双马，双马优于双包
三五、车马包优于车双包，车双包优于车双马
三六、对于以车塞我相眼时，考虑：
1.先退包驱赶危，再进包还击
2.设陷阱，再回炮赶之或回马士角趋之
三七、临杀勿急，催逼宜紧，勿手软
三八、以二路车压对方边马，再用二路包塞象眼可得子
三九、随时注意下列可能性及可行性：
1.弃子取势
2.先弃后取
3.车换马炮
4.弃子渡兵过河
5.叫将反将
四○、对方上士阻挡我方四路马卧槽时，可考虑马四进二，再马二进一，马一退三卧槽
四一、彼方用车护马（炮）而用另一炮打我车时，考虑：
1.用炮挡于车前护驾反打
2.用我方另一子对捉彼车（炮击、兵觑、或跳无根马作炮架直击）使彼车移开而马（炮）脱根
四二、当红马吃原位七路卒后，我方可象五进七配合七路马困彼马

下象棋心得：
我觉得下棋首先要有兴趣，再明棋理，然后是调整心态。对自己的优点和缺点多总结。研究名家兵法，可以适当的看些经典棋谱以求对思维能得到启发。
下棋不要照搬前人老路，靠死记硬背。清空脑袋，放下一切，随机应变，往往有创新的招法出来。因为象棋是千变万化，以不变应万变是最佳策略。因为应对大师级别的高手，必须要创新的招法，因为他们的经验太丰富了。
下棋是艰苦的脑力劳动，要好的身体和适当的放松，运动与锻炼有助于大脑的放松。
顶尖电脑棋手之间对下，走棋往往很细，看起来很平淡，但不容易看出其中奥妙，也不易模仿。
做人和处事与下棋一样，平时在生活中就要修炼。
我的下象棋的心态
我的下象棋的心态就是三个字：平常心。求和不求胜，当胜必胜。
下棋时必须心情愉快，不急不躁，心态平和，抛开所有名利和争强好胜之心，抱以学习的态度。
红方先手要珍惜每一步，开局先控制，不急于吃子，有进攻欲望，但也不急于进攻。如对方出现明显漏洞，决不手软。久攻不下，要学会僵持和周旋，等对方变招出错。要预防陷阱，在越是简单想走的情况多考虑。在危急时刻要敢于出奇招，在平常越不可能走的地方多考虑。
黑方后手也要珍惜每一步，了解红方意图，不能让他处处都如意。在他急于进攻的情况下，想法给他设陷阱，但要尽量隐蔽，最好顺其自然，不能太明显、太做作、太勉强。在不能固守的情况下要敢于对攻，宁为玉碎，不为瓦全。
下棋要干净利落，有时要简化局势，要直接了当，在长时间的比赛中可避免无谓脑力消耗，特别是后手。在必输的局面，该认输时就认输，也可避免无谓的精力消耗和心态的失衡。
我是反对那些花哨的弃子谋杀行为，既消耗了脑力，又可能计算错误，且在实战中很少能遇到。但在危急时刻可以考虑弃子入局，稳赢的局面不要追求杀法的漂亮。
不要太贪心，多一兵或士象也会赢棋。但也要掌握足够优势，往往多一车也可能是和棋。这就要对取舍作合理的判断。
我还有一招，就是让潜意识去思考。即：在自己觉得已考虑清楚时，让大脑完全放松休息，什么都别想，目视棋盘，处于半睡眠状态，会有灵感出来，还可看到一些隐蔽的漏着。
多赢棋也是很必要的，可建立信心和提高兴趣，所以要选择恰当的对手。也要敢于和高手过招，还要培养不服输的韧性和非凡的耐心

❷ 象棋心得

1、车路要畅通。
2、炮在开局时要含蓄，勿轻发。
3、审时度势看看对方弱点在哪里，比如对方马位置不好就可以攻他的马，如果两肋或底线有漏洞，也可以顺势发动进攻。如果无棋则自补。
4、不要走昏着，也不要让对手借力，把帐算清楚。

❸ 象棋社团体会。大约1000字

学期的象棋社团教学工作已经结束，这学期我紧紧围绕学校的
各项要求，以及中国象棋的教学特点，完成了象棋社团的各项工作。现对一学期的工作总结如下：
一、充分发挥中国象棋能发展学生抽象思维的特点培养学生的自
学能力及思维能力。象棋社团的学习主要以学生自学、锻炼思维为主，各种形式的对弈都是为学生学会思维作基础的。正是由于棋类活动的这一特点。我首先将象棋社团分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、学棋时间短的学生为一组。这样更易于学生掌握不同层次的知识，进行不同层次的教学。基础较好的同学的主要教学内容的是象棋布局与布局陷阱、残局初步知识和实战为主；学习时间短的主要学习棋子的功能与走法，胜负和和判定及基本残局。在学习的过程中我们充分发挥学生的主动性，比如：在学习棋子的功能与走法时，我们指定要学的内容，然后让学生自己去实践、去体会，最后老师与学生共同总结。经过几个月的学习与活动，发现学生学习效果非常好，而且培养了学生的自学和创新能力，同时也锻炼了学生的思维。
二、我们社团开展的竞赛活动。为了检验学生在象棋社团的学习
情况，我们社团还分别在不同年级举行了象棋比赛。在刚刚学完基础知识后，举行了小组内部的对弈比赛。由于这些活动的开展不仅使象棋社团的学生知识掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了三、
四、五年级学生学习象棋、锻炼思维的积极性。现在，大家都以会用象棋来给自己的大脑做体操为荣。
三、本学期社团活动中存在的不足：
1.我自身的理论水平还要进一步提高和加强。教育教学的方法也有待提高。
2.象棋社团的管理方面还需要加强 。
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四、下一步的工作打算：
1 .继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的素质。
2.象棋社团的管理要做的再细、再认真一些。
3.积极备战，准备参加各种小学生象棋比赛。
总之，本期的象棋社团教学基本完成了人任务，但在象棋教学中
还从在好多问题，在以后的象棋教学中不断总结，不断学习其他好的象棋教学经验来充实自己，再来年的象棋教学中做的更好。
最后希望我们在新的学期共同进步！共同努力！

❹ 象棋比赛活动总结

一、活动初衷：

为了增强学校的文化氛围和民族气息，顺利迎接本科教育评估，同时提供给学院象棋爱好者一个发挥自己特长，展示自己棋艺的平台，举办了本次比赛。通过比赛，期望能够加强象棋爱好同学及其他同学间的交流，增进友谊，使同学们形成善思、沉着的处事态度，培养优良的棋风，进一步提高棋艺，共同进步。

二、活动具体内容：

比赛时间：07年6月5日

比赛地点：X2318

本次比赛共有二十名选手参赛，通过抽签定出第一轮比赛阵局，依次比赛，采取淘汰制，胜者晋级，进入第二轮比赛。

第二轮比赛规则为一局定胜负，仍采取淘汰制，定出前五名。

前五名循环对弈，决出前四名，颁发证书及奖品。

比赛过程中，由学习部成员负责协调比赛中的相关事宜，进行比赛记录，并按情况安排比赛对阵，并进行后勤服务。

本次比赛吸引众多其他学院同学观战，同时也有其他院系同学参与到比赛中。

象棋比赛圆满结束。

三、活动准备工作：

比赛前，由学习部人员通知学院大一到大三各班班长，班长负责通知各班同学参赛事宜，然后进行报名工作。

统计好人数后，进行象棋、奖品、证书等的准备。

最后，通知每位参赛选手比赛地点及注意事项。

四、宣传工作：

学院记者团及宣传部全力支持本次比赛，对比赛进行报道，对参赛选手进行采访，并公布比赛结果。比赛中，有相片等资料作为活动备份。

五、活动反馈调研：

参赛选手就比赛竞争性并不给予过度的关注，以下棋为主，以乐为目的，友谊第一，赛出了风度，赛出了棋品。就本次比赛，大部分同学认为活动效果较好，有一定的影响力，组织方面也很到位，基本上达到了活动的目的，也使他们得到提高和进步。

六、活动经验教训：

经验部分：

1.
本次比赛在比赛前做到了部门内部成员之间团结协作，在准备道具和布置场地过程中都发挥了工作的主动性和积极性，在以后的工作中还应继续保持和发扬。

2.
在服务方面，部门成员全心全意为比赛选手考虑，服务周到，尽心做好这方面工作。

3.
在活动举行过程中，随机应变，尊重参赛者意见和建议，及时调整活动方案，达到最佳效果。

教训部分：

1.
比赛之前，就比赛规则没有做出细致的说明，在比赛现场也出现比赛规则混淆的状况，应在以后的工作中重视。

2.
在比赛时间上没有做好统计，以致一部分同学应时间冲突未能参赛。

象棋比赛在大家的共同努力下圆满结束，感谢学院学生工作处老师的大力支持，感谢象棋爱好同学的踊跃参赛，感谢各个部门的鼎力合作！

❺ 象棋比赛活动总结

一、活动初衷：为了增强学校的文化氛围和民族气息，顺利迎接本科教育评专估，同时提供给学院象棋属爱好者一个发挥自己特长，展示自己棋艺的平台，举办了本次比赛。通过比赛，期望能够加强象棋爱好同学及其他同学间的交流，增进友谊，使同学们形成善思、沉着的处事态度，培养优良的棋风，进一步提高棋艺，共同进步。二、活动具体内容：比赛时间：07年6月5日比赛地点：X2318本次比赛共有二十名选手参赛，通过抽签定出第一轮比赛阵局，依次比赛，采取淘汰制，胜者晋级，进入第二轮比赛。第二轮比赛规则为一局定胜负，仍采取淘汰制，定出前五名。

❻ 下象棋的心得和体会

写作思路及要点：审清题目，确定中心，选择材料。

下象棋是一种有趣的对战游戏，我喜欢下象棋。下象棋有许多技巧，例如：错车、重炮、马后炮。

星期天，我向爸爸发起了一场象棋挑战，爸爸说：“一局定胜负，输了可不许耍赖!”我说：“来吧!”双方摆好棋盘，我为黑，爸爸为红。爸爸先下，爸爸上马，我一看，便知道了爸爸的计谋，于是我也上马好让爸爸知道我的'厉害!可我一看，傻眼了，爸爸架起了大炮，准备攻卒。

我想：爸爸不会傻了吧!于是我便上了车，守小卒。只见，爸爸真是用马吃卒，他刚吃下卒，就被我的车吃了，这就叫做“舍不得卒子套不到马”，可怜爸爸的马被我吃了。可是，爸爸却吃了我两个卒子，而我把爸爸的两个相给吃了，爸爸没了相，这下可好攻了。爸爸的棋越来越少，就剩下：一车、两炮、三兵、两士、一马和一个帅。

可没料到的是，爸爸一个炮攻死了我好几个棋，我忍无可忍，只好出车杀了一个炮。我得意洋洋地想：看爸爸这下怎么走。没想到，爸爸上马把车给杀了，然后我说：“我真是象棋技术不如爸爸。”爸爸一个车就杀了我的两炮、一象，我只好硬着头皮再战。走着走着，爸爸说了一声：“将军!”我一看，我的老将已无路可逃，我只好投降。

从玩象棋中我懂得了许多道理，如：人做什么事都要专心致志，不可一心二用;做什么事都要有勇有谋，不可有勇无谋。

我喜欢下象棋。我一定好好研究象棋，争取战胜我爸爸!

❼ 老年人下象棋对身体有哪些益处

1. 老人经常下棋，可以保持智力，延缓脑力功能减退，特别是可以大大延缓和改善老年痴呆症。

2. 下棋能增进友谊，也是一种健康的娱乐和积极的休息，对老年人的身心，大有益处。

❽ 象棋比赛的活动目的

一般比赛的活动目的就是为了促进大家的友谊，更加促进大家下期的技术，这就是活动的比赛目的。

❾ 下象棋的心得体会

下象棋的心得体会
象棋具有丰富的变化和内涵，要想学好象棋，必然要经历一个由不会到会，由知之较少到知之较多的过程。在这个学习过程中需要付出一定的时间和精力，也就是我们常说的“一分耕耘，一分收获”，倘若学习内容安排合理，方法得当，取得迅速进步或事半功倍的效果也是可能的。可以按照下面的步骤来。
一、初学阶段 一、先大致了解象棋的发展史，学习并掌握棋子的走法、吃子、胜负和的判定、行棋记录、简单规则和基本常识。
二、学习象棋的基本杀法和较简明浅显的残局例胜例和基本定式，了解杀王和残局的推理分析方法和技巧。
三、了解布局种类，有步骤有选择地学习常见布局基本变化，了解布局基本理论、基本战术以及实用的杀法。
四、由中局杀法入手，学习中局的战略战术，进而了解中局的战术原则等基本理论。
五、观摩或打谱学习名手对局，并通过对局评注和分析，学习名手战略战术的运用。
六、结合所学布局，适当穿插进行实战练习，形式主要有车轮战、一对一模拟比赛或多局对抗赛等等，了解比赛形式和要求。有条件的要适当安排计时比赛，体会实战并做好记录，逐步练习复盘能力。

❿ 下象棋的心得与体会

一个真正的棋者一定要处变不惊，谨小慎微，下棋时，纵观全局，循序渐进，不走无用之棋。两军对垒，拼的是气势，讲究的是稳，气势上压倒别人，给他制造心理压力，稳扎稳打，让他无从攻起，一旦发现对方漏洞，果断出击，一气呵成，很高兴为你解答！