⑴ 老年人吃鱼肝油有什么功效多少适量有什么副作用吗
老年人服用鱼肝油一定要适量哦
服用鱼肝油也像其他营养品一样，不是吃得越多越好。由版于权鱼肝油丸含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油丸，就会增加尿内钙、磷的排泄，老年人由于体内血液循环相对缓慢，这时就更容易发生尿路结石。一般来说每天服3次，每次服1丸就可以了，同时还要做到服用2周停药1周，平时注意多饮水、增加尿液排泄、防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的老年人，则不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒，不利身心健
⑵ 鱼肝油适合老年人吃吗
生活中有不少中老人会经常服用鱼肝油,认为鱼肝油是保健品,多吃一内定有好处,但鱼肝油容究竟有什么作用,适合哪些人服用却又不甚清楚.
鱼肝油的确是强壮骨骼的营养品,研究表明,鱼肝油含有丰富的维生素d,可促进肠黏膜对钙,磷的吸收.但是,中老年人长期大量服用鱼肝油丸,会增加机体对钙,磷的吸收,使血液内钙,磷过多,血液内钙,磷过多会使尿液内的钙,磷增加,而尿路结石与尿液中的钙,磷增多有密切关系,尿液中的钙,磷增多容易发生尿路结石.
所以,中老年人服用鱼肝油剂量切勿过大.一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周后应停1周.服用鱼肝油时要注意多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀.患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石的产生或发生中毒.
⑶ 老人吃鱼肝油的功效与作用是什么
老年人吃鱼肝油的功效与作用。老年人服用鱼肝油可以补充维生素A和维生素D，维生素A可以保护视力，维持正常视觉，还可以促进免疫球蛋白的合成，促进维生素D的吸收和骨细胞的分化。而维生素D可以防止老年人骨质疏松和骨软化，保持骨骼的强壮。当骨质疏松或者是骨软化时会感觉骨痛、肌无力、牙齿脱落比较早，所以适当补充鱼肝油对老年人是比较有益的。
⑷ 鱼肝油老人能吃吗
鱼肝油老人能吃吗
有不少的老人经常服用鱼肝油，可以强化骨骼，促进维生素版的吸收，有益于身权体。但是它真的有这么神吗?没有害处吗?
鱼肝油的确是强壮骨骼的营养品，研究表明，鱼肝油含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收。但是，老年人长期大量服用鱼肝油丸，会增加机体对钙、磷的吸收，使血液内钙、磷过多，血液内钙、磷过多会使尿液内的钙、磷增加，而尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系，尿液中的钙、磷增多容易发生尿路结石。
所以，老年人不能服用大量的鱼肝油，要控制他们的摄入。一般来说。一天3次，每次一粒，服用2周后停一周后再服用。食用鱼肝油要多喝水，增加尿液的排放，防治钙吸收多了没消化，对与尿结石或者体质虚弱的人。不能服用鱼肝油。
⑸ 老人吃鱼肝油和什么吃有营养
生活中有不少中老人会经常服用鱼肝油,认为鱼肝油是保健品,多吃一定有好处,但鱼肝油究竟有什么作用,适合哪些人服用却又不甚清楚.
鱼肝油的确是强壮骨骼的营养品,研究表明,鱼肝油含有丰富的维生素d,可促进肠黏膜对钙,磷的吸收.但是,中老年人长期大量服用鱼肝油丸,会增加机体对钙,磷的吸收,使血液内钙,磷过多,血液内钙,磷过多会使尿液内的钙,磷增加,而尿路结石与尿液中的钙,磷增多有密切关系,尿液中的钙,磷增多容易发生尿路结石.
所以,中老年人服用鱼肝油剂量切勿过大.一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周后应停1周.服用鱼肝油时要注意多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀.患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石的产生或发生中毒.
⑹ 小孩吃了老人吃的鱼肝油没事吧
指导意见： 鱼肝油是由维生素a和d构成的,维生素a可以预防夜盲症,但是不能明目,要适当的让眼睛休息,多喝水，平常泡点枸杞喝，这样才可以保护视力,也可以做眼保健操。 鱼肝油老人是可以服用的，建议每天1次,每次2粒。祝你开心每一天。
⑺ 中老年人鱼肝油可以常吃吗
补充维生素ad，治疗夜盲症，对于眼睛有益处，促进钙质吸收
⑻ 60岁以上老人吃鱼肝油怎么吃
年纪大的人是可以服用鱼肝油的，鱼肝油主要成分为维生素d可以促进对于钙的吸收，但是也要注意不能过量，尤其对于有尿路结石等疾病的，也要减少用量。
⑼ 鱼肝油老人吃有好处吗
1、鱼肝油是药品不是食品? 鱼肝油确实是中国药典所记载的古老药物，但在多数国家和地区同时也被作为食品或膳食补充剂，比如美国农业部食物营养数据库中就包括鳕鱼肝油，且归于鱼油类(fish oil, cod liver)。 而在我国，鱼肝油是列入《中华人民共和国药典》的物品，切无传统食用习惯，根据《国家卫生计生委办公厅关于鱼肝油相关问题的复函》认定不属于普通食品。 2、鱼肝油不能天天吃?吃多会中毒? 鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d，我国市面上绝大多数鱼肝油、维生素ad滴剂的剂量都在安全范围以内，消费者根据鱼肝油产品上标签或说明书食用是安全的。 【鱼肝油的最高安全剂量】 美国国家医学研究所认为，0~3岁的婴幼儿维生素a每日摄入量2000iu ;维生素d每日摄入量0~6个月1000iu、6~12个月1500iu、1~3岁2500iu、成人4000iu以内都是安全的[
⑽ 老年人吃鱼肝油有什么好处
1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。
2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。