和老人家睡一床

A. 老年人睡什么床垫合适

不同年龄段的人睡眠品质不同，对床垫的要求也有所不同。

老人睡什么床垫好

1、乳胶床垫

这款床垫的弹性较强，适合老人。乳胶是天然的材质，取自于橡胶树的汁液，是非常的珍贵。用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强，最重要的是可以满足不同体重的人的需求。可以很好地适应各种睡眠的姿势，可以矫正睡姿不好的功能，还有杀菌清毒的效果，没有噪音，有效给睡眠者更优质的睡眠。

2、海绵床垫

这款床垫也是很适合老人的。目前市场上的海绵床垫经过改革后大多都为慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫是采用记忆棉为材料的床垫，它拥有良好的回弹特性、解压性、感温性以及抗菌防螨的特点，极大地保证了睡眠的舒适度，减少了人们睡觉时在床上翻来覆去的必要性，进而提高了人们的睡眠质量。

3、棕床垫

质感比较硬的床垫。棕床垫一大特点就是相对比较硬，可以防潮防湿，它的通透性比较的强，另外还可以冬夏两样使。同时，棕床垫拥有超高的保健功能，非常适合喜欢睡得硬点的老年朋友。棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理，健康环保而且非常地耐用，是众多家庭的首选。

老人的床垫还是要从各方面来进行挑选。对于60岁以上的老年人而言，最好选购无甲醛，较硬的床垫，软硬适中，高弹性，透气性要优良，要经常保持清洁，最好是内芯可清洗的床垫。老人睡床宽点好，对于老人来说床太窄会感觉不到放松，宽点的床更为舒服，翻身时不用缩手缩脚，活动没有太大限制。就像丝涟床垫，在四周增加了边缘承托系统，不仅伟创店边缘提供承托，更使睡眠面积增大10%，适合老人家所需要的床垫空间，也让床垫更加稳定牢固。

B. 老人家睡什么床比较好

床对睡眠很重要的，一张适合床对睡眠品质很重要，睡眠好了才能保持良好的精神状态。尤其是老年人，一张舒适的床可以直接影响到老人的生活质量，所以为了你父母好，要慎重挑选，而且床大多一睡就几十年甚至一辈子的。首先要选宽点的，老年人手脚不怎么方便，翻身才不会束手束脚的；然后床要低一点，不能太高，老人半夜常会起床，床太高会让很吃力的。其次床垫别太软的。老人随着年龄增长，不能睡太软的，太软的床垫会让身体深陷其中，加重腰椎的负担，翻身也不容易，会很不舒服的。当然，也不能太过硬了，硬点就可以了。最后老人床边最好放个床头柜，方便老人放置些常用的物品，比如放杯水在旁边，半夜就不用下床了，比较方便。

C. 老年人适合睡什么床

硬板床，或者买硬板床垫，睡硬板床可以保持身体脊柱平衡，对骨质有好处，建议硬板，硬板上面铺一床被子，有利于身体健康。

D. 老人家睡软床好还是硬床好

硬床好
一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰酸背痛。其实，老年人的睡床，还是“硬”些更好。
这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。
当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。
对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬板床更有意义：80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状;如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。
此外，除了保护腰部，睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要。一般，心脏病猝死的抢救主要在现场，如果能及时抢救常可转危为安，而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以心脏病老人最好睡硬板床。

E. 老人睡小辈床忌讳

这个没什么忌讳吧，尊老爱幼是中华民族传统美德，人老了不用带有色眼镜看，都是一家人，何况自己长辈，更不能那么多事。

F. 中老年人睡什么床好

中老年人选择床的方法：
软硬：3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。
高度：身体的1/4高度，老人家坐在床缘时，双脚要能稳稳踩在地面上，避免不慎跌倒。为了让家中老人睡得更舒服，有些年轻人精心挑选又厚又软的床垫，老人家却翻来覆去，怎么样也睡不惯；还有一些老人深信，硬床比软床来得更合适。实际上，太软、太硬的床都不好。
床的软硬
记住一个原则：床垫厚薄不是关键，但不能硬到不变形，也不能软到变形太大。床垫太软，支撑力不够，第二天醒来会腰酸背痛。有些老人瘦到接近皮包骨，太硬的床可能让压力集中在某一点，睡得不舒服。
床的高度
床大一点比较好，不只安心，翻身时比较不会觉得有压力，还可以在床上做运动。不少老人家都有膝关节退化的毛病，床太低，不易起身；反之，床太高，老人家爬上爬下也不方便。
睡的方法
睡觉除了要挑选床垫，睡姿也有帮助。睡觉是肌肉最放松的时候，不管侧睡或者仰睡，最大原则是尽量避免肌肉组织被压迫、扭曲等，以免肌肉酸痛，甚至可能压迫周边神经。大字形的睡法较放松，也会觉得比较舒服。睡醒时先活动一下关节再起床。当然，若习惯侧睡，也没有必要硬逼自己改变睡姿。只要睡得舒服、放松就没问题。但不赞成趴睡，脖子以及腰部容易感到不适。

G. 老人家是不是不能睡年轻人的床

不清楚，不过我记得老人只要睡硬板床就行，对颈椎好，还有不要枕高枕头。。。

H. 老年夫妻能到亲戚或朋友家过夜同睡一床吗

当然可以，这是夫妻不是什么其他关系，你们到亲戚或者朋友家不同一张床，那您们还要分开睡吗，同一张床才正常，别和别人一起睡就行了

I. 炕和床相比，老人家更适合睡哪种

很多老人半辈子都睡炕睡习惯了，平常有个腰腿着凉疼痛的，在炕上烫一烫会更舒服，也有利于全身的血液循环，并且冬天需要生火做饭烧锅炉来保持房间的温度，这样如果盘个炕从取暖现在很多年轻人，都习惯跟随时代潮流，而城市楼房里的大床才是他们所钟爱的。现在的床都很时尚，风格也多，如果整个房子的家具及装饰都是现代时尚风格，那买一个床作为搭配。

现在新建的房子，以我小姑子家为例，是那种背包式的，前面三间房，一间是卧室有北炕，另两间打通是一大间客厅。后面还是三间，一间卧室放床，一间过道，另一间厨房，厨房里有地现在在天津估计是找不到炕了，四十年前应该可以，目前，甘肃山西应该还找得到炕，炕睡起来比较舒服，冬暖夏凉。我小时候就睡过炕，哪时坑用土胚做的，夏天睡在上面，比较凉快。