老年大学扇子芭蕾形体教学视频

1. 怎么安排一节芭蕾形体课啊

先做地面练习~让全身活动开！不容易出伤~然后再把干 把下~
你可以交点芭蕾的小舞蹈~比如四小天鹅！应该会比较感兴趣~
不过芭蕾本身就是很枯燥的艺术~不枯燥？？难~

2. 家庭芭蕾形体训练视频哪儿有

http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwNzk1MjIw.html
这个比较基础的 你看看合适不？

3. 芭蕾形体训练教程的目录

教学建议 1
第一章 芭蕾形体训练概述 1
第一节 芭蕾舞概述2
第二节 芭蕾形体训练的功能7
第三节 芭蕾形体训练的基本要素和内容 11
第四节 芭蕾形体训练的程式化语言 15
第五节 芭蕾舞形体训练术语20
第二章 芭蕾形体训练与现代职业素养 23
第一节 芭蕾形体训练与职业素养形成24
第二节 不同职业体态语言的塑造28
第三章 地面形体训练35
第一节 头和呼吸的练习 36
第二节 腹、背肌的练习39
第三节 手臂和腰的练习41
第四节 脚和腿的练习45
第四章 扶把形体训练57
第一节 一位擦地（Battement ten） 58
第二节 蹲（Plie） 60
第三节 五位擦地（Battement ten） 63
第四节 小踢腿（Battement ten jete） 65
第五节 地面划圈（Rond de jambe a terre） 67
第六节 单腿蹲（Battement fon） 69
小弹腿（Battement frappe） 71
第八节 控制（Battement relev6 lent et d6velopp6）
第九节 大踢腿（Grand battement jet6） 76
第十节 立半脚尖（Releve）78
第五章 离把形体训练83
第一节 手臂练习I（Port de bras）84
第二节 手臂练习II（Port de bras）87
第三节 擦地（Battement ten） 90
第四节 小踢腿（Battement ten jet6） 91
第五节 地面划圈（Rond de jambe a terre） 92
第六节 控制组合（Adagio）94
第七节 大踢腿（Grand battement jete） 95
第八节 转（Pirouette）的准备练习97
第六章 跳跃练习 101
第一节 小跳（Pas saute） 102
第二节 变位跳（Pas 6chappe） 103
第三节 五位小跳和五位互换跳（Saut6 et Changement de pied） 104
第四节 双起双落的跳（Pas assemble） 105
第五节 换脚跳（Pas jete） 106
第六节 关闭式的跳（Sissonne fermee） 108
第七节 敞开式的跳（Sissonne ouver） 109
第七章 芭蕾舞步练习 115
第一节 行进步116
第二节 跑和追步（Pas couru et pas ehass6） 117
第三节 波尔卡舞步（Polka） 118
第四节 摇摆舞步（Pas balanc6） 120
第五节 巴斯克舞步（Pas de basque） 121
附录 世界著名芭蕾舞团简介 124
参考文献 133

4. 那里可以下载芭蕾舞视频

少儿芭蕾形体训练

书籍简介：

《少儿芭蕾形体训练》是建国五十周年重点出版项目。英国皇家舞蹈学院资格教师、北京舞蹈学院客座教师、中国国家体操队客座教师张苓苓女士编创讲解！张苓苓，国家二级演员，英国皇家舞蹈学院资格教师，中国拉班舞谱学会副秘书长。历任北京舞蹈学院和中国国家体操队客座教师。中央芭蕾舞团演员、教员、编导、研究员。多次在国际会议上发表论文，主编写北京舞院《中国民族民间舞教材与教学法》从书的拉班舞谱部分，获文化部优秀成果。第一片01 序言02 第一部分 素质训练 基本站姿03 跟我学04 头颈部位训练（一）05 跟我学06 头颈部位训练（二）07 跟我学08 头颈部位综合训练09 跟我学10 肩臂训练（一）11 跟我学12 肩臂训练（二）13 跟我学14 肩臂部位综合训练15 跟我学16 腿部能力训练17 跟我学18 腰部柔韧度训练19 跟我学20 下后腰 跪下腰21 跟我学22 站下腰23 跟我学24 勾蹦脚训练25 跟我学26 屈伸训练27 跟我学28 腹肌训练29 跟我学30 腹背能力训练（一）31 跟我学32 快节奏训练33 压腿34 跟我学35 搬腿和控腿36 跟我学37 大踢腿38 跟我学第二片01 第二部分 古典芭蕾训练 手位02 跟我学03 脚位04 跟我学05 勾蹦脚和压脚06 跟我学07 PLIES-蹲08 跟我学09 BATTEMENTS TENDUS-擦地10 跟我学11 BATTEMENTS JETES-小踢腿12 跟我学13 RONDS DE JAMBE A TERRE-划圈14 跟我学15 BATTEMENTS FONDUS-单腿蹲16 跟我学17 ADAGE-控制18 跟我学19 GRANDS BATTEMENTS-大踢腿20 跟我学21 PORT DE BRAS-舞姿训练22 跟我学23 BATTEMENTS TENDUS-擦地24 跟我学25 SAUTES-小跳26 跟我学27 第三部分 小舞蹈 POLKA-波尔卡28 跟我学29 意大利民间舞《塔兰泰拉》独舞30 双人舞31 德国民间舞《风车》32 俄罗斯民间舞 独舞33 双人舞34 WALTZ-圆舞曲

少儿芭蕾形体训练下载地址：

http://media.anysafer.com/childrenmusic/2524/

5. 老年大学形体班和舞蹈班有啥区别

形体有：芭蕾形体、模特、整固瑜伽等课程，这些可以更有效的矫正身姿。
舞蹈有：民族舞、古典舞、拉丁舞、交谊舞、摩登舞、水兵舞等，更倾向于展示。
不过拉丁和摩登也是能够很好的提升气质和矫正身姿的。

6. 芭蕾舞教学视频有吗

有啊，可以到网络搜一下有这样得视频。

7. 我最近利用业余时间在自学芭蕾舞，许玮娜老师的《家庭芭蕾形体训练入门》太美了，简单易学。适合我这种初

有
学《家庭芭蕾形体训练初级》

8. 我想学芭蕾舞，改变形体，有推荐吗

可以学习芭蕾舞的基本礼仪课程，可以调节形体和气质。

9. 跳芭蕾舞教学视频

打算学跳芭蕾吗？还是什么？