十堰老年大学书法

① 老年人怎样学书法

学习书法并没有普通人想象的那么难，是有一定规律可循的：
老年人学书法能修身健体，是很好的一项艺术活动

首先掌握正确的执笔方法。
古人执笔分两种，坐着写字用五指执笔法，站着写字用三指执笔法，可是70年代上海沈尹默在全国推广书法时，只推广了五指执笔法，三指执笔法濒临失传，好在有林散之等巨匠的成功实践，当前全国搞书法的70%只会五指执笔法，包括部分已成名的老书家。
学会三指执笔法对中锋用笔起了决定性作用。目前国内书法传承中存在的最大问题就是执笔问题。广大书法爱好者应该及时掌握两种执笔法。

初学书法者，先要选好老师。
择师的标准不在于长幼，而在于他是否是真正的行家，主要看他的创新能力，字外功夫，综合素质，影响力及人品，找对老师就能事半功倍。

选好字帖和笔墨纸砚。
现在出版业十分发达，古代的所有碑帖都有很多不同版本供大家选用。北京琉璃厂一条街，书画专业书店文房四宝店到处林立，应有尽有，有的还配了示范光盘。
笔分羊毫、狼毫、兼毫三大类，羊毫软，狼毫硬，兼毫软硬适度，初学者应选用兼毫，厂家比较出名的湖州善琏湖笔系列、宣州宣笔系列和江西产的各类毛笔，均可选用。

字体可按书体选购：
篆书有《甲骨文》、《石鼓文》、《散氏盘》、秦篆、楚篆等;隶书可选用《张迁碑》、《乙瑛碑》、《史晨碑》、《石门颂》、《好大王碑》等;
楷书可选用《张猛龙碑》、《张黑女碑》、《九成宫》、《颜勤礼碑》、《褚遂良楷书》等;
行书可选《圣教序》、《米芾行书》、《王铎行草》;
草书可选《十七帖》、《书谱》、《智永千字文》、《平复帖》，怀素、张芝草书。

对于初学者，可以从以下三步练起：

先练线，每天用三指执笔法在旧报纸或毛边纸上画两尺长的横线、竖线和直径为一尺左右的圆线各20个，行笔要慢，起笔要藏锋，线条一样粗，刚劲有力，力透纸背为好。坚持15天即可。中锋运行习惯基本养成。
练习点，每天练5钟不同走势的点各20个，坚持15天。
练字，先从字体或书法大字典中选临1—2个你比较喜欢的字，看准比例，反复练，练得和字帖对照一模一样后，再从头到尾通临一遍。

写不好的字请老师当面示范，细看每个点划细节的运笔方法。
多参加一些书画笔会交流，现场细看每位名家的执笔技巧，只要有兴趣真下决心，方法正确，心诚力到，一般经过3到5年的持续努力就会小有成就。

② 赞美老年大学教书法老师的先进事迹

我始终把加强教师队伍建设视为学校管理中的一个永恒的主题。因为教师队伍建设是关系学校发展进程和水平的决定因素，是学校的发展之基，竞争之本、提高之源。对其，我一抓师德修养，二抓业务能力，学校开展了“树摇中教师新形象”工程，从细、小、实处着手，将树形象落实到教师的每一天每一言行，一举一动之中，开展“四进一不进”活动，即微笑进课堂、责任进课堂、爱心进课堂、智慧进课堂、手机不进课堂，建立平等和谐的新型师生关系，教师与家长的关系为突破口，增强全员育人，时时育人、事事育人的责任意识，注重教师人格魅力的教育效果。
经常用《中小学教师职业道德规范》来规范教师的言行定期召开家长会和学生评教会，按上级精神进行考核，实得师德师风一票否决制。有效地提高教师的师德修养；在抓教师的业务能力之时，学校开展了以提高教师综合素质和适应新课程改革需要为主要内容的业务提高工作，倡导做学习型、研究型教师。学校除了鼓励教师们积极参加全方位多层次、互补性的培训外，更重要的是通过校本培训和校本教研来提高教师的业务能力和理论水平。其一是教师基本功和新技能的训练，二是以教学反思和案例分析为重点的校本教研活动，近年来，学校先后以“如何有效教学”“怎样上好一堂公开课”“如何提高学生的学习兴趣”为主题开展研究活动，教师在校本教研中汲取了成长的营养、提升了其理论水平和业务钻研能力，其三采用“师徒帮带”“同伴互助”加快对青年教师的培养，从面为学校培养业务骨干奠定了基础。{

③ 50岁女人去老年大学报什么书法班好

如果是软笔书法，当然是楷书，这是最基础的，也是最必须的。忌急功近利，作修身养性怡情悦趣的工具去习，是高雅的爱好，祝你成功。

④ 老年大学书法三年级和小学三级书法的区别

啊，我们学的更多的时候是技巧儿，小心他们学的是基本的结构，这就是区别

⑤ 哪里有老年书法班退休了想学习书法。不知道哪里学习。

可以网上学习，只要勤于练习，就能学有所成。

⑥ 如何上好老年大学书法第一课

你是老师还是学生？··要是学生就不用愁··老师会教的很好··要是老专师··那你就更属不用愁·都是些退休老干部··不是去想要学什么··就是花了钱去玩呢··打发时间···不用紧张··很轻松··就跟教小学生一样··可有意思了·

⑦ 怎样报名参加老年人大学书法班

每年的春秋二季，老年大学都有招生的，到时你可以凭退休证或离休证去老年大学报书法班就可以了。

⑧ 关于老年大学书法内容

根据学员情况分为初级班、提高班、高级班。

⑨ 成都老年大学有书法课吗

一般小孩子还是去那种专门的书法培训找老师教比较好，老年大学都是老年版人多，小权孩学习没有那种小孩子一起比赛学习的劲头。。。
另外写字其实毛笔也很重要，你可以找这个文章读读《中国十大毛笔品牌（附毛笔的挑选及保养方法）》，里边专门介绍了一些好写的毛笔，还有如何挑选和保养毛笔的方法以及正确的握毛笔的姿势，希望对你有帮助。

⑩ 湖北老年大学的开设课程

1、常用英语口语1（初级）班：主要讲授简单英语知识，学会简单的英语句子和基础语法。学习《新概念英语》第一册。
2、常用英语口语2（高级）班：学习英语基本语法，基本阅读和训练听说能力。学习《新概念英语》第二册。 3、书法1（行草）基础班：主要书法创作、欣赏及行草的用笔、结构和章法特点。
4、书法2（行草）提高班：掌握草书部首的写法。
5、书法研究班：讲授魏碑结构。
6、花鸟画基础班：注意花鸟笔墨的基本训练，表现花鸟画的基本特点。
7、花鸟画提高班：提高花鸟画笔墨表现技巧，加强花鸟画构图训练，培养花鸟画的创作能力。
8、山水画基础班：掌握山水画的表现形式及笔法、墨法。
9、山水画提高班：借山水抒情、掌握山水画继承与创新。
10、京剧清唱班：准确掌握各段唱腔基本旋律，熟悉各种声腔基本规律，开始探索科学发声方法及气息运用。 11、中医食疗保健班：讲授食物的药性、各种药膳的做法及对人体的保健作用。
12、中药学：了解常用中药的药性、功效及配伍运用。
13、推拿治疗班：掌握各种常见功能性疾病的推拿治疗方法。
14、声乐1、2、3、4、5班：了解歌唱的基本要素和发声的基本原理，学习呼吸、发声、共鸣、吐字、感情等技能。
15、诗词班：鉴赏古今诗词曲，讲解诗律、词律、曲律，初步学写诗词曲。
16、诗词研究班：对有一定诗词基础的学员进行交流，切磋技艺，提高欣赏与创作能力。
17、书法楷隶班：讲解《西狭颂》的基本用笔、间架、结构。
18、摄影班：讲授摄影的基本技巧及夜间摄影、彩色摄影。
19、交谊舞1班：培养学员舞姿优雅、洒脱、稳健、挺拔和豪放的风格，学习华尔兹（慢三）、伦巴、吉特巴三种舞步的基本要领，并能运用自如。
20、交谊舞2班：着重各舞种基本步的练习，提高舞会的应变能力和掌握更多的花步。
21、交谊舞3班：注重各舞种基本步的练习和提高，掌握省第七套组合套路。
22、健身舞班：增强体质，娱乐身心，焕发活力，提高生活水平。
23、有氧健身操班：主要目的在于健身，要求动作准确到位，美观大方，讲求有效地训练身体各部位，健身强体，培养健美的形体和风度。
24、形体舞班：培养优美的姿态、提高身体控制能力和艺术表现力，塑造健美形体，要求尽量注意动作的规范和韵味。
25、时装模特班：通过各项基本训练、学习着装整体协调，达到初步掌握时装表演要领、培养内在高雅气质。 26、民族舞班：学习三个民族舞蹈，使学员进一步掌握舞蹈风格韵味，训练舞姿及美感。
27、木兰系列班基础班：学习应式木兰拳三路单扇套路，掌握动作要领、路线音乐和动作的协调。
28、木兰系列提高班：学习木兰扇三十八式规定套路，掌握动作要领、路线、提高身械协调。
29、太极拳剑1班：学习二十四式太极拳，掌握其全拳动作。
30、太极拳剑2班：通过太极拳竞赛套路的学习，达到强身健体、延年益寿、陶冶情操、形体健美的目的。 31、形体、有氧综合班：培养优美的姿态、提高身体控制能力和艺术表现力、塑造健美形体，要求尽量注意动作的准确规范和韵味。
32、快乐减肥舞班：目的在于令学员快乐减肥健身，要求心境欢快、情绪饱满、动作到位。