老人家吃什么补品好贫血

1. 老年人缺铁性贫血吃什么补品好

病情分析：缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。,意见建议：缺铁性贫血的食疗，可以多吃一些瘦肉、动物血液等，但光靠食疗是不能完全治疗好贫血的，建议可以吃一些好的补血产品，如芝元雪康组合，将补血与补气结合在一起，气血双补，效果就很好，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。

2. 80多岁的老人，贫血吃什么好，补品也行

宜吃高蛋白、高热量饮食，每天每千克体重供给蛋白质1.5～20克，热量在2500千卡左右，并注意多吃含铁、铜丰富的食物，如动物肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、芹菜、西红柿、杏、桃、李子、红枣等含铁较多。花生、核桃、干豆、禽类含铜丰富。维生素c可促进代谢，帮助铁的吸收利用，应供给充足，多吃新鲜蔬菜、水果。粗粮、蔬菜含维生素B族及叶酸较多，对改善造血功能有利，也应多吃些。

3. 老年人贫血吃什么补品，可以缓解贫血，不会造成更大的伤害

老年人由于随着年龄的增长造血功能逐渐减退，还有身体免疫力低，平时缺少维生素等原因素的发生，是非常容易出现贫血的。如果老年人一旦发现觉得自己已经出现了贫血的症状。应该及时的到医院去做全身的全面检查，确实是贫血后要立即采取补血的措施。

还要补充维生素C，因为维生素C可以特别有效的促进人体内铁吸收，还有蛋白质的合成，维生素C是巩固老年人补铁补血效果的必不可少的因素。老年人平时可以根据自己喜好多吃一些富含维生素C高的新鲜蔬果，比如说猕猴桃、橙子、樱桃、杏、橘子、山楂、西红柿等水果，牙口不好的老年人可以把水果榨汁喝。

4. 老人贫血吃什么补品

随着年龄的增长，激素水平在不断的变化，尤其一些老年人会有贫血的症状。对于老年人说，他的消化道功能比较减弱，牙齿功能可能跟年轻人会有些差别，去吃一些坚硬的补血食物，像核桃、红枣、梅子肉或者是红肉制品，可能会嚼不动，那老年人应该吃什么补血?

老年人贫血的进补，可以在烹饪方法上面去做改变，把猪肉、牛肉、羊肉做成肉丸、肉糜，或者水饺、馄饨之类，以增加铁元素的摄入。

同时也可以在平时的烹饪中加入一些肝泥，多吃一些猪肝汤，这样也能够增加铁元素的摄入，多吃一些果汁、蔬菜汁，这样能够提高铁元素的吸收，改善贫血症状。

5. 补血吃什么好 老年人补血6个要点

1、中药补血
我国传统的补血食物主要是以中药为主，其中阿胶是最好的补血食品，其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血，丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀。在日常生活中，最常用补血方法是将中药和肉类炖补，如用老鸭、老鸡、排骨与中药搭配在一起食用具有很好改善血虚的作用。
2、果蔬补血
老年人贫血应该常吃鲜枣、杏仁、橘子、西红柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、梨子、芒果、荔枝、枇杷、蒲萄、樱桃、桂圆等。这些水果含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用。老年人的消化能力不是很好，建议大家可以将新鲜的水果去核榨成汁再给老人们食用，这样有助于消化吸收。
3、补铁补血
要多吃补铁的食物，富含铁的食物有鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等，不仅血红素铁含量高，而且在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响。
推荐老年人补血食谱：芝麻花生糊
黑芝麻、花生仁、白糖。分别将黑芝麻、花生仁洗净，炒熟以后研成粉末。每次食用时，各取大约15克，再加入1000ml-1500ml的开水，调成糊状，根据个人口味加入适量的白糖调味即可食用。补血、预防便秘、健脾、润肺。
4、蛋白补血
补充蛋白质，富含蛋白质的食物有蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等食物，只有补充铁、蛋白质才可以合成更多的血红蛋白，以维持良好的铁质在人体血液的正常应用。
5、维C补血
维生素C可以促进铁吸收，因此日常膳食中多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜和水果汁，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋、菠菜、紫菜、葡萄、橙子、樱桃，以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。
6、补铜补血
患有缺铁性贫血的老人体内缺铁往往伴随缺铜，铜能促进铁的吸收利用，能参与人体的血红的合成有良好的造血作用。人体中的铜蓝蛋白减少，也会阻碍血红蛋白的生长。因此饮食中除了摄入含铁的食物时候也注意摄入含铜的食物。含铜丰富的食物有动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干、西红柿及果仁等。
老年人贫血应该怎么补血，看了以上的介绍，您清楚了吗?另外，养生之道网温馨提示，老人贫血期间切勿喝浓茶，浓茶会加重贫血。

6. 贫血的老人吃什么补品比较

这个提示有贫血，一般是因为营养不良导致的，如果是缺铁性贫血，是可以多吃一些动物性蛋白质
建议是可以到正规医院查一下是不是缺铁，注意多吃一些动物性蛋白质就可以了的

7. 老年人贫血吃什么好

补血药比较多，比如硫酸亚铁，葡萄糖酸亚铁等，还可以用一些中药。

8. 老年人贫血补品吃什么好

老年人贫血主要是抄营养袭吸收不好，单纯食补效果很慢哦，老年人贫血可以吃一些营养品，比如像体恒健牌铁之缘片，这个可以补充营养，补铁补血，效果不错，我奶奶之前贫血吃了一个多月后贫血改变了很多，血红蛋白也恢复了，你可以给家人试试。另外多吃一些猪肝、瘦肉、木耳，还有红枣熬汤，还有老年人要少喝茶。