老年人体育协会活动目的

❶ 老年人体育活动的宗旨是什么

楼主你好，老年人体育活动的宗旨应该是放松，健康，愉悦为主

❷ 文体活动的目的与意义是什么

1、文化体育活动可以振奋民族精神、鼓舞士气。人们对文
化体育活动的要求越来越高，越来越强烈，文体活动对社会政治 和人们精神生活的影响也越来越大，越来越重要。

2、文化体育活动能够传播知识、宣传科学、破除迷信、移
风易俗。
文化体育活动是青年喜闻乐见，易于接受的活动，用生 动形象的形式，向广大的青年介绍科学文化知识，进行说服教育 的思想工作。引导广大的青年参加丰富多彩的文体活动，以科学
知识为武器，做反封建的尖兵。

3、文化体育活动是对青少年进行道德教育、革命传统教育、
集体主义教育和纪律教育的重要途径。青少年兴趣广泛，精力充 沛，好奇、好胜心特别强，团的工作要注意青少年这个“好玩”的 特点，把思想教育寓于青少年所喜爱的文化体育活动之中，把理
想道德教育、革命传统教育和集体主义教育化为生动活泼的活动 形式，潜移默化地对青少年进行教育，使之能愉快地接受。

4、文化体育活动是抵制资产阶级思想侵蚀青少年的重要手段。近年来，随着国际间的文化交往的日益增多，要大力开展健 康向上的文化体育活动，以丰富多彩的形式把青少年的兴趣吸引过来，并通过活动来提高广大青少年的思想觉悟和识别能力，使
他们能够自觉地抵制资产阶级和一切腐朽没落的东西。

5、国家学生体质健康标准达标优良率分别达到50%及以上和60%及以上。青少年健康不仅关系个人和家庭健康，也是国家和民族健康的基础。全民健身在青少年中广泛开展，正为体育强国、健康中国建设打下牢固基础。

6、足球、篮球、冰雪等越来越多的体育项目进入校园，在丰富学校体育教学活动内容的同时，培养学生积极健康的生活方式，让广大青少年在体育锻炼中全面健康成长。

以上内容参考：人民网——开展全民健身，建设健康中国 总书记一直在关心

❸ 体育活动的目的

增强体质。

❹ 设置老年活动中心的目的意义

丰富老年人生活，老人开心儿女省心

❺ 对老年人进行体育运动的建议

老年人进行体育锻炼的目的主要是两个：改善身体机能，提高生活质量；调节心理状态，提升社会价值。
由于老年人自身的身体特点，按常规的医学指标评价，全身各个系统都存在不同程度的生理或病理问题。从医学角度而言，给出的建议和治疗方案很多，但实际上其有效性是个全世界的难题，因为涉及的影响因素太多。在充分考虑运动对心血管等呼吸、循环等系统或器官的急性影响下，大部分研究指出每次时间不超过1小时的小强度运动对上述问题的解决从长期角度而言是正面的。然而，这种研究对于老年人个体而言，是基于实验的大样本统计，而并不一定适合每个个体。由此可见，老年人由于其自身健康问题的复杂性，从医学角度出发的有效运动指导是一件非常困难的事情。
从运动提高体质角度而言，其需解决的问题就相对简单明了，而且易于实施。老年人进行体育锻炼，主要解决两个问题：体重与肌肉，反应和灵敏。虽然运动时人体全身即时反应涉及的生理系统比较多，且系统之间的关联性、协调性非常复杂，基本上可涵盖人体所有的组织器官。但事实上，老年人最关心的心肺、血管等器官组织健康并不是老年体育锻炼的重点，相反，却是老年人开展体育锻炼的头号负面因素：由于缺乏实验数据，运动强度和全身急慢性反应在我国老年人群中的适应性研究非常少见。
从生活角度出发，提高生活能力，从而提升生活质量才是我们对老年人进行运动锻炼指导的首要出发点。老年人最突出的日常表现是什么？行动能力的急剧下降！其表现可能是无力、迟缓，尤其是老年女性，易骨折是她们的共同问题，而解决这个问题的突破口在于瘦体重问题。
大量的文献表明，肌肉量的丢失是随着年龄增长最显著的特征之一，而且首先丢失是人体肌肉组织中的快肌部分，即爆发力和速度素质的生理源泉。大部分饮食正常或无特别代谢性病变的老年人随着肌肉量的急剧下降，不得不减少热量，尤其是蛋白质的摄入，以及水分的摄入，以保障消化系统和人体代谢之间的平衡；但这同时对人体的代谢和免疫系统带来了负面影响，并随之出现各系统生理功能的高斜率下降。
而解决人体肌肉量的最佳方式是力量练习，这是运动和医学领域共同承认的方法之一，也是国际卫生组织认可的最佳方式之一。根据老年人自身的生理特点，结合不同个体的退行性和病理性改变，我们认为，在任何年龄段进行重量适宜的全身力量训练，尤其是下肢的力量练习，其强度应控制在不出现明显憋气、对心率的影响是柔和的范围，特别是要控制突然发力的动作，练习组数次数不宜过多。具体重量因人而异，对于未接触过力量训练或退行程度较高的老年人，自身体重并结合辅助支撑的动作是首选。随着肌肉（瘦体重）的改善，身体机能的恢复提高，适度提高训练量。特别提醒的是，对老年人而言，机能的退化是个不可逆的生理过程，但运动训练，尤其是初期的力量训练，从肌肉形态到力量的改变，改变的不仅仅是运动系统，其他神经系统、内分泌系统、呼吸系统、循环系统、代谢系统的功能会得到不同程度的改善，切忌再没有充分的医学检查下，盲目追求肌肉体积、肌肉线条，安全的基础上，才能做到最大程度的机能和体质改善。
以适宜的小力量练习，低运动量的运动方案设计实施，从肌肉改善为突破口，是构建老年人科学安全体育锻炼，满足老年人对生活、社会交往等美好希望的生理基础。

❻ 运动会活动目的及意义

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。其内容丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等多种项目。

综合意义

体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。

另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。

❼ 老年人参加体育运动有什么社会价值

增强国民身体素质，丰富老年人生活，减轻老年人赡养负担。促进全民健身的发展！