1. 老年人喝什么茶好
台湾乌龙茶吧，乌龙茶的发酵比绿茶重一点，比红色轻一点，属于温性，年纪大的人喝对肠胃没有什么坏处，而且台湾乌龙茶喝了不会影响睡眠。多喝茶对于三高，心血管类病都有一些号的效果。
2. 老年人喝什么茶好
茶叶的话，可以喝一个铁观音，或者是清香型的茉莉花。这两款茶的香味内都是很好的，可容以提神醒脑。当然你要注意茶叶的浓度，不要太浓，量不要太大，每天适量喝一点点就可以。尽量在上午的饭后喝茶。不要在下午喝茶，那样的话会影响睡眠。可以到当地的茶叶市场进行品尝，挑选一款你喜欢的味道。或者是在网上让孩子帮您搜索。购买您需要的茶叶。
3. 老年人喝什么茶叶会好一些呢
老年人喝茶，讲究三步曲———早、少、淡！
不少老人将喝茶作为健康养生之道，坚持每天喝茶，甚至跟年轻人一样整天茶杯不离手，罗医师认为，这是老年人未能很好地辩证地看待茶这种饮料。虽然，茶饮料对人体健康有很大的帮助，尤其是在现代社会人们普遍营养摄入过多的情况下，茶能充当“清道夫”的角色，每天喝茶等于为自己的肠胃进行清理，绿茶甚至还有抗癌疗效。但是，万事都有两面性，对于老人来说，喝茶不当反而会成为健康杀手。
喝茶一步曲：宜早
喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本足够的休息时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性循环。
罗医生建议，老年人喝茶最好不要在饭前、午后和睡前，早饭后20分钟左右饮茶最宜，这样能助消化、解油腻、清肠胃。过了午后喝茶则可能会对晚上的睡眠质量有影响。
喝茶二步曲：宜少
一般来讲，茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶过多就加大了中风等危急症状的出现几率；另一方面，老年人的胃消化能力本身已经降低，而
喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形
成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸收，容易造成营养不良，还会加重老年习惯性便秘的临床症状。
因此，罗医生建议，老年人要根据自身情况，控制自己喝茶的数量，有溃疡病和胃肠功能紊乱者，不宜饮茶，尤其是性凉的绿茶；在饮茶种类上，应以红茶为主，乌龙茶可以利尿，也很适合老人；不同的人群里，高血压患者以及体质较好、肥胖的老年人宜饮绿茶，而体质较弱、胃寒的老年人宜饮红茶，其中，温和的普洱茶是不错的选择。
喝茶三步曲：宜淡
过浓的茶会产生过强的刺激，使心血管和感受器逐渐产生依赖性。从而丧失正常功能；且当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡；当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度；此外，老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心脏增加额外负担，导致心动过速和心律失常，甚至诱发和加重多种心脏疾患。
尤其到了冬季，老人要尽量少喝茶，坚决不喝浓茶，泡茶时茶叶用量不能超过常量(3~4克)。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，最好能放一两个红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。
老年人，肠胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否则，饮用生茶过版于锐烈了。权
生茶中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸，这些物质都是刺激神经，引起神经兴奋的，对于老年人来说，这些物质会造成神经过渡兴奋，从而引发失眠、低血糖等负面影响。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍。
熟茶是比较不错的选择，熟茶在我对发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会刺激神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。
要注意的是，熟茶虽然性温和，但是同样不适宜饮用的过多或者过浓，老年人代谢能力弱，过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。
希望对你能有所帮助。
5. 老年人应该喝什么茶比较好
有助于糖尿病人康复，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，如抗糖尿病物质。拒测定，比不内饮者多16毫克，以容铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝喝绿茶比较好
茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看.2-7，可降低血糖，如蛋白质、维生素以及微量元素等，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，而绿茶则少的多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，而红茶中含量极微。三是有害元素最少，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.5毫克，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，促进胰岛素分泌。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分
6. 老年人喝什么茶对身体最好
你好，老年人一般都有失眠呀，三高什么的。
建议喝刺五加茶叶。
1、可以改善睡眠。
2、提高睡眠质量。
3、同时降血脂
4、软化血管降血压三高的功效。
7. 老人适合喝什么茶叶好
老人如果喝茶时间很久的话，一般喜欢喝绿茶或者普洱生茶，当然，不能一概而论，也有些年纪大的喜欢熟茶或者黑茶。
至于适合喝什么茶的话，如果有自己的口感偏好，喝自己喜欢的就行了，毕竟喝了很多年了。
而且只要茶叶品质有保证，所有茶类都可以，都有养生的作用。
8. 中老年人喝什么茶好
绿茶。
茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要内的养分最丰富容，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。
9. 老年人喝什么茶好
什么人适合喝什么茶：
用脑过多：茉莉花茶、绿茶
体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶
常处于空气污染严重环境：绿茶
缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶
嗜烟酒者：绿茶
肉食主义者：乌龙茶
阴虚体质者：绿茶
阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶
便秘：蜂蜜茶
减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶
抗癌、防癌：绿茶
降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶
供您参考！