老人家不出汗怎麼發汗

有很多人觉得只有出汗了才能瘦证明自己真的运动了，其实这是一个非常片面的说法。对于一些老年人来说，运动的目的是为了强身健体，而不是为了出汗，老年人不怎么出汗是正常的，如果老年人一定要为了追求出汗而运动，那么只会给自己增加运动量，老年人的身体是没有办法承受如此巨大的运动量的，所以老年人的运动还是要以适量为主。

4. 请问专家，89岁老人不出汗怎么办

病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑是有身体阳虚或者表实证引起的。
指导意见：
你好，对于这种情况，暂时是不必治疗的，如果是怕冷等是可以吃金匮肾气丸，尽量是去中医科进一步诊断一下在调理，愿早日康复。

5. 夏天炎热时，80岁的老人不出汗但身体表皮发热，人无力、很难受，是什么原因该怎么解决

夏天，阳气浮于表，体表扩张，血液较多，大脑血液减少，心脏血液减少，大脑缺血，人容易急躁，交感神经兴奋，心速加快。人不出汗，一种是邪风入体，一种是阳气不足，邪风入体，乃是受凉所致，也就是在夏季过去的一段时间中，老人身体很热，然后吹了空调，或者是喜凉煽风了，导致内热，凉气内侵，此方法建议;夏季老人出去多活动活动，不需要很长，或者是跳一段主要是出汗，出汗之后，赶紧回家，用热水洗澡，在洗澡之前，热水产生的热气会慢慢的渗入，等渐渐感觉热气渗入时，用热水洗去汗水，以此一星期左右会感觉身体舒畅，然后再多做几次。此法类似于拔罐，针灸。二是阳气不足，也就是说本体原始阴寒体质，首先阴寒体质缺少阳气，感觉浑身无力，阳气基于体表，无法循环导致人体外被阳气所围，内被寒气所阻，身体不能与外界循环所至。方法同上，夏季多出汗，切忌过度，老人还有劳累所至，赢市场保持心情舒畅，俗曰：心之所触，无所不通。建议去看中医，了解病因，对症下药，方能药到病除

6. 老人夏天不出汗怎么办

楼主千万别听庸医瞎说。

楼主妈妈50多岁的年纪，夏天不出汗的原因很多，但是千万不能轻易去火。因为人随着年龄的增长，身体的火会越来越少，倘若经常吃泄火的药，就会对体质产生很大的损害。

估计楼主妈妈的体内循环不畅，体内有虚火，只能输导，不能泄火。建议避开一天中的高温时段，增加体育锻炼，促进身体循环和自我修复。另外，在早上空腹时，喝生姜、红枣水（姜五六片，红枣5-10枚），趁热喝，喝时加些红糖（适量，若有糖尿病要谨慎使用）。

楼主妈妈可以先试15天左右，如果有缓解，就要坚持，如果不行，建议到多家医院看病，然后作综合考虑。但是请紧记，千万不能轻易泄火。

7. 老年人出汗多的原因和解决办法

手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

详细版：

多汗症的常见问题解答
*什么是手汗症？
手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。

*为什么会得手汗症？
手汗症不分男女都有可能发生，在东方民族的年轻人中相当常见（约3%），且可能有家族遗传性（约12.5%）。

*手汗症治疗有方式有哪些？
分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药，但其效果短暂且有副作用，无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素（BOTOX）,但其有效时间仅有数个月，所以，目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。

*治疗手汗症手术的方式？
传统的手术方式是从背部中央切入，把两侧第二、第三交感神经节切除，此法手术时间、复原时间较长，术后有一5~7厘米的伤口，疼痛较严重。而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术，伤口在两侧腋下约1.5厘米，采用全身麻醉，其手术时间、复原期较短，疼痛轻，术后1~2天即可出院，偶有胸痛感。

*手汗症术后需要特别护理吗？
手汗症患者术后觉得有点胸闷，这是正常现象，两侧伤口在拆线前不要碰水，若不小心弄湿，立即更换消毒过的纱布让伤口保持干燥。

*所有手汗症的都可以用胸腔内视镜烧灼术治疗吗？
当然胸腔镜内视镜烧灼术也有一些限制；例如：先天性肺粘连或曾患过胸膜炎、肺疾病，以及曾接受过手汗症手术治疗的人都不适用此种方法，故需由医师评估后再做决定，而现在也有越来越多12岁以下的小朋友有此问题；手汗症可能会造成学习过程不便，但不影响学习成绩，所以，家长们不必为此过度担心，等小孩子长大后，由他自己决定是否接受手术治疗。

*手汗减少了，是不是流汗就减少了？
有些人手汗症术后除了手汗减少，其腋下的汗也变得少了些，但正常人借流汗来散热降低体温，所以，每天流的汗量是固定的，若手的汗量减少了，相对其他地方如：身体、背部、臀部、大腿的汗量会增加，形成代偿作用。

*手汗症手术后有什么副作用？
手汗症手术后副作用除了上述的代偿性流汗外，有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜，另外，少数人会有复发的现象（约<2%）。

参考资料：

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

战汗

即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧

8. 老年人出汗不止,怕冷

像是 寒热往来 建议中成药 小柴胡颗粒和补中益气丸调理就行

9. 老人头部左侧出汗右侧不出汗是怎么回事

您好！根据您所说的情况，头部左侧出汗，右侧不出汗，考虑与您体质，汗腺有关的，建议您可以服用维生素B1、谷维素等。
意见建议：建议您治疗时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。

10. 老年人出汗应该怎么治疗

呵呵，40多更年期，50多更年期，60估计还是更年期，每天都更。
异常出汗：
1、
阴虚内专热
，
津液
随热外越；2、阳属虚卫弱，阳不摄阴；3、邪热内盛，逼迫津液外越，4、
营卫不和
，互不统摄。
从你的描述看极可能属于营卫不合。
伤寒论中有：病常自汗出者，此为荣气和，荣气和者，外不谐，以
卫气
不共荣气谐和故尔，以
荣行
脉中，卫行脉外，复发其汗，
荣卫
和则愈，宜
桂枝汤
。
记得郝万山老师讲《伤寒论》举一个病案“有一个南方人，每天下午一到三点钟，身上一阵热，热完了要出一身
大汗
，......看他前面看过的病历，有养阴
敛汗
的，有益气固表的，有清
里热
的，在我能想到的治疗多汗的方法，前面的医生都用到了，......然后用了一个桂枝汤”有效了的跟。自己摆渡下吧，好像有人整理转载他讲伤寒论的
病例
故事的，你这个服法是在出汗的
间隙
、即不出汗时间服用。