老人家不易

1. 老人一辈子不容易的说说

一、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活，有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

二、世上有一条永恒不变的法则：当你不在乎，你就得到；当你变好，你才会遇到更好的。只有当你变强大，你才不害怕孤单；当你不害怕孤单，你才能够宁缺毋滥。

三、生活，是用来快乐的，而不是用来计较的；感情，是用来珍惜的，而不是用来考验的；金钱，是用来服务的，而不是用来衡量的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

四、总会有一件事让你瞬间长大，也总会有一个人让你泪如雨下。愿你早日领教这个世界的深深恶意，让自己活得开心得意。

五、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。

六、生活将我们磨圆，只是为让我们滚得更远。人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是我们自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难，往往不是欠缺努力，而是浑身长满了我们喜欢，生活却不喜欢的刺。

七、不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为对方习惯了你的顺从。

八、最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。

九、你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责。

十、过去的事不要去想，因为你无法改变过去。将来的事也不要去想，因为你无法决定将来。我们所能做的就是享受当下。人必须全然地活在此时此刻。其余的，都是妄念。

2. 为什么大家都觉得农村的老人活的不容易

子女不是在外地打工，就是嫌农村落后搬到城里居住，供子女上学卖房还债卖回车人答情事故，挣不够的钱望黑窟窿里填。没有钱和人回家照顾老人，妻离子然，家庭解体，老人年龄很大了关还不得不拼命干活挣钱用于自保。预防生病和死后的大花销。

3. 老人家身体不好，请问怎么办

老人家身体不好，那当子女的就要好好地照顾了。一日三餐合理搭配，营养均衡，每天带出来走走路，运动运动，比如散步，打太极拳。子女多和老人说说话，多陪伴。身体不好，该看病的看病，该吃药的吃药。子女细心的照料呵护老人，身体会有好转的。

4. 有什么食物老年人不易过多食用

银耳：银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。
鱼籽：鱼籽是一种营养丰富的食品，其中含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂，但要注意老年人尽可能少吃，因鱼籽富含胆固醇，老人多吃无益。鱼籽虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难烧熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子，因此，在烹饪的过程中要煮熟煮透，吃的时候不要吃得过量。
葵花籽：葵花籽虽营养丰富，但并不适合老年人。首先，葵花籽含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。其次，有些葵花籽在炒制时用的香料，如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用。
豆腐:豆腐的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，同时也含有植酸和胀气因子，若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
制作豆腐的大豆中含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄，造成人体内的碘缺乏。中医认为，豆腐性偏寒，所以胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多吃。

5. 老人一生不容易的句子

1、时间就像个筛子，不停地过滤着你身边的人。无论亲情、友情、还是爱情，留住的内都是精品！只有相处时容间长了，经历多了，就知道哪些人可以留在生命里，哪些人是可以渐行渐远的，哪些人根本就可以忽略不计。

2、遇到的人，请善待，不管能不能再见。经历的事，请尽心，不管是不是成功。时间不断的流走，一切都会过去，人生说长很长，说短也很短，最值得敬重的是，走过的每一段路，不留愧疚与遗憾。

3、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。

4、一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润。成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。

5、要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

6. 老人一辈子不容易,真的也成了子欲养而亲不待了

上句为“树欲静而风不止”,“子欲养而亲不待”为下句.

此句的意思为：树想要静下来,风却不停地刮着；当子女想要去赡养自己的父母的时候,父母已经等不及离我们而去了.

所以趁老人还在世的时候 我们应当要好好孝敬他们了

不要等到后面追悔莫及 连孝顺的机会也没有了

7. 老人家易不易吃面包

适合老年人的保健食品

1 、大豆及其制品。
含有丰富的蛋白质、亚油酸、维生素E和新发现的皂甙，有防病延年和降低胆固醇、减肥、防止动脉硬化作用。用大豆制成的豆腐、豆浆都是好食品。
2 、胡萝卜。
含有丰富维生素A和其他矿物质，能降低血糖，降血压和增强免疫力。生吃不易吸收，切丝油炒是一种科学吃法。
3 、土豆。
含有丰富的维生素B1和B6，具有抗衰老防病作用，能防止便秘和预防结肠癌。
4 、蜂蜜。
有浓缩的果汁之称，微量元素达47种之多，药书说“久服强志轻身，不肌不老。
5、 银耳。
含多种氨基酸、胶质物，对老年慢性气管炎，肺心病有治疗作用。
6、 大枣。
谚语有“天天吃大枣，青春永不老”之说，对肝脏病有治疗作用。
7、 花生。
古人称它为“长生果“，它含维生素A、B、E、K，能促进骨髓制造血小板，加强毛细血管的收缩。但须注意不吃霉变的花生。
8 、山楂。
能扩张血管，降低血压和强心。
9、 大蒜。
有降血脂、防治动脉粥样硬化、冠心病及防癌作用。
10、西红柿。
含有维生素C，有防止毛细血管破裂的作用。

目前，世界上还出现了一些新营养保健食品：
1、蚯蚓粉健康食品。日本制成的这种食品对治疗高血压和预防神经痛、便秘有较好效果。其制法是把体长5厘米以下的活蚯蚓（最好是花蚯蚓）在清水中放置2~4小时，除去污物，洗净污水，在900C下干燥2小时后研成细粉，再装胶囊或按一定比例添加在食品中食用。
2、控制老化食品。美国出现多种防便秘食品，如麦糠食品、海带食品、木耳食品、芝麻食品、豆类食品及各种水果食品。鳝鱼和家禽的肝脏有维持人体活力和精力的效能，对老人有促进消化的作用。
3、蔬菜面包。俄罗斯正在推广各种蔬菜面包。这种面包不但香甜可口，而且色质新鲜，既可增加食欲又能增加各种终生维生素、矿物质和人体不可缺少的粗纤维。加进的胡萝卜、洋白菜、甜菜约占面包的1%。