⑴ 老年人小腿肚子疼,是什么原因
老年人一般都如此,你给他补点钙吧。像什么钙片的,还有就是多多出来晒晒阳光,阳光能促进维生素D的合成,可能对他有点好处。还有不要凉着!注意保暖。
⑵ 老年人两个腿肚子酸怎么回事啊
这种情况一般的情况常见的疾病是可以有贫血、血压血脂异常的情况引起的。另外是可以有脊椎病、缺钙等情况引起的。这种情况一般的情况建议做体检的。注意保养的。不要劳累着凉的。可以做一下检查确诊.建议尽快做一下微量元素的检查,确诊这种症状是否由于缺钙的原因造成的,然后尽快补充治疗。可以选择较易吸收的的钙剂,或者含维生素高的AD的钙片服用治疗。
⑶ 中老年人腿肚子僵硬是何病
肌肉萎缩或者多发性钙化,适当的加强运动,少吃含钙的食物,多吃一点含胶原蛋白比较多的东西。
⑷ 老年人腿肚子抽筋是什么原因
引起腿脚抽筋的常见原因
睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
⑸ 老人的腿肚为什么酸痛
以前是否受过外伤?是否有关节炎病史?或是风湿病史?或者有下肢静脉曲张等?据我所知,这些是常见的一些原因.需要到医院检查一下.
⑹ 老年人腿肚子酸软无力是什么原因
老年人腿部机能逐渐衰老,这都是正常变化,如果严重需要治疗,最好看中医,按摩,熏蒸能管用。
⑺ 老人转腿肚子如何治疗
缺钙。
⑻ 老人小腿肚子胀的原因有哪些
没什么的,主要是由于小腿充血,老年人不比年轻人,一上午的活动使血液循环加快,血在腿部不能及时回流,要经常翘翘腿,就像坐在沙发上把腿放平。晚上睡之前要用热水泡脚15-20分钟,加快循环。
⑼ 老年人经常转腿肚,怎么回事怎么办
秋季天气转凉会使许多中老年朋友出现小腿肚抽筋的现象。一旦出现抽筋会让人感到疼痛无比,还需要一段时间才可以恢复过来。出现小腿肚抽筋的现象主要原因是由于身体缺钙所造成的。所以说中老年朋友秋季补钙正当时,不仅可以预防小腿肚抽筋,还可以有效防治中老年骨质疏松症哦!
根据上述情况,我在这里和中老年朋友重要讲一下如何在秋季合理补钙,促进钙质吸收。
秋季合理饮食进行补钙
秋季合理饮食可以给身体补钙,含钙高的食物一般有:牛奶、大豆、虾皮、紫菜、海带、骨头汤等。食用这些含钙高的食物还需要补充富含维生素C的食物,促进钙质吸收;不要喝饮料、汽水、咖啡,这些物质会阻碍钙质吸收。
秋季科学补钙,别忘运动促进钙质吸收
中老年朋友在秋季合理饮食补钙同时可悲忘了通过运动锻炼促进钙质吸收。缺乏锻炼的中老年朋友骨骼中的钙质容易流失,出现骨质疏松、小腿肚抽筋等现象。中老年朋友秋季可以参加游泳、散步、太极、健身操之类的运动,不仅可以预防钙质流失,还可以增强骨骼坚韧度预防骨折的发生。
秋季晒晒太阳促进维生素D的合成
无论中老年朋友补充多少钙质,没有维生素D的合成是无法被骨骼所吸收,可见维生素D的重要性。最好获得维生素D的方法就是多晒晒太阳,促进维生素D的合成。