老年人活动环境设置

Ⅰ 1、请简述老年人环境安排的注意事项。2、请简述帮助老年人改善睡眠的措施。

一、请简述老年人环境安排的注意事项。
答：1、室内环境要注意温度，老年人的体温调节能力差，室温应以22~24摄氏度较为适宜，湿度在40~50%左右，室内采光适当，老年人视觉的暗适应力低下，一定要保持适当的夜间照明，老年人对色彩感觉的残留较强，故可以不同颜色的门识别不同的房间，居室要经常通风以保证室内空气新鲜。居住环境要保持安静，以免影响老年人的休息。

2、室内设备要注意陈设不要太多，家具的转角处应尽量使用弧形以免碰伤老人。有条件的情况下，室内应有冷暖设备，但冷暖设备的种类要慎重选择以免发生事故，要求使用卫生且安全的器具。

3、厕所、浴室与厨房是老年人使用频率较高而又容易发生意外的地方，其设计一定要注意安全，并考虑到老年人的需要。厕所应在卧室的附近，夜间应有灯光并设扶手防跌倒，地面铺防滑砖。浴室要设有排气扇以免湿度过高影响老年人的呼吸。厨房地面也应保持干燥、防滑，操作台的高度要适中，煤气的开关应便于操作。
二、请简述帮助老年人改善睡眠的措施。
（1）、对老年人进行全面评估，找出其睡眠质量下降的原因，进行对因处理。

（2）、提供舒适的睡眠环境，调节卧室的光线和温度，保持床褥的干净整洁，并设法维持环境的安静。

（3）、养成良好的睡眠习惯：提倡早睡早起、午睡的习惯，使其生活符合人体生物节律。老年人的睡眠存在个体差异，对于已养成特殊睡眠习惯者，不能强迫立即纠正，需要多解释并进行诱导，使其睡眠时间尽量正常化。限制白天的睡眠时间在1h左右，同时注意缩短卧床时间，以保证夜间睡眠质量。

（4）、晚餐避免进食过饱，睡前不饮用咖啡、酒或大量饮水，并提醒老年人于睡前如厕，以避免夜尿多而干扰睡眠。

（5）、情绪对老年人的睡眠影响很大。由于老年人思考问题比较专一，又比较固执，遇到问题会反复思考而影响睡眠，尤其是内向型的老年人，所以应注意调整情绪，有些问题和事情不宜晚间告诉老年人。

（6）、像老年人宣传规律锻炼对促进睡眠的重要性，知道其坚持参加力所能及的日间活动。

（7）、镇静剂可帮助睡眠，但有许多不良反应，故尽量使用其他方法帮助入睡，确因入睡困难而需要使用镇静剂时，应在医生指导下用药，不要自行服用。

Ⅱ 为老年人布置睡眠环境包括哪些步骤

1、室内温度：老年人对于温度的感知能力不是太强，又比较怕冷，所以帮老年人设置一个适宜的室内温度，既可以防止夏天的中暑，又能够避免冬天的感冒，老年人的室内温度冬季在二十度左右，夏季在二十八度左右较为合适。
2、环境：老年人由于视力不太好，如果睡觉时房间太暗，老人上洗手间时就会发生磕碰事件，建议采用床头灯，壁灯等柔和的灯光做照明用，既不影响老人休息，又能够方便老人行走。
3、噪音：老人的卧室需要安静，噪音的出现会导致老年人失眠，建议房间做防噪音处置，房子要选在僻静的地方，离工业区，过车的大公路等远一点。
4、空气：老年人的房间要保持空气流通，建议经常开窗通风，新鲜的空气有助于老年人的睡眠和身体健康，可以在老人房间放一些绿色植物来吸纳灰尘，净化空气。
5、居住环境：老年人居住的卧室不要花花绿绿甚至是大红大绿的颜色，颜色宜清新淡雅，放置的家具应该以简单实用为主，不要带棱角，线条也要柔和，避免碰撞。
6、地面：老年人卧室的地面要防滑，木地板或者橡胶地板都可不错，卫生间也要做防滑处置，给老年人预备专用的带扶手的坐便器，

Ⅲ 请问老年人活动中心怎么布置呢

老年人活动的地方，主要是休闲，安全，娱乐。可以放麻将台，我去过好几个老年人活动中心，很多上了年纪的老人家都喜欢，还可以活络一下脑细胞防止老年痴呆。电视也是必须的，老人家喜欢聚在一起看电视聊天。还有轮椅，安全扶手，躺椅等。如果是去搞活动，可以派发生活用品，可以大家一起包云吞，或者我们包给他们，然后在厨房煮给他们吃。

Ⅳ 设置老年活动中心的目的意义

丰富老年人生活，老人开心儿女省心

Ⅳ 老年人的居家环境布置与健康成年人居家环境布置有何区别

区别在于：
(1)由于老年人在视力方面有所下降，所以老年人室内光线要充足，最好用朝南的房间，而且居室布置要简单合用，减少障碍物，这样可以减少老年人摔倒的机会。室内墙壁可以用明亮的色彩，创造有生气的居室氛围。
(2)由于老化导致老年的免疫力比健康成人低，所以要保证老年的居家整洁卫生，保持室内空气新鲜、通风良好，每日定时通风 2-3 次，每次 20-30 分钟，这样可以减少老年人感染的机会。
(3)由于老年的皮肤会比成年人干燥粗糙，所以老年人的居家环境要保持适宜的温度和湿度，以减少老年皮肤水分的蒸发。老年人的居室，一般温度夏季保持在 26-28℃，冬季 20-22℃;相对湿度保持在 50左右。
(4)由于老年人肢体活动度下降和钙质的流失导致老年人容易发生跌倒和发生骨折，所以老年的居室安全设施要比健康成年人重要 ①老年人居家环境地面要平坦、干燥，要给老年人穿一些防滑的鞋 ②经常行走的道路要有足够的空间和无障碍物，避免老年发生跌倒 ③室内应设防护设备如拐杖、厕所及走廊等通道安装扶手等等，用坐式马桶。老年人的床也要用有护栏，这样可以避免老年人发生坠床的危险。 ④要教会老年人如何安全用电，避免发生触电，且由于老年人的视力下降，所以在一些电器开关要标上醒目的标志，这样可以让老年人更方便的用电。

Ⅵ 老年人居住环境有哪些要求

1、地板的要求

地板不宜太光滑，要有一定的摩擦系数，因老年人步履稳定性差了，防止滑倒。最好是选用木质地板，其性质与硬度均适宜于老年人。

2、灯光的要求

灯光要高度适中，如光线不足或照明度差，易引起疲劳，进而精神不振，反之，如光线过强也会刺激眼睛，使眼肌紧张而产生疲劳。除照明灯外，应有壁灯及天花板上的装饰灯，以提高室内亮度，但光线一定要柔和，才对老人有益。

3、防止噪音

从室内来说，主要是防止门窗、用具所产生的噪音。门窗的启闭既灵便又无缝隙，开启时不会随风摆动，并经常检修。加装窗帘有阻挡和吸收噪音的效果。室内用具应选多孔的木质纤维家具，也具有吸收室内噪音之效果。桌、椅、床、凳子的腿上钉一层橡皮，移动时则无噪音产生。

4、床的要求

床架不宜太高，上下床要方便，也不宜太低，以免影响通风，使被褥易发潮，床垫的软硬要适宜，睡席梦思床并无多大益处。床的位置应选最适合的地方。既能接受阳光照射又不能紧靠门窗，以免熟睡后受凉。

5、居室陈设要求

对老年人居室陈设要求，原则上是简单为宜。除必需的床、桌、椅、茶具外，不必放置过多的家具。更不宜放与老年人无关的物品，如家庭日用品、各种炊具，尤其是家电、铁器、玻璃器皿。童车及玩具，不宜留在老人卧室及通道上，以防因疏忽而发生意外。

Ⅶ 一个老年活动中心需要什么功能设施,此外每种空间大概多少面积啊

老年活动中心的内部功能是以老年人的文娱和休憩两部分为核 心的, 并以学习、 餐饮、 医护、 管理等部分为辅, 区分内与外、 闹与静、 清 与浊等多种关系。它们之间或联系或隔离, 共向构成老年活动中心这 一建筑环境。空间营造场所, 基本上由动区和静区组成。动区包括乒 乓球室、 台球室、 棋牌室、 麻将室、 聊天室等, 静区包括图书馆、 书法室 等。老年人可以依据其爱好选择适合自己的活动场所, 既可以锻炼身 体, 又开阔心襟, 对于老年人的晚年生活提供良好的精神场所。
( 1) 功能构成要素。公共 娱乐空 间中的行 为是随 着人 们生活 方式的改变而变化, 它的内容比较丰富, 如体育 锻炼、 文化娱 乐、 读 书、 诗词欣赏、 绘画、 书法、 唱歌、 跳舞、 手工制作。 根据行为分析, 应为老年 人提供 满足各种 兴趣爱 好的 公共娱 乐空间: 手工室、 书法室、 欣赏、 讲座、 绘画室、 陶艺室、 园艺室 等, 并 在这些空间里设相 应的储物 空间。与 家庭养老 ( 在 宅养老 ) 相 比, 社会 养老设施更 能为老人 提供互相学 习的条件, 不仅为 满足老人 各种 兴趣爱好提 供空间, 更要为 他们展示自 己的成就而 设展示空 间, 鼓励老人积极参与力所能及的社会性事务, 为那些有艺术修养 的入居老人追求自由、 发挥自己余热提供一个工作平台。
( 2) 娱乐空间环境。从老人行为需要出发, 按照行为的性质分类, 具有相同活动特征的行为可以在同一房间中进行, 而不同行为特征的 行为尽量分设。许多人都需要在幽静的环境中恢复精力或者和亲戚 朋友进行密切的交谈, 读书看报的人希望安静的空间、 明亮的照明, 看 电视的老人则不希望自己浓浓的兴致被阵阵传来的麻将声打扰。 不同的行为对空间有 不同的 要求, 而在同 一空间 进行 多种活 动就要求活动具有某 些一致 性。增加空 间层次 性, 在 公共 娱乐空 间中设置半私密性的区域, 在这里, 老 人可以尽享其乐, 不受干扰。
( 3) 娱乐空间尺度。一般 说来, 人们越 亲密越 友好, 他 们就站 得越近, 朋友比陌生人站得 近, 想成为朋 友的站 得也很 近, 虽然大 多数 人很少考虑 到个人空 间问题, 但是站得 近通常是友 好或兴趣 的标志。耳朵能是人接 受到眼 睛看不到 的信息, 也是 社会 交往的 重要工具。而老年人的 听力衰 退, 因 而常常 可见老人 交谈 时倾向 靠近 谈话人用以 弥补听觉 上的衰退, 这在很 大程度上影 响了老人 交往空间的尺度和形式的特 殊喜好, 他们更喜欢较小的、 有围合感 的交往空间。个人空间影响公共活动空间的大 小。老龄 建筑中公 共空间的大小, 与使用人数 成正比, 根据 入居老 人的多 少、 使用方 式和频率以及周围社区居民 使用人数确定空间的大小。
每种空间大概面积按照总面积来匡算。

Ⅷ 老年人的居住环境有什么要求

老年人的居住环境对老年人的健康也有一定影响。居住环境要做到地面干燥平坦、版无污权染、无噪音，安静、阳光充足。并且能满足老年人与外界交往的方便。室内要注意温度适宜，空气流通，屋内结构及家具设置要使老年人感到方便，室内可陈列一些对老年人有纪念意义的物品。