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去看老人家买什么水果好

发布时间:2021-10-09 04:00:41

Ⅰ 请问去看望老人家,一般买什么礼物好

营养保健品,老人家的最爱。

Ⅱ 应该送中老年人些什么水果

夏季,各种水果相继上市,水果不仅含有丰富的维生素。水分以及矿物质内,而且果糖、果胶的含容量明显优于其他食品,这些营养成分对人体健康无疑是有益的,特别是老年人。
食物属性,即所谓“四气”,是指食物进人体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用。介于四者之间既不温不“热,又不寒不凉,则归属于“平”性。
虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的。由于他们的副交感神经兴奋性高,所以面色较常人白,他们很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调间。中医历来均衡、阴阳调和,所以体质偏寒的人,在吃水果时,自然要择食温热性的,这类水果包括荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、椰汁、榴莲、杏。栗子、胡桃肉等。
相反实热体质的人代谢旺盛,产热多,交感神经占优势,容易发热,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。按照上面的原则,这样的人群要多吃寒凉性的食物,如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、芒果、莲藕、番茄、柿子、荸荠、甜瓜、黄瓜、柚子等等。
平和类的水果,如葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、西瓜皮、芒果、橄榄、白果、李子等等,不同体质的人均可食用。

Ⅲ 我是女生,准备去看望老人买什么东西好!水果买什么!请指教谢谢!

你好亲,水果可以买到苹果,柚子什么的。也可以买点中老年奶粉,芝麻糊呀,麦片呀,这些都是老年人能吃的营养品哈。祝健康快乐

Ⅳ 老人家吃什么水果比较好

给老年人买水果时应注意,由于各个老人的身体状况不一样,所以能消化得起的水果品种也不一样。了解秋季适合不同老人吃的水果,也可以对此进行相应的购买:
经常胃酸的老年人:不宜吃李子,山楂,柠檬等较酸的水果;
经常便秘的老年人:应该少吃柿子,以免加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
经常腹泻的老年人:少吃香蕉,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用。
患有肝炎的老年人:多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果,这有利于肝炎的治疗和恢复。
患有糖尿病的老年人:少吃含糖量较高的水果,如梨,苹果,香蕉等。
患有心脏病及水肿的老年人:不能吃西瓜椰子等含水分较多的水果,以免增加心脏的负担加重水肿。
患有肾炎和高血压的老年人:不可食用香蕉,香蕉是性寒而且含钾量高的水果。
另外,应提醒老年人注意:一次不宜进食大量的水果,可采用“少量多餐”的吃法,才不会对肠胃造成太大的负担。以及老年人尽量不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。

Ⅳ 给老人买什么水果比较好

老年人一般消化系统都不太好,找那些易消易吸收的,比放说香焦啊,黄桃啊,山喳啊,我认为看老年人图的就是老年人开心给以精神上安慰.不一定要水果啊鸡蛋就是不错的选择既有营养有没化学的东西

Ⅵ 看望老人家送什么水果或者其他东西好呢

水果买香蕉没问题 再就是核桃粉啊 营养品好点

Ⅶ 老人家吃什么水果好

秋天吃什么水果养生
1.苹果:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。:其实,早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
2.香蕉:香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”,因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能够减轻压力,解除忧愁。同时,香蕉还被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,以及多种纤维素。因此,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉!
3.樱桃:之所以得此美名,是因为它成熟季节之早,在百果中占了首位。在樱桃上市后,其他水果才接踵而至。另外,樱桃不仅仅因为其艳丽、可人的外表才得到大家的喜爱,它所含的营养也非常丰富:既含有碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每100克高达6~8毫克,比苹果、橘子、梨高20~30倍,维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4~5倍!
4.草莓:草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每100克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B3以及铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
5.山竹:山竹原产于东南亚,一般要种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此它也非常名贵。山竹具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲(被誉为热带水果之王)、山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上火了,吃上几个山竹就能缓解。此外,山竹还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。
6.猕猴桃:营养速查:美国某食品研究中心在对全球27种常见水果的29种营养素(包括9种矿物质、10种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇)进行分析之后,发现猕猴桃所含的营养成分最丰富、最全面!当然,猕猴桃的王牌还是它的维生素C含量:每100克的维生素C含量为420毫克,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。
7.橙子:橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。事实上,它的维生素C和维生素P的含量都很丰富,能增强机体抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
8.桃:桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎位居首位。此外桃还富含果胶,经常食用可预防便秘。
9.葡萄:葡萄的含糖量达8%~10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收。此外它还含有多种无机盐、维生素以及钾等。
10.梨:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含多种维生素和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。

Ⅷ 探望病人送什么水果好

探望病人送水果需要根据不同的病人选择:

1、高血压、高血脂、冠心病:心脏泵血、肢体运动都离不开钾。钾低时,心肌细胞活动受损,心脏因缺钾而泵血无力,加上肌肉收缩无力,人会觉得虚弱疲劳。夏天人觉得疲乏甚至心脏病高发,和出汗多钾随汗液丢失多有关。所以,心血管疾病患者需要适当补钾。钾含量超过200毫克的水果有山楂、杏、沙棘、菠萝蜜等。一般,瓜类食物的含钾量都不太高,而摄入过多水分会迅速增加血容量,进而增加心脏负担,尤其会让心衰病人难以承受。尽量不要送心脏病患者水分大的水果。

2、呼吸道感染,尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多的人:梨、枇杷、柚子等都具有清热化痰、润肺止咳的作用。研究发现,梨对急性气管炎和上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。上述水果中所含的大量维生素C还能帮助增强免疫力,战胜呼吸道疾病。甜食容易生痰,糖代谢还会产生二氧化碳,对呼吸系统不利。所以,吃柑橘、荔枝之类特别甜、容易引起上火的水果,会加重痰多、咳嗽等症状。

3、糖尿病:糖尿病患者可以吃水果,但不能吃含糖量相对较高、升糖指数高的水果。常见水果的升糖指数如下:苹果36,梨36,桃28,李子24,柚子25,猕猴桃52。一般GI低于45的水果,糖尿病患者都可以适当吃一些。西瓜的升糖指数虽然高达72,但水分大,升糖负荷低,糖友也可以适当吃一些。而且要看病情,若餐后血糖低于10毫mol/升,可适当吃些升糖指数较低的水果,并配合血糖监测。这些水果可以作为两餐之间的加餐,既能避免餐后血糖高,又能避免低血糖。

4、胃及十二指肠溃疡:消化道溃疡患者最忌胃酸过多,否则会加重胃的负担。很多酸性水果都会增加胃酸分泌,不利于溃疡疾病的治疗。而香蕉富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖及维生素,还含有5-羟色胺,可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激。木瓜中的木瓜蛋白酶可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量木瓜,对预防胃溃疡、消化不良等都有一定功效。

5、腹泻:山楂、番石榴、蓝莓等是膳食纤维大户,而火龙果、柿子、草莓等带籽的水果也具有膳食纤维类似的作用,会刺激肠道增强蠕动,上述水果都可能加重腹泻。腹泻时,不妨吃些酸味水果,具有收敛作用,能让胃肠道蠕动变慢,对腹泻有一定缓解作用。值得注意的是,苹果和香蕉生吃具有润肠通便作用,不合适和腹泻患者吃,但煮着吃却有收敛作用,能缓解腹泻。

Ⅸ 去看望病人买什么水果好

问候朋友。

中国人探病不习惯两手空空,一般都要买些礼物聊表心意。如果是送水果,一定要在买礼物前先考虑一下病人的病情、年龄和饮食限制等,才能把礼送得更恰当、更贴心。小北搜罗了一些“探病果篮”,希望可以对你有帮助! ▼骨折病人、手术后病人和产妇 这类病人适合吃柑橘、葡萄柚、草莓、猕猴桃、柿子、木瓜等维生素C含量高的水果。原因是维生素C能促进铁质吸收,而且是伤口愈合、修补组织不可或缺的营养素。 ▼胃溃疡患者 既然是送吃的,遇到胃病怎么整?送木瓜帮助最大,因为木瓜汁能保护胃壁,营养也比较丰富。 ▼腹泻病人 这类病人宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,否则易致大便溏泻,加重病情。 ▼心脏病、高血压病人 他们需要适度补充钾离子,所以送他们香瓜、哈密瓜、木瓜、猕猴桃、草莓、柿子等钾离子含量高的水果最恰当,但肾病患者要少吃。 ▼糖尿病患者 这个不用说,必须控制糖分摄取。糖尿病病人宜吃能改变胰岛素的分泌量,使血糖下降的食物。因此探望他们时,建议带一些糖分不高富含果胶或果酸的水果,如猕猴桃、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等,最好不要给这类病人送苹果、雪梨、香蕉等。 ▼肝炎病人 他们可以吃任何水果,但富含维生素C的最好,如猕猴桃、香蕉、苹果、草莓等。 ▼呼吸道感染病人 尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多的人,宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等,这类水果通常具有化痰、润肺、止咳功效,而柑橘等容易使人上火的水果,就不适宜送了。 除了水果以外,还有伙伴们更倾向于送一些补品,“一些过瘦、癌症、严重烧灼伤或是食欲差而进食情况不良的病人就应该适度补充营养啊”,小北想说,营养补充品更!不!能!乱!送!特别是一些肾脏病人,要限制蛋白质摄取量,如果食用一些高蛋白的营养补充品,可能会增加肝肾负担,加重病情。 真心关怀最重要 每个人的住院原因不同,身体状况也不同,想送个合适的礼物确实不容易。除了水果、营养补充品、炖汤外,其实还有很多别的选择:送个红包讨吉利,相对而言,钱也比较实用;鲜花赏心悦目,不过最好先知道病人是不是对花粉过敏;病人窝在病床上很无聊,送几本病人爱看的书,帮他打发时间。总之,要真心关怀病人,站在病人的角度考虑其需求,这样才能让他们感到温暖和愉悦,心情好了,才更容易早日康复。

Ⅹ 看病人买什么水果好是老年人。

春天:春桃、春杏、草莓、樱桃等。
夏天:西瓜、梨、木瓜、橙子、香蕉等。
秋天:石榴、甘蔗、柿子、葡萄等。
冬天:梨、苹果、橘子、山楂等。

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