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老人家食欲差火气大容易口渴

发布时间:2021-03-16 03:30:42

老年人晚上总是口渴是什么原因

晚上口渴的表现跟两种因素有关系,一个是自身津液的缺乏,再一个是补水的版不足。自身津权液的缺乏可能跟阴虚内热大的体质有关系,热邪耗伤阴津,再加上晚上补水不足,就会有口渴的表现。这种情况可以采取滋阴清热的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定阴虚后,可以用中药栀子,甘草,生地等泡水饮用进行调理。

❷ 66岁的老年人,最近食欲下降,有些腹胀,夜里爱口渴,每天晚上就要喝一茶瓶水,这是怎么回事啊是得了

最好去医院做个详细的检查,食欲下降和腹胀这两种表现在临床角度来讲都不是什么好现象,都容易是很多严重问题的前兆,口渴更是某些器官严重出问题的表现。对老人负责的话,就去医院做个详细检查。钱花了可以再赚,如果因为自己疏忽导致老人问题严重,过早的离我们而去,相信我你一定会内疚一生。

❸ 老年人长期食欲低下的原因是什么

人到老年以后,由于各系统器官逐渐老化,消化功能减退,味觉、食欲都不能与年轻人相比。因此,应保持老年人的营养平衡,维护身体健康,以达到益寿延年之目的。老年人一日三餐的食物分配总的原则是“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”。早餐要多吃些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋;中餐应多吃些要有适量的肉类食品和一定量的蔬菜,以保证营养的全面供应;晚餐要少吃些,不要吃得太饱,少吃含脂肪胆固醇较高的食物,蛋白质也要少吃些。一日三餐的食量分配最好为2:3:2,在安排老年人的饮食时,应注意以下十宜十忌: (1)宜少食多餐、忌暴饮暴食“吃饭八分饱胃口好到老”,过饱容易伤害脾胃,导致消化不良;晚餐不宜吃得太多,吃得太多易导致营养过剩,引起肥胖。肥胖是高血压冠心病等疾病的危险因素之一。对于那些消化吸收功能不太好的老年人,为防止出现营养不良,可在正常三餐之外,再适当加餐。 (2)多吃素、少吃荤老年人应多吃些新鲜绿叶蔬菜及水果、海产品豆类及其制品。这些食品中含有丰富的维生素和微量元素。豆类及其制品中含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,对防治贫血、增强骨质、调节心脏功能均大有好处。应适当增加肉类、牛奶等含蛋白质较丰富的食品,以保证机体的营养需要。肉类食品应以海鲜类、瘦肉类为主避免过食动物内脏、大脑、皮下脂肪等含胆固醇、脂肪过多的食物,也不能每餐进食大荤之品,以免机体吸收胆固醇、脂肪过多,导致冠心病、高血压等疾病的发生。 (3)食品宜软忌硬 老年人牙齿松动,消化功能低下,饮食上应当适应这一特点,宜软忌硬。除了主食要做得软、稀、熟、烂外在副食烹调加工时也应当做到碎、软、烂、易嚼、易咽、易消化,切忌进食坚硬、难以消化的食物。 (4)饮食宜淡忌咸摄入食盐过多是高血压病的诱发因素之一。老年人血管弹性差,心功能减退,过咸的食物使血容量增加。会加重心脏、肾脏的负担,同时可使原有的高血压病加重或发生中风等。因此,老年人每天摄取盐量不宜过多,饮食宜淡忌咸。 (5)食物宜广忌偏广是指平衡膳食,既要做到主食有粗有细,有干有稀,又要做到副食以素为主,素荤搭配,达到膳食合理,营养全面的目的。 (6)饭菜宜温热、忌寒凉老年人进食时饭菜应保持温热,而不宜寒凉,即使在炎热季节也应少食过凉的食品,如冷饮等。因为老年人体质多虚过凉的食物易损伤人体的阳气,从而危害身体健康。但是,过热的食物容易烫伤口腔、食道及胃粘膜,同样是不可取的。 (7)食物要新鲜、不宜存放时间过长老年人抵抗力低消化腺分泌功能减弱,胃肠蠕动差,存放时间过长的食品可能会出现变质、发霉,吃了以后容易引起胃肠炎或食物中毒。因此,老年人应多吃新鲜食物,不要吃存放时间过长的食品。 (8)肉蛋及蔬菜要熟吃、不要生吃熟食不仅可以杀灭细菌、病毒、寄生虫,而且易于消化吸收;而生吃对老年人来说不仅咬不动、嚼不烂、难以消化,也容易引起疾病。 (9)要多喝水、不宜过量饮酒水是人体代谢反应的基础。养料的运输、废物的排泄、体温的调节、关节的润滑等都离不开水。老年人因为神经系统老化,对缺水的敏感度降低所以,老年人平时即使不感到口渴也要注意适当饮水。酒可以促进人体的血液循环,如果没有特别的禁忌证,适量饮酒对老年人是有好处的。但是,如果饮酒过多,则可造成急、慢性酒精中毒,对肝脏、肾脏、心脏及神经系统具有一定的损害作用。所以老年人要避免大量饮酒。 (10)可适量饮茶、不宜吸烟老年人适量饮茶能够增强血管柔韧性、弹性和渗透性,有利于预防高血压、冠心病等;同时喝茶可以振作精神、消除疲劳、改善血液循环,并能清肝明目。因此,老年人适当饮茶是有益于健康的,但不要喝浓茶。吸烟的危害人人皆知,老年人更不宜吸烟,以前有吸烟习惯者,要尽早戒除。

❹ 关于老人口干口渴的问题

老人口干并非只因渴

许多人都有过口干舌燥的感受,还有的人长久地受着口干的困扰,尤其是老年人。据统计,约有30%~50%的中老年人患有不同程度的口干症。看来口干并非只因为渴,在它的背后还隐藏着危害健康的疾病。
病理性口干多见于感冒后,大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎患者常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。哮喘患者因呼吸加快加深,呼吸道蒸发水分过多而产生口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者,因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的,患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干。最严重的口干见于干燥综合征患者,因为免疫反应破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔黏膜内腺体而引起口干。
有了口干症除了到医院做全面检查,针对病情进行治疗外,平时应注意生活调理,措施为:1.饮食干和稀要结合食用,并且尽量多喝一些汤汤水水,同时注意不宜过咸。2.平时应多吃新鲜蔬菜和水果,它们不仅含有大量维生素和水分,还含有丰富的粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼可以有效刺激唾液腺分泌。经常吃含酸味水果更为适宜,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。3.日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳,每次应须少量。同时每日漱口数次,可选用中药麦冬30克,桔梗20克,甘草6克,开水浸泡后当茶饮或漱口。

❺ 老年人虚火旺的症状有哪些怎么调理

老年人阴虚火旺的表现:

一、可导致手心脚心出现燥热现象,容易出汗;另外还会回有失眠多梦,口答干舌燥的表现,当老年人有这些症状时,说明是阴虚火旺体质,应做好调养工作。

二、阴虚火旺者易出现大便干燥的症状。当老年人大便干燥时,应注意合理饮食,不要吃辛辣刺激之物,要注意营养补充,粗细均衡。多吃粗粮对改善大便干燥有帮助。

三、老年人如存在阴虚火旺现象,往往容易出现口腔溃疡,或是易出现上火现象,这时应注意多喝水,保让充足的水分,并注意多吃蔬菜水果,以补充各种维生素,对改善口腔溃疡与上火现象都有效果。

四、阴虚火旺的老年人往往食欲会受到影响,胃口会变差,白天精神状态也不好,经常会有头晕乏力现象,而到了晚上,则会出现失眠的症状。

五、五心烦热、潮热是阴虚火旺体质者常见的表现,除此有的老年人还会经常出现口干口渴症状,喝完水后还是会反复有口渴口干感,也有的患者会表现为午后发热,晚上七八点就不热了。

❻ 到了老年以后,为什么对口渴就不是那么敏感了

到了老年以后,对口渴就不是那么敏感了是因为新陈代谢变缓了所以就没那么强烈的需要。

❼ 老年人一直口渴是怎么回事啊~

老年人的味觉、嗅觉低落,胃排空速度变慢,所以吃大餐后,饱胀感的时间延长。平时应定期测量体重,早日发现问题。 老年人饮食指南 老年饮食原则应依老年者个别需求,改变食物质地、餐次及供应方式。注意维生素及矿物质是否不足,尤其是维生素B群(B12、B6、叶酸),维生素C、B及锌,必要时予以补充;并注意体重变化,调整热量与脂肪。 要预防心血管疾病,除了控制脂肪,还要注意热量平衡,增加食物中的抗氧化剂及纤维,减少大量酒精、咖啡因饮料。高血压是脑血管疾病的危险因素,所以饮食中钠含量应予减少。 多喝水 防便秘 水分很重要但常被忽略,老年人体内组成成分中水分减少,且因活动量少肾功能衰退,体温调节力降低,口渴感不灵敏,都会影响饮水量,以致于有脱水现象,而易增加感染、便秘、肺炎、褥疮、神智不清的机会。 水分摄取有助于食物的消化吸收及营养输送,且可稀释体内废物的排泄,并可防止便秘。 纤维质 可降低胆固醇 老年人患有便秘、痔疮者为数不少,除了需有充足的水分外,纤维质也很重要,有降低胆固醇及防止便秘的效果,并可改善胰岛素的敏感性,因而减低老年糖尿病发生机率。但老年人因牙齿不好,又不太吃蔬菜,或怕酸而不爱吃水果,或不知渴而少饮水,或因卧病造成肠子蠕动变慢等情形,若有咀嚼困难,可选择蒟蒻、洋菜冻或绞碎的蔬果,也是不错的补充方式。 “老了最怕病来磨”,为了拥有健康的晚年,应正视老年长者的特殊营养问题。如能按照身体情形,注意饮食安全,摄取适当营养,将有助于提升生活质量。 延年益寿 老年人饮食宜粗茶淡饭 中国古代医著中提出的“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的杂食思想,一直受到古往今来的中国人的高度重视。与之相应的是,南朝医学陶弘景在《养性延命录》中总结了前人在养生实践中的得失,写出了“田夫寿、膏梁夭”的警世之语。用今天的话来说,就是:粗菜淡饭者长寿,肥肉精粮者夭之。 在当今社会,提倡杂食和粗茶淡饭尤其具有重要的现实意义。物质生活的不断提高,使许多家庭的餐桌上时常摆满了某些营养素过剩的食物,由此,而导致肥胖症、高脂血症、动脉血管硬化、冠心病、脂肪肝等一系列富裕病的发生。 同时,也有很多人为了健康长寿而十分注意营养问题:一听说某种食品多吃不宜,便一口不吃;而听说某种食品有助于延年益寿时,就拼命多吃。其动机虽然可取,但却时常顾此失彼而造成南辕北辙的后果。 例如,为了防止动脉血管硬化和肥胖症,很多人拒绝食用动物性脂肪和肥肉,而只吃植物油和瘦肉,以为如此便可安然无恙。殊不知,瘦肉所含有的丰富的蛋氨酸进入人体后,在酶类的催化作用下变成同型半胱氨酸,从而为动脉血管硬化提供了前提条件和可能性。 同时,摄取低胆固醇和高植物油食物,虽然可在一定程度上防止动脉血管硬化的发生,但罹患胆结石症并由此导致死亡的可能性却比正常人高出两倍以上。 因此,应提倡杂食和粗茶淡饭,即混合饮食,反对偏食。正确的办法是:以植物性食物为主,注意粮豆混食、米面混食,适当辅以包括肥肉在内的多种动物性食品,才是健康的万全之策。 老年人饮食养生十不贪 一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。 二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易患便秘。 三、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱,如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物,久而久之易得消化不良或胃病。 四、不贪快。老年人因牙齿脱落不全,饮食若贪快,咀嚼不烂,就会增加胃的消化负担。同时,还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。 五、不贪饱。老年人饮食宜八分饱,如果长期贪多求饱,既增加胃肠的消化吸收负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,发生猝死。 六、不贪酒。老年人长期贪杯饮酒,会使心肌变性,失去正常的弹力,加重心脏的负担。同时,老人多饮酒,还易导致肝硬化。 七、不贪咸。老年人摄入的钠盐量太多,容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏衰弱。 八、不贪甜。老年人过多食甜食,会造成功能紊乱,引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发及消耗胰细胞,不利于身心保健。 九、不贪迟。三餐进食时间宜早不贪迟,有利于食物消化与饭后休息,避免积食或低血糖。 十、不贪热。老年人饮食宜温不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃。

❽ 老年人总是口渴怎么回事

1、一般情况下,口渴不是病,只要及时的补充水份就可以了,但如果在喝完水扣仍不能专缓解的,就需要我们属的注意了,尤其是老年人,如果总是口渴,就可以是身体健康出现了异常,口渴只是某种疾病的一种现象,所以我们要及时到医院进行相关的检查。
2、.植物神经紊乱
如果中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。
3、.免疫性疾病——干燥综合症

不仅仅是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如眼睑结膜的干燥。

4、.糖尿病

多尿、口渴多饮、多食和体重下降,是糖尿病的典型症状。

5.尿崩症

尿崩症是指由于各种原因使抗利尿激素的产生和作用发生障碍,肾脏不能保留水分,临床表现为排出大量低渗透、低比重的尿和烦渴、多饮等症状。

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