『壹』 想举行一些适合中老年人的活动
老年人离退休后,如果生活有保障就不能老呆在家里,首先要把心态调整好,一种新的生活模式从此开始。
人一生从童年到老年总有一些美妙的梦想,但由于很多原因无法实现,离退休后,有养老金,生活有保证,如果你身体健康,剩下的就是一个字....“玩”。创造条件去实现你的梦想吧!
1、旅游-过去没时间,现在有的是,约几个老伙伴自助游很有意思的。
2、摄影(照像)--结合旅游和休闲活动,记录大自然的无穷魅力,创 造多彩的瞬间作品(老年茶社有很多高手)。
3、休闲垂钓--钓鱼是一项很有益的活动,能培养性格,增强体质,还能治疗一些慢性疾病。
4、自驾车活动--有条件买辆车(70岁以前还能考驾照),体验自己开车旅游、垂钓的无穷乐趣。
5、棋牌活动---如果天气不好,约上几个朋友打牌、玩扑克、下象棋等等,调节一下生活,但不要有瘾和进行赌博。
6、体育锻炼不能少,坚持经常性的户外活动;晨练、老年人运动会、各种拳*项目等等。
7、如果太寂寞也可以饲养宠物和花草;如小猫、小狗、花鸟鱼虫,照顾这些,是要有耐心的。
『贰』 最适合老年人的活动有哪些
八段锦。形成与12世纪,是一种非常优秀的中国传统保健功法。动作十分简单,易操作性强,实践性也强。而且整套动作十分柔美流畅,动静结合,松弛有度。老年人练习八段锦,可以养气壮力、柔筋健骨、调节五脏六腑。现代医学表明,八段锦在改善血液循环、调节神经体液机能,应对消化系统、神经系统、呼吸系统、心血管系统等方面效果显著,在应对神经衰弱、肩周炎、腰腿痛等老年病方面有较好的功效。
『叁』 有哪些老年人现场互动的小游戏
一排排地坐好,然后播放音乐,把一个球交给一个老人家让他(她)交给下一个,到音乐停后,球到那位老人家,那位老人家就要受罚了。可以罚:跳舞,唱歌,讲笑话……(我想这是算手指的游戏了)呵呵!
『肆』 适合老年人的团体游戏
可以玩“盲人旅行”
『伍』 老年人适合做一些什么样的团体活动
打麻将
『陆』 老年人有哪些优先保障法
老年人的社会保障问题是国家依法保护老年人合法权益的一个重要部分,随着社会的高速发展和人民生活水平的不断提高,老年人的社会保障问题越来越显的重要了。
首先,国家建立养老保险制度,保障老年人的基本生活。老年人依法享有的养老金和其他待遇应当得到保障。有关组织必许按时足额支付养老金,不得无辜拖欠和挪用。如果老年人生活在农村,那么,农村的集体组织除根据情况建立养老保险制度外,有条件的还可以将未承包的集体所有的部分土地、山林、水面、滩涂等作为养老基地,收益供老年人养老。
其次,国家建立多种形式的医疗保障制度,保障老年人的基本医疗需要。如果老年人患病,除医疗部门依法应给予照顾外,本人和赡养人确实无力支付医疗费的,当地人民政府根据情况给予适当帮助,并可以提倡社会救助。医疗机构应当为老年人医疗提供方便,对70岁以上的老人就医应予优先。
第三,保护和优待老年人的居住条件。老年人的所在单位分配、调整或者出售住宅,应当根据实际情况和有关标准照顾老年人的需要。新建或改造城镇公共设施、居民区和住房,应当考虑老年人的需要,建设适合老年人生活和活动的配套设施。国家鼓励、扶持社会组织或者个人兴办老人福利院、敬老院、老年公寓、老年医疗康复中心和老年文化体育活动场所等设施。
第四,在科教和文体建设方面保障老年人的权益。老年人有继续受教育的权利,国家发展老年教育,鼓励社会办好各类老年学校。各级人民政府对老年教育应当加强领导,统一规划,开展适合老年人的群众性文化、体育、娱乐活动,丰富老年人的精神文化生活。广播、电影、电视、报刊等应当反映老年人的生活,开展维护老年人合法权益的宣传,为老年人服务。同时,要发展社区服务,逐步建立适应老年人需要的生活服务、文化体育活动、疾病护理和康复等服务设施和网点。
最后,在其他方面也应保障老年人的需要和利益。各级政府应当引导企业开发、生产、经营老年生活用品,以便适合老年人的需要。根据当地条件,政府部门还可以在参观、游览、乘坐公共交通工具等方面给予老年人优待和照顾。农村老年人不承担义务工和劳动积累工。老年人因其合法权益受侵害提起诉讼交纳诉讼费确有困难的,可以缓交、减交或者免交;需要获得律师帮助,但无力支付律师费用的,可以获得法律援助。
『柒』 亲爱的网友们,求适合与老年人玩的集体游戏,谢谢
一、你我的红歌
时间:15分钟。
材料:写上歌名的纸条内容。
1、在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2,3首,每一首歌可写多张字条。
2、组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。
3、组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。
4、必须一边唱一边找人,不可说出歌名。
5、组长可突然叫“停”,所有组员归队。
6、最早结成队伍的获胜。
二、盲人吃香蕉
时间:15~20分钟。
材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布。
内容:
1、每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
2、两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
3、旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
三、青蛙跳水
时间:20-30分钟
内容:
1、组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。
2、继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。
3、接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。
四、猴子卖桃(一元五角)
时间:20分钟
内容:一个小组中男女若干名,男生代表5毛钱的桃子,女生代表1元的桃子。主持人出一个价钱,所有的男女立即移位扎堆,没有卖出去的加以小小的奖励。
5、猜猜猜
时间:20-30分钟
内容:组员围成一个圈,主持人根据人数会制作若干张的名片,名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。组员抽名片卡,自己不能看,把名片卡贴到额头上,其他组员可以看到额头的名片。
围圈轮流提问,组员可以用是或否问句提问,如“他是不是歌星”等,其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。Yes答案的能够继续问,每次上限是三个问题,如果得到No答案转下一个。最终被抓的组员接受奖励。
『捌』 适合老年人的游戏活动有哪些
套圈夺宝。
用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
2.猜谜会。
老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
3.折纸花、送祝福。
在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
『玖』 适合老年人玩的活跃气氛的游戏有哪些
适合老年人玩的游戏有:《植物大战僵尸》、《QQ斗地主》、《中国象棋》、《五子棋》。
1、《植物大战僵尸》
《植物大战僵尸》是由PopCap Games开发的一款益智策略类单机游戏,于2009年5月5日发售,玩家通过武装多种植物切换不同的功能,快速有效地把僵尸阻挡在入侵的道路上。不同的敌人,不同的玩法构成五种不同的游戏模式,加之黑夜、浓雾以及泳池之类的障碍增加了游戏挑战性,非常适合老年人消磨时间。
4、《五子棋》
是世界智力运动会竞技项目之一,是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,通常双方分别使用黑白两色的棋子,下在棋盘直线与横线的交叉点上,先形成5子连线者获胜,棋具与围棋通用,起源于中国上古时代的传统黑白棋种之一。主要流行于华人和汉字文化圈的国家以及欧美一些地区,是世界上最古老的棋。
『拾』 适合中老年人的活动有哪些
散步,听戏、跳广场舞、练太极、钓鱼等。