老人家烦恼

『壹』 老年人要怎样消除烦恼

1.修养法：要加强自身思想修养，遇事把心放宽，眼光看得远一些，要乐观。回

2.转移法：有了忧愁，主动改变环境答，到活泼、愉快的生活中去，和人们说笑，精神为之一振，烦闷即可稍除。

3.忘却法：不要去回忆过去的痛苦，后悔过去的事情，因为这样下去，就会更加悲伤，造成作茧自缚的被动局面，只有丢开过去的忧愁，面对现实，就可以从忧愁、痛苦中摆脱出来了。

4.痛哭法：忧愁时放声痛哭或无声抽泣，只要流出眼泪来，就对身体有益。

5.追求法：根据自己的兴趣，选择一种追求的目标，抛开一切烦恼，分散对忧愁的注意力，使生活有新的意义。

『贰』 老人烦躁怎么办

『叁』 老年人的烦恼

真的很烦恼~

『肆』 老年人应该怎样消除烦恼

1.修养法：要加强自身思想修养，遇事把心放宽，眼光看得远一些，要乐观。

2.转移法：有了回忧愁，主动改变答环境，到活泼、愉快的生活中去，和人们说笑，精神为之一振，烦闷即可稍除。

3.忘却法：不要去回忆过去的痛苦，后悔过去的事情，因为这样下去，就会更加悲伤，造成作茧自缚的被动局面，只有丢开过去的忧愁，面对现实，就可以从忧愁、痛苦中摆脱出来了。

4.痛哭法：忧愁时放声痛哭或无声抽泣，只要流出眼泪来，就对身体有益。

5.追求法：根据自己的兴趣，选择一种追求的目标，抛开一切烦恼，分散对忧愁的注意力，使生活有新的意义。

『伍』 家里的老人无理取闹怎么办

封建流毒在作崇，老人年令大了，小辈要敬老爱老，牢骚当成耳旁风，咱做好自己该做的，不去与老人计较，俗语说老小孩，小辈要会哄老人，做到心安即可

『陆』 老人家的烦恼

她只是需要关心。害怕你们不理会她

『柒』 老年人生活中如何解决多发烦恼

1、离开现场 俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，最好的办法是先离开一下，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。 2、自我劝慰 “算了，算了”，不断地自我劝慰;“不去管它了，此事到此了结，不再计较，”可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：“吃亏就是便宜”;“人吃点亏就是行善积德，我一定会长命百岁的。”碰到一些难以相处的人，可以说：“今后决不再来往，就当我们不相识。” 3、迅速遗忘 如果对伤心烦恼之事耿耿于怀，一定会伤身害体。因此，必须以最快的速度、用最短的时间，把这些烦恼事从脑海里驱逐出去，并且学会忘掉它，就像此事没有发生过一样。 4、学会宣泄 在所有的气愤之中，最伤人的是“生闷气”，即把气愤和烦恼都结在心中。科学家认为，“生闷气”有强烈的致癌作用。为此，一定要找一位最贴心的亲人或朋友，把心头之气吐露出去。必要时还可以在不直接伤害对方的情况下，“大骂几声”，以解心头之恨，使怒气顿时消失。 5、寻找快乐 在完成上述四项工作后，去钓钓鱼、下下棋、唱唱歌、跳跳舞、与朋友聊聊天，甚至浇浇花、写写字、看看书报，做一样平时十分喜欢做的事，寻找快乐，将一颗郁结的心舒展开来，恢复良好的心态。 6、增强自信 自信是一种力量，是一种治病的良药，是驱散烦恼的武器。特别当疾病缠身时，必须不断地告诫自己：“我一定会好起来的，我死都不怕，还怕疾病吗?”。以此不断激励自己，树立必胜的信念。 久久健康网温馨提示：化解老年人烦恼的六大妙招记住了么?遇到烦恼不要心慌，不妨试试这几种办法，相信会轻松赶走您身边的烦恼，让您拥有一个快乐安逸的晚年生活。（编辑：樊雪娇）

『捌』 老人的烦恼拜托了各位 谢谢

不一定人老了就有白头发 ，忧愁多，不开心，也会有的．因为随着年龄的增长，自然而然就会有的，这是谁也改变不了的．

『玖』 老年有什么烦恼

老人九大需求 一、健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理，希望全社会对老年人的健康能有所保证。
二、工作需求：离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。

三、依存需求：人到老年，会感到孤独，希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的往来、老伴的体贴，使他们感到老有所依、老有所靠。

四、和睦需求：老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭经济条件如何，只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦，邻里关系融洽，互敬互爱，互帮互助，老年人就会感到温暖和幸福。

五、安静需求：老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有时老同志就怕过星期天，这一天儿孙都来了，乱嚷嚷地过了一天，很多老年人是受不了的，他们把这天叫作“苦恼的星期天”。

六、支配需求：由于进入老年，社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响，这也可能造成老年人的苦恼。

七、尊敬需求：原先有地位的老年人离开工作岗位后台产生一种由官到民、由有权到无权的感觉，或情绪低落，或有自卑感，就会产生“人走茶凉”、“官去命转”的悲观情绪。遇朋友叹息，甚至不愿出门，不愿到单位去，不愿参加社会活动。长此下去，则会引起精神抑郁和消沉，为疾病播下种子。

八、坦诚需求：老年人容易多疑、多忧、多虑、求稳怕乱、爱瞄叨。他们喜欢别人征求他的意见，愿出谋献计。我们对老年人这些心理特点，要以诚相待，说话切忌转弯抹角。

九、求偶需求：丧偶的老年人独自生活，感到寂寞。子女照顾，也非长久，别人都代替不了老伴的照顾，所以子女应该支持老年人的求偶需求。

一年一度的“九九重阳节”到了， 辛苦了一辈子的老年人过得好吗？ 有什么烦恼与忧愁、憧憬与期待？

最怕 人生孤独

昨日下午，记者来到环城公园，看到一位七十多岁的老人孤零零坐在石椅上，低着头默默无语。“到了我这个年龄已经没啥好愁的了。”老人告诉记者，老伴去世得早，一个人既当爹又当妈，好不容易把三个孩子拉扯大。现在儿女都有了自己的家庭和事业，整天忙忙碌碌，没多少时间来看自己，他可以理解。

“可人老了就怕孤独，就是想有个说话的人。”说到这里老人叹了一口气，一脸无奈。

这时，旁边一位老人也过来对记者说，他的儿女也还孝顺，经常来看自己，可老伴一去世跟前就没个说话的人，家里冷清清的。“儿女再孝顺，回家的时间也有限，他们都有工作和家庭，不可能总陪着自己，身边总得有个说话的人。”

当记者问为什么不找个老伴时，两位老人都摇了摇头说：“孩子们不同意啊，再说都这么大年纪了……”

最烦 推销药品

当记者试图与长椅上坐着的一位老人聊天时，他一下子警觉起来，问是不是推销药品的。老人告诉记者，他姓温，以前在法院工作，现在已经退休了。当记者问“为什么对推销药品这么警惕”时，他说现在推销药品的太多了，而且多是些年轻漂亮的女孩子，一上来就和你聊天，说自己是记者什么的，然后套问出你的家庭住址和电话号码。“过后就到你家里去推销药品，把人都能烦死。”

老人说，他之所以这么警惕就是因为自己被骗过。前不久，他在环城公园的石凳上刚坐下，一个女孩子就走过来说她是搞调查的，两人就聊了起来。没想到几天后这个女孩竟上门推销什么药品，吹得天花乱坠，结果他就买了几盒，拆开一看全是维生素片。从那以后，他就很警惕，生怕再次上当。“这些骗子专盯老年人，受骗的可不少！”

最想 身心健康

也许是雨后天晴的缘故，昨日在环城公园锻炼的老人可真不少。一位刚刚走完梅花钉的老人告诉记者，她每天都和许多老伙伴来这里锻炼，走这个梅花钉，有时跳跳绳、跑跑步。这位精神矍烁的老太太说，她每天早上都来锻炼。“现在儿女都工作了，自己和老伴也没什么事干，身体健康是最大的幸福。”老人说，人老了难免不生病；经常锻炼，身体健康了就不给儿女添乱，大家都好。老人还说，现在不仅仅要身体健康也要心理健康，身心健康才是真正的健康；人老了就要心态好，把心放宽些，别总为儿女的事操心，连古人都说儿孙自有儿孙福；儿女的事就让他们自己去处理了，尽量不给孩子们添负担。“所以，现在我每天都出来锻炼，身体健康，精神也很好。”

最盼 社会和谐

“最盼望国泰民安，社会和谐！”接受采访的多数老人都表达了这样的愿望。

刘老是位军队退休干部，现在他最担心的就是城乡差距、贫富差距加大，部分官员以权谋私、贪污腐化。“民为邦本！这些问题着实让人担心，绝对不能任其蔓延！”

大学退休教授杨老先生则很关注法治问题，“许多人法律意识还不够强，不懂得保护自己的权利。举个很简单的例子，现在很多村民连自己最起码的选举权都不要，根本不投票或干脆就把选票扔了。”

“党中央提出建设和谐社会，建设公正、公平、公开的社会。”可能是老干部的缘故吧，常老先生想得比较远，也思考得比较深，“真希望我们早日建设好和谐社会！”

『拾』 老人过去的烦恼有什么

老人的过去，是有很多烦恼的。因为人的一生不可能一帆风顺。总会有起有落。所以老人过去的烦恼数之不尽。