老人家怕冷是怎么了

㈠ 老年人特别怕冷是怎回事

老年人怕冷的主要原因是：
一、老年人的基础代谢比青壮年降低10～15％，因而产热不足回。
二、肌肉活动是答增加产热的重要途径，人在剧烈运动时，肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩，重量减轻，又少于活动，所以，由肌肉活动增加的热量较少。
三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率，使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化，以上激素生成减少，故产热也随之减少。
四、寒冷时，交感神经兴奋、血管收缩，也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感，影响了体温的调节，以致寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量充分地减少。此外，有些老人较瘦，皮下脂肪少，也是造成怕冷的原因之一。

㈡ 老人怕冷怎么办

亲
首先你这么孝顺我真的好感动
同时我也是一个很孝顺的人
我也有一个好专奶奶，属我奶奶83了，小时候就记得是我奶奶把我抚养大的。
冬天来了，是挺冷的
老人们都是挺孤单的，每次看到我奶奶一个人唠叨，担心这个担心那个我就心疼。
有时间多陪陪老人吧，马上就要过年了。
我也不知道该怎么办，最好有个暖气，如果上述的都不能用那就 暖气最合适了
没有电热毯危险，没有空调费电干燥，没有羽绒服的厚重
希望亲奶奶和我奶奶长命百岁。

㈢ 老人怕冷有些什么原因

老人怕冷的原因

1、缺铁症

科学家指出，人们如果常常感到寒冷，可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，缺氧则组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，

2、低血压

低血压容易引起患者的末梢血液循环不良，如手足等部位的血液供应不足，组织得不到能量代谢所需要的氧气和能源物质，所以使人经常产生寒冷的感觉，当然也会容易发生冻疮。治疗方法，除用药物之外，还要注意保暖。

3、冷感症

多见于更年期妇女。原因是由于体内雌激素水平的降低，导致神经血管功能不稳定所致，最终患者会因全身或局部血液循环不良引起腰、背、小腹、手、足或全身发冷。最重要的是，要进行耐寒锻炼和饮食调节。多到室外活动，如散步、慢跑、跳舞、打羽毛球等;有意识地多吃些具有温热御寒功能的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、虾米、核桃等。

4、甲状腺素分泌不足

甲状腺素属于内分泌激素，它参与机体的物质代谢，有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用，同时它还会使得心跳加快，血压升高，皮肤等外周器官的血液循环加快，增加热量。因而甲状腺素分泌不足时，产热量就会减少，所以怕冷。碘参与体内甲状腺素的合成，多摄取海带、鱼虾等含碘丰富的食物，可提高御寒能力。

㈣ 老年人怕冷怎么办

老年复人冬天怕冷，这是一制种普遍的现象。因为，寒冷时节气温低，通过辐射、传导和皮肤表面的蒸发作用，身体要散发大量的热。老年人产热不足，身体就感觉很冷。老年人怕冷的主要原因是：一、老年人的基础代谢比青壮年降低10～15％，因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径，人在剧烈运动时，肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩，重量减轻，又少于活动，所以，由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率，使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化，以上激素生成减少，故产热也随之减少。四、寒冷时，交感神经兴奋、血管收缩，也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感，影响了体温的调节，以致寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量充分地减少。此外，有些老人较瘦，皮下脂肪少，也是造成怕冷的原因之一。

怕冷是随机体衰老而发生的一种生理现象，在冬季，老人只要注意防寒保暖，对身体健康是无碍的。

㈤ 老年人怕冷是为是么原因

老年人冬天怕冷，这是一种普遍的现象。因为，寒冷时节气温低，通过辐射、传导和皮肤专表面的蒸发属作用，身体要散发大量的热。老年人产热不足，身体就感觉很冷。老年人怕冷的主要原因是：一、老年人的基础代谢比青壮年降低10～15％，因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径，人在剧烈运动时，肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩，重量减轻，又少于活动，所以，由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率，使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化，以上激素生成减少，故产热也随之减少。四、寒冷时，交感神经兴奋、血管收缩，也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感，影响了体温的调节，以致寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量充分地减少。此外，有些老人较瘦，皮下脂肪少，也是造成怕冷的原因之一。

怕冷是随机体衰老而发生的一种生理现象，在冬季，老人只要注意防寒保暖，对身体健康是无碍的。

㈥ 为什么老人家很怕冷

1、缺铁复性贫血

老人总是手脚冰制凉、面色苍白，是缺铁性贫血所致。血液中的红血球需要铁元素携带输送氧气，铁含量水平低有损血液循环，手脚冰凉是较为明显的表现。

2、体重过低

一些老人体重过低、身体瘦弱，也会感觉冷。一方面因为脂肪起到保温隔热作用，如果体内脂肪少，难以保存热量。另一方面，体重过低的老人可能日常饮食热量摄取不足，身体无法获得足够能量、提供所需热量。

3、吃肉太少

脂肪有助提升饱腹感，而且身体也会感觉更暖和。不少老人胃口差，吃肉太少，铁元素、蛋白质等营养素摄入不足，会感觉冷。

4、身体脱水

体内水分不足，血液循环会变差。水能保持体温，这意味着脱水会使身体缺乏水分帮助保持热量。

5、缺乏锻炼

老人总是手脚冰凉，与血液循环差也有一定关系。应经常锻炼，促进血液循环。

㈦ 老人怕冷怎么办

老人冬季要多补铁。铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等。但动物肝脏和蛋黄胆固醇偏高，不能吃太多，每周吃一次即可，而炒西芹、香菇肉片、凉拌木耳等，则可常在饭桌上出现。在补充含铁食物的同时，还应多吃些富含维生素C的食物，以利机体对铁质的吸收。 其次，老人冬季可以适当多吃含碘的食物。老年人甲状腺功能减退，会引起局部和全身血液循环不良，特别是使肢体末梢血液循环发生障碍，导致手脚发凉。而碘元素有助于体内甲状腺素的合成，提高人体基础代谢，进而产生热效应，减轻怕冷症状。含碘食物包括：海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等，秋冬季节可以选择多食用。 除了日常饮食，身边也可以备点核桃仁之类的小零食。核桃仁富含的磷脂是构成人体细胞的重要原料，可增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲。另外，它还含丰富的碳水化合物，产热量高，可增强机体热量，御寒保暖。相关: 秋冬手脚冰凉怎么办 男要“冷”养 女要“热”养 老人秋季养生的注意事项 如何区别肾阳虚和肾阴虚 女性肾不好的症状

㈧ 老年人特别怕冷怎么回事

患有糖尿病的老人也会感觉怕冷，因为体内糖分无法被足够的胰岛素分解成为热量和回能量，所以会有体内答热量不足的感觉，也就是怕冷！
如果老人的毛细血管不健康，也会感觉怕冷，这是由于毛细血管的作用是物质交换，如果毛细血管不健康，就会产生物质交换障碍，所以很多老人会觉得怕冷，有的会很容易生冻疮！

㈨ 为什么老人非常怕冷

老年人冬天怕冷，这是一种普遍的现象。因为，寒冷时节气温低，通过辐射、传导和皮肤表面的蒸发作用，身体要散发大量的热。老年人产热不足，身体就感觉很冷。老年人怕冷的主要原因是：一、老年人的基础代谢比青壮年降低10～15％，因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径，人在剧烈运动时，肌肉的产热量是正常量的60倍。老年人肌肉萎缩，重量减轻，又少于活动，所以，由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率，使产热增加。老年人由于内分泌腺的老化，以上激素生成减少，故产热也随之减少。四、寒冷时，交感神经兴奋、血管收缩，也会使皮肤散热量降低。老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感，影响了体温的调节，以致寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量充分地减少。此外，有些老人较瘦，皮下脂肪少，也是造成怕冷的原因之一。

怕冷是随机体衰老而发生的一种生理现象，在冬季，老人只要注意防寒保暖，对身体健康是无碍的。

㈩ 老年人特别怕冷怎么回事

患有糖尿病的老人也会感觉怕冷，因为体内糖分无法被足够的胰岛素分解成为热回量和能量，所答以会有体内热量不足的感觉，也就是怕冷!
如果老人的毛细血管不健康，也会感觉怕冷，这是由于毛细血管的作用是物质交换，如果毛细血管不健康，就会产生物质交换障碍，所以很多老人会觉得怕冷，有的会很容易生冻疮!