Ⅰ 老年人的脚骨头痛是什么原因
骨痛是骨质疏松症引起的
骨质疏松症有三大危害:身体缩短、骨痛与骨折。骨痛的程度轻重不一,十分痛苦。而骨质疏松性骨折多发生在脊椎骨、髋部骨和腕骨,对病人的危害极大。
Ⅱ 70多岁的老年人骨头里痛怎么办
骨伤,用接骨药外敷治疗,消肿止痛,接骨续筋帮助彻底恢复。
Ⅲ 八十多岁的老年人说是全身骨头疼有什么偏方缓解吗
这是骨质疏松所致。在医生指导下补钙 。增加一份牛奶 酸奶
Ⅳ 老年人的脚骨头痛是为什么呢
是骨质增生的,老年人中很常见的病,建议你用中药,我以前就是用西药没治好,后面外敷中药就好啦
Ⅳ 老人家全身骨头痛还抽筋叫什么病
抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
引起抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防抽筋,平时应注意以下几点:
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。
二、抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。
③要注意保暖,不让局部肌肉受寒
现代医学研究表明:老年人腿痛抽筋,大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后,腿部血供减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时,还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重,病人的症状还会加重,发作的次数会明显增多,发作的时间也会逐渐延长。当然,着凉和缺钙也可引起老年人腿痛抽筋,但没有动脉硬化所致者严重。在防治上两者不应绝对分开,应互相兼顾,才能有效。
老人腿抽筋的自我疗法
老年人容易发生小腿疼痛和抽筋,主要原因除因缺钙导致的骨质疏松所致外,与动脉血管硬化也有关系。
下述锻炼方法如能长期坚持对腿痛可有良好的治疗效果:
1、每天坚持步行30分钟,可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力,促进腿部和全身的血液循环。
2、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟,并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各100次。
3、两脚交替用力跺脚。坐在椅子上,两脚踏地轮流交替用力跺脚200次,可显著改善小腿部的血液循环,增强代谢功能,缓解和消除小腿疼痛和抽筋。
4、少坐多动。
食疗是最简单并且行之有效的方法:
膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。
另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
Ⅵ 急求~老年人骨头疼是怎么回事~
好像抄和我妈的症状很相像,我妈吃了袭很多药都没效,医生也不能确定病因,她现在吃着熟人介绍的一个药方,吃了两三天,效果不错,现在走路也顺了很多。她现在的病因是肾肝不畅引起的,其实年老人各方面的机能都下降了,很容易引起骨头疼痛。 如果你信得过我,你就试试吧, 牛膝 十二 熟地黄 二十 黄精 二十 白芍 十五 龟甲 十二 杜仲 十二 川断 十二 (克) 每天一剂 先用三碗水泡半个小时 水开了关小火煎半个小时以上吧 大概一碗多点停火 分二次服用 如果有效就喝一个月左右吧
Ⅶ 老年人股骨头痛是怎么回事
指导意见:
建议先到正规医院诊断清楚,如果没有严重病变,可以考虑用扶他林等药物缓解疼痛。平时只需要满足日常活动,不要活动过度。
Ⅷ 老年人全身骨头疼痛,怎么办 急急急!
骨头没有神经,是不会疼的,一定是血液循环系统出问题了,原因可专能以下几点:属
1、风寒感冒也会引起浑身疼,
2、花粉参假,引起过敏
3、不是破壁花粉,难以吸收
4、服用过量,干扰了免疫系统
疼痛原因可能是小血管弥漫性瘀滞不通鼓胀挤压神经引起疼痛,治疗原则是稀释血液,疏通血管,兼驱风寒,措施:
1、喝足水,然后蒸桑拿,若感觉见轻,必是风寒,即便不是也可舒筋活血
2、无汗时全身图正红花油,然后推搓按摩
3、吃舒筋活血片打通循环
4、问问大夫可否少用点消栓药
5、练练全身气功吧,对啥病都有好处:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e73a7250100fhck.html
Ⅸ 急求~老年人骨头疼是怎么回事~
好像和我妈的症状很相像,我妈吃了很多药都没效,医生也不能确定病因,她现在吃着熟人介绍的一个药方,吃了两三天,效果不错,现在走路也顺了很多。她现在的病因是肾肝不畅引起的,其实年老人各方面的机能都下降了,很容易引起骨头疼痛。
如果你信得过我,你就试试吧,
牛膝
十二
熟地黄
二十
黄精
二十
白芍
十五
龟甲
十二
杜仲
十二
川断
十二
(克)
每天一剂
先用三碗水泡半个小时
水开了关小火煎半个小时以上吧
大概一碗多点停火
分二次服用
如果有效就喝一个月左右吧
Ⅹ 老年人晚上睡到半夜全身骨头疼
老年人骨头疼大抄多都是骨质疏松,但袭是还是建议到医院去检查,毕竟年纪大了身体机能会退化的,常常是小病得不到重视,发展成大病。年轻人抵抗力好,有点小问题坚持坚持就好了。老年人的身体扛不住的。还是到医院去检查,配合医生,其实中医不错的,同一副药治病的同时调理其他地方,药物毒素残留也比西药少多了。平时注重调理,预防,才能健康长寿。祝愿老人家健康长寿哈。呵呵