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老人家喝鲜奶好还是吃奶粉好

发布时间:2021-03-07 23:26:13

老年人喝鲜奶好还是喝配方奶粉好

鲜奶如果加工消杀彻底比配置的好些。

⑵ 老年人吃奶粉好还是直接喝牛奶好

如果肠胃不好的话,不要让老人喝牛奶。因为牛奶是比较不好消化的。

⑶ 中老年人喝奶粉好还是鲜牛奶好

鲜奶的营养价值高于奶粉,奶粉在制作过程脱水高温处理会破坏牛奶本身的营养。但部分中老年人会有乳糖不代谢症,就是对牛奶蛋白不吸收,饮用牛奶会出现腹胀或腹泻。这种情况可以选择羊奶代替牛奶。羊奶蛋白分子小于牛奶,被称为"奶中之王",羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,更适宜患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的中老年人群以及婴儿饮用。

⑷ 中老年到底是喝鲜奶好还是奶粉好呀

因为鲜奶的含钙量较高,相对来说,老年人肠胃的消化吸收功能已大不如年轻时,对钙质的吸收可能不会那么均衡,补钙不恰当甚至可能引起骨质增生等病症的发生,而奶粉是鲜奶经浓缩、干燥后,再加以其他营养元素配比特制成的,冲泡饮用后更好吸收,而且是针对不同的人群,营养更加全面,所以中老年人还是喝奶粉较好。前段时间,在朋友家喝了杯新西兰进口的牛奶,奶粉冲泡的,口感比较特别,朋友自己喝了一段时间了,说睡眠和肠胃功能都有改善,忘了叫什么名字,好像是50+什么的,也想喝段时间试试。

⑸ 中老年人,喝鲜牛奶,还是喝奶粉,哪个更有益健康.

老年人喝奶粉更有益健康,老年配方奶是根据老年人的生理特点专门回研制的,除了能答满足老年人的基础营养外,有的还能防止老年人智力退化和老年人的脑血管疾病,增强机体免疫力。老年配方奶粉更为强调的是低脂高钙,更是强化了维生素D而促进钙的吸收。

⑹ 喝鲜奶好还是喝奶粉好.中老年人

奶粉与鲜奶的营养比较
奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥回而成的。鲜牛奶加工成奶粉后答,水分由原来的88%降低到2%-5%(瓶装),蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。例如,有100克牛奶含蛋白质3.3克,而100克全脂奶粉含30.6克;钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、PP等含量均增高。我国生产的全脂奶粉,大多是加糖的,有的加蔗糖,有的加乳糖,所加的量低于20%,一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35.5%100克。在鲜奶加工成奶粉后,维生素C遭到破坏,含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细,故较牛奶易于消化。
全脂奶粉调配成奶液时,若按溶量比例,则为1:4比例调配(1汤匙);若按重量比例,则为1:2比例调配(1克奶粉加水8毫升)。奶粉按此比例冲调后,脂肪和蛋白质的含量相似于鲜牛奶,而糖类物质则高于鲜牛奶,所以不必再加糖

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