『壹』 老人腿脚无力,怎么办
老人腿脚抄无力,是腿脚气血运行过慢,导致腿部肌肉及筋骨缺少气血能量支持,会逐渐退化,承受力下降,导致无力。
人老之后,气血开始不足,体内经络血管受垃圾物质,寒湿,毒素阻塞,会导致气血运行变慢。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腿部气血运行,畅通腿部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腿部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腿部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腿部肌肉及筋骨,变得强健,有力。
如何做呢?可以网络搜看此文《双腿酸软无力2大原因,传统马步桩何以能增强腿力?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
『贰』 老人手脚无力是怎么回事
黄阿姨今年65岁,感觉身体一直比较硬朗。就在过年期间,她在家突然感到头晕、手脚无力、发抖,甚至还晕倒了。来医院就诊检查之后,才发现原来是因为缺钾。近来广州医学院第三附属医院老年医学科接诊了不少老年人缺钾的病例。该科副主任医师钟向红说,有些慢性病患者,胃肠功能不好,食欲差,长期吃得少,或者是患有慢性腹泻,排便次数增多,又或者长期服用利尿剂(高血压用药),这三种情况都会导致身体里的钾流失,出现钾血症。 钾是身体一种很重要的元素,虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。一个身体健康的人,假如饮食正常,营养结构均衡,就足以满足身体对钾元素的吸收需要,不需要额外特别补充。当体内缺钾时,轻者会出现恶心、呕吐、腹胀、胃肠蠕动减慢,疲乏、软弱、乏力;严重者会出现全身性肌无力、麻木、疼痛、肢体软瘫,心跳减弱、头昏眼花,肠麻痹,厌食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命。 钟向红强调,有基础病且长期用药的老年人最好定期到医院做检查,了解体内钾元素电解质是否平衡,如果出现偏低的情况,一定要及时补充,防治缺钾的症状出现。此外,老年人缺钾的原因还可能是牙齿咀嚼功能减退,饮食类型比较单一,吃的含钾食物较少,逐渐导致缺钾。 因此,中老年人一定要注意饮食多元化,均衡营养结构。广医三院营养科医生曾青山说,缺钾的中老年人可以多吃含钾量较高的食物。一般来说,海藻类食品,如海带等含钾量丰富;含钾量较高的蔬菜有菠菜、苋菜、香菜、芹菜、青蒜、莴笋、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其制品等;粮食以荞麦面、红薯含钾量较高;水果则以香蕉含钾最丰富。 但这些也不是一概而论,应该多吃哪方面的食物也要视病情和体质而定,有肾病的病人最好少吃豆制品,而肠道不好的患者则尽量少吃粗纤维食品,体质较弱的女性应少吃紫菜。最好能看营养科医生,根据医生的建议来补充钾元素。
『叁』 如何解决老年人腿脚无力
病人性别:女 全部症状:我的妈妈年龄大了,我帮求教,她现在是腿脚没回有力量,感觉站答起都累,走起就更不用说了。 发病时间及原因:有些长时间 治疗情况:有些轻微脑梗塞,腿脚无力,上周输液五天。听说铁树炖鸭吃了两次,没的效果。也吃了非常多壮骨的药物。 想要得到的帮助: 帮忙解决一下老年人腿脚无力的现状,时间要短,见效快的。 最合适答案:病情分析:所谓脑梗塞就是中医所谓的中风,临床表现可能会是半身不遂,或口眼歪斜,肢体无力。 意见建议:想要快速增强肌力的话, 我建议在用活血化瘀的药物治疗的同时,加强针灸的辅助治疗,临床上非常多这样的例子,有的肌力1级,但后来却也能正常的行走。
『肆』 老人一般腿脚无力是怎么回事啊
老年人腿脚无力是常见现象,很多人都不把它当回事。许多老人,包括他们的子女总觉得这是年龄大了,腿脚没劲了。其实,这是一种错误的想法,就这么一直拖着,病情越来越重。 老年人腿脚无力的常见表现为:走路时间一长,两条腿就像灌铅一样又沉又酸,甚至无法继续行走,而好好休息几分钟,又会缓解不少,能够继续走路了。 其实这种情况在医学上还是很有讲究的。病人出现这样的症状,多半是由“腰椎管狭窄症”引起的。控制下肢活动的神经组织就藏在人的脊髓里面,随着年龄的增加,椎间盘发生退变,脊柱韧带的增生肥厚,椎体与小关节的增生肥大,这些都会引起腰椎管管腔的狭窄,不但会压迫神经,还会压迫供应神经营养的血管。 缺血以后的神经就无法自如的支配双下肢运动,老人就会感到两条腿没有力气,走路困难。休息以后,神经供血得到恢复,就又能走一段时间了。在医学上,这种现象叫做“间歇性跛行”,是腰椎管狭窄症特有的,具有诊断价值的一种表现。 所以一旦出现这种情况,不能仅仅考虑腿上的原因,往往做个腰椎的核磁共振,就能很清楚的看到椎管狭窄了。 这种情况最好早点去医院治疗。
『伍』 老年人突然双脚无力,持续几分钟
你好,这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗,另外需多喝些大骨汤,适当晒晒太阳,有利于钙的吸收,是可以好转的
『陆』 老人家的脚酸软无力是怎么原因
一般老人家会双脚无力.大部分有三种状况
1.过去曾经缴受过伤并无治疗.所以就商如气象台一般准确.变天就会酸痛
2.脊椎骨压迫到神经.导致部分区块酸痛.或引起股刺等症状
3.膝盖骨或骨盆腔的软骨,过度磨损引起无力疼痛
『柒』 老年人双腿无力是什么原因
急性发作——脑血管病变
对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。
另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。
伴腰腿疼——腰椎管狭窄
有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。
老年人腰腿病是常见病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经,伴有肢体麻木,最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。
踩棉花感——颈椎脊髓病变
有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查
『捌』 老年人腿脚无力,行走不便是什么原因
行走后腿脚酸痛是很多中老年人经常遇到的情况,也许大多数人都觉得这是很正常的,年岁大了嘛!可是你知道吗?这种酸痛现象可能预示着一种潜在的疾病———下肢动脉硬化闭塞症。该病的特点是早期起病隐匿,而一旦到中晚期会因为肢体重度缺血,造成患肢剧痛甚至坏死,相当部分的病人不得不接受截肢手术,从而严重影响生活质量。更因本病经常与冠心病、糖尿病和脑血管疾病伴发,故有较高的死亡率。
饮食结构不良加剧动脉硬化
随着人民生活水平的提高,我国的人均寿命已达70岁以上,加上饮食结构中的脂肪比例增高,动脉粥样硬化的发病率明显升高。血液中过多的脂质成分不断沉积在动脉壁上成为不规则形状的粥样斑块,使动脉管腔日益狭窄,影响肢体的血液供应,使下肢的神经、肌肉和皮肤等组织处于越来越重的缺血环境中。
在疾病早期,患者步行时下肢肌肉对氧的需要增加,于是处于相对缺氧状态,这时就会发生无氧代谢,生成乳酸等代谢产物刺激神经而出现患肢尤其是小腿肌肉的酸痛感。此时如果病人坐下小憩片刻,则酸痛感可缓解或消失,但再复行走一定距离后疼痛又会加重,这就是所谓的“间歇性跛行”。
动脉狭窄程度越严重,患者能耐受的行走距离越短,直至最后丧失行走能力。到疾病后期,动脉甚至可能闭塞,这时即使在休息时肢体亦处于极度缺血状态,神经末梢产生剧烈的疼痛,称“静息痛”,尤以夜间症状严重,故此种病人常因剧痛而彻夜不能入睡,造成巨大痛苦。同时皮肤、肌肉组织缺血使其活力逐渐丧失,终致出现患足特别是脚趾溃疡或者发黑坏疽,坏死部位的反复感染用一般药物常无法控制,产生所谓的“老烂脚”。
早期发现,早期治疗
与大多数疾病一样,对下肢动脉硬化闭塞症的治疗也应做到早期发早期治疗。在动脉硬化狭窄的早期可通过抗凝、祛聚或扩血管药物治疗,促进血液流动,纠正组织缺血,同时可采用适当的步行锻炼增强下肢组织对缺血的耐受力,并且促使闭塞动脉周围侧支血管的形成和开放,起到缓解病情的作用。
一旦疾病进入“静息痛”或者足坏疽阶段,病人则应尽早到血管外科专科医师处诊治,治疗方法主要是通过手术重建患肢的血供。目前,手术方法包括以人工血管替代闭塞动脉的传统手术和腔内血管重建术,其各有适应症,而后者又以微创的特点成为血管外科发展的方向。但总体来说不论哪种手术方式,目前的治疗效果尚不能令人十分满意。所以尽早发现下肢动脉硬化闭塞症的蛛丝马迹,早期诊治是大有裨益的。(文/上海市第一人民医院普外科李克茅届齐)
『玖』 老年人双脚无力的原因有可能是什么,有什么解决方法么
老年人双脚无力一般看两方面,一是钙质流失,上了年纪的人,钙质流失很大,这个要及时的补充;二是小脑缺血,也会造成双脚无力。会容易摔跤吗?具体情况去医院做个检查会比较好,平常饮食,多吃一些易于吸收的,上了年纪的,吸收系统都会衰弱
『拾』 老人腿脚无力怎么回事
提到双腿无力,很多老年人都有同感,年纪大了,腿脚不灵便了。但要注意,出现这些症状有时其实并非都是真没劲,有时双脚无力可能隐含着躯体疾病,如心脑血管疾病,脊柱的问题,或是帕金森等。 急性发作——脑血管病变 对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。 另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。 伴腰腿疼——腰椎管狭窄 有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。 老年人腰腿病是常见病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经,伴有肢体麻木,最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。 踩棉花感——颈椎脊髓病变 有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。 如果是突然两腿不能动,且有小便困难,要考虑是否突发脊髓病变,椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱,如果不及时治疗,可致瘫痪。 笨拙僵硬——帕金森病 帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲,但走一走步子就可以迈开。 帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感,出门时也容易摔跟头,家属要做好看护,以免摔伤。