『壹』 学习作息时间表
对于学习来讲,除了要对一年以来高中学习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,可以参考进行。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高中优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,
6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:
10
-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去学习,才能学好!
『贰』 金陵老年大学上午上课时间是几点书法班
该老年大学书法班上午上课时间是几点,
可询问学校教务处。
学校官网上,
有上课时间表。
你若喜欢,
便是晴天。
『叁』 余姚老年大学的施文浩是教什么的
书法的,我小学时候的老师
『肆』 老年大学学什么课程全天上课吗
您好,老年大学的课程设置主要以适应老年教育发展形势、满足老年人精神文化需求,丰富老年人知识层面,帮助老年人跟上时代发展步伐为中心。
老年大学一般并非全天上课,是否全天上课以及上课时间应视您所报名的课程而定。
以石家庄市暮享老年大学为例,暮享老年大学目前开设的课程有:
舞蹈类:民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞、舞蹈兴趣班
声乐类:合唱、民族、通俗、美声声乐班
器乐类:古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯、电子琴等
书画类:国画、书法、摄影班等
戏曲类:京剧、梆子、豫剧、黄梅戏班等
养生形体类:模特、瑜伽、朗诵、太极、八段锦、西医养生班等
电子通信与智能手机应用类:日常手机使用与智能手机应用(图形处理类、聊天软件、致富软件、购物软件)、数码拍摄班等。
您可以以如上课程作为参考。
『伍』 钟祥老年大学几点上课
钟祥市南湖学校为退休教工免费体检
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为了体现党的惠民政策,关心老教工身体健康,近期,钟祥市南湖学校集体组织退休、病退、内退教工到市中医院,为他们免费体验(体验费用由学校承担),并建立了老教工健康档案,对查出有病的教工,为他们联系就医,按国家相关政策及时为他们报销医药费。这一惠民举措得到了广大教工和社会各界人士的高度评价。
[ 信息作者:茹鸿祥 何宜勇]
[ 信息来源:钟祥市南湖学校 ]
[ 上传时间:2018年06月04日
『陆』 老年大学都学习什么课程
一般情况下:
喜欢动的欢快的可以选择交谊舞、摩登舞、拉丁舞、民族舞、回古典舞答、模特等专业。
喜欢静的沉稳的可以选择太极、瑜伽、养生、书法、国画等专业。
喜欢一展歌喉的可以选择戏曲、声乐、朗诵等专业。
喜欢沉浸在自己的氛围的可以选择古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯等专业。
喜欢接触新鲜事物的可以选择智能手机应用、电脑应用、英语等专业。
喜欢展现自己的可以选择模特、民族舞、摩登舞、拉丁舞、声乐、朗诵等专业。
『柒』 学习计划表(作息时间表)
平常:
6:00 起床
6:00--6:30 洗漱
6:30--7:00 读英语或语文(要是那天在学校读英语就在家读语文)
7:00 去学校
下课的时候可以闭上眼回忆一下老师讲课的重点.下课不要只呆在教室里,要出去玩一玩.
6:00 到家
6:00--6:40 复习今天的知识
7:00 吃饭
7:30--9:00 作业写完(要是写不完可以推迟一下)
9:00--9:30 精选习题(可以做奥赛题)
9:30 洗澡
睡前可以看看书,像什么英语,语文杂志,都可以,而且对学习也很有帮助.也可以看看张爱玲他们的书.
周末:
7:00 起床
7:00--7:20 洗漱
7:20--7:50 锻炼
7:50--8:20 早饭
8:20--8:50 听英语
9:00--9:30 记英语单词,词组,课文
9:40--11:00 做作业
11:00--1:00 吃饭(注意,中午中央10台12点15有希望英语哦,可以去看看)
1:00--2:30 休息(一定要休息,不然可没精神)
2:30--3:30 做数学课外题
3:40--4:40 复习副科
4:50--5:30 看看语文
5:30--7:00 出去玩玩,逛街,上上网,看看电视(这个时候就不要想学习了,已经很努力了呢)
7:00--7:30 吃晚饭(看看新闻,对学习有好处)
7:40--8:20 散步
晚上就不要再拼命了,看看电视吧,周末很多好节目呢.
『捌』 求一份上课作息时间表,几点上课,下课,全天
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『玖』 咸阳老年大学双休日上课吗我们双休日才有时间。
咸阳老年大学葫芦丝.巴乌教学应该按照西安老年大学的教学方法去实施,这样水平才能提高。一是要真正水平高并且认真教学的,学员喜欢和认可的老师;二是要因材施教,分初、中、高甚至研修班,重点突出基本知识的学习和基本功的练习,吹奏艺技向更高境界发展;三是老师要耐心细致,不厌其烦,系统讲解,反复示范;四是要培养学员的情趣,加强与学员的沟通与交流,及时了解教学效果,改善教学方法;五是学员要谦虚谨慎,勤学多练,学员之间要交流与互动,取长补短,共同提高,真正把葫芦丝.巴乌的演奏水平提高。