放老年痴呆症的舞蹈

Ⅰ 广场舞能预防老年痴呆吗

随着年龄的不断增长，我们的脑力和体能会出现相应的下降，最为极端的例子就是阿尔兹海默症，也就是俗称的老年痴呆。近日一篇发布在神经科学期刊《Frontiers in Human Neuroscience》的研究则表明：老年人如果能有规律的参加一些锻炼活动，则能有效逆转脑部的衰老，而其中，跳舞所表现出的作用尤为显著。

领导该项研究的Kathrin Rehfeld博士根据她在德国神经退行性疾病研究中心的研究结果，提出：“运动能有效的减缓甚至是消除年龄增长引起的脑力及体力的衰退，且我们的研究结果证明，有两种运动：跳舞和耐力运动，能改善年龄增长引起的脑部机能衰退。而对这两种运动进行比较者发现，只有跳舞能够显著改善人体的平衡能力。”

Dr Rehfeld解释道：“跳舞之所以对逆转脑部衰老有着不同寻常的作用，是因为跳舞者很难在没有领舞的情况下，在短暂的时间内做出正确的舞蹈动作。我们试着让参与舞蹈运动的老年志愿者更换不同流派的舞蹈运动（爵士、广场舞、拉丁等）。每两周改变一次舞蹈的走步、分组、队形、速度和节奏以保持志愿者处于不断的学习状态中。”

“我们目前正在研发一项新的治疗手段，这种治疗方法依托于一种特殊传感器，能够将人体的运动转化为音乐。我们知道老年痴呆患者对于音乐表现敏感，因此我们希望能将体能运动与音乐有机结合用于老年痴呆患者的治疗。

每个人都希望自己的生活能够过得独立而又健康。锻炼运动就是这样一项有百利而无一害的生活习惯，且能阻止许多疾病风险因素并减缓年龄增长引起的机能衰退。跳舞能为我们大脑和身体重新给于新的挑战，尤其是在老年的时候。最后Rehfeld博士建议：心动不如行动，让我们现在就站起来对着自己喜欢的音乐跳舞吧！

Ⅱ 经常跳广场舞可以预防老年痴呆症吗为什么呢

对于现在的老年痴呆症跳舞能够减缓疾病的发生率，但是并不能够完全的预防痴呆。因为我们的身体是系统性的，包括饮食情绪，身体，脏腑等各方面。所以单一的一种行为，并不能够有效地预防身体的疾病发生。

年轻人应多时间陪伴老年人，他们内心更渴望与子女的陪伴。年轻人不应以工作太忙碌，而几个月见一次父母。一个月起码有几次电话沟通，或者一两次的见面，这样老人减少内心对子女的期盼。亲情的陪伴，也是减少罹患老年痴呆的一种预防。

Ⅲ 中老年人跳舞有哪些好处 预防老年痴呆

预防老年痴呆 愉悦身心缓解精神压力避免老年抑郁症和老年痴呆症，舞场上的音乐会让你放松紧张情绪，舞场上的分为会让你快乐，忘掉一切烦恼。 延缓衰老 减缓衰老速度，常言说人老腿先老，跳舞是一种很好的腿部锻炼，常跳舞的人走路特轻盈

Ⅳ 预防老年痴呆的歌和舞蹈

科学研究显示
有一项健康的爱好不会老年痴呆（围棋，国画，古琴，摄影，写作……）内
其次，有容宗教信仰的人很难老年痴呆

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128、 老年痴呆怎么念经

问128：您好！我家人得了老年痴呆，请问该怎么安排经文组合？

答128：

· 老年痴呆是属于灵性孽障病的，一般医院是没办法完全治好的，必须好好运用观世音菩萨赐给我们的三大法宝“念经、放生、许愿”；

· 每日基本功课如下： 《大BEI ZHOU》21遍、《心经》49遍、《礼佛大忏悔文》5遍；

· 这个病很大程度上和杀业有关，如果自己或家人杀过或者吃过太多活的东西，日常功课也要加上《往生咒》，每天21或者49遍。

· 佛教经典组合每周3张以上，一般这种病第一波先念49张，然后根据病情再7张7张的往上加，直到痊愈为止。

· 同时结合许愿放生。

——玄学问答

Ⅳ 什么舞蹈适合老年人

健美操、交际舞、华尔兹哪竖、秧纯森歌、风情拉丁等一些缓慢的、有做缓亩氧的、有助身体健康的、不需要大量体力的就是适合老年人的舞蹈！

Ⅵ 老年人跳舞有些什么好处

提起舞蹈，人们脑海中总会浮现出年轻、曼妙的身姿。其实，舞蹈不仅属于年轻人，也能给中老年人带来健康与活力。那么，老年人舞蹈健身要注意哪些呢?

此外，老年人跳舞，应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋等动作。地面不宜过于光滑。最好穿着运动鞋，特别不宜穿高跟、硬塑料底类的鞋子。因病服用巴比妥类、酚噻嗪类、安定、三环类抗抑郁药、降血压药及单胺氧化酶抑制剂等药物，或饮用后，可能会影响身体的平衡，不宜跳舞。

许多舞蹈都要求腰部转动灵活，若协调不好，或用力过猛，可引起腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织撕裂损伤，导致局部肿胀、疼痛，皮肤出现青紫斑块，肌肉痉挛发硬，影响腰部伸屈、侧弯、旋转等活动。要预防腰扭伤，可在跳舞前做些准备活动，使全身肌肉协调，处于待命状态。一旦发生腰扭伤，应及时治疗、卧床休息。

跳跃，蹬腿等动作模闷超过耐受能力，可致跟腱劳损，发生无菌性炎症。当动作不协调或用力过猛时，跟腱可被肌肉拉断，出现局部疼痛、皮下淤血、肿胀，足踝活动不灵，不能用力蹬地等症状。如怀疑跟腱断裂，应去医院仔细检查，争取尽早接上。

古人有“闻鸡起舞”的习惯，不少中老年朋友也喜欢清晨跳舞。经过一夜睡眠，这时跳上一场舞，将全身筋骨活动开来，可使一天轻松。但要注意，不要眼睛一睁就开始跳，不妨先喝一杯开水。因为一夜档码烂睡眠未进食，尿液排泄，加上出汗、呼吸等不显性失水，致使身体缺少水分，血液黏稠度增高，循环阻力增大，影响心脑供血。这时喝一杯水，可迅速吸收，稀释黏稠血液，改替脏器代谢，促进血液循环，这样不但使皮肤看起来光亮，还可使精力倍增。

进食后，消化器官血液循环会加快。以帮助消化食物。此时立即跳舞，大量血液将改道流向运动器官，对食物消化吸收不利。一般来说，饭后休息40分钟左右再开始跳舞，较为适宜。

Ⅶ 亲侄子有舞蹈病和 老年痴呆症我会得这种遗传病吗

老年痴呆症（阿尔茨海默症）治疗

教学视频指出，经方家治疗老年痴专呆症很属简单，让病人一天三餐吃甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤方 甘草三钱 小麦一碗 大枣十枚 上三味，用水六碗，煮取三碗，分温三服。

原方中，小麦一升，改成一碗。制作时，可以适当掌握小麦、水的用量。

中医认为，小麦是心之谷，五谷杂粮中，唯小麦是入心脏的，能够滋补心气。甘草、红枣能够生津液，把津液补足。其它症状再根据临床决定用药。甘麦大枣汤，还可以用来治疗癫痫。

建议咨询中医师。

如果采用针灸，那么可以选择水沟、内关、风池、天柱、百合、四神聪、神门、三阴交、肾俞、太冲、丰隆。

Ⅷ 那个求一部公益广告，科教台放过的，也是关于老年痴呆症的，

http://v.youku.com/v_show/id_XNTIzMTc5NTg4.html

Ⅸ 老年痴呆症放钢琴曲有用吗

肯定有用，但是不能以这个为主，还需要接受医生的正确治疗，因为阿尔茨海默症和大脑蛋白合成异常有关，仅仅靠听音乐不能减缓他病情的恶化。这种病如果得不到治疗就会很快严重到连自己的孩子都不认识的程度

Ⅹ 专业的中老年舞蹈班与广场舞蹈的区别

一、专业性不同

中老年舞蹈班是有专门的老师给你做指导的。广场舞是比较简单的以休闲为主的不够专业性，也没人专门来指导你，属于自己跟着学形式。

二、目的不同

中老年舞蹈班突巧樱出中孝码丛老年朋友以舞会友的目的，定期举办各类活动和演出，以此来给增进学员之间的交流，给学员带来最满意的收获。

广场舞模清是老年人怕被世界遗忘，通过跳广场舞重新获得存在感、被组织需要感、自信感的方式。

三、场地不同

中老年舞蹈班有固定的教室，不怕刮风下雨，严寒酷署，都可以在室内进行。

广场舞却大部分只能在露天的广场上进行，一到恶劣天气就不得不停止，时间长了容易打消人的积极性。

四、学习内容不同

专业的中老年舞蹈班所教授内容：民族、民间舞类、新疆、傣族、藏族、东北秧歌、胶州秧歌等，形体类：芭蕾、古典、身韵组合等。充分提高学员动作的标准性与民族舞蹈的认知性，达到体态、身体呼吸与美感统一。

广场舞主要分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身舞、球操等。通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。