❶ 适合中老年人的拓展游戏方案
朋友，您好，很多玩家都碰到和你相同的问题，您可以到官网论坛去查询一下。那样更快一些。如果找不到官网论坛，你可以去QQ搜吧和网络贴吧，找你这游戏的贴吧，具体方法就是在贴吧上输入要找内容的关键字，系统自动会跳转到该贴吧，那里有很多你的同好，你可以求助他们。那样解决问题更快一些。觉得有帮助，请采纳吧。
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❷ 有没有只适合一位老年人的活动方案
有啊。老年人活动不便，心肺功能差，不太适合重体力活动，适合比较舒缓的运动。在家里时可以简单自己干点家务活，不累却可以锻炼身体灵活度，出去锻炼时可以选择自己慢跑或者散步，钓鱼也是很好的选择，可以修身养性，有兴趣的话也可以选择练习书法学习绘画等，晚上的时候可以选择找一个人多的的地方跳跳广场舞也是不错的，都很适合老年人，活动强度不大却可以很好锻炼身体，充实老年生活。
❸ 养老院老人娱乐活动方案
一、内容：
1、给老人送水果。精神需求固然重要，但物质方面的帮助也不可少，给老人们送上水果，老人们一定会吃在嘴里，甜在心里。
2、帮助老人打扫卫生。通过打地、拖地板、擦玻璃窗、洗被子衣物、铺床、晒被子，给老人们提供一个洁净的生活环境，使老人们身心愉快，减少疾病。
3、给老人洗头、洗脚、捶背、剪指甲、让老人出室外晒太阳，老人腿脚不便、运动不多，身体容易疲劳，而洗头、洗脚及捶背是帮助老人们活络筋骨的有效办法；
4、陪老人聊天。老人最需要的心灵安慰，敬老院老人大多无儿无女，很多心里话无处倾诉，通过与老人聊天，让学生倾听他们的心声，对老人来说是一种释放，同时对学生也是一种教育。
5、开展各种小活动。听老人讲故事，听老人唱歌，同时也为老人表演一些小节目，与老人文化娱乐，愉悦心情。
二、活动准备：
1、由专人提前与敬老院院长联系，了解敬老院大致情况，以及确定具体活动时间。
2、活动前准备好水果等慰问品，做好横幅，要求队员佩戴红领巾。
3、要求少先队员自带梳子、洗头膏，指甲剪，穿着校服。
4、途中要列队前进，注意交通安全，进入养老院要主动向老人问好，不能追打喜闹。
5、要求各位同学必须服从组织的分配安排，有纪律，注意个人行为，注重集体形象与学校形象，不可擅自行动，要集体行动。
6、要求参加同学在活动之后，每人写一篇关于此次活动的作文，优秀者可在墙报栏上展览。
❹ 老年人庆元旦活动方案
方案很多了，围绕老年人的生活习惯、文艺喜好、身体状况等开展：
1.集体大合唱
2.象棋比赛版
3.舞蹈，交谊舞等权
4.戏曲联唱
5.书法绘画展
6.插画、刺绣展
7.套圈小型娱乐活动
8.吃顿团圆饭，吃水饺，或简单的酒席等
❺ 有什么适合在社区老人做的活动方案
充分利用老年党员干部的先锋力量，老年党员干部对党的思想的理解远远高于年轻人，请他们对社区内的年轻的预备党员做党性教育，正是利用了他们的优势与长处，进一步促进社区和谐。