老人家泡澡

A. 老人泡澡与淋浴时要注意的事项

淋浴：
1.以安全观点，老人家淋浴比泡澡好。
2.淋浴也可准备椅子，专让老人家坐属着淋浴。
泡澡：
1.泡澡前应补充水分。
2.泡澡可先从半身泡起，慢慢再将全身侵入。
3.热水浴(42℃以上)会让血压上升，造成心肺负担，应该避免长时间全身浸泡。
1.注意安全，浴室应设防滑跌设施、扶手、防滑垫等，家人应就近陪伴。
2.老人家皮肤干燥，如果没特别出汗，建议可2天洗一次澡
3.老人家勿过度清洁，以免皮肤更干燥。
4.洗澡清洁重点部位建议：腋下、鼠蹊部、关节、脚趾。
5.洗澡后用毛巾轻压擦干，再用乳液保养。

B. 老年人泡澡有什么禁忌

时间不要太长

C. 怎样给自己家里老人洗澡呢

老年人洗澡有一来些禁忌需自要了解。老年人饭前血糖偏低，所以饭前不易洗澡。饭后或饱餐后，洗澡可使消化道的血液供应减少，不利于食物消化，甚至会虚脱、昏倒。故应在饭后1—2小时再洗澡，大量运动或劳动后，应休息片刻再洗澡，如果酒后洗澡,可能发生低血糖昏迷。发烧时最好不洗澡。为防止洗澡时出现不适，老年人在洗澡前最好喝一杯温热的糖开水，这样能防止发生低血糖。

D. 老年人洗澡的时候要注意哪几点

众所周知洗澡这件事情是一件非常好的生活习惯，它不但能够清洁我们的身体也能缓解我们的疲劳促进血液循环，并且能够使我们快速的恢复到一个完美的状态。可以说洗澡确实是一件非常有好的事，但是老年人身体机能逐步退化在进行洗澡这项活动的时候很可能会遇到一些危险或者是出现一些问题，那么老年人洗澡的时候应该注意哪些事项呢？下面就给大家具体分析一下。

三：洗澡的时候一定要有人陪同
老年人一般都会有各种慢性疾病或者心脑血管疾病，所以在洗澡的时候一定要有专人陪同比如说朋友或者亲戚，只有在有人陪同的情况下老年人的健康状况才能够得到照顾，因为老年人如果一旦昏倒或者是发生意外旁边最少有人会实施抢救或者是叫救护车，上个年岁的人在洗澡的时候就不要去单独的去行动了一定要有专人陪同。

E. 老人洗澡都要注意什么

老年人洗澡不宜抄过频。老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤，皮肤容易变得干燥，引起瘙痒。洗澡时水温过高，体内热量不易散发，还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血，发生头晕，甚至晕倒。

澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。洗澡时的水温更要注意不要太高。夏季洗冷水澡要适度。

洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

(5)老人家泡澡扩展阅读：

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。

洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

F. 老年人浴缸泡澡效果

从中医养生的角度或人体与水的疗效层面来看是非常有必要的，老年人不经常泡澡会加快老年人皮肤及肌肉组织的抗衰老能力，也叫着免疫力下降，老年人泡澡对缓解老年人的烦躁及排毒都能有很好的帮助或缓解，老年人浴缸就是让老人坐在浴缸内坐着泡澡是非常好的，坐着泡澡能对老人的放松泡澡及减少泡澡产生的憋气或呼吸难，头晕心焖等安全隐患。老年浴缸主要就是可以坐着泡澡，能开门的泡澡浴缸，也叫夕阳浴缸或夕阳开门坐泡浴缸。老人泡澡尽量选择夕阳浴缸安全方便，常年泡澡可减少老年关键肌肉疼痛，身体保养及康复非常大的帮助。

G. 80岁老人经常洗澡好吗

老年人天天洗澡不好，老年人皮肤保存水分的能力会逐步下降，皮脂分泌减少，皮肤变得干痒。老年人皮肤角质层薄，皮肤干燥，代谢缓慢，每天洗澡会加速皮肤干燥而引起皮肤瘙痒等症状。
老年人洗澡时需注意以下事项：
一、水温不要过高。水温过热了,全身皮肤的血管扩张,更多的血液流向周围血管,使心脏和脑部的血流量减少,造成心脑缺血、缺氧、加重心、脑血管疾病的病情发展。

二、时间不能过长。洗澡时长时间浸泡,会加重老年人的疲劳感,使心肌耗氧量加大,加重了心脏的负担。

三、饭前不要洗澡。因为洗澡时消耗体力,易发生低血糖,表现为心悸、出冷汗等。

四、饭后不要马上洗澡。饭后身体的血液较多地集中于消化道以助消化,洗澡时体表血管扩张,使消化道的血液供应减少,不利于食物消化,饭后1-2小时后再洗为宜。

五、不要单独洗澡。有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病的老年人,一定要有家人帮助洗澡,以免因体力不支而发生意外。洗澡时不要插上浴室的门。冠心病人最好含服一片硝酸甘油,以防心绞痛发作。

另外洗澡水的温度以35～37摄氏度为宜，不可过高，更不可长时间在热水中泡澡。因为这样会使表皮毛细血管扩张，心脏、脑子的血液供应相对减少，发生缺氧，出现头晕、眼花、恶心，甚至晕倒，也就是俗称的“晕堂”。如果患有高血压、冠心病、脑血管硬化等疾病，就可能导致中风、心绞痛、心肌梗塞的发生，因此老年人洗澡最好有人陪伴。

有的人洗澡时，喜欢用毛巾等用力搓擦，希望“一劳永逸”。这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤这个自然“防线”的功能，招至细菌从皮肤的微小破损处侵人体内引起疖肿、癣类等皮肤病。同时老年人的皮脂腺有不同程度的萎缩，不宜用含碱过多的肥皂，否则会降低皮肤的酸性，有利于细菌繁殖，对健康不利。

老年人洗澡次数，也因人和气温而异。体质较胖，皮脂腺分泌旺盛，出汗较多者，洗澡次数可多点；体瘦的人则可少些。每次洗澡时间以15—20分钟为宜，过长则会增加疲劳。

H. 老年人常去温泉泡澡好不好

从中医养生的角度或人体与水的疗效层面来看是非常有必要的，老年人不经常泡澡会加快老年人皮肤及肌肉组织的抗衰老能力，也叫着免疫力下降，老年人泡澡对缓解老年人的烦躁及排毒都能有很好的帮助或缓解

I. 老人盆浴好还是淋浴好

从安全角度讲，老人坐位淋浴比较安全，而盆浴时发生意外的可能性较多，时常看见一些老年人因洗澡出现意外，比如跌倒引起骨折，晕厥，甚至发生中风等。
如老人喜爱盆浴，则需要注意以下几个方面：首先，有老人的家庭应选择有扶手、有台阶的浴缸。第二，浴室内应铺防滑磁砖，再配一个防滑垫，以免老人滑倒。第三，老人在盆浴前还应检查自身情况。过饱、空腹和过度劳累时不宜立即洗盆浴。另外，老人洗盆浴时，最好家中有人，帮老人控制水温，使之保持在37℃—40℃，同时提醒老人泡澡时间不要超过30分钟。

希望我的回答帮到你

J. 请问老年人适合泡温泉吗

泡温泉对老年人的好处有以下几个方面：
1.促进新陈代谢：浸泡温泉可以促进新陈代谢；加速氧化还原作用，对碳水化合物代谢也有良好的功效，因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。
2.治疗皮肤杂症：浸泡时，皮肤血管扩张，可以改善皮肤血液循环和组织营养，增强皮肤的抵抗力；此外尚可杀菌、去角质；所以，经常浸泡温泉，对疥疮、脂漏性皮肤炎、青春痘、痒疹等皮肤病都有疗效。
3.改善心血管疾病：浸泡温泉时，由于皮肤血管扩张，内脏血液向体表转移，因此改善血液循环，使静脉瘀血消除，脉搏变慢，心脏每次的血液搏排量增加。据证实，高血压患者由于体表血管扩张，可使血压下降；而低血压患者则可使血压上升。因此对于轻度血液循环机能不全、心瓣膜疾病或早期高血压、动脉硬化者皆有防治作用。
4.刺激神经组织：浸泡温泉会刺激神经组织，消除神经机能障碍，并且促进神经再生，对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。
5.防治慢性关节炎：浸泡温泉可缓解关节韧带的紧绷，改善关节软骨中的代谢，消除疼痛，恢复关节的活动能力；对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。