A. 老人喝汤对中老年人养生有什么好处
有句话说:“吃得好不如吸收得好。”对老人来说,更是这么个理。老年人的消化能力和年轻人有很大差别,年轻人吃一份食物,95%的营养成分都会被身体吸收;而老年人则只有大约50%能被身体吸收。汤类食物,经过人们烹饪加工后,不仅口感、营养可以兼顾,更重要的是适合老人的咀嚼功能和胃肠功能。
1、多喝汤来养胃
老人饭前喝点汤对身体更有好处,当然其他年龄段的人也可以喝点,饭前一口汤,活到九十九,这个并不是说瞎话。因为饭前一口汤,可以起到润肠胃的效果,让自己的肠胃打开,同时喝汤也能起到一定的饱腹感,从而降低进食量,自然吃的少对身体就好。
2、喝汤更滋补
老人们的消化系统会随着年龄增长慢慢老化,胃肠黏膜已发生退行性变化,胃酸及各种消化酶的分泌逐步减少,使消化功能下降,一些难消化的食物会给老人们的肠胃带来负担。汤、粥类的食物对老人来说,更易吸收、更为滋补。
3、维护肠道正常工作
老年人由于唾液分泌功能减退,如果没有饭前喝汤润一下口,很容易导致饭后口渴而大量喝水,从而冲淡了胃中的消化液,不利于饭后的消化道的正常工作和营养的吸收。
4、给胃做准备工作
饭前喝点汤,就像给胃做准备活动似的,能使整个消化器官提前活跃起来,使消化腺分泌足够的消化液来消化食物。同时,也更有利于对事物中营养物质更充分地吸收和利用。
5、帮助食物正常下咽
因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路,犹如一条传输信道,吃饭之前,先喝上几口汤,就等于给这一条心道加注了润滑剂,可以使食物顺利地下咽,不至于过激地刺激和摩擦老年人本来就脆弱的食道。
老人怎样喝汤最营养
所谓饮食文化,饮在前而食在后。我国五千年历史,食文化仅仅一千多年,而汤文化却长达三千年之久。
餐前别喝老火汤
“宁可食无肉,不可饭无汤”,在我们身边有很多这样的人,他们认为吃饭若是不喝汤,就称不上一顿饭,而且吃得不舒服。
很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。在这方面,我们有哪些需要注意的
俗话说“饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖”。饭前先喝几口汤,有利于食物稀释和搅拌,促进消化吸收。最重要的是,饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,降低食欲。餐后再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖。
餐前的汤怎么喝也很有讲究。老火汤、煲汤其实不适合餐前喝,因为其油盐含量很高,多喝反而不利健康。最好选择口味清淡的蔬菜汤,不仅爽口,还不会增加过多的热量。经常感到胃胀、烧心、反酸的人通常消化不好、胃酸分泌较少,不宜餐前喝汤,因为这样容易冲淡胃液,更不利于食物的消化吸收。
需要特别提醒的是高血压、高血脂、肥胖症患者,在外就餐尽量别喝汤。餐馆做汤除了加入盐外,还要加入等量的鸡精、味精。鸡精的钠含量大概相当于普通盐的一半,而味精含钠量大概相当于盐的六分之一。所以,那些鲜美异常的汤钠含量非常高,对健康不利。
B. 老人一会明白一会糊涂,每天只喝一碗汤,还能活多长时间
你好,很高兴为你解答
这么夸张?
喝汤能有点什么营养啊
建议楼主带老人去医院就诊
希望对你有帮助
C. 老人家不吃不喝,能撑多久
3~5天,好一点的稍长一些
D. 老人天天不吃饭,三顿汤能活多长时间
可以给老人做点好吃的,如西红柿鸡蛋面,放点儿香菜,熬点儿小米粥,煮点儿燕麦粥,正餐也可少吃,期间加点点心如芝麻糊,再吃点儿白薯,总之,夏天老人胃口不开,除了常喝汤,主食就必须花点儿心事多样花。
E. 70多岁的老人家每天只喝汤,有时还吃点鸡蛋和粥能维持多久
回的,这样会营养不良,老人一定要营养够,不然很容易出事的。你说的麦片糖分专高 吗?吃多了会高属血压。我建议你最好:熬粥和熬汤,给他吃磨稀掉的水果。粥可以熬稀一点,就吃得下去了。你说的连粥都吃不去,是不是在住院啊?住院的话那就听医生的了,只能吃点流质了,还可以喝汤。熬一些有营养的粥,比如:用鸡蛋搅稀和米一起熬,用白菜末、肉末和米一起熬,用鸡肉和米一起熬等等。熬鸡汤、牛肉汤、排骨汤等等。还有香蕉,苹果、梨,看他能吃的,吃了对身体好的,用小勺子刮下来给他吃。
F. 中风老人只喝汤不吃饭能活多久
1,汤里的营养少,不饱和脂肪高。
2,中风多发于高血脂,高尿酸人群,再用汤就是毒药了。
3,具体多久能送走要看用量。
G. 89岁卧床老人只喝汤能为时多久
好的话俩三月,不好的话随时都会成仙
H. 老人多喝汤有什么好处
1、多喝汤来养胃
老人饭前喝点汤对身体更有好处,当然其他年龄段的人也可以喝点,饭前一口汤,活到九十九,这个并不是说瞎话。因为饭前一口汤,可以起到润肠胃的效果,让自己的肠胃打开,同时喝汤也能起到一定的饱腹感,从而降低进食量,自然吃的少对身体就好。
2、喝汤更滋补
老人们的消化系统会随着年龄增长慢慢老化,胃肠黏膜已发生退行性变化,胃酸及各种消化酶的分泌逐步减少,使消化功能下降,一些难消化的食物会给老人们的肠胃带来负担。汤、粥类的食物对老人来说,更易吸收、更为滋补。
3、维护肠道正常工作
老年人由于唾液分泌功能减退,如果没有饭前喝汤润一下口,很容易导致饭后口渴而大量喝水,从而冲淡了胃中的消化液,不利于饭后的消化道的正常工作和营养的吸收。
4、给胃做准备工作
饭前喝点汤,就像给胃做准备活动似的,能使整个消化器官提前活跃起来,使消化腺分泌足够的消化液来消化食物。同时,也更有利于对事物中营养物质更充分地吸收和利用。
5、帮助食物正常下咽
因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路,犹如一条传输信道,吃饭之前,先喝上几口汤,就等于给这一条心道加注了润滑剂,可以使食物顺利地下咽,不至于过激地刺激和摩擦老年人本来就脆弱的食道。
I. 老人98岁不能吃饭光能喝汤能坚持多久多久
可以熬那种营养高的汤,比如肉汤,鲫鱼汤,里面含有蛋白质以及脂肪,应该对老人有帮助的,还可以加点蔬菜在里面熬,总之要细心照顾,老人会长命百岁的
J. 一个心衰竭的老人人不吃饭只喝汤能活多久
病前 强壮的 身体胖的 十几~到三个月的都有