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老人家脑血管病

发布时间:2021-02-23 14:17:55

『壹』 老年人得了心脑血管疾病吃什么对身体康复有帮助

6种最好的降血脂食物
胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康专威胁。其实,属除了持之以恒的运动之外,调整饮食也可以降血脂。其中6种食物最有效。
1.早餐一碗燕麦粥。
每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。
燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。
2.午餐半碗豌豆汤。
每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分,其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
3.晚餐三瓣大蒜。
每天吃3瓣大蒜,持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃,效果都不错。
4.每天吃半个洋葱。
洋葱生吃效果较好,烹调越久降胆固醇效果就越差。
5.用橄榄油做食用油。
橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳,以高温加热萃取的橄榄油,营养会差很多。
6.每天一个苹果。
苹果含有丰富的果胶,有降胆固醇的功效。

『贰』 60岁老年人心脑血管疾病的预防

心脑血管疾病的预防方法防止栓塞 患者不宜晨练 进补要适度 心态平衡 适当运动 高压静电疗法内 饮食习惯 血管壁平滑肌细容胞非正常代谢预防策略 合理膳食 科学生活 尽量少服用干扰脂代谢的药物 积极治疗影响血脂代谢的有关疾病 定期体检
参考资料:广州解放军421医院神经外科研究中心

『叁』 老年人心脑血管病

朋友,我对你说句实话吧;
就当前的医疗手段,对医治患有心脑血管疾病的患者,是保守治疗,都是治标不能治本,没有任何一种药物能有真对性,大多都搭配用药,作用就只为了延长生命,但,是越治疗越严重,我不是说医生没有用心去治疗,是因为没有有效的药物来医治心脑血管病的疾病。
另外,上边有个朋友说得对,这里没有专业医师,你的这个问题最好到知名医院求助医师才是你要做的事。

『肆』 老年心脑血管类疾病

在一些医药网上找找就行。

『伍』 老人预防心脑血管疾病需要检查哪些体检项目

根据你所提供的资料,心脑血管病主要是检查血液和血压心是否正常。
指导意见:
您最好经常测量血压,注意检查一下血脂血糖血流变,注意做个心电图,平时饮食要清淡,祝你好运!

『陆』 老人保护心脑血管疾病吃什么

老年人是很容易患上心脑血管上面的疾病的,想要远离这些疾病,老年人一定要正确的饮食,这样可以更好的保护心脑血管,那么大家知道老年人想要保护心脑血管应该吃什么食物呢,下面小编就来给大家具体的介绍一下,大家一起来了解一下吧。

燕麦

燕麦是可以降低胆固醇和降低血脂的,这是因为燕麦里面富含膳食纤维,这是一种可溶性的燕麦纤维,在其他的谷物里面是找不到的。

上面给大家介绍的就是可以帮助老年人远离心脑血管疾病的食物,现在大家应该也有所了解了吧,心脑血管疾病严重的影响到了老人的健康,所以大家一定要好好的保证老人的饮食,照顾好自家的老人,今天小编就给大家介绍到这里了。

『柒』 您好:请问80多岁的老人有脑血管病

北沙参的功效与作用是养阴清肺,祛痰止咳。治肺热燥咳,虚痨久咳,阴伤咽干、口渴。
这位老人的情况是可以服用的

『捌』 老年人如何预防心脑血管疾病呢

随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的的提高,人类寿命在不断的延长,心、脑血管病的发病率也在逐年增高。有不少老年人平时身体还挺壮实,退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福时期,却突然因患冠心病、脑中风等病卧床不起,痛苦万分,给晚年的家庭生活蒙上一层阴影。那么 1、良好心情 老年人心情一定要保持开朗,情绪安定,要正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件,节制七情(喜、怒、忧、思、惊、恐、悲),保持不生气,不发火,少激动,必要时事先服些安定类药片,或采取旅游、转移思念等回避方法。个人欲望切不可过多过强。生命力最强的是一颗善良而勤劳的心。对一些生活小事难得糊涂为佳,个人的一些损失或委屈采取吃亏是福的精神安慰也不失为上策。退休后要克服失落感、孤独感,主动参加各种公益活动,尽快适应新环境。 2、规律生活 一定要注意规律性生活,妥善安排好充足的睡眠与休息,看电视、玩扑克、打麻将、聊天均不能过晚。要根据身心情况,定时做各种保健活动。尤其是患心、脑血管病的人更要重视持之以恒的、合适的肢体活动,但运动量不宜太大。肥胖、高血脂、高血糖病人坚持以慢跑、散步、骑车、气功等适度锻炼为主,配合综合治疗,会收到良好效果。 3、饮食的调理和控制 预防心脑血管病,一定要对饮食进行调理和控制。动脉硬化、高血脂、高血糖也是病从口入。解放军85医院曾对上海、苏州三个寺院一百名吃素的老年僧人和养老院一百名吃荤的老人做体格检查,结果发现吃荤的老人组血液粘度高,患血管病率高达67%,健康率仅8%;而吃素的老人们普遍血液粘度低,患血管病率18%,健康率达57%。说明低脂清淡饮食,有稀释血液及保持血液循环畅通的作用。 4、饮食的平衡 饮食的平衡对老年人来说非常重要,除米面、豆类外,要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C、钾、镁的水果如香蕉、苹果、柑桔等,常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等,鸡蛋每天一个。适当食植物油,少食动物油、糖类,少吃动物内脏及肥肉。每天食盐量(包括酱油)要减至5克左右。吃饭不可过量,糖尿病人每餐2两豆面。过胖、过瘦均不好。老人对口渴反应迟纯,容易缺水又不易觉察。早起饮凉开水500毫升,一日三餐多饮些水,有助于使血液稀释,避免血栓形成的可能。 5、不沾恶习 老年人平时不要饮烈性白酒,严禁吸烟,常饮清淡茶,根据气候变化增减衣服。 6、防寒防暑 老年人冬天要防止寒冷引起的疾病,注意天气骤变,避免感冒;夏天还要防暑,多喝清凉解毒饮料,如绿豆水,甘草、双花水等。男人压力大易患前列腺炎

『玖』 中老年人如何预防心脑血管疾病

心脑血管病的预防:
无心脑血管病时,应积极预防动脉粥样硬化的发生,为一级预防;
得了心脑血管病要积极治疗,改善与防治脑血管病,称为二级预防。
一、一级预防:
以非药物治疗为主,主要是保持健康的生活方式,如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。是防治动脉硬化的有效方法。
1、戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化,引起冠状血管痉挛,应戒烟;乙醇<30ml/日、相当啤酒720ml;
2、低盐——每日6克以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高,加速动脉硬化。
3、控制饮食:避免肥胖,严格控制热量的摄取,少吃甜食,可明显降低患糖尿病、心脏病、中风等疾病的危险。 控制热量的摄取量能有效预防与老化相关的疾病。
4、低脂饮食:以低脂、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。定期有针对性地检查血糖和血脂。 高脂可加速动脉硬化,有动脉硬化或冠心病者,降脂目标:根据我国《血脂异常防治建议》,胆固醇——应降至4.7 以下 ,甘油三脂——应降至 1.7以下,低密度脂蛋白——应降至2.6以下。
4、适当运动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血.
5、积极防治高血压、糖尿病等易患因素,高血压与糖尿病,都是脑血管病的重要危险因素,一定要认真控制好血压与血糖,以延缓动脉硬化的发生,特别要防止血压骤升骤降。
6、要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。做到生活规律,劳逸结合,保持大便通畅,应避免过度劳累,生活要有规律,保证充足睡眠。避免精神紧张与刺激,还应避免寒冷刺激,以免引起脑血管痉挛,诱发心脑意外。

二、药物预防:
40岁以上,有心脑血管家族史,或有高血脂、高血压、糖尿病等心脑血管疾病易患因素者,除应积极治疗这些易患因素外,可日服阿斯匹林75mg ,也可服用活血化瘀活中药如脑心通、心脑康、维脑路通等。

以上几点作好就基本上没什么问题 ,特别是从饮食抓起控制!!加上适当运动,老人肯定活一百岁哈!!!

『拾』 预防老年人脑血管疾病哪项不妥____

都不太确切,预防
心脑血管病
有四点:一科学的饮食、二适量的运动、三充分的休息、四愉快的心情。

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