『壹』 姥姥了肝脏不好，哪几个习惯可以帮助老人保养肝脏
肝脏不好的人一定要注意饮食清淡和规律，不要过度操劳，不要总生气。
『贰』 老年人吃什么养肝护肝
护肝茶，要是年纪大，喝除基花青茶，这茶对心脏，心脑血管，血液循环都好
我觉得喝着不错，但具体我也说不好，反正你查一下花青素就知道。
『叁』 老年人养肝护肝应该怎么做
【运动护肝】 如慢跑、快速步行（每分钟大约110~120步）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打专羽毛球、踢毽子、拍属皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。每天1次，每次持续20~30分钟，以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。
【情绪护肝】 情绪护肝的核心是要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺畅而长保健康
【饮食护肝】面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。多喝白开水。白开水要保持新鲜，每天3~4次，每次1小碗。白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。
『肆』 老人家肝不好 应该多吃什么 少吃什么
肝怎么不好呢？是脂肪肝还是什么吖？
『伍』 为什么老年人不能吃猪肝
怎么老年人不能吃猪肉？我认为老年人可以吃猪肝啊，因为猪肝里含有一些维生素管老年的软件，也对，老年人的眼睛非常好，同时也促进补肝作用
『陆』 中老年人养肝要注意什么
养肝要从多方面进行。抄食疗加茶疗加运动才是养肝最好的方式。饮食养肝首先要注意少喝酒，其次少吃油腻和辛辣食物。还要多补充优质蛋白质，以增强抵抗力，如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等。戒烟酒，不喝浓茶，经常锻炼，保持心情愉悦。中医专家推荐平时饮用养生茶，可以全面调理。茶疗是养肝护肝的比较好的方式。我搜藏有中医养生茶疗的资料，你可以去了解一下
http://soucang..com/HZeuJXcoEPq
『柒』 老年人怎样养肝
养肝要从多方面进行。食疗加茶疗加运动才是养肝最好的方式。食疗方面内：一是优选食物供足养分容，满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。同时要戒烟酒。不要熬夜，过度劳累，要多注意休息。茶疗方面：经常饮用养生茶，全面调理，可以无病防身。茶疗是中医专家推荐的效果比较好的养肝护肝的方法。运动对养肝也是必不可少的，每天保持心情愉悦也很重要。我搜藏了中医养肝护肝的资料，你可以去多了解一下http://shoucang..com/cpS8pJ4oJ3g
『捌』 肝不好的老人有哪五个特征，怎样养护肝脏
这些老人一般会出现腹泻，牙龈出血，经常会感觉身体乏力，早上起来会发现口干内或者是口臭，又或容者是尿液非常的黄都说明肝不好，所以平时生活中一定要戒烟戒酒，然后要多吃瓜果蔬菜，同时要多喝水，也要养成良好的生活习惯。
『玖』 老年人肝不好宜吃什么
患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子 。
、以肝补肝，吃什么补什么。但是不要过量。鸭肝是最好的，但是在春天不要吃动物的肝脏，毒性大，适得其反。
2、酸味的东西是补肝的：例：柑橘、苹果、葡萄
3、长吃绿豆，可以减轻肝脏的工作压力
4、保证充足的睡眠，掌握睡眠的时间，一般晚上10上床养神，10：30基本上进入睡眠状态，11点进入深睡眠这样对肝脏的养护是非常好的。