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老人家身体安

发布时间:2020-11-28 04:12:30

A. 老人家大病初愈吃点什么补品好安

一般来说,人到老年以后活动量就会减少,新陈代谢缓慢,基础代谢也比青壮年降低10%到15%,消耗的热量也会相应降低,因此老年人的热量供应,要根据具体情况适当地减少,以避免身体超重,增加心脏负担。
老年人要控制吃甜食和果糖。因为果糖在体内容易转变为甘油三酯,能够促进动脉粥样硬化。老年人少吃果糖,还可以避免热量过多,身体过胖,对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。 老年人要适量地食用蛋白质。老年人的体内代谢是以分解代谢为主的,这是由于老年人机体里内分泌腺功能改变的结果。所以老年人需要比较丰富的蛋白质,不过数量以每天每公斤体重供给1克到1.5克蛋白质就可以了。
对老年人来说,蛋白质的质量比数量更为重要。因此,每天吃的蛋白质中,最好有一半是优质蛋白质,如瘦肉、乳类、蛋类,鱼虾,豆类等。 老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地说,体重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪数量不要超过一两,最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。 老年人要注意铁的供应。人到老年后,血液循环系统功能减退,血流速度和血流量都降低。这就要求血液中有较多的血红蛋白,来弥补这种功能的衰退。因而在饮食中除了吃足量的蛋白质以外,要多吃含铁质较多的绿色菜以及海带、豆制品、芝麻酱等。
老年人还要多吃一些含钙多的食品。因为随着年龄的增长,老年人对钙的吸收会不断减少,老年人身体里缺少钙质,容易发生骨骼脱钙,骨质疏松等症。因此要注意吃牛奶、豆浆、豆腐脑、小虾米、排骨汤等食物,也可以服用一定数量的维生素D或鱼肝油,以补充身体的钙质。 老年人要吃含有多种维生素的食品,如鲜枣、柑桔、山楂、革霉等新鲜水果。平时要多吃新鲜的蔬菜和粗米面。
老年人的饮食宜淡不宜咸。因为饭菜太咸,会增加身体里的纳离子的含量,增加循环血流量和钠的潴留,引起血管收缩,血压升高,造成脑血管障碍。 老年人对油性大、比较粘的食品,要尽量少吃,还要避免暴饮暴食。
此外,在蔬菜的烹调,主食的制作上,还要照顾老年人的生理特点。老年人的牙齿一般都松动脱落,咀嚼能力比较差,同时胃、肠分泌的消化液减少。因而主食应该松软可口,蔬菜要多用嫩叶,要切的细碎一些,吃肉宜选用肉末,烹调的火候可稍大一些。

B. 老年人的人身安全

老年人的人身安全与其他人一样,享有同等的法律保障权,国家法律特别对老年人颁布实施了《老年人权益保障法》。

C. 中老年人打氨基酸好处与坏处是什么呢

氨基酸打多了也会有一点依赖性的。所以请你建议你爸爸不要打得太频繁太多了。 最好是食补。。 老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说,老年人比青壮年需要蛋白质数量多,而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质, 而且要求蛋白质所含必需氨基酸种类齐全且配比适当的,这样优质蛋白,延年益寿. 五 含有氨基酸的食物 氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。另外,像豆类,豆类食品,花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多 牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬 动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等 *玉米种严重缺乏赖氨酸

D. 老年人 安什么牙合适呢

生物烤瓷牙就可以。没必要听医生装最好的。因为按年龄来讲,也不会很吃硬东西吧?一般的钴铬啊,钛合金啊就可以了,费用几百块钱一颗。或者是可拆卸的假牙套,总共下来也就几百块吧,但是个人觉得比较麻烦,因为还要每日摘下清洗。也容易引起松动。如有问题,可追加。

E. 65岁以上老人身体健康去西藏安全吗

身体检查必不可少
老人去西藏旅游前,一定要到当地的医院做下全面的身体检查,确认无碍才可安心出行。
医学专家认为,老年人由于身体机能逐渐退化,免疫力和应对特殊环境的能力有所下降,较容易感冒,也更易染上急性高原病,而且不易救治。因此提醒以下几类人、特别是患有此类疾病的老年人不宜进藏:各种器质性心脏病,有明显心律失常或静息心率大于100次/分,高血压二期以上,患各种血液病、脑血管疾病患者;慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺部疾病,如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺病者;糖尿病未得到控制以及有癔病、癫痫、精神分裂症的患者;进藏前患重症感冒、上呼吸道感染,体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原;曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高比较明显的高原性高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
老人进藏前,一定要到当地的医院做下全面的身体检查,确认无碍才可安心出行。
准备相应药品
在到西藏以前,一定要为老人准备好各种常规用药,以备不时之需。
因为西藏海拔高、含氧量低,年轻人到西藏后即使没有高原反应也有可能出现一些不舒服的身体征兆。所以,在到西藏以前,一定要为老人准备好常规用药,以备不时之需。
预防高原反应药物:红景天;补充能量:葡萄糖;常规感冒类用药:如白加黑;止泻类药:如黄连素;止痛类药:如止痛片、头痛散;高山反应引起的头痛、清热药品:如菊花茶、夏桑菊、西洋参冲剂;增强抵抗力:维他命C;外用医药用品:纱布、绷带、创可贴、碘酒、云南白药、风油精、红花油。
以上物品不仅针对老年人出行,全家进藏,这些都是必备的药品。
进藏倒记时
进藏前几天,老人们一定要养精蓄锐,充分休息好。
一般,进藏前3天服用红景天便可大大减轻高原反应症状,而老年人最好提前一周甚至更长时间坚持服用红景天,并且建议持续一周用红糖或葡萄糖冲剂以开水冲服,避免高原反应的发生。
进藏后,根据情况随时调节
老人去西藏,最好先到林芝和山南一带,那里海拔较低,植被覆盖好,氧气比较充足。
60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人,也建议不要直接坐飞机进藏,和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区,老人容易出现高原反应,不只是缺氧,还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状,体质较弱的人还会晕厥。
抵达高原后,宜把动作放慢,多注意休息,减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡,调节身体状况。高原气候干燥,人要多喝水。在西藏,早晚温差较大,长者应注意身体保暖,适时增减衣服,避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状,应停止继续旅游,马上就地治疗,或回到海拔相对低的地方。
另外建议老人去西藏,最好先到林芝和山南一带,那里海拔较低,并且植被覆盖好,氧气比较充足。可以在那里先作适应,但是如果在林芝和山南都无法适应的,建议折返。
出现高原反应症状怎么办
一般情况下,可以口服去痛片,用"红景天"根煮水喝,另外可以购买“高原宁”的胶囊服用。
当我们从海拔低的地方一下来到海拔高的地方,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原,如果能正确地保护自己,1-2天后,一般都可使上述症状好转或消失。老人若出现这些症状,一定不要恐慌,休息为主,即刻就医,以免造成严重的后果。
出现了以上症状,一般情况下,可以口服去痛片,用"红景天"根煮水喝。当然,吸氧能暂时缓解胸闷、气短、呼吸困难等症状,尤其对于缺氧症状较重者,应立即休息,辅以吸氧并及时用药治疗。但是停止吸氧后,症状又会重新出现,而且更加延缓了适应高原的时间。所以,如果症状不严重,最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原气候。

F. 老年人坐立不安是怎么回事

性格改变:如果一个人性格突然改变,出现不正常的坐立不安,注意力不集中,行为变为攻击型或羞涩型等,应请精神科专业医师检查,以明确有无中老年人常患的各种精神病。

衣食无忧、身体健康的老年人也很有可能是老年期抑郁症的高危人群。

老年期抑郁的典型症状:
心慌气短、寝食不安、焦虑害怕、急躁不安

抑郁症只是一种情绪障碍,并不是像有些人所想的神志错乱、疯疯癫癫等等这样一些重型精神疾病。尤其对于老年朋友来说,当他的社会角色或者家庭状况发生一些变化,比如说退休、子女结婚、老伴突然去世等等这些变化,就非常容易引发抑郁风暴。

适应不了这种变化的不仅仅是普通人,就连美国前总统乔治·布什也未能幸免,自从1993年1月离开白宫之后,老布什就得上了严重的抑郁症,整整两年时间里寝食难安无法正常生活,后来在医生的精心治疗和妻子芭芭拉的鼓励下,终于走出了抑郁的阴影。然而如果没有及时的发现这个病症,抑郁的风暴还会越刮越猛。

一般由于老年人呢就因为他躯体的不适,就会担心自己是不是得了什么更重的疾病,查不出来的疾病,那么由于家属呢,反复带老年人去就诊也没查出什么问题来,家属可能也会有一些不耐烦啊什么的,这样老年人就会产生,哎呀自己是不是不被重视或者就是被别人厌倦等等这样负性因素,这些都会加重老年性抑郁的病情。

可以找医生制定以中药内服为主的治疗方案。
老年抑郁的治疗当中非常重要是家庭的支持,家人要非常关心理解病人,不要老批评病人,而是鼓励她,鼓励她去溜溜弯、散散步,哪怕她今天活动有一点进步大家都在称赞她赞扬她。英国科学家研究发现,阳光发出的电磁波,就犹如一种天然的“兴奋剂”。阳光的照射不仅可以使毛细血管扩张,血液循环加快;而且还可以唤起人体细胞的工作热情,使整个机体脱离抑郁状态。所以说,在风和日丽的天气里,老年人还是应该经常到户外去晒晒太阳,活动活动筋骨,这样对身心健康是大有好处的。

G. 老人安是什么意思

老人安则子女安
老人生活幸福,大家对未来就会有好的期盼。老人生活不幸,大家就会产生恐老症,这种恐老症带来很多社会连锁反应。

H. 如何让老年人安度晚年

现在生活水平整体上提高了,再加上国家与各地方政府都出台了养老的政策,很多老人在经济上不一定都需要子女承担,按说,老人们应该是很幸福的哦。
然而,有些情况并不如大家想象的那样:还有许多老年人性格变得孤僻,不愿外出,兴趣比以前大大减退,脾气变得暴躁或冷淡,无故哭泣,觉得拖落儿女,是家庭累赘,甚至出现轻生的情况。
怎样做才能做到让老年人们真正的幸福地安度晚年呢?
把老人挂在心上
不要以为多给老人买好吃的买衣服,送礼物就是把老人挂在心上了,父母老了,更多的是希望孩子能陪伴在自己的身边,而当今的社会发展却使年青人们不能陪在父母身边,这样老人们的孤独感才愈发强烈,孩子们能做的就经常与父母联系,比如:给父母打电话听老人们讲讲心里的话,谈一些能让他们开心的话题,人上了年纪,总会有许多感慨,而父母讲的最多的就是自己的儿女,不要嫌父母唠叨,学会倾听,只会让父母感到快乐,他们会因为你重视他们重视家庭而对生活晚年充满着希望。
接触一些新鲜事物
在老人身体条件允许的情况下,多带着他们旅行也是能让他们开心的方法,还比如可以带着老人们看一些生活趣味浓郁的电影,适当的带老人们逛一逛街,不要小看这些事,年青人娱乐的时候也带老人们娱乐一下哦,让他们接触一些新鲜事物,可以使老人们的思维方式随社会前进,同时也更能理解子女的工作和生活方式。
老人们学会自我排解
孩子们都离开家奔自己前程的时候,老人们当然是孤独且寂寞的,但为什么要让自己这样孤独下去呢,将自己的娱乐方式拓宽一些,唱歌跳舞、看书写作、下棋画画、养鱼遛狗,再不行就和老同学、老朋友、老邻居聊聊天也是一种排解孤独的方式,有了一种兴趣爱好并将之陪养成为习惯,那么孤独也会慢慢远离自己。
当今社会竞争激烈,与其让儿女为自己担忧还不如成为家庭里快乐的源泉,让儿女们在外打拼累了回到家提提神呢。

I. 老人安装心脏起搏器到底好不好有什么影响

不适合,高龄不再抄适宜袭作如此大的手术,很可能下不了手术台。若心率每分钟45次以上,且症状不明显时,可不予治疗.若心率每分钟少于45次且症状明显者,可饮浓茶,浓咖啡.

其次,合理饮食调摄:平时可服用益气养心的药膳,如人参粥,大枣粥,莲子粥等.厚腻,炙燥,辛辣,生冷食物都应慎食或节食,且不可过饥,过饱.并要做到合理营养,平衡饮食.清淡饮食是一种少盐,少油,少动物性食物的饮食.心脏病人由于胃肠道容易瘀血水肿,影响消化吸收,故应食用易消化的食物,心功能不好者应少吃多餐,少吃油煎食物.为了增强心脏功能,必需的热量供应要保证,还须注意食物中蛋白质,维生素 b 族,c 和重要无机盐 的供给.

至于药物,心宝丸或可以吃点氨茶碱提高心跳!

J. 老年人适合安装人工耳蜗吗

老年人的听损如果通过助听器可以解决听的不好的问题,建议选择助听器;如果助听器无法补偿,建议到医院检查,人工耳蜗不是想做就能做的,有一系列的检查,通过后可以做。

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