① 如何给老人选购老花镜
其实，选购老花镜，主要重点在镜片上了。因为镜架材质目前钛合金的比较多，基本很多人都选这个材质的多。另外的话，关于镜框的大小啊，鼻托的位置啊等，具体建议如下：
挑选超视立镜框具体操作建议
对镜架质量的识别和选购实际操作主要可考虑以下几条：
1、镜架精致程度、镜腿开张灵活度、整体光洁度、弹性、对称性。
2、镀层光滑亮泽的镜架质量较好。
3、镜架尺寸标注规范。
4、镜架螺丝松紧度适中，焊点工艺好，装配紧密者为好。
5、制作材料光滑、小而均匀的镜架质量较好。
6、考虑到视觉的像差、棱镜等作用，普通消费者最好不要选择弧度过大的镜架。
7、镜圈尺寸、形状必须完全一样，鼻梁对称。
8、材质有一定硬度、弹性、耐磨、耐腐蚀性、重量轻、有光泽和色泽好。
9、装镜片试戴感觉舒适，没有压迫耳朵、鼻子或太阳穴等情况。不会过松，轻微运动时，偏移幅度小。
镜片选得好的话，看得清楚、耐用、容易保养、比较轻对鼻子耳朵压迫力度小。另外镜片选得好的话还能附加很多功能，有利于保护视力，如防紫外线、防蓝光等功能。所以在选择超视立镜片时，要特别注意鉴别，这样才能选择到真正的好镜片。
具体镜片选购建议如下：
一、怎么选择合适的镜片，先明确自己的情况
屈光度数：要先进行精准的眼光后，得到矫正视力所需要的眼镜度数及其它数据，然后根据验光数据判断选择镜片；
生活需要：要根据自己的生活需要选择合适的眼镜，如工作、学习、娱乐等，不同的用途选择的镜片类型也会有区别。像如果你喜欢看电视、玩电脑、耍手机、还是看书、户外旅游、驾车行驶等；
使用环境：平时用到眼镜的环境情况，如是否在高温作业、冷库作业、化工类、药剂实验、焊接等。这些问题都要考虑进去。
二、配镜你需要掌握的镜片要素
对于镜片，技术上可以分为三大类：材料、面型、膜层。
材料方面：包括阿贝数、比重、折射率、紫外线防护、抗冲击性等，其中，选择镜片时最注重“阿贝数”，是镜片清晰程度的一个指标，阿贝数越高越清晰。自然阿贝数越高，价格也就高。
折射率：折射率是与镜片厚薄有关。越高，镜片越薄越美观，镜片硬度更好。
面型：球面、非球面和双非。能影响镜片成像的真实性，球面像差大，非球面像差小，双非像差更小。非球面和双非球面现在是场主流，对初次配戴更容易适应些。
膜层：镀膜，能增加光的透过性，让镜片更美观。还可以提高硬度、让镜片更耐磨。耐水耐油，更利于清洁。
另外在配镜的时候，还要考虑到硬度、形状、强度、厚度、颜色、重量等。如果使用环境特殊，还要选择有特殊功能的眼镜，如如防紫外线，防电磁辐射，防红外线，耐高温，耐油，耐酸碱，防色散，防变形(超薄非球面镜片)，防强光等功能。如电、气焊用镜片，电脑用镜片，水下用镜片，钓鱼用镜片是不同的。
三、树脂镜片和玻璃镜片的比较
现在市面上大多都是选择树脂镜片，这是因为树脂镜片比玻璃镜片有很多优点：
1、 表面光泽、平滑度，折射率低，同度数的树脂镜片较厚。透视率较一般玻璃镜片高。
2、 表面反射低，不刺眼。
3、 光学性质极为稳定，极易染色，质地轻盈。
4、 抗撞击力特强。受到撞击发生碎裂时，碎片较少，破片面积大而钝边。使眼部及脸部的受伤情形降低至最低程度。
5、 抗雾性良好，抗御化学品及化学溶剂的范围极广。
6、 不容易产生曲扭变形的现象。
镜片是一次性产品，一旦加工制作完成，无法修改，为避免可以预防的损失，应当在定配时慎重考虑正确选择。
② 怎样给老年人配老花镜
配戴老花镜也要经过仔细验光检查后，根据验光处方度数决定买成品镜或定配。千万不能随意买一付就戴，同时要注意以下事项。
1、初戴老花镜感到头晕不适，字体明显放大，除因初戴不习惯外，大多数是因为度数过高或有散光未矫正引起的，这种情况需要重新验光试镜，按新的度数购买成品老花镜或定配花镜后方能配戴。
2、配老花镜者，验光时应首先将远用度数确定后，根据其年龄、职业计算出花镜度数，试镜后再配花镜。
3、有一部分中年人，镜度、镜架都没问题，但是看近物一段时间后，会出现明显的头胀、头痛等不适症状，其原因可能是双眼辐凑功能不好造成的。需要加强眼辐凑功能锻炼。
4、配戴老花镜，只能用于视近(看书、写字等)而不能视远(看电视、走路)，如戴老花镜看远，走路肯定会出现视物不清、放大、头晕等不适症状。
5、现阶段出售的成品花镜，都是严格按照国家标准加工的。并有合格证和适用瞳距范围，在购买时可根据自己的瞳孔距离选择老花镜。
花镜
应能过滤紫外线
据李教授介绍，老年人也应该有一副可以有效过滤紫外线、具有保护功能的眼镜，这可以预防老年性眼病如白内障、眼底黄斑病变等。在配花镜时，也可以选择加膜等具有保护功能的材料。
渐进多焦点眼镜
受欢迎
中老年人原先屈光不正(如近视等)，出现了花眼，为了解决频繁换镜的问题，目前济南市场上出现了渐进多焦点眼镜，一副眼镜可以具有多副眼镜的功能，看远、看近、看中都行，可以最大限度地提高视觉质量，颇受中老年人的喜爱。据了解，这是目前国际上最流行的一种功能眼镜，国外老年人佩戴的比率超过70%，但价格相对高一些。
③ 关爱老人活动计划
一、 活动主题：关爱老人，“心连心”弘扬中华敬老爱老的传统美德，“敬老院之行”
二、 主办单位： 请自己拟定.
三、活动背景:
1．基本情况： 每个人都会老，通过策划举办此次活动给敬老院的老人们献上我们的爱心，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！
2．活动开展原因：为孤寡老人送温暖；增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识。贯彻实施我校的爱心教育方针。
3．增强同学们的社会责任感，丰富同学们的业余生活，为同学们在学习之余提供社会实践机会，为同学们了解社会，接触社会，感恩社会打下了基石。希望通过此次活动能号召更多的人关注社会。
四、活动目的、意义与目标：
1．目的： 慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。在社会中体现江汉艺术职业学院的形象以及大学生的素质，达到社会效应。
2．意义：使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，同时提高我单位的知名度.
3．目标：让老人们对演出节目感到满意、对学生的服务感到满意。
五、活动时间：未定
六、活动地点：某某敬老院
七、活动参与者：待定
八、活动宣传
海报,宣传栏,锦旗等等.。
九、活动所需物品
水果、鲜花、横幅（含拉绳）、爱心小展板（含纸张、彩笔、贴字、花边、彩色卡片等）、自愿自备的个人礼品、相机等。
十、活动前期准备：
1．学生代表与敬老院有关负责人取得联系，与其洽谈具体的时间和相关事宜。
2．统计所有参加活动的人，并交代注意事项
3．确定好要表演的节目，并排练好所要表演的节目，做几次适当的彩排。
4．准备好慰问品，包括自制小礼品和一些水果。
5．准备好工作证
备注：1）表演者准备好文艺节目，每个同学去收集一些适合老年人的生活笑话。
2）收集一些夏天的健康保健知识和养生之道，了解一些日常生活的小窍门。
十一、活动流程：
上午：
1．从敬老院有关工作人员处了解各位老人的性格特点，生活习惯和健康情况。
2．全体同学向老人们问好，送上诚挚的祝福。
3．献上慰问品及自制小礼品。
4．安排学生与老人的互动，分开与老人们进行聊天、下棋等，各显其能，达到让老人高兴的效果。
5．帮助老人打扫清洁卫生，晾晒被褥。
6．给老人们讲讲夏天的生活保健和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。
7． 聆听。老人特别是革命老前辈自我回忆往事及才艺展示 （如果可行的话）老年人喜欢追忆年轻时代的往事，尤以大跃进及文革时期居多，也可利用此机会使同学们加强对历史的了解。
中午：与老人们一起包水饺，并一起就餐。
下午：
学生才艺表演，进行联欢会。适当让老人们多参与，多表演节目。
1）歌曲加手语《感恩的心》；
2）有美术功底的同学为老人创作速写画像或设计漫画造型；
3）乐器演奏，以口琴、二胡、手风琴、箫等老人可接受的为佳；相声小品，尽量表演经典段子，少加或最好不加现代流行语；
4）如果有会京剧等戏曲的同学可演唱一段；（歌曲类应选择老年人耳熟能详乐于接受的）
全部活动结束后，活动参加者和老人告别，并合影留念，按原路返校，整个活动结束。
十二、注意事项:
1．集合必须准时，出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象
2．着装整洁
3．每个人必须配带工作证
4．进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。
5．与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。
6．老年人多患有心脑血管疾病，活动时应注意不可有太大响声，不可长时间吵闹起哄，尽量避免老人较大的活动及情绪波动，以避免老人出现身体不适。老年人在敬老院多存在孤独寂寞感，交流时语言必须亲切。由于代沟严重，老年人的许多生活习惯及言谈话题与大学生当下习惯有较大不同，务必时刻保持“有兴趣”
7．清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
十三、活动经费预算：
从前面的信息和实际情况自己定夺.
如果觉得可以请给予好评，谢谢，毕竟打字很累的。呵呵。
④ 老年人庆元旦活动方案
方案很多了，围绕老年人的生活习惯、文艺喜好、身体状况等开展：
1.集体大合唱
2.象棋比赛版
3.舞蹈，交谊舞等权
4.戏曲联唱
5.书法绘画展
6.插画、刺绣展
7.套圈小型娱乐活动
8.吃顿团圆饭，吃水饺，或简单的酒席等
⑤ 有没有只适合一位老年人的活动方案
有啊。老年人活动不便，心肺功能差，不太适合重体力活动，适合比较舒缓的运动。在家里时可以简单自己干点家务活，不累却可以锻炼身体灵活度，出去锻炼时可以选择自己慢跑或者散步，钓鱼也是很好的选择，可以修身养性，有兴趣的话也可以选择练习书法学习绘画等，晚上的时候可以选择找一个人多的的地方跳跳广场舞也是不错的，都很适合老年人，活动强度不大却可以很好锻炼身体，充实老年生活。