新时代老年大学英语教程在线学

『壹』 老年大学都学习什么课程

一般情况下：
喜欢动的欢快的可以选择交谊舞、摩登舞、拉丁舞、民族舞、回古典舞答、模特等专业。
喜欢静的沉稳的可以选择太极、瑜伽、养生、书法、国画等专业。
喜欢一展歌喉的可以选择戏曲、声乐、朗诵等专业。
喜欢沉浸在自己的氛围的可以选择古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯等专业。
喜欢接触新鲜事物的可以选择智能手机应用、电脑应用、英语等专业。
喜欢展现自己的可以选择模特、民族舞、摩登舞、拉丁舞、声乐、朗诵等专业。

『贰』 中国做老年大学英语课程的研究多吗

改革开放早期，中国社会的文化生活比较单调，退休后的老龄人口更是缺少娱乐活动。随着中国老龄人口的增多，20世纪八十年代，老年大学在中国许多地方兴起。1973年，世界上第一所老年大学创办于法国。1983年6月4日，山东省率先创立了中国第一所老年大学———山东省红十字会老年大学。1984年3月1日，广东省建立了中国第一所民办老年大学———广东领海老年大学；中国的第一套老年大学教材于1987年秋出版发行。老年大学的办学方式非常灵活，既有固定场所集中授课，也能远程授课。老年大学的授课内容非常丰富，主要包括健康、烹饪、艺术等方面

『叁』 求《新课程学习与测评》（英语八下）全部词组

新目标八年级英语下全册短语归纳

Unit 1 Will people have robots?
1. the future 在将来
2. live to (be) … years old 活到……岁
3. in 100 years 一百年后
4. 100 years from now 一百年后
5. free time 空闲时间
6. talk about 谈论，谈及，谈到
7. high school 高中
8. computer programmer 电脑程序员
9. space station 太空站
10. fall in love with… 爱上……
11. go skating 去滑冰
12. be able to 能，会
13. on vacation 度假
14. the World Cup 世界杯
15. keep a pet pig 饲养一头宠物猪
16. job interview 工作面试
17. fly to 飞往
18. come true 实现，成为现实
19. see sb. do sth. 看见某人做了某事
20. one’s own … 某人自己的……
21. science fiction movies 科幻影片
22. help (sb.) with sth. 帮助（某人）做某事
23. hundreds of 数百，成百上千的
24. the same as 和……相同
25. wake up 醒来；唤醒
26. talk to/with 和……交谈
27. try to do sth. 试图做某事，尽力做某事
28. get bored 变得厌倦
29. over and over (again) 一次又一次，再三地
30. electric toothbrush 电动牙刷

Unit 2 What should I do?
1. keep out 不准进，阻止……进入
2. argue with/against sb. 和……争吵
argue about/on sth. 为……争吵
3. out of style 过时的，不时髦的
in style 流行的，时髦的
4. call sb up=ring sb.up=call/ring/phone sb. 给…..打电话
5. give sb. sth. = give sth. to sb.给某人某物
(类似动词：bring, lend, pass, sell, send, show, take, tell, pay, write, read等)
6. a ticket to a ball game 一张球赛的门票
（类似名词：answer, key, visit, trip, journey, way, road, flight, entrance, exit等)
7. on the phone 在电话中，用电话
8. pay for 付……的款
9. a part-time job 一份兼职工作
10. borrow …from 从……借( 进)……
11. lend…to 把……借（出去）给……
12. ask sb. for sth. 向……要……
13. bake sale 面包或糕饼售买活动
14. Teen Talk 青少年论坛
15. buy sb. sth. = buy sth for sb买……给……
(类似动词：build, book, cook, get, keep, make, order,find等)
16. the same……as 和……一样的……
17. tell sb (not) to do sth. 告诉某人（不要）做某事
18. want sb. to do sth.= would like sb. to do sth. 想某人做某事
19. find out 发现；查明；核实
20. do sth. wrong 做错某事
21. invite sb. to do sth. 邀请某人做某事
22. be angry with 生……的气
23. fail the test 考试不及格
24. get on well/badly with 和……相处得好（差）
25. have a fight with sb.=fight with sb 与某人打架
26. fit… in/into… 抽空去做某事
27. not…until 直到……才……
28. as… as possible 尽可能……
29. complain about 抱怨，埋怨
30. take part in = join in 参加（某种活动/集会）
31. all kinds of 各种各样的
32. compare…with… 拿……和……比较
33. on the one hand 一方面
34. on the other hand另一方面
35. after-school activity 课外活动
36. by oneself = on one’s own 某人自己，独自地

Unit 3 What were you doing when the UFO arrived?
1. in front of 在……（范围之外）的前面
in the front of 在……（范围之内）的前面
2. barber shop 理发店
3. get out of 到……外，离开
4. walk down/along 沿……走
5. call the police 报警
6. take off (飞机)起飞；脱（衣帽）
7. an unusual experience 一次不寻常的经历
8. the Museum of Flight 航空博物馆
9. take photos 照相
10. a police officer 警官
11. run away跑开，逃跑
12. walk around 四处走走
13. think about 考虑，思考，回想
14. Beijing Iternational Airport 北京国际机场
15. at the doctor’s 在医务室，在诊所
16. in (the) hospital 在医院，在住院
17. in history在历史上
18. the city of ……城，……市
19. hear about/of 听说，得知
20. ask sb. (not) to do sth. 叫某人（不要）做某事
21. in silence沉默不语
22. take place发生
23. the World Trade Center 世贸中心（美国）
24. in space 在太空
25. a national hero 民族英雄
26. all over the world = around the world 全世界

Unit 4 He said I was hard-working
1. soap opera 泡沫剧，电视（连续）剧
2. on Friday night 在星期五晚上
3. be mad at 生……的气
4. have a surprise party 举行一个惊喜晚会
5. not… anmore 不再，再也不
not… any more
no more
not… any longer
no longer
6. Young Lives 《年轻的生命》
7. direct speech 直接引语
reported speech 间接引语
8. first of all 首先
9. do a homework project 设计作业计划
10. pass on 传递
11. work on 从事，设计，演算，操作
12. be supposed to do sth.被期望（要求）做……，应该做……
13. be good at 擅长……
14. do well in 在……方面表现得好
15. report card 成绩单
16. have a (bad) cold 患（重）感冒
17. in good health 身体健康
18. end-of-year exams = final exams 期末考试
19. have a big fight 大吵了一架
20. in/at school 在学校，上学
21. forget to do sth. 忘记要做某事
forget doing sth. 忘记做了某事
22. get over克服，恢复，原谅
23. a poor mountain village 一个贫穷的山村
24. sound like 听起来像
25. the Peking University 北京大学
26. the Ministry of Ecation 教育部
27. the Chinese Young Pioneers 中国少年先锋队
28. China’s rural areas 中国的偏远地区
29. sea level 海平面
30. the thin air 稀薄的空气
31. agree with sb./sth. 同意, 与……相符（一致）
agree on/about sth. 同意，赞成
32. both…and………和……都
33. most of… 大多数……，大部分……
34. open up 打开，展开，开发，揭露
35. a good start 一个良好的开端
36. care for照料，照顾，计较，关心
37. in danger 处于危险之中

Unit 5 If you go to the party，you’ll have a great time!
1. have a great/good/nice/wonderful time 玩得高兴
=have fun = enjoy oneself
2. at the party 在晚会上
3. end of year party 年终晚会
4. take …away拿走，取走
5. all the time=always一直，始终，总是
6. ID card 身份证
7. the old people’s home 老年之家
8. make money 赚钱
9. round the world = all over the world 全世界，世界各地
10. go to college上大学
11. work hard 努力工作（学习）
12. a professional athlete 职业运动员
13. a dream job 理想的职业
14. make a living谋生
15. play sports 进行体育运动
= get/do exercise
16. get injured 受伤
17. in fact事实上，实际上
18. mobile phone 移动电话
19. too much 太多
20. laugh at嘲笑，因……而发笑

Review of Units 1-5
1. watch out = be careful = look out = take care 小心，当心，注意
2. turn down (音量)放小，（光线）调暗
turn up (音量)放大，（光线）调亮
turn on 打开（开关、按钮）
turn off 关（开关、按钮）
3. would like to do sth. 想要做某事
= feel like doing sth. = want to do sth.
4. the dinning room 餐厅
5. make friends (with) (和……)交朋友
6. see sb. doing sth. 看见某人在做某事
see sb. do sth. 看见某人做了某事
7. make predictions 做预测
8. hope to do sth. 希望做某事
= wish to do sth.
9. in order to 为了

Unit 6 How long have you been collecting shells?
1. how long 多长，多久
2. a skating marathon 滑冰马拉松
3. a pair of 一双，一副,一把，一条
4. raise money （for charity） （为慈善机构）募捐，筹钱
5. the whole five hours 整整五个小时
6. three and a half years 三年半
= three years and a half
7. thanks for 因……而表示感谢
8. run out of 用完，用尽
9. by the way 顺便说一下，顺便问一下
10. in Russian style 以俄罗斯的风格
11. fly kites 放风筝
12. a talent show 才艺表演
13. finish doing sth. 结束做某事
14. be interested in 对…感兴趣
15. Chinese dynasty 中国的王朝
16. famous characters 著名人物
17. think of 考虑，想起
18. in Russian style 俄罗斯的风格
19. tell sb. about sth. 把……的情况告诉某人
20. enjoy doing sth. 喜爱做某事
21. the Olympic Games 奥运会
= the Olympics
22. far away 在远处

Unit 7 Would you mind turning down the music ?
1. turn down (音量)放小，（光线）调暗
turn up (音量)放大，（光线）调亮
turn on 打开（开关、按钮）
turn off 关（开关、按钮）
2. not at all 一点也不
3. right away = in a minute 立刻，马上
4. do/wash the dishes 洗碗
5. put on 穿上（动作）
6. help sb. with sth. 帮助某人做某事
7. make posters 制作海报
8. have a long telephone conversation 煲电话粥
9. wait in line 排队
10. cut in line 插队
11. follow sb. around 跟在某人周围
12. get mad = get annoy = get angry 生气，感到恼火
13. try (not) to do sth. 尽力（不去）做某事
14. seem like 看上去像……
15. even if/though 尽管、即使
16. take care = be careful 小心
17. in public places 在公众场合
18. in public 公开地，当众地
19. break the rule 不遵守规则
20. put out 熄灭
21. pick up 捡起、拾起

Unit 8 Why don’t you get her a scarf?
1. photo album 相册
2. leave school 毕业离校
3. take care of = look after 照顾，照看
4. too… to… 太……而不能……
5. these days 目前，现在
6. a pot-bellied pig 大肚猪
7. not … at all 根本不,一点也不
8. fall asleep 入睡
9. give away 分发，赠送
10. pay for 付……的款
11. rather than 而不是
12. in different ways 以不同的方式
13. as … as 与……一样……
14. native speakers 说本族语的人
15. encourage sb. to do sth. 鼓励某人做某事
16. make progress 取得进步
17. the Olympic Committee 奥委会
18. have fun with sth. 做某事有乐趣
= have fun doing sth.
19. hear of 听说
20. take an interest in = be interested in 对……感兴趣
21. make friends with 和……交朋友
22. even if 即使

Unit 9 Have you ever been to an amusement park?
1. have been to 到过某处
2. an amusement park 游乐园
3. a water park 水上公园
4. a roller coaster 过山车
5. see sb. doing sth. 看见某人正在做某事
see sb. do sth. 看见某人做了某事
6. walk around 四处走动
7. take a ride 兜风
8. on board 在船上
9. take different routes 走不同的路线
10. end up 结束
11. argue with sb. 与某人争吵
12. an English-speaking country 说英语的国家
13. an exchange student 交换生
14. a flight attendant 一名机组乘务员
15. a tour guide 导游
16. such as 例如
17. listening skills 听力技能
18. in Southeast Asia 在东南亚
19. take a holiday 度假
20. three quarters 四分之三
21. have problems (in) doing sth. 做某事很费劲
22. ring the daytime = in the day 在白天
23. all year round 全年,一年到头
24. wake up 醒来，唤醒，叫醒

Unit 10 It’s a nice day, isn’t it?
1. small talk 闲聊
2. look through 浏览，快速查看
3. a thank-you note 一封感谢信
4. be friendly to sb. 对某人友好
5. feel like (doing) sth. 想要（做）……
6. have a hard/difficult time doing sth 费了很大的劲做某事
7. come along 到达，出现，跟着来，赶快
8. get along/ on 相处
9. at least
至少有点多不过不要怕，加油就好！！！！！！

『肆』 上海有哪些老年大学

1、上海闵行老年大学

地址：上海市闵行区水清路769号(近报春路)

2、上海老年大学(南塘浜路)

地址：上海市黄浦区南塘浜路121-3号-临

3、复旦老年大学

地址：上海市杨浦区国权路579号弄底银发教科楼

4上海老年大学浦东分校

地址：上海浦东新区南泉路1190号

5、上海市老年大学交大分校

地址：上海市徐汇区华山路1954号上海交通大学徐汇校区铁生馆

6、静安区老年大学

地址：上海市静安区泰兴路233号

(4)新时代老年大学英语教程在线学扩展阅读：

老年大学是“空巢”老人更新知识的课堂，健身养心的场所，开心娱乐的园地，广交朋友的平台，智力开发的基地，

随着中国老龄人口的增多，20世纪八十年代，老年大学在中国许多地方兴起。1973年，世界上第一所老年大学创办于法国。

老年大学的办学方式非常灵活，既有固定场所集中授课，也能远程授课。老年大学的授课内容非常丰富，主要包括健康、烹饪、艺术等方面。

『伍』 有没有适合老年人学习的英语培训班

老年人的英语学习也是很重要的，我觉得应该选择一个专业负责任的培训班，最好专有一对一的服务，因为属老人们可能行动不便。
最好是可以让老人足不出户，就能学习英语的机构，可以让学生有超高的自由度，可以自主约课的培训班最好。
在众多的英语培训机构中，阿卡索英语机构是一个性价比很高，口碑也很好的线上培训机构，还可以免费体验阿卡索英语课程：【免费试听地址】。学员可以自主选择外教，上课时间自由预约。学习之后，它们的学习顾问会还进行回访，根据需要不断调整之后的学习计划。
建议有兴趣的朋友们，可以先点试听课链接，体验一下线上英语培训的学习效果，与其他培训课程做个对比。

『陆』 什么地方有正规的老年大学: 我想学习文科 ，和英语。北京市哪里有这样的学校。 谢谢！

现在又很多的英语成人学习机构。
师资

受地域限制，一般来说大城市的比小城市的好，大机构的比小机构的好。比如众所周知的，英语好的外教和中教都集中在一线城市或高等院校，如此，师资的选择也应该有所区别。老师是否有相关的教学资质，是否有足够的教学经验，都是衡量培训班教学效果很好的条件。

班级人数

小班要具体到人数，三五人也是小班，十几二十人也是小班，除了应试的培训外建议不上大班课;不是个会说英语的外国人就是好的外教，外国人也有三教九流之分，英语口语也是方言者众。

课时数

千万不要算人机对话的那种课，而是真正跟老师互动交流的课，这样的课程方能更好的练习口语能力，而自学的资料网络上比比皆是，如果勤快点能自主学习，自学也是可以的。

课程安排

一周四五节一节一两个小时，跟一周一节课五六个小时也有很大区别。因为每个人的精力和时间是有限的，如果集中在一天将很多东西一次性灌入，而没有时间练习和复习，那么效果会大打折扣。因此，建议每天学习的时间少一点，而学习的频次加多，反而效果会好些。但每天十几分钟还没进入英语思维状态就停止，也会对学习的效果有影响哦，这个大抵是根据学员自身情况区别对待了。

价格

价格不是单指总价，而是要根据互动课时数、班级大小、上课频率之类的比较。如果单指课程总价，而不比较上课的时间和班级人数，如同样的价钱同样的课时数，但班级人数不一样，所享受到的服务以及口语练习的机会也是不一样的，一定要细细衡量。

便捷

上课方便不方便，其实决定了你能不能长久坚持学习。如果上课时间太固定，无法灵活安排，那么遇到自己临时有事不能上课，补课又不方便的话，那课程就只能浪费了，而紧接着后面的课因为前面没上而跟不上老师的教学进度，那么无论如何学习的自信也会受挫，因此报班前有必要了解上课的模式和流程。

容载量

培训机构开在那是不会停止招生的，试想培训机构是不会轻易扩容的，教室数量有限，师资有限，开班有限，所以达到一定限度的时候就会出现订课订不到的问题，这是没办法解决的问题，以免课程顾问只会说是你的原因。

8试听体验

一定要去试听课程，各个英语培训机构的体验课一般做足了功课，如果体验课的感觉都不好的话那就更没必要报班了。但是，体验课感觉很不错后，一定要了解真正给你上课的老师是谁，正式课堂里的班级人数是多少，订课容易不容易，如果能看到培训机构正在上课的学员和老师，建议旁听一下，那么该机构的教学水平多少心里也有底。

『柒』 请问老年大学开哪些课程

老年大学专业及课程设置
语言文学教研室：英语
其它语种
普通话
旅游文化
文学与创作
与欣赏
国学入门
诗词
历史
古典文学欣
赏
文化艺术教研室：
（
1
）书画摄影类：
楷书
行书
篆书
草书
隶书
硬笔行书
山水画
花鸟画
工笔画
综合美术
摄影
摄影创作
数码摄影
（
2
）舞蹈表演类：
交谊舞
广场舞
民族舞
秧歌
艺术健身舞
其他舞蹈
（
3
）音乐戏曲类：
秦腔唱腔
秦腔表演
眉胡
陇剧
其他剧种
戏曲形体
模特形体
时装表演
歌咏
声乐
外语歌咏
钢琴
电子琴
二胡
板胡
笛子口琴
其他乐器
医学保健教研室：
医学保健
中医基础
中医保健
老年伤科
食疗与营养
全身按摩
手部按摩
足部按摩
老年心理学
养生保健
计算机应用教研室：
电脑初级教程
无纸化办公
常用软件
网上生活
电脑多媒体
电子阅读
数码相机及后期处理
体育健身教研室：
太极拳
太极剑
佛尘等
球类
棋类
其他器械类
其他徒手运动
综合应用教研室：
烹调
面点
根雕
花卉养殖
仪表与插花

『捌』 新世纪大学英语综合教程第一单元第二篇文章课文翻译

了，相互间分享的少了；寻机获利的现象多了，无私的奉献少了。简而言之，“自我”
多了，爱的分享少了。

12
在这个竞争激烈的年代，我们已经变得麻木不仁，将恋爱的实质抛于脑
后。作为恋爱中的人，不只是意味着把红色的玫瑰花和五毛钱一张的卡片送给恋人，我
们要做的事情还很多。我们将自己的时间、陪伴、支持和友谊作为礼物送给自己的恋人
了吗？我们是否确定了生活中最重要的事情，而后真诚地做好每一件事？我们是否先在
情感上成熟起来，再尽情地追求爱情？我们是否给自己、给他人足够的时间和空间以巩
固恋情的发展？我们是否为了追求有意义的、永恒的友谊而不遗余力？我们是否履行了
自己的承诺？我们是否将自己的精力和感情倾注于终生不渝的关系而不是浪费在朝秦暮
楚的关系中？

13
人的生命只有一次，
我们必须去体验能使我们更为坚强的每件事。
真正的爱情
一生只有一次。我们任由轻佻的行为令自己身心疲惫，当真正的爱情到来时，我们却没
有能力伸开双臂迎接它的降临

追求以公众利益为宗旨的幸福

1
在过去的
50
年里，我们西方国家的经济获得了史无前例的增长。我们的家园、车
辆、假期、工作、教育，尤其是健康，均得以改善。依据标准经济理论，这些改善原本
应该使我们更加幸福，然而，调查显示并非如此。英国人和美国人接受幸福程度的调查
时说，在过去的
50
年里，他们的幸福程度并没有得到改善。抑郁症患者人数上升，同时
犯罪率大幅增长也说明了人们对生活的不满足。

2
上述事实对我们个人以及社会优先考虑的诸多事情都提出了挑战。事
实上，我们现在的处境是人类从未经历过的。当大多数人还在为温饱发愁时，物质条件
的改善的确能令他们幸福一些。富庶国家（比如，人均年收入在两万美元以

上）的人民
比贫穷国家的人民幸福一些；
而贫穷国家的人

民，
如果稍微富裕，
也会幸福得多。
然而，
物质上的匮乏一旦消除，收入的增加便不如亲情、友情、邻里和睦等人际关系那么重要。
但是，我们在追求更高的收入时牺牲了太多这样的关系，这很危险。

3
渴望幸福是人类本性的核心。人人都渴望这样一个社

会：人们尽可能
地幸福，每个人的幸福同等重要。这应当是我们这个时代的人生哲学，应当用来指导公
共利益的维护准则和每个人的行为，应当逐渐取代无法使我们更加幸福的极端的个人主
义。

4
金钱的确是影响个人幸福的关键因素之一。但是，金钱本身能使我们
最终获得幸福吗？在任何一个社会，富人往往比穷人幸福。然而，当一个西方国家越来
越富有的时候，其人民的幸福程度在总体上并未得到改善。随着时间的推移，我们的标
准和期望随着收入的增加而上升。盖洛普民意测验每年都向美国人提问：“一个四口之
家至少需要多少钱才能在这个国家生活下去？”人们说出的数字上升的幅度与平均收入
增加的幅度是一样的。因为人们总是拿自己的收入和他人的收入以及他们惯于拥有的收
入相比较，只有当他们认为和平均水准相比有所上升时才感到幸福。

5
这一过程反而达不到预期的目的。我努力工作、赚更多钱的动力是：
这会使我更幸福一些。其他的社会成员也同样如此，他们也关注自己相对的生活标准。
既然社会整体无法以自己为参照物而提高自己的地位，那么社会成员为使自己更加幸福
所付出的努力可以说是一种浪费

——

当休闲与工作的天平偏向工作时，工作是“没有
效率”的
.
6
为了进一步证实这一论点，我从社会地位方面加以说

明。人的地位可
能来源于所挣得的收入或所花费的金钱。人们工作，至少部分原因是为了提高自己的地
位。然而，地位是一种等级体系：第一，第二，第三，等等，所以当一个人的地位提高
了，其他人的地位就同等程度地下降。这是一种得失平衡的游戏：从整个社会看，为了
提高地位而牺牲个人的生活，是一种浪费。因此，永无止境的竞争极具破坏性：我们在
追求一种总体不变的东西时失去了家庭生活和平和的心境。

7
在某种意义上，人们最渴望的是尊重。他们追求经济地位因为它可以
赢来尊重。但是，我们可以重视也可以轻视经济地位。在一个竞争日益激烈的社会，如
果我们不放宽尊重的标准，社会上能力偏低的人会感到生活更加艰辛。我们应该尊重那
些同他人一起合作而自己没有获益的人，那些在各个阶层上施展才能、努力工作的人。
因此，让每个人都能学会一种本领尤为重要。在英国，这意味着只要年轻人愿意，一定
要确保他们每个人都学会手艺，使那些学业不成功的人也能在职业生涯中感到自豪，不
会在长大成人时觉得自己是失败者。

8
人与人之间难免产生比较，因为等级体系的存在是必要的，不可避免
的。有些人得到晋升，而另一些人却没有。此外，职位得以晋升的人薪水也要提高，因
为他们有才华，雇主也乐意招贤纳士。所以，在人们挑选工作和选择雇主的关键时刻，
薪水作为一个重要因素影响着他们的决定。存在的问题是，大部分的职业没有客观的标
准来衡量个人的业绩，
所以事实上只能拿一个人同自己的同事作比较才能得到评

估。
然
而，这种等级评定的方法非常主观，从根本上改变了雇员与顾主、雇员与同事之间的合
作关系。

9
如果我们渴望一个更加幸福的社会，我们就应该着重强调人们所珍视的
经历——首要的是亲情关系、工作关系和邻里关系，人们珍视这些经历并非因为别人拥
有它们，而是因为这些经历拥有内在的价值。我们当前享受的充分的舒适和安逸，看来
有可能使我们的生活幸福一些，可是人与人之间关系的恶化又有可能降低了我们的幸福
程度。

10
我们生活在一个空前的个人主义的时代。许多人都感到最重要的责任
是充分发挥自己的才干，挖掘自己的潜力。这是一个可怕的、孤单的目标。当然，他们
也感受到自己应该对他人承担的责任，
但是在西方国家，
这些责任缺乏一套清晰的理念。
无论是古老的、虔诚的世界观，还是战后社会的团结精神和国家的凝聚意识，皆荡然无
存。我们全然丧失了公共利益或集体意义的概念。

11
我们要想幸福一些，必须在改变外在环境的同时改变我们内在的态度。
我说的是一种永恒的人生哲学，它能使我们在自身找到积极的力量同时也能发现他人身
上蕴涵的积极因素。这种对他人和自己怀有的同情心，是可以学会的，学校应该将这种
同情心教给学生。
每个城市都应该有这样的政

策：
在年轻人中间推广更健康的人生哲学，
帮助他们区别肤浅的快乐和真正的幸福。

12
因此，我希望在这个新的世纪我们最终能够把人类的最大幸福当作我
们的公益观。这可能有两个结果。这种人生观可以明确地指导政策的制定，但是更重要
的是，在日常的生活中，它会激励我们因为别人幸福而感到更大的快乐，同时帮助他人
获得更大的幸福。只有这样，我们才不会以自我为中心，才会更加幸福。

如何变老

1
尽管文章的标题是“如何变老”，真正要谈的却是如何不老。在我这
个年纪，讨论“如何不老”，着实更为重要。首要的一条忠告是，要慎重地选择祖先。
虽然我的父母皆属早

逝，但是考虑到我其他的祖先，我的选择尚好。我的外祖父在六十
七岁风华正茂时早逝，这是事实，可我的外祖母，还有我的祖父、祖母，都活到了八十
多岁。在那些与我血缘关系稍疏些的祖先中，我只发现有一位不长寿的，他死于一种当
前罕见的病：被砍了头。我的一位曾祖母是吉本的朋友，活到九十二岁，其精神状态之
好自始至终都让子孙们敬畏，一直到她撒手人寰的那天。我的外祖母，生养了十个孩子，

其中一个夭折，另外九个健康成长。此外，她还有过多次小产。她守寡之后，即刻投身
于妇女的高等教育事业。她是格顿学院的创始人之一，为促使医疗事业向妇女敞开大门
而不遗余力。她过去常讲这样的一个故事：她在意大利遇见一个满面哀伤的老绅士，便
询问他为何如此忧伤，老绅士说刚刚和自己两个孙子道别。“天哪！”她叫道，“我有
七十二个孙子孙女，如果和其中的一个分别一次就伤心一次，那我的生活岂不太凄惨
了！”“非同寻常的母亲啊！”老绅士回答道。

但是，作为七十二子孙中的一员，我更
喜欢她的这一处世秘诀。外祖母八十高龄后感到入睡有些困难，她便常常在半夜到凌晨
三点这段时间阅读科普书籍。我想，她无暇顾及自己是否老了。我认为这就是保持年轻
的秘诀。如果你拥有广泛的、自己钟爱的兴趣和活动，又能从中体会自己老当益壮，你
就没有理由从那些只有在统计学中才有意义的数字上考虑生命已经度过多少春秋，更没
有理由担忧自己的未来也许很短暂。
</Para>
2
说到健康，
我很少生病，
因此无法提供有用的建议。
我随心所欲地吃喝，
不能清醒时就睡觉。我做任何事情都不是因为这些事情对健康有利。不过，我喜欢做的
事情实际上大多都有益于健康。

3
就心理而言，老年人应慎防两种危险。其一就是过度地沉湎于过去。人
不能活在记忆中，不能生活在因美好往昔的逝去而怅然若失中，也不能生活在缅怀已故
朋友的哀痛中。人的心思必须放在未来上，想想可以有所作为的事情。这并非一件轻而
易举的事：一个人经历的往事，渐渐变成一个沉重的包袱。人们很容易以为过去的情感
比现在强烈，过去的头脑也比现在敏锐。倘若真的如此，我们就要忘却这个事

实；如果
忘却了这个事实，事实也许就不再是事实了。

4
另一种要提防的危险是：依恋年轻人，希望从他们的勃勃生机中汲取活
力。当你的孩子已长大成人，他们就想过自己的生活；如果你仍像他们小时候那样关注
他们，你很可能就成了他们的包袱。动物在下一代能够自食其力时就不再给予关注；人
类因幼年时期较长而很难做到这一点。

5
孩子已长大成人，叮嘱他们不犯错误已经没有意义，因为他们不再相信
你的话，再说错误是教育不可或缺的一部

分。但是，如果你的兴趣无法摆脱个人感情的
支配，你也许会发现，假如不关注子孙，生活就会空虚无望。在这种情况下，你必须意
识到，
虽然你仍可以给他们提供物质上的帮

助，
比如给他们一笔零花钱或为他们编织毛
线外套，但是你绝不能期望他们会乐意和你呆在一起。

6
有些老人因害怕死亡而烦恼。年轻人有这种感受是可以理解的。年轻
人害怕在战场上牺牲，这情有可原。他们认

为，死亡会剥夺生活赋予的最美好的东西，
这让他们深感痛苦。但是，饱尝人世酸甜苦辣的老者已挖掘自己的潜力、实现了自己的
抱负，
倘若再对死亡产生恐惧之心，
未免有些可耻。

克服恐惧之心的最好的办法是

——

至少我这样看

——

开拓更广泛的、不局限于个人感情的兴趣，让包围自我的墙壁渐渐
地消失，你的生活就渐渐融入人类的生活中。一个人的存在应该像一条河——初始为涓
涓细流，裹在狭窄的岸

间，在岩石的缝隙中、在呼啸的瀑布上奔泻。河床渐渐变

宽，
河岸逐渐隐退，水流平缓，河水没有明显的停滞，最终融入海洋的怀抱，毫无痛苦地结
束了独立个体的存在。上了年纪的人，倘若能以这种态度看待人生，就不会因为害怕死
亡而不安，因为他所喜爱的一切将继续存在。而且，当生命力衰竭之时，疲惫感油然而
生，长眠的念头并非令人厌恶。我希望在尚能劳作之时告别人世，知道他人会将我未竟
的事业继续下去，同时回想这一生有可能做的事情，都尽力而为了，由此可以满意地安
息了。

网络教育

1
在最近的一次出差途中，有人问及我的职业，我说自己是从事编写和
教授大学课程的。

2
“哦？那在哪儿教书？”他问道。

3
我不假思索，老老实实地答道：“虚无空间里”。

4
我说的是实情。
1990
年起，我就在被朋友称作“键盘大

学”里教远程
学位教育课程并提供辅导。我的课堂是在充满电荷的空间里，其间一端连着我的电话插
座，另一端连着一群年龄偏大的大学生家里的电脑。

5 1990
年，我筹建了美国第一个远程学习者在线辅导中

心。迄今为止，
我已在线辅导了
7000
多个学生，其中只有几个人不及格，而我本人却从未与他们谋面。

6
由于无法更清楚地解释我的工作环境，我只能告诉这位问话者：我在虚
拟空间教书，“是个虚拟大学的教师。”我试着向他解释“远程教育······在线
学位课程······虚拟大学”等

等。

7
那人的脸上仍旧一片茫然。我不清楚他沉默不语到底是因肃然起敬所
致，还是纯粹对此稀里糊涂。我猜想两个原因都有。于是，我就开始解释这些天来经常
解释的事情：我认为，美国的大学教育在衰退，而美国的教育新思维正在兴

起。

8
远程教学（即师生不用谋面的教育课程）并不是件新生事物。英国巴斯
大学的艾塞克·彼特曼爵士曾突发奇想，让乡村居民把圣经转换成速记文字，然后邮寄
给他评阅，以这种办法教会他们文秘技能。
1840
年他就开始实施，从中赚取了大笔的金
钱。

9
我并不教速记，我教心理学和职业拓展。但还是和艾塞克爵士一样，很
多课程是自己编写的。我的岗位是在万维

网，我把作业张贴在电子布告栏上，把批阅过
的试卷用电子邮件通过国际电话线发送出去，而且免交关税；必要时，把班级学生召集
起来，在网上聊天室里在线讲课。

10
难道这种方式能够摒弃现实中的大学教育吗？学生难道不用整齐地坐
在教室里聆听老师——讲坛上的圣人——讲课就能学到知识吗？

11
绝对可以，毫无疑问。事实上，很多人都认为没有校园的大学难以想
象，可我现在却以为不在网络空间这块充满自由氛围的地方教书才是匪夷所思呢。

12
在网络空间里，我倾听、阅读、评价、思考学生们表述的观点——一
次一个，轮流发言。他们必须书面把见解传输给我，他们不能坐在后排座位上，无所事
事地打发时光。他们必须思考，最令他们头疼的是，他们必须写作。思考与写作，那不
就是传统教育培养出来的人才所具备的特质吗？

13
我不是凭借他们的脸庞或是他们在宽敞教室里所坐位置来认识我的学
生，而是通过他们每周作业里的文字和观点了解他们。这些文字与观点大家都能在线读
到。
</Para>
14
我不是讲坛上的圣人——我更像是他们身边的向导。通常，学生们之
间“说”的或写的东西、把自己工作和职业体会融入论文和辩论的方式，比起我能够提
供的任何东西都更加实用，更有启迪性。

15
我学生的年龄一般是四十岁，还有不少五六十岁。他们通过网络来上
学。因为他们不能或者不愿意辞去工作、离开儿女或孙辈们搬进大学校园——那样的大
学无非就是一个依照中世纪修道院模式建立起来的教育实体。

16
他们大多数了解自己所谈论的东西，不仅如此，他们清楚自己为何返
回大学学习。网络教育适合他们，因为网络教育尊重学员界定知识和追求知识的能力，
鼓励他们抒发自己的观点和见解，没有教师干扰，因为教师可能会情不自禁地介入他们
的争论，把原本很有启发性的课堂讨论“平息”或者“引到别的话题上去”。

17
学生们体验到的东西完全不同于依照传统工厂模式运作的美国教育。
在传统教育中，生产线上的每个人接收到相同标准单位的信息（讲座和教材），然后必
须通过同一质量检查（客观考试）。学生们坐在整齐排列的座位上，举手请求允许后才
发言，不断地看着钟表学课本、听讲座，课本和讲座被分解成不相关联的知识玩意儿。
没有证据显示，
这样的工厂模式是有效的学习途径，
而只能证明这是一种很便利的方式：
大学在成绩报告单上记录下标准份量的知识已如期地传授。

18
或许，在虚拟环境下教大学文科课程对我来说特别有意义，因为它可
以追溯到我当年所了解到的真正的大学文科教育。
在希腊雅典研读哲学时，
老师教导我，
要学到东西就得扔掉课本和笔记本这些不过是记忆工具的东西，要依赖我们与生俱来的
本领进行批判性思考。

19
我的网络学生的确是有教材，但那都是学习的辅助材

料，不是他们汲
取知识的唯一源泉。他们还将从网上辩论、会议和论文写作的合作中学到知识。学生们
要为发言认真思考；他们每周来上课时，充分准备好辩论，通过键盘上的交流获取真知。

20
说也奇怪，
虚拟大学兴许正是柏拉图这样的古典哲学家喜欢授课的地方——
假如他那个时期有因特网的话。你问我本人的意见？我也认为教育应该比较少地在校园
里开展，而更多地应该在参与者的脑子里进行。

『玖』 沈飞老年大学有哪些课程安排

老年大学专业及课程设置

语言文学教研室：英语 其它语种 普通话 旅游文化 文学与创作与欣赏 国学入门 诗词 历史 古典文学欣赏

文化艺术教研室： （1）书画摄影类：
楷书 行书 篆书草书 隶书 硬笔行书

山水画 花鸟画 工笔画 综合美术
摄影 摄影创作数码摄影
（2）舞蹈表演类：

交谊舞 广场舞 民族舞 秧歌 艺术健身舞

其他舞蹈

（3）音乐戏曲类：
秦腔唱腔秦腔表演 眉胡陇剧 其他剧种 戏曲形体

模特形体 时装表演

歌咏 声乐 外语歌咏

钢琴 电子琴 二胡 板胡 笛子口琴 其他乐器
医学保健教研室：
医学保健中医基础中医保健老年伤科 食疗与营养

全身按摩 手部按摩足部按摩 老年心理学养生保健 计算机应用教研室：
电脑初级教程 无纸化办公 常用软件 网上生活
电脑多媒体 电子阅读 数码相机及后期处理
体育健身教研室：
太极拳 太极剑 佛尘等
球类 棋类 其他器械类 其他徒手运动

『拾』 怎么自学新概念英语

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