『壹』 老人家老是觉得困,想睡觉是怎么回事
然老了想做的事情就少了，身边经常只有很少的人，难免孤单！一般没什么事情做的情况下，思维就变的缓慢，注意力较分散，由于老年人不善于活动，只限于小范围走动，时间久了会造成视觉疲劳，很容易发困！
建议多带孩子和老人聚聚！多带老人散散步之类的！
『贰』 老年人总是犯困想睡觉怎么回事
很多老年人群体中比较常见的一个现象就是容易犯困,但是大多数人都觉得上了年纪的人这样是正常的现象,其实即使上了年纪的人虽然自身的体质都是向下坡路走的,但是经常性的出现疲倦、困乏等就是比较不正常的,尤其是在春天这个季节里,更容易犯困,导致出现经常性的卧床休息,很多人都会忽视,经常性的出现此现象应该要考虑有可能是会有心血管疾病,对于老年人容易犯困的原因,下面跟大家一起分享一下,希望对于这种情况能够使作为儿女的重视起来。
有些老年人一到春天就会很容易犯困,晚上睡不着,白天老师打瞌睡,有的人认为是正常的,但是其实不是的,因为老年人经常犯困可能是心血管疾病的征兆,老年人要敏感的对待这样的症状。
春季温度的过度波动让人体全身器官反应不及,血管、体表、内脏突然要由冷天环境下的收缩状态进入到扩张状态,有限的血液都往体表去,影响了脑部供血能力;当脑部缺血、继而缺氧时,感觉头昏脑涨、手脚无力,做什么都打不起精神人体容易出现头昏脑涨、手脚无力、做什么都打不起精神、想睡觉。最容易在春天犯困的群体其身体状况都比较差,尤其是有心脑血管方面疾病的人群,由于血管情况不佳,血液循环不良,大脑缺血、缺氧比较严重,犯困的反应也就大而且持续时间长。
出现头痛、头晕、安静时白天犯困等。但只要有外界因素刺激,如亲友来访,睡意会烟消云散等大都是因为老年人的年龄比较大,出现一定程度的慢性脑供血不足所引起的。这与嗜睡症表现为在白天有不可抗拒的睡意是有区别的。慢性脑供血不足(CCCI)的概念,它的病理基础就是脑动脉硬化,80%的老年人中都有不同程度的这种现象。临床表现为以头晕头痛为主,有时还伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等症状。
上面就是对于为什么老年人比较容易犯困的原因以及其主要的症状,不管是作为儿女还是另一半,一定要对此类的症状加以重视,切不可因为觉得是小事情而忽略,很多严重的疾病暴发之前都是比较平静或者是没有什么先兆的,所以通过对老年人易犯困现象的叙述,可以使得广大朋友能够留心身边老人的日常表现,对于比较异常的现象一定要尽早的了解其原因,不要拖延进而可能会延误疾病的诊断,希望能够帮到广大的朋友们。
『叁』 老年人经常想睡觉是怎么回事
有这样一种人，我曾经见过一个老人就是这样，她在烧火做饭的时候还说梦话，我听了很奇怪，吃饭的时候她随时就睡着了。而且也会醒的很快。这种病不是一般的大脑缺氧的问题，也是医学很难解决的问题。医院也没办法。
『肆』 老年人年纪大了总是累,总是想睡觉.有气无力是怎么回事
可以检查是否有低钾和贫血及肝功能异常。。。大多数老人家年纪大了器官也没有年轻人那么好了，要觉得不放心可以看看医生。
年纪的的人多陪陪、出去走走晒晒太阳、和人聊聊天、、、
『伍』 老年人老是想睡觉是怎么回事
老年人爱打瞌睡，说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为，年老了，觉少了，睡眠时间比年轻人短，其实这是一种误解。老年人睡眠轻，易醒，每次睡眠的时间可能比年轻人要少，但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般老年人晚间9—10点入睡，早晨5—6点起床，每天保证7—8个小时的睡眠时间，中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间。睡眠同养生的关系也很密切，许多长寿老人睡眠时间都很充足。除了睡眠时间外还应注意睡眠的方法。睡眠姿势与睡眠效果有很大关系。一般以右侧卧睡姿比较科学。因为：俯卧压迫胸部，使呼吸不畅；仰卧易使手臂置于胸前压住心窝，造成梦呓；左侧卧也容易压迫心脏和胃，并可听到心音，影响入睡。而人体右侧卧时，全身肌肉放松，呼吸舒畅，心脏不受压迫，胃也易于蠕动、排空，使睡眠安稳、舒适、自然。睡眠时室内空气要新鲜、流通，使大脑皮层得到充分的氧气供应，室内空气污浊，就会影响睡眠效果。
老年人失眠也是神经衰弱的一种表现，对身心健康有损。长期失眠会加速神经细胞的衰老、死亡，并可导致各器官系统的失调和代谢紊乱。因此，积极防治老年人失眠症，也是保证身体健康长寿所必须的。老年人在睡眠之前不要饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。晚饭宜清淡，不可过饱，过咸，这样一是减少胃肠的负担；二是可以控制饮水量。因为老年人膀胱壁伸展能力差，储尿容量少，如果夜间排尿次数增多，势必影响睡眠。老年人睡前喝杯牛奶，再以温热水泡泡脚，可以有助于入睡。有人习惯睡前做几节保健按摩操或气功的放松功，也可以很快诱导入睡。失眠者可以一试。此外，睡时应当宽衣、卧具宜要柔软、舒适，冷天要有一条“压脚被”，以保持下肢温暖，以免影响睡眠。夏天老年人不能露宿，也不能在睡眠时吹电风扇，以免“受风”，引起其他疾病。
老年人也不能一味贪睡，因为人体久卧，会造成新陈代谢下降，气血周流不畅。因此老年人在保证充足睡眠的同时，应当尽量使身体多活动，勤锻炼，须知运动不足也往往是造成老年人失眠的一个重要因素。另外，有慢性病而久卧床的老年人，也不可整天昏睡，尽量多活动肢体，变换卧位，勤翻身，多按摩，预防褥疮。睡眠宜有规律，掌握好一定的时间和次数。
对老年人进行良好睡眠的具体指导。
①注意睡姿以“卧如弓”为佳，尤以右侧卧为好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向蠕动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，勿将手压在胸部，不宜抱头枕肘，双下肢避免交叉或弯曲，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。
②避免睡前兴奋。睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此睡前不要做过强的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡。务求“精神内守”。
③睡前勿进食。睡前进食，特别是油腻食品，会增加胃肠的负担，使横膈肌向上抬，胸部受压，腹部胀满，易引起多梦、说梦话、发梦魇，应极力避免。
④睡前进行放松活动。睡前适当散步、热水泡脚、按摩足下、练练太极拳、气功，自我按摩一下腰背部肌肉，听听轻快的乐曲……让心境宁静，对睡眠甚有裨益。
⑤睡前少饮水，先小便。老年人肾气亏虚，如果没有心脑血管疾患，则应睡前少饮水，解小便后再上床。避免膀胱充盈，增加排便次数。
⑥调整卧室环境。老年人入睡较困难，极易受环境因素的影响。应有一个安静、清洁舒适的环境。睡前要关灯或灯光柔和暗淡，停止噪音干扰，睡眠期间避免探访，室内温度不宜过高或过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应预防感冒。
⑦调节睡眠时间。睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为好。可视自己的体质、生活习惯自行调节。60～70岁一般睡7～8小时为宜，70～80岁睡6～7小时为宜，80岁以上睡6小时即可(包括午间休息1小时左右)。
『陆』 老年人老想睡觉怎么回事
病情分析：你好，老年人老想睡觉应警惕脑血管出问题，建议做头颅CT检查。
『柒』 中老人没精神总是想睡觉是怎么回事
你母亲抄的不适症状，考虑是脑供血不足引起的。长期的脑供血不足，不经治疗（或治疗没有效果）中老年人有的会发生脑梗塞（偏瘫、语言障碍）。 如何改善，这涉及到脑供血不足的病因，只有查出病因，针对病因治疗才会有改善。脑供血不足常见于血压异常（低血压、高血压），高血脂、高血糖，贫血等疾病。建议你母亲到附近诊所多测几次血压（因为脑供血不足问题多出在血压上，遗憾的是，未见你提供你母亲的血压情况），如果血压正常，再到医院测下血脂、血糖，血常规（排除贫血），如果这些检查都正常，再作个多普勒检查，基本会得出明确诊断。只有得出明诊断，才谈得上如何改善和治疗，否则，一切治疗都是盲目的，甚至是有害的（有的药物和治疗方法的副作用）。 脑供血不足，多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限，不便一一详述。如果你有兴趣，请查阅我的网络空间，里面有详尽说明（1，头晕头痛为何 难以医治。2，头晕头痛患者的生活、自我保健须知）。 愿你母亲尽早查明病因，早日恢复健康！
『捌』 老人家感觉很想睡觉，很累，怎么回事
你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。
『玖』 老年人总是困，老想睡觉，正常吗老年人的睡眠应该是多少小时（70岁的）
按照常例来说，70～80岁睡6～7小时为宜（包括午间休息1小时左右)。
贴相关资料给你看看~~~希望可以帮到你*^^*
老年人爱打瞌睡，说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为，年老了，觉少了，睡眠时间比年轻人短，其实这是一种误解。老年人睡眠轻，易醒，每次睡眠的时间可能比年轻人要少，但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般老年人晚间9—10点入睡，早晨5—6点起床，每天保证7—8个小时的睡眠时间，中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间。睡眠同养生的关系也很密切，许多长寿老人睡眠时间都很充足。除了睡眠时间外还应注意睡眠的方法。睡眠姿势与睡眠效果有很大关系。一般以右侧卧睡姿比较科学。因为：俯卧压迫胸部，使呼吸不畅；仰卧易使手臂置于胸前压住心窝，造成梦呓；左侧卧也容易压迫心脏和胃，并可听到心音，影响入睡。而人体右侧卧时，全身肌肉放松，呼吸舒畅，心脏不受压迫，胃也易于蠕动、排空，使睡眠安稳、舒适、自然。睡眠时室内空气要新鲜、流通，使大脑皮层得到充分的氧气供应，室内空气污浊，就会影响睡眠效果。
老年人失眠也是神经衰弱的一种表现，对身心健康有损。长期失眠会加速神经细胞的衰老、死亡，并可导致各器官系统的失调和代谢紊乱。因此，积极防治老年人失眠症，也是保证身体健康长寿所必须的。老年人在睡眠之前不要饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。晚饭宜清淡，不可过饱，过咸，这样一是减少胃肠的负担；二是可以控制饮水量。因为老年人膀胱壁伸展能力差，储尿容量少，如果夜间排尿次数增多，势必影响睡眠。老年人睡前喝杯牛奶，再以温热水泡泡脚，可以有助于入睡。有人习惯睡前做几节保健按摩操或气功的放松功，也可以很快诱导入睡。失眠者可以一试。此外，睡时应当宽衣、卧具宜要柔软、舒适，冷天要有一条“压脚被”，以保持下肢温暖，以免影响睡眠。夏天老年人不能露宿，也不能在睡眠时吹电风扇，以免“受风”，引起其他疾病。
老年人也不能一味贪睡，因为人体久卧，会造成新陈代谢下降，气血周流不畅。因此老年人在保证充足睡眠的同时，应当尽量使身体多活动，勤锻炼，须知运动不足也往往是造成老年人失眠的一个重要因素。另外，有慢性病而久卧床的老年人，也不可整天昏睡，尽量多活动肢体，变换卧位，勤翻身，多按摩，预防褥疮。睡眠宜有规律，掌握好一定的时间和次数。
对老年人进行良好睡眠的具体指导。
①注意睡姿以“卧如弓”为佳，尤以右侧卧为好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向蠕动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，勿将手压在胸部，不宜抱头枕肘，双下肢避免交叉或弯曲，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。
②避免睡前兴奋。睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此睡前不要做过强的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡。务求“精神内守”。
③睡前勿进食。睡前进食，特别是油腻食品，会增加胃肠的负担，使横膈肌向上抬，胸部受压，腹部胀满，易引起多梦、说梦话、发梦魇，应极力避免。
④睡前进行放松活动。睡前适当散步、热水泡脚、按摩足下、练练太极拳、气功，自我按摩一下腰背部肌肉，听听轻快的乐曲……让心境宁静，对睡眠甚有裨益。
⑤睡前少饮水，先小便。老年人肾气亏虚，如果没有心脑血管疾患，则应睡前少饮水，解小便后再上床。避免膀胱充盈，增加排便次数。
⑥调整卧室环境。老年人入睡较困难，极易受环境因素的影响。应有一个安静、清洁舒适的环境。睡前要关灯或灯光柔和暗淡，停止噪音干扰，睡眠期间避免探访，室内温度不宜过高或过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应预防感冒。
⑦调节睡眠时间。睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为好。可视自己的体质、生活习惯自行调节。60～70岁一般睡7～8小时为宜，70～80岁睡6～7小时为宜，80岁以上睡6小时即可(包括午间休息1小时左右)。
『拾』 老人家整天想睡觉得累是什么病
应该是一种病态的表现，累也叫疲劳，连续疲劳将导致慢性疲劳综合症，其分别是：1、心理疲劳综合症（心慌抑郁、精神低落、烦躁焦虑、易惊、心烦意乱等），经常性会导致内分泌失调，新陈代谢受阻，免疫力大大降低，长期会造成各器官提前老化衰退、缩短生命，还会引发难以治愈的器质性病变，如肿瘤、冠心病、脑萎缩、高血压、神经官能症、呼吸性疾病等。2、脑疲劳疾病（头晕头痛、失眠健忘、反应迟钝、记忆力减退等），发展下去会造成脑痴呆、脑萎缩、脑血栓、各种器官（听、视、触、味）能力下降、食欲不振、四肢麻木、语言障碍等等。3、体疲劳疾病（腰酸背痛、体乏无力、眼干耳鸣、胸闷气短、怕冷盗汗、咽喉痛、口干唇涩、关节痛、便秘等等），经常性出现体疲劳半年以上就会引发器质疾病，如肾衰竭、糖尿病、各种心脑血管疾病等等。导致以上疾病的主要原因有：血液粘稠，人体细胞缺氧、组织器官缺血等。