㈠ 怎样缓解预防老年痴呆
如何预防老年痴呆症? 足够的睡眠。随着年龄的增长,老年人的睡眠时间也随之减少,睡眠质量也越来越差,但是应该至少保持每天6小时以上的睡眠。 注意饮食。有人说芝麻、核桃等硬壳食物是益智食品,有益大脑健康,可以考虑适当多吃一些。其实,养成平衡而低脂的饮食习惯是最重要的。大多数人都会从饮食中获得足够的维生素,但是适当补充多种维生素也没什么害处。在中草药中,初步证明:银杏可以稍微减缓老年性痴呆的进展,但没有太大的作用。 女性适当补充雌激素。很多人认为雌激素可以促进神经传导液的产生以及新神经细胞的成长,同时促进血液循环以及单糖在大脑的作用。 排除焦虑情绪。焦虑紧张的情绪可能引发可体松和其它激素的分泌,这些激素阻挠心脑细胞的产生,久而久之,会害死某些神经细胞。经常运动或者寻求心理医生的心理疏导,可以帮助解除焦虑情绪。 限制吸烟、饮酒和咖啡因。饮酒过度会迅速破坏大量脑细胞,从而导致头晕、丧失平衡、睡眠障碍和意志消沉。吸烟对循环系统危害很大。 维护身心健康。有些身体健康问题,会导致认知功能障碍。比如,心脏病会导致对大脑的血液供应不足、颈椎病有时会压迫神经,这就需要及时对症治疗,确保对大脑的血液供应。 少看电视。长时间看电视,会让人意志消沉;看电视也没有读书、谈话以及玩文字游戏、智力测验等需要动脑筋那样建设性的刺激。 检查所用药物。有的药物单独使用副作用比较小,可是和其它药物同服就会有想不到的副作用,有的中成药也是这样,所以应该定期检查所用药物。 打破一成不变的习惯。有些习惯使人养成了机械性,对大脑缺乏锻炼。你可以尝试做些改变,比如,用平时不使用的那只手刷牙,不走常走的路,另辟它途等等。专家认为,这些方法虽然简单,但也许会使你的大脑更加敏捷,预防老年性痴呆的发生。
㈡ 可以用什么方法缓解老年痴呆症
1、多动脑
研究表明,经常进行脑力活动的人发生脑力下降的危险比一般人群低,因此,保持大脑活跃有助于大脑中某些“线路”有效运行。所以,老年人经常进行阅读、写作等刺激认知的活动对大脑具有保护作用,可延缓认知障碍症的出现。此外,填字游戏、数读游戏、摄影、表演、学外语、演奏乐器、猜谜语、做手工等智力活动,既可以降低老人患此病的风险,也可以减缓病情的发展。
2、多吃巧克力
研究发现,每天喝两杯热巧克力,有助促进大脑血液循环。赵平表示,血液流通量较低的老人饮用巧克力后,大脑血液流通量增加,记忆力会有所提升,可治疗及预防老人痴呆症。
3、定期刷牙
痴呆症患者脑中一种细菌名为“牙龈卟啉单胞菌”,是引发牙周病的一种主要细菌。虽然这种细菌主要生存于口腔内,但它们可在咀嚼过程中或牙科手术时进入血液循环并进入脑部,之后它们会在脑部引发过度免疫反应,导致免疫系统释放出化学物质“误杀”脑细胞,造成记忆力丧失、思维混乱等痴呆症症状。“这种影响并不是一夜之间发生的,而是由细菌的不断积累所造成的,因此注意平时口腔卫生、定期检查口腔健康状况,可有效降低生成老年痴呆症的概率。”
4、多亲近花草
在花园中老人更容易被说服和鼓励。“花花草草可以以多种形式有效增强老人的脑部能量,对痴呆症也有缓解作用。因此,有条件的可以在家中多养些花草,没条件的可以多去公园走走,亲近花草。”
㈢ 老年痴呆症的症状有哪些如何进行缓解
老年痴呆症的症状有哪些?如何进行缓解?
年纪越大的人越容易丢三落四,有时候还会忘了自己是谁,或者是认不清人。别以为是自己年纪的因素,觉得自己记忆力下降了,你有可能得了老年痴呆症了。老年痴呆症的症状有哪些?如何进行缓解?一起了解下。
父母陪我们长大,我们陪他们变老。笔者曾经看过这样一段视频。一个老奶奶孤零零地走在大街上,突然间老奶奶晕倒了。还好有好心人把老奶奶送到了医院,原来老奶奶是生病了。好心人问老奶奶:怎么你自己出来了,你家人呢?老奶奶回答:他们忙,不能打扰他们工作,他们每天都很累了,怎么舍得让他们陪我出来。
好心人说:再忙也没有你的命重要呀!老奶奶不再回答只是轻轻地叹了一口气。故事讲到这,笔者想说的是,父母时时刻刻都在为我们着想,等他们老的时候我们要换位思考。
以上仅是笔者的个人观点,欢迎您评论留言。
㈣ 怎么才能处理好老年痴呆症人
您好!
根据抄病因, 老年痴呆症主要分4大类:
1.老年性痴呆,即阿尔茨海默氏病(AD),比例为50%-75%
2.血管性痴呆(VD),比例为5%-20%;
3.混合型痴呆,即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在
4.其他类型的痴呆(如脑外伤、中毒、B族维生素缺乏、脑积水、帕金森病、慢性病毒脑炎等引起的痴呆)
需要到正规医院神经内科检查一下,确诊具体类型、分期后对症治疗。
不同类型、分期后治疗办法是有区别的。
早检查确诊、早治疗效果才好。
老年痴呆症的治疗方法主要包括:
1、药物治疗(如安理申、美金刚等);
2、精心护理;
3、功能锻炼。
现有部分原产进口的安理申(Aricep),可免费赠送。
㈤ 58岁老年痴呆症怎样缓解
脑萎缩的预防主要是延缓衰老,所以对50岁以上的老年人应适当根据不同的情况选择延缓内衰老中药(如容回阳还春汤,还精煎),有利于改善脑细胞的衰老症状,可预防病情发展或加重.同时,适当的体育锻炼,保持心情愉快,生活安定,对延缓衰老及预防本病发生亦有一定意义.西医对本病目前尚无有效的防治措施.对痴呆所致的躁动不安,可氟哌啶醇等抗精神病药物予以控制;对伴有偏执及严重抑郁症状的患者,可酌情慎用抗精神病及抗抑郁药物.
㈥ 老年痴呆症家属如何缓解压力
面临抄多方面的压力,家有需要照顾的老年痴呆患者,家属们该如何让自己不成为疾病的隐形受害者?医生提醒说,照顾者应先照顾好自己再照顾病患。比如照顾者必须要有心理准备及对本身健康准备,包括对痴呆症症状的认识及护理技能的培养,懂得处理压力和负面情绪,处理痴呆症的行为异常问题,合理安排自己的休息时间,寻找可运用的协助资源(如亲戚,朋友,社区资源)等。
㈦ 怎样治疗老年痴呆
你好,预防老年痴呆的药有:抗脑衰胶囊、多奈哌齐、利斯的明、美专金刚、吡拉西坦属、脑蛋白水解物、赖氨酸等等。但此类药物严禁自购自用,需要去正规医院神经内科具体诊疗,再服用。老年性痴呆本就是个自然过程,不是用用药就能起多大作用的,这些药物主要只起一个辅助作用。
㈧ 怎样才能缓解老年痴呆症状
除了医生为患者开的药物外,患者要保持良好的生活习惯,健康的饮食方式(地中海内饮食),适度容锻炼,保持良好睡眠习惯,多锻炼大脑(学习新技能)。还可以使用六六脑脑康复系统,也可以缓解老年痴呆的记忆力下降等症状。
㈨ 如何缓解老年痴呆
对于已经得了痴呆的老年患者,我们可以用药物以及在生活习惯上进行调整,患者痴呆的症状可能会得到改善,比如患者是单纯性的这种老年性的痴呆,对一些引起痴呆的危险因素,像高血压,血糖高以及血脂比较高,都必须要用药物将这些指标达标,这些患者痴呆的一些症状或者说他的进展就可能会延缓。
还有一些可以应用改善智力的药物进行治疗,向应用多奈哌齐、美金刚等药物,对于痴呆的患者,它是可以改善他的智力,此外饮食上必须要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。