老年大学形体班学什么

① 形体礼仪课是学什么啊

形体礼仪课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习。

形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。

1、基本姿态练习

人的基本姿态是指：坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉，如：身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅，给人的印象是赏心悦目的美感（包括日常活动的全部）。

由于一个人的姿态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如：斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等。

2、基本素质训练

形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态，改善形体的控制力打下良好的基础。

形体基本功练习的内容较多，在训练时，应本着从易到难，从简单到复杂的原则；同时也要注意自己和配合者的承受能力，不能超负荷，以免发生伤害事故。

3、基本形态控制练习

基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。

这部分练习比较简单，个别动作要求比较严格，训练必须从严要求，持之以恒。

(1)老年大学形体班学什么扩展阅读

基本要求

1、课前必须做好准备活动。

2、上课时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。

3、上课时不能佩戴饰物，以免发生伤害事故。

4、课程要有计划有步骤，循序渐进，切忌忽冷忽热、断断续续。要持之以恒，力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法。

5、要保持训练场的整洁和安静。

6、在做器械练习时，要有专人指导和帮助，特别是联合器械的运用，要注意训练的安全。

7、在课前和课后要注意补充适当的水，同时要注意饮食营养的合理搭配。

② 老年大学能学些什么

您好，老年大学能学到什么是根据您希望学到的课程以及您所报名的老年大学所决定的。

一般老回年大学的课程设置主答要以适应老年教育发展形势、满足老年人精神文化需求，丰富老年人知识层面，帮助老年人跟上时代发展步伐为中心。

您可以在一般老年大学以及社区老年大学中，学到如下课程：

• 舞蹈类：民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等

• 声乐类：合唱、民族、通俗、美声声乐班

• 器乐类：古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯、电子琴等

• 书画类：国画、书法、摄影班等

• 戏曲类：京剧、梆子、豫剧、黄梅戏班等

• 养生形体类：模特、瑜伽、朗诵、太极、八段锦、西医养生班等

• 电子通信与智能手机应用类：日常手机使用与智能手机应用（图形处理类、聊天软件、致富软件、购物软件）、数码拍摄班等。

您可以以如上课程作为参考。

③ 老年大学都学什么

老年大学的授课内容是非常丰富的，主要包括的有健康、烹饪、艺术等方面。

老年大学是适应社会老龄化、建设终身学习的学习型社会以及和谐社会的需要而发展起来的时代产物。随着生活与医疗条件的改善，中国老龄化的步伐加快了，中国人口已进入老龄化阶段。面对社会老龄化，党和政府以及学校领导十分重视老年人的工作。

胡锦涛同志曾经深刻地指出．尊重老年人就是尊重人生和社会发展的规律，就是尊重历史。党和政府多年来强调提高全民族的科学文化素质。

党的十六大报告把“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一，老年人也要继续实现全面发展的目标。老年大学是实现这一目标的重要手段．是“终身学习”最恰当的体现。

(3)老年大学形体班学什么扩展阅读：

老年大学是“空巢”老人更新知识的课堂，健身养心的场所，开心娱乐的园地，广交朋友的平台，智力开发的基地，

随着中国老龄人口的增多，20世纪八十年代，老年大学在中国许多地方兴起。1973年，世界上第一所老年大学创办于法国。老年大学面对老年群体．但是老年教育却是最年轻的教育。所以，办老龄大学还缺乏经验和理论的总结。要不断探索，认真总结，提高对老年大学办学规律性的认识。

老年大学要充分利用各种条件．达到帮助老年朋友“增长知识．丰富生活．陶冶情操，促进健康”的目的，使清华老人们老有所学、老有所乐、老有所为。办老年大学，搞教学、抓管理．都要遵循教育的共同规律．其中重要的一条就是发挥学员的教学主体作用。教师和管理人员既要从学员的实际出发，又要依靠学员来办学。

④ 请问有老年大学型体班吗

有老年大学形体班吗？请问有老年大学形体班吗？请问有老年大学形体？

⑤ 请问老年大学开哪些课程

一般老年大学的课程设置主要以适应老年教育发展形势、满足老专年人精神文化需求，丰富属老年人知识层面，帮助老年人跟上时代发展步伐为中心。

您可以在一般老年大学以及社区老年大学中，学到如下课程：

舞蹈类：民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等

声乐类：合唱、民族、通俗、美声声乐班

器乐类：古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯、电子琴等

书画类：国画、书法、摄影班等

戏曲类：京剧、梆子、豫剧、黄梅戏班等

养生形体类：模特、瑜伽、朗诵、太极、八段锦、西医养生班等

电子通信与智能手机应用类：日常手机使用与智能手机应用（图形处理类、聊天软件、致富软件、购物软件）、数码拍摄班等。

⑥ 老年大学学什么课程全天上课吗

您好，老年大学的课程设置主要以适应老年教育发展形势、满足老年人精神文化需求，丰富老年人知识层面，帮助老年人跟上时代发展步伐为中心。

老年大学一般并非全天上课，是否全天上课以及上课时间应视您所报名的课程而定。

以石家庄市暮享老年大学为例，暮享老年大学目前开设的课程有：

1. 舞蹈类：民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞、舞蹈兴趣班

2. 声乐类：合唱、民族、通俗、美声声乐班

3. 器乐类：古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯、电子琴等

4. 书画类：国画、书法、摄影班等

5. 戏曲类：京剧、梆子、豫剧、黄梅戏班等

6. 养生形体类：模特、瑜伽、朗诵、太极、八段锦、西医养生班等

7. 电子通信与智能手机应用类：日常手机使用与智能手机应用（图形处理类、聊天软件、致富软件、购物软件）、数码拍摄班等。

您可以以如上课程作为参考。

⑦ 老年大学是什么，可以在里面学些什么

随着我国的实力越来越强，对教育的越来越重视，高等教育已经逐渐在我国普及，几乎每个人都能够享受到高等教育，给我们带来的好处与便利。我们社会的年轻人是将来为社会做贡献的人，但是那些老年人是已经为了社会做了贡献，付出了自己毕生的精力，国家自然也不会抛弃他们对于他们的老年生活也是格外的重视。现在我国出现了很多老年大学，就是让那些老年人在年老的时候还能有所学习，有所收获，过上充足与满意的生活生活，这更多的是给到他们精神上的安逸。

并且现在国家提倡活到老学到老，老年大学也真是响应这一个号召，让那些老年人也能够不断的学习，也能够不断的创造自己新的人生，让年轻人看到一些榜样模范，从而不断的不停努力。这是社会进步的标志，随着中国社会人口老年化，当年大学的出现很有必要，它可以让那些更多的老年人老有所得，老有所依，老有所乐。在里面可以回顾自己的一生，可以学习更多，可以结交一群志同道合的朋友，这对老年人来说是一种莫大的慰藉。