老年痴呆症如何减缓

㈠ 怎么养抑制老年痴呆症的发作

老年痴呆症是老年人脑部功能失调的一种表现，是以智力衰退、行为及人格变化为特徵。典型临床徵状包括有记忆力、抽象思考、定向力障碍，同时伴有社会活动能力减退。
意见建议：老年痴呆这种疾病不建议广大患者长期服用药物控制，这样只是治标不治本的方法，长期的药物控制会损及患者的肝肾功能。对后续的治疗也会产生影响，目前临床多采用物理加中医治疗，相比单纯药物控制，起效更快，没有毒副作用。

㈡ 如何能延缓老年痴呆症的时间

经常说外语 不易得痴呆 沈阳虹桥医院的专家称：加拿大一个研究小组日前公布一项惊人发现：平时生活中经常使用两种语言的群体出现老年痴呆症症状的时间平均要比用单一语言人群晚4年以上。 平均推迟4年 加拿大多伦多约克大学教授埃伦·比亚韦斯托克12日说，他领导的研究小组对184名老年痴呆症患者进行研究后，得出了上述惊人结论。这些老年人2002年至2005年间都曾在多伦多一家治疗记忆病症的诊所就医。 研究人员把这些患者归类为两个组，第一组共91人，只使用一种语言；第二组几乎每天使用两种语言与人交流，比亚韦斯托克把这一组称为“完全双语人群”。 “研究人员发现，单语组开始出现老年痴呆症症状的平均年龄为71.4岁，而双语组（出现老年痴呆症病征）的平均年龄为75.5岁。”研究小组在报告中说。 双语锻炼大脑 比亚韦斯托克说：“对于这样的结果，我们感到很惊奇。” 她解释说，这可能是因为双语人群用脑更多，大脑供血也相应更多，脑神经之间的联系更易得到保持，正是这种“脑力锻炼”推迟了患老年痴呆的时间。 “在使用两种语言的过程中，你要用到大脑的一些部位，这些部位细胞处于活跃状态，而且需要经常地锻炼和活动。有这种（使用双语）经历，大脑就可以保持在更有活力的状态。”比亚韦斯托克接受加拿大电视网采访时说。 老年痴呆症的主要症状是记忆力逐渐减退，阿尔茨海默氏症是导致这种症状的主要疾病之一。目前有一些药物可延缓其进展，但无法彻底治愈。 据世界卫生组织和国际老年痴呆症协会统计，目前全球有超过1800万名老人患老年痴呆症；预计到2020年，全球老年痴呆症患者将达3400万人。 常说外语有益 沈阳虹桥医院专家强调：不过比亚韦斯托克强调，经常使用双语交流只是有助于推迟老年痴呆症病征开始出现的时间，并不能彻底阻止老年痴呆症出现。 参与这项研究的心理学专家克雷克说，这项研究表明，经常使用双语具有抵抗老年痴呆症的“巨大保护作用”。他表示，研究小组还计划研究经常使用外语的其他好处。 加拿大阿尔茨海默氏症学会说，研究结果令人兴奋，也印证了其他研究人员最近提出的看法：多用脑也许是延缓老年痴呆症的最佳方法。加拿大阿尔茨海默氏症学会官员戴蒙德说，任何能够延缓老年痴呆症病征出现的消息都是“极好的消息”。

㈢ 老年人怎样降低老年痴呆症的发生

预防老年痴呆可从以下几个方面做起：
1、锻炼大脑
年纪较大的脑力劳动者，其思维更为敏捷，有此推断，经常锻炼大脑能有效预防大脑退化，防止老年痴呆的发生，所以各位老年朋友们在晚年不妨多培养一些兴趣爱好，比如下棋、猜谜语或打牌等，用来锻炼大脑，防止大脑老化而导致老年痴呆病发。
2、结交朋友
结交朋友，多与人交谈也能有效增强大脑的记忆力，锻炼自己的大脑，所以老年朋友们不妨多外出结交朋友，来提高自己的记忆力，从而有效预防老年痴呆症的发生。
3、减少高脂肪食品的摄入
摄入过多脂肪和胆固醇会增加老年痴呆的发病几率，所以建议各位老年朋友平时要少一些高脂肪食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，从而有效降低老年痴呆的发病率。
4、坚持锻炼
老年朋友在平时可以外出，可以经常打太极拳、散步、慢跑或打球，这些运动都能有效锻炼老年人中枢神经系统和四肢，从而有效防止老年痴呆的发生，所以如果想远离老年痴呆，各位老年朋友不妨多参加户外运动，这样不但能强健身体，还能有减缓止身体和大脑的老化速度。
5、多吃花生
花生是一种非常美味可口的坚果类食品，具有非常高的营养价值，富含脂肪、蛋白质、维生素族、钙、矿物质、氨基酸等物质，有非常好的抗衰老作用，促进脑细胞发育，增强记忆力，延缓脑部功能下降，预防老年痴呆的作用。

㈣ 可以用什么方法缓解老年痴呆症

1、多动脑
研究表明，经常进行脑力活动的人发生脑力下降的危险比一般人群低，因此，保持大脑活跃有助于大脑中某些“线路”有效运行。所以，老年人经常进行阅读、写作等刺激认知的活动对大脑具有保护作用，可延缓认知障碍症的出现。此外，填字游戏、数读游戏、摄影、表演、学外语、演奏乐器、猜谜语、做手工等智力活动，既可以降低老人患此病的风险，也可以减缓病情的发展。
2、多吃巧克力
研究发现，每天喝两杯热巧克力，有助促进大脑血液循环。赵平表示，血液流通量较低的老人饮用巧克力后，大脑血液流通量增加，记忆力会有所提升，可治疗及预防老人痴呆症。
3、定期刷牙
痴呆症患者脑中一种细菌名为“牙龈卟啉单胞菌”，是引发牙周病的一种主要细菌。虽然这种细菌主要生存于口腔内，但它们可在咀嚼过程中或牙科手术时进入血液循环并进入脑部，之后它们会在脑部引发过度免疫反应，导致免疫系统释放出化学物质“误杀”脑细胞，造成记忆力丧失、思维混乱等痴呆症症状。“这种影响并不是一夜之间发生的，而是由细菌的不断积累所造成的，因此注意平时口腔卫生、定期检查口腔健康状况，可有效降低生成老年痴呆症的概率。”
4、多亲近花草
在花园中老人更容易被说服和鼓励。“花花草草可以以多种形式有效增强老人的脑部能量，对痴呆症也有缓解作用。因此，有条件的可以在家中多养些花草，没条件的可以多去公园走走，亲近花草。”

㈤ 老年痴呆有轻中重三个阶段，有哪些措施可减慢阶段的转变

随着现代社会的老龄人口不断增多，老年痴呆症的发病率也逐年攀升。它的医学学名为阿尔兹海默症，有轻中重三个阶段，主要多发于五十岁以上的老年人，主要症状有记忆障碍，语言障碍，甚至会发展为认知和行动障碍，目前病因尚未明确，也没有专门的特效药，只能通过一些手段保守治疗，减缓病情进展。这里介绍三种能够延缓老年痴呆症病情进展的治疗方法——音乐疗法、益智游戏疗法、中药疗法。

中药有着许多不为人知的神奇功效。针对老年痴呆这种慢性疾病，中药治疗往往比西药要更为有效。诸如人参、石杉、银杏等常见中药材都有着防止记忆衰退的功效，对于老年痴呆症有着很好的疗效。

总而言之，家中老人若患上老年痴呆症，是一件很让人心烦的事。所以，我们应该在其没病没痛时，给予他们足够关心和关注，多陪陪他们玩益智游戏，降低他们患病的几率。

㈥ 怎样延缓老年痴呆

1，老年人多用脑，看书看报，打牌。听音乐
2，多与人交流
3，多参加活动

㈦ 怎样缓解预防老年痴呆

如何预防老年痴呆症？ 足够的睡眠。随着年龄的增长，老年人的睡眠时间也随之减少，睡眠质量也越来越差，但是应该至少保持每天6小时以上的睡眠。 注意饮食。有人说芝麻、核桃等硬壳食物是益智食品，有益大脑健康，可以考虑适当多吃一些。其实，养成平衡而低脂的饮食习惯是最重要的。大多数人都会从饮食中获得足够的维生素，但是适当补充多种维生素也没什么害处。在中草药中，初步证明：银杏可以稍微减缓老年性痴呆的进展，但没有太大的作用。 女性适当补充雌激素。很多人认为雌激素可以促进神经传导液的产生以及新神经细胞的成长，同时促进血液循环以及单糖在大脑的作用。 排除焦虑情绪。焦虑紧张的情绪可能引发可体松和其它激素的分泌，这些激素阻挠心脑细胞的产生，久而久之，会害死某些神经细胞。经常运动或者寻求心理医生的心理疏导，可以帮助解除焦虑情绪。 限制吸烟、饮酒和咖啡因。饮酒过度会迅速破坏大量脑细胞，从而导致头晕、丧失平衡、睡眠障碍和意志消沉。吸烟对循环系统危害很大。 维护身心健康。有些身体健康问题，会导致认知功能障碍。比如，心脏病会导致对大脑的血液供应不足、颈椎病有时会压迫神经，这就需要及时对症治疗，确保对大脑的血液供应。 少看电视。长时间看电视，会让人意志消沉;看电视也没有读书、谈话以及玩文字游戏、智力测验等需要动脑筋那样建设性的刺激。 检查所用药物。有的药物单独使用副作用比较小，可是和其它药物同服就会有想不到的副作用，有的中成药也是这样，所以应该定期检查所用药物。 打破一成不变的习惯。有些习惯使人养成了机械性，对大脑缺乏锻炼。你可以尝试做些改变，比如，用平时不使用的那只手刷牙，不走常走的路，另辟它途等等。专家认为，这些方法虽然简单，但也许会使你的大脑更加敏捷，预防老年性痴呆的发生。

㈧ 58岁老年痴呆症怎样缓解

脑萎缩的预防主要是延缓衰老,所以对50岁以上的老年人应适当根据不同的情况选择延缓内衰老中药（如容回阳还春汤,还精煎）,有利于改善脑细胞的衰老症状,可预防病情发展或加重.同时,适当的体育锻炼,保持心情愉快,生活安定,对延缓衰老及预防本病发生亦有一定意义.西医对本病目前尚无有效的防治措施.对痴呆所致的躁动不安,可氟哌啶醇等抗精神病药物予以控制;对伴有偏执及严重抑郁症状的患者,可酌情慎用抗精神病及抗抑郁药物.

㈨ 老年痴呆症家属如何缓解压力

面临抄多方面的压力，家有需要照顾的老年痴呆患者，家属们该如何让自己不成为疾病的隐形受害者？医生提醒说，照顾者应先照顾好自己再照顾病患。比如照顾者必须要有心理准备及对本身健康准备，包括对痴呆症症状的认识及护理技能的培养，懂得处理压力和负面情绪，处理痴呆症的行为异常问题，合理安排自己的休息时间，寻找可运用的协助资源(如亲戚，朋友，社区资源)等。

㈩ 如何能延缓老年痴呆症的时间 我家人 好像是得了这病 该怎么办 我不想 就这样 看着不动

打麻将。。。。