① 曾经有过脑外伤.现在记忆力很差到老容易得老年痴呆吗
引发记忆力衰退的因素：年龄增大，整体素质下降；脑力劳动过度；免疫功能内低；生活兴趣容高等。延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。其次，多吃一些补脑的食物如：牛奶、鸡蛋、小米等等。有条件的话可以使用速读记忆工具训练也会有一定的提高。