老年痴呆恐慌

A. 经常做什么运动可以预防老年痴呆症

没有人愿意得老年痴呆，但却有许多人有过这种担忧，尤其是，随着年龄的增长，记忆力逐渐减退，常常丢三落四，这让我们感到恐慌，小编就是这样，但小编坚信，光担忧是没有用的，做好预防才是第一位的，那么，如何预防老年痴呆
每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时，有助于刺激脑细胞，延缓神经细胞退化进程，有效预防老年痴呆。

经常做手指动作的头脑体操（比如打麻将、下棋、书法、绘画等），可以促进大脑血液循环及增加脑细胞活动，还有助于保持和增强记忆功能，从而利于预防老年痴呆。

经常使用手指旋转钢球或核桃，或用双手伸展握拳运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，可预防痴呆。

实施头颈左右旋转运动，延缓脑动脉硬化，预防老年痴呆。

打太极拳，可增加神经系统灵敏性，还可提高中枢神经系统活动水平，从而预防老年痴呆。

多做左手运动，如试着用左手吃饭、刷牙、端杯、梳头、使用鼠标、转动健身球、写字等。这样可使左右脑都能被充分训练和使用，整个身体都处于灵活状态，从而改善思维的敏捷程度，达到预防老年痴呆的效果。

老年人要注意运动的强度，不宜过大。
其实运动可以随时随处进行，在手指运动的同时，多读书看报，用脑才能真正组织神经细胞的退化哦！

B. 家里的老人总是担心自己患老年痴呆症，怎么克服这种心理恐惧

当老年人患上痴呆症之后,生活就不能自理,所以作为家人一定要做好精心的护理,除了日常生活护理之外也要注意心理的状态,因为有一部分老年痴呆症患者会出现精神上的抑郁

C. 老人情绪低落恐惧多疑害怕是不是老年痴呆症

这个很难讲的，首先需要考虑焦虑症的心理疾病，这个建议去心理科先看一看。

D. 关于老年人对于某些事物的极端恐惧

网友：晴影碎璃 说得比较实际。
原本就是一种精神方面的问题，吃药当然解决不了问题，这与社会长期片面宣传生命可贵有关，加上固有的“养儿防老”观念，使得人们无法正确的面对人生。

外国电影有不少是描述老年人是怎样面对死亡的，潜移默化的教育了生者，让生者在大脑中建立起牢固正确的生死观，知道自己什么时候是生命的终点，最后带着亲人的美好祝愿及祈祷，坦然进入天堂。

中国少有这样的电影及连续剧题材，经常进入我们眼帘的就是无视生命自然规律，“抢救”老人，最终落得人财两空，由于整个社会的人们处于强大的“尽孝”压力，虽然心知肚明，但迫于社会压力，不得不为老人进最后一些孝道，家庭条件好的到无所谓，可怜了那些为了尽孝道借债的家庭。

这一切只能从我们自身做起。

所以面对目前老人的状况，我们必须要尽到孝道，最大限度的满知足老人的所求，主要是在精神层面的，切不可在没有明确有病的情况下，盲目用药物治疗。

人体到了一定年龄，各方面器官都会老化，大脑的记忆细胞同样也会老化，就会造成思维混乱、迟钝的现象，假如将这个现象叫做“老年痴呆症”，恐怕每个人到了老年都会被戴上痴呆症的帽子，原本就根本无法解决的自然生理问题，假如戴个“症”的帽子，势必会引导人们去治疗，而治疗结果是可想而知的。

有句俗语，叫返老还童，意思就是人老到一定程度，大脑思维和儿童差不多了，因此对待这种状况下的老人，就要像对待孩童那样。

E. 老人的离去，孩子又不在身边，我有一种恐惧的心理，是不是要得老年痴呆或抑郁

老年痴复呆或者抑郁跟你的恐惧心制理没有半点关系，依我看这位离世的老人阴魂没有散去，也就是说他的灵魂一直待在这所房子里。遗憾的是，你并没有说出这位老人跟你是什么关系，但是我能感觉到这位老人跟你没有血缘关系，应该是你的公公或者婆婆。除此之外，你住的这所房子里肯定还保留着死人的遗物，比如遗照以及他生前穿过的用过的所有东西。我相信就算你孩子在你身边，那么她们也会有这种恐惧感。叙述一件事如果不把整件事讲清楚，了解或者懂这方面知识的人，根本不知道你说的是什么意思。例如你说的恐惧是在什么样的环境下，他生前跟你关系怎么样等等等等，如果没有这些详细的过程，恐怕只有你搬离这所房子心里才会安定下来。

F. 怎样预防老年痴呆症 运动和学习

没有人愿意得老年痴呆，但却有许多人有过这种担忧，尤其是，随着年龄的增长，记忆力逐渐减退，常常丢三落四，这让我们感到恐慌， 光担忧是没有用的，做好预防才是第一位的，那么，如何预防老年痴呆
每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时，有助于刺激脑细胞，延缓神经细胞退化进程，有效预防老年痴呆。

经常做手指动作的头脑体操（比如打麻将、下棋、书法、绘画等），可以促进大脑血液循环及增加脑细胞活动，还有助于保持和增强记忆功能，从而利于预防老年痴呆。

经常使用手指旋转钢球或核桃，或用双手伸展握拳运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，可预防痴呆。

实施头颈左右旋转运动，延缓脑动脉硬化，预防老年痴呆。

打太极拳，可增加神经系统灵敏性，还可提高中枢神经系统活动水平，从而预防老年痴呆。

多做左手运动，如试着用左手吃饭、刷牙、端杯、梳头、使用鼠标、转动健身球、写字等。这样可使左右脑都能被充分训练和使用，整个身体都处于灵活状态，从而改善思维的敏捷程度，达到预防老年痴呆的效果。

老年人要注意运动的强度，不宜过大。
其实运动可以随时随处进行，在手指运动的同时，多读书看报，用脑才能真正组织神经细胞的退化哦！

G. 女，62岁退休财务干部，对于老年痴呆症我有恐惧心理，因为我目前感觉记忆力不太好，过去的事也记不清，

这是随着年龄记忆力的减退症状，你对老年痴呆太敏感，，多运动，别想那么多，思想太大

H. 老年痴呆症病人害怕洗澡是什么原因怎样解除他们的恐惧感

老年性痴呆到后期会出现精神方面症状，属于器质性病变引起的精神症状，建议考虑口服奥氮平治疗

I. 如何对待老年痴呆患者——情感篇(1)

瀚策养老机构发展研究中心在对痴呆老人的研究中发现，在日常
护理中对老人情感的关怀也十分重要。在痴呆老人情感护理方面，中
心提出以下几点建议：保持接触我们都需要朋友的帮助，通过与他人接触保持身份和自我价值存
在的意识。对痴呆症者来说，患病的恐惧感让他们在人与人之间建立
将老人孤立起来，通过和老人日常接触，给老人带来欣慰、温馨的回
忆。这样使老人正在逐渐丧失的“社会自我”靠被别人的关怀、需要而存在。
识别老人现有的能力
“硬币理论”——事物都有正反两面。永远看到积极的一面，看
到患者能自己做的事情，即他拥有的能力。作为护理者要认识到，老
事。不要把老人当做病入膏肓的病人。
对待老人要具有同理心
同理心，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和
理解他人情感的能力。
“我感到害怕，我真的害怕

J. 老年痴呆学名阿尔茨海默症，生活中还有哪些常见的但学名很奇怪很复杂的病症

这种情况还有很多，我们日常生活中说的某些疾病主要是一些疾病的表象，例如老年痴呆，一般发生在老年人的身上，而主要症状就是我们常说的痴呆，因此我们称其为老年痴呆，还有很多疾病也有类似的现象他们的名字不止一个，比如小儿麻痹症，因为这种疾病有很多人天生就有，所以我们就这么叫，但是它也有学名，叫做脊髓灰质炎。

正确的做法是当身体出现某些不适的时候，不要过分恐慌，要及时到医院进行医治，按照医生说的积极配合治疗，同时保证规律的生活，因为规律的生活也是治疗的一部分。很多人以为吃了药病就会好，所以依然过度地消耗身体，其实这是非常危险的，很有可能会加重病情。