老人家90

『壹』 老年人90岁睡觉一般要睡几小时

老年人一般觉少，每天睡眠7个小时最为理想。美国科学家最新研究发现,与每天睡眠超过9小时及睡眠不够5小时的老人相比,每天睡眠7个小时最为理想。

『贰』 90岁的老人国家有什么政策

有高龄补贴和高龄津贴。

1：高龄补贴：从1996年起除了百岁以上老人可享受最低生活保障补贴外，大连首次将90到99周岁的老年人也划入长寿补贴范围，每人每月可享受100元的生活补贴。各地百岁老人补贴不同，最低为100元，部分发达城市110 元~200元之间。

2、高龄津贴：高龄津贴发放标准，原则上按照各地低保标准、补助水平和发放对象的年龄实行分类分档发放，并随当地经济社会发展、群众生活水平的提高和低保标准变动情况适时进行调整。具体的发放标准由各地民政厅、财政厅按高龄津贴原则协商确定。

例如：高龄津贴是香港社会福利署为香港永久性居民的长者提供的福利金，自1973年起推行。高龄津贴分为普通高龄津贴及高额高龄津贴两种。两种高龄津贴于2009年起划一增加至每月1000港元，增幅为60%和42%，由1月1日开始计算。

在经济特区成立30周年之际，深圳的老人将收到一个礼包：80岁以上的老人每月可获200元到500元不等的现金补贴。根据深圳市民政局出台的《深圳市高龄老人津贴实施方案》，80至99周岁的户籍老人，每人每月发放现金200元;100周岁以上的老人，每人每月可获500元高龄补贴。

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老年人福利

1、老年人福利津贴

老年人福利津贴是一种普遍养老金计划，这些计划为所有超过规定年龄的社会成员提供养老金，而不管他们的收入、就业状况或者经济来源如何。这种发放方式使获得养老金成为公民的一种平等权利。

老年人福利津贴的发放对象适宜从高龄老人开始，先发放高龄津贴，有条件时再逐步扩大发放范围以至所有退休老人。随着我国社会经济的不断发展，老年人福利津贴应当作为一种全民性的制度建立起来，并不断扩大覆盖范围，提高津贴标准。

2、社会养老

老年人能否按照自己的意愿选择他们认为合适的生活方式，是衡量老年人生活质量的一个重要指标；养老方式主要有两种，即家庭养老和社会养老。随着人口老龄化的加剧，再加上家庭的日益小型化和核心化，传统的家庭养老方式越来越不足以承担起养老的重任。

因此，家庭养老必然向社会养老过渡。而社会养老则是由国家和社会为所有老年人提供生活保障以及必要的福利设施和服务，承担起养老的主要责任。

3、老年人保健

国家和社会有责任为老年人提供健康照顾，使其健康长寿。老年人保健是一个系统工程，涉及多个方面的内容，例如：建立医疗机构为老年人提供医疗服务；建立老年公寓、疗养院、日间护理中心等，改善老年人的生活环境；建立适合老年人活动的体育设施，组织老年人体育活动，增强老年人的体质。

4、老年福利机构

国家鼓励和扶持社会组织或者个人兴办各种老年福利设施，如老年福利院、敬老院、老年公寓、老年医疗康复中心、老年人俱乐部、老年人文化活动中心等。这些福利机构的设立，为老年人陶冶情趣、驱除孤独、促进身心健康，发挥了重大作用，满足了老年人的各种生理和精神需要，使他们能够愉快地安享晚年。

『叁』 老人90岁，总是说看到很多不存在的东西

80-90岁老人称为耄耋之年 老人嘛多多少少有这样的现象
你可以如楼上的朋友说的那样陪她多说话 多让她讲一点以前让她觉得自豪的事 少让她回忆起以前的辛酸 你要耐心听然后多问问题多让她开心
逗老人开心其实就等同于逗小孩 很简单的 察言观色就行
按照你的描述 你奶奶属于痴呆症前兆 但是不严重 你只要能好好陪她就可以
建议：楼主也不要想太多 你奶奶90高龄了 是你们一家人的福气啊
90岁的人最想忆的就是从前 那就让她忆个够 你就多花时间相陪 婆孙俩好好聊聊 聊下来你就会清楚其实并不是你想象那么无聊
另外 你奶奶没病 请你放心 这是老年人经常出现的正常状况 这种状况最需要的就是晚辈的关心 不光你 你爸爸你妈妈都要关心她 多和你父母沟通一下 然后一家三口陪陪你奶奶 你奶奶会很开心
希望我能帮到你。

『肆』 老年人90岁睡觉一般要睡几小时

60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时。

老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆，增加早亡风险。

建议：

老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化，失眠多因体内褪黑素分泌减少所致，褪黑素是体内决定睡眠的重要因素之一。 晚间睡眠质量不好的老人，最好养成午休习惯，时间不要超过1小时。

否则，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑中血流量相对减少，体内代谢减慢，易 导致醒来后周身不舒服，甚至更困倦。

(4)老人家90扩展阅读：

90岁老年人的睡眠时间应该控制在5.5-7小时左右。因为随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明，人过了中年，睡眠生理状态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。

60岁开始夜间睡眠时间缩短为 6.5 小时，老年人的深度睡眠也相应减少，75岁以后深睡眠几乎消失。虽然老年人夜间睡眠时间减少是正常的生理改变，但是综合一天的睡眠时间来看，老年人一天内的睡眠时间并没有比成年人明显减少。

参考资料来源：人民网-你的年龄每天睡几小时才合适-

『伍』 家里有个90多岁的老人是什么体会

自己认为不好，年轻人和老年人的生活习惯不一样，很容易发生摩擦，老年人也得他们需要照顾时候在一起住吗，其实他们自己现在生活也觉得很好呀。

『陆』 90岁以上老人国家每月补贴多少钱

各地区在享受高龄津(补)贴的年龄段和补助标准方面也存在较大差距，甚至在同一个省(市、区)内享受范围和享受标准也不一样。

各地补贴标准：

南昌市

80周岁(含)至90周岁(不含)老人，每人每月发放标准从80元提高到100元。

90周岁(含)至100周岁(不含)老人，每人每月发放标准从150元提高到200元。

100周岁及以上的老人，每人每月发放标准从500元提高到1000元。

高龄补贴采取按月社会化方式发放，发放时间以老年人符合申请条件的当月时间为准。但2012年9月至2017年12月期间补发标准仍按原标准执行。

泉州市

2018年起，丰泽区将为80周岁以上的老年人提供高龄营养补贴，为65周岁以上老人提供免费体检，为特困失能老年人实施政府购买服务，为全区4416名80周岁的老人购买“银龄安康”意外保险，让全区的养老制度日益健全，社会救助体系不断完善。

乌兰察布市

自2017年1月1日起，凡具有乌兰察布市户籍、年龄在80周岁(含80周岁)至99周岁的领取离退休和社保工资老年人的高龄津贴标准提高到每人每年1200元，即在原基础上每人每年增加600元。

享受低保的老年人仍按原规定每人每年1200元执行;低收入的老年人扔按每人每年1500元的原标准执行;100周岁(含100周岁)以上的高龄老人的高龄津贴仍按每人每月600元原标准执行，并给予每人每年5000元的医疗门诊救助补贴。

安徽

目前，合肥市高龄津贴已经覆盖全体80周岁以上老人。2017年，社会养老服务体系建设、政府购买居家养老服务、五保对象长期医疗护理保障制度等被纳入合肥市民政民生工程。其中，80~99周岁高龄津贴，合肥市各区(开发区)为每位老人每年发放600元;100周岁及以上高龄津贴，则达到了每人每年3600元。

同时，根据自愿申请的原则，为具有合肥市区户籍的70周岁以上低保老人、70周岁以上空巢老人(无子女)、90周岁以上高龄老人每月提供600元居家养老服务。

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1、退休人不能领高龄补贴。

2、高龄补贴一般是指在当地实际居住15年以上、年满80周岁以上、本人无政府或单位发放的生活养老待遇，且其家庭子女(指男不满60周岁，女不满55周岁的儿子、儿媳、未出嫁的女儿、入赘女婿)均参加了社会养老保险并按时足额缴费的，可申请享受政府发放的高龄养老补贴。

3、退休人员享受退休待遇，所以不符合申请高龄补贴的条件。

现在国家规定80岁以上的老人可以享受到国家高龄补贴，高龄津贴发放标准，原则上按照各地低保标准、补助水平和发放对象的年龄实行分类分档发放，并随当地经济社会发展、群众生活水平的提高和低保标准变动情况适时进行调整。具体的发放标准由各地民政厅、财政厅按高龄津贴原则协商确定。

参考资料：网络-高龄津贴

『柒』 90岁老年人适不适合吃石斛

因为石斛属于药材， 只要你外公有需要石斛治的病，就是适合的。如果没有下面这回些病的答症状，就不适合吃。
石斛性味甘，淡，微寒，入肺，胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。临床中长用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干而红，或光剥无苔。由于热病伤津所导致的，可以同生地，天花粉等同用，如果由于胃阴不足，少吃干呕引起的，可以和山药，沙参等药物配伍使用。

『捌』 老人家平均听力在90分贝,严重吗

听力损失程度分为以下几类：(分贝，即dB) 正常听力：-10～25分贝 对一般的声音及语言分析清楚。 轻度听力损失：26～40分贝 对细小的声音难以分辨，如树林风吹声。 中度听力损失：41～55分贝 对日常语言有听觉上的困难，与人交谈感到模糊不清，开始需要借助助听器的帮助。 中重度听力损失：56～70分贝 对于较大的谈话声?汽车声仍感模糊，助听器帮助较大。重度听力损失：70-90分贝以上 对于叫喊声及洪亮的声音，如汽车喇叭声。鼓声才有反应，助听器帮助较大。 极重度听力损失：大于90分贝，通常极难感觉声音的存在，需要靠助听器的辅助，才能感受到声音的振动力。听力损失程度到中度就应配助听器了，适合的助听器不单帮你听得更好，还可以剌激听神经防止听力进一步下降。 即使听力检查结果没有证明非用助听器不可（比如耳聋程度尚不很重），只要主观认为自己需要助听器，就要配用。这是因为，听觉是一种高级的、综合的、主观的感觉，再有现代的测听技术也难以展示出其全貌，而自己的主观感受则可以弥补听力学检查的不足。因此，“需要”同样是一种信号。一旦在生活和工作中感到了听觉困难，都意味着需要助听了，都应该验配助听器。
另外特别强调有两类人助听器验配宜早不宜迟：一类是儿童，他们需要借助助听器学习语言。先天耳聋的6个月后即可佩戴，及早干预对利用残余听力发展口语能力有重要意义。另一类是老年人，老年人耳聋，也应该尽早使用助听器。因为，老年耳聋会随着年龄的增长而逐渐加重，迟早要用助听器的，而早用助听器可以减缓听力退化的进程。

『玖』 北京90岁老人的补助标准

90周岁以上的老人，可以享受高龄津贴的国家政策。 其具体标准为： 90——94周岁每年800元 95——99周岁每年1200元 100周岁以上每年3500元。