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老人家老是胀气

发布时间:2021-01-21 22:53:56

老人家年纪大了,容易消化不良,饭后还总是胀气,怎么办

建议您口服Life-Space的益生菌,多饮温开水,饮食一定要规律,进营养丰富易消化食内物,避免生冷硬及辛辣容等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,戒烟酒,多吃新鲜蔬菜水果,注意保暖,避免着凉特别是腹部。希望我的回答给您带来帮助。

老年人肚子胀,怎么回事啊

情况跟我奶奶一样。但后来都被我外公弄好了,(外公是个老中医)
问题一:消专化问题
方法一:吃属点小儿的健胃消食片,老小老小嘛,成人的药老人有的受不了,不消化的东西不要给他吃管住他的嘴,像糯食类的·油炸的·沾性大·辛辣的,太甜的最好少吃·一定要吃的话·做到尝点味就行了。这些东西很容易胀气,老人消化能力不好了要知道。
方法二:把一些他爱吃的蔬菜弄碎和瘦肉熬汤或熬粥,搞点甜玉米粥,中餐晚餐来点洋葱炒鸡蛋或别的,反正是些通便秘的菜谱,网上都有介绍。
方法三:苹果醋(维嘉思这牌子的最好)功能有降血压,促消化,软化血管,这些功能是明显的别的我还没证实过。
问题二:肠胃有病毒,引起的个种不适,那我也不能细说了,那要到医院了,呵呵只要不是胃萎缩·溃疡·出血·穿孔·以上的方法一定能帮你的.
问题三:血的问题,老人血循环得慢。胃就会冷,最后就会引起胃暂时萎缩,食物不消化,摸上去就会感觉硬。
方法一:到药材店里买个熏炉(就放艾条那种20~50元一个)买点老艾的艾条(一种中药磨成粉做成条15元~50元一盒),放到胃的部位灸个半小时。到了晚上后连同泡热水脚效果更佳·(我奶奶比你说的更严重,就是用艾条灸好的。
上分吧!

⑶ 老年人胀气

胃肠道胀气在临床上是十分常见的,常表现为嗳气、 腹胀腹痛和矢气(放屁)。下面, 我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。 胃肠道气体的来源: 正常成人每天胃肠道潴留约100-150ml少量的气体, 当气体量增多时,就形成胃肠道胀气。 一是随吞咽或饮水等将空气吞入胃肠道, 二是食物在肠道内被细菌酵解产生气体, 三是气体从血管内弥散至肠腔。 胃肠道气体的排出: 经口排出为嗳气,经肛门排出为失气,而大部分被肠壁吸收。 胃肠道胀气的机理: 1. 大量吞入空气:吞气症可吞入大量气体; 精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时, 也可随唾液吞入较多气体;大量饮水或饮进饮料时,也易吞入空气。 2. 肠道排空障碍:肠梗阻或肠壁张力减弱时, 肠道内可积聚过量气体和液体。 3. 消化不良: 含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀 ;长期应用广谱抗菌素, 可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。 很多胃肠道疾病,以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。 容易引起胃肠道胀气的产气食品: 含高淀粉的产气类食物,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、 板栗等,这些丰富的淀粉、糖类、纤维素,外加吃进去的肉食, 经肠道细菌充分发酵之后,会产生多量的硫化氢、氨气, 如一时排不出去,蓄积在肠道之中,便会引起胃肠道胀气。 豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子, 其中两种是与胃肠道有关的,一种是胰蛋白酶抑制素, 是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质,如摄入过多, 会影响对蛋白质的消化,井对胃肠有刺激作用, 出现恶心呕吐等中毒症状;另一种是肠胃胀气因子, 它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。 请参看豆制品利弊谈 胃肠道胀气的中医治疗(仅供参考): 1. 寒热错杂型:我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。 症状:胃脘饱胀或腹部胀满,午后、晚上较重,稍进食即觉胀满; 伴有口苦或口臭,或有恶心、嗳气,胃腹怕寒, 欲进冷饮食而又不敢,大便不畅或便秘或便稀,或矢气(放屁) 较多;舌苔白腻或黄腻。治疗:我经常用加减半夏泻心汤, 加用促进胃肠排气的中药,效果很好。 欲索取胡医生的这个中医经验方者,请看方法。 2. 食积停滞型:症状:腹满胀痛,嗳腐吞酸(打嗝酸腐臭味,吐酸水) ,或厌闻食臭,或矢气、大便臭如败卵;舌苔厚腻,脉沉滑。治疗: 保和丸、山楂丸。 3. 脾胃虚寒型:症状:胃腹满胀,时作时止,时轻时重,喜暖喜按, 进热饮、热食则舒,神疲乏力,食欲不振;舌胖淡或有齿痕, 苔薄白,脉迟。治疗:理中汤或厚姜半甘参汤。 4. 湿热蕴结型:症状:胃腹胀满,恶心欲呕,心中烦闷, 口渴不欲多饮,时时汗出,大便溏泄,小便短赤;舌红苔黄腻, 脉濡数。治疗:王氏连朴饮。 5. 实热内结:腹满持续,或腹部硬痛,或绕脐痛,大便秘结, 手足汗出,潮热谵语;脉沉实,或迟而有力,舌苔黄燥或焦裂起刺。 治疗:大承气汤。注意:有些急腹症(如肠梗阻)可见到本型症状, 需要迅速看急诊或住院治疗,以免耽误病情。

⑷ 老年人胃胀气怎么办

1、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。
2、进行穴位按摩
四缝,是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位,而是四个穴位的合称,分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝治疗消化不良效果也非常好。按摩时,采用坐或卧式,一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。每日进行2—3次,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
另外,中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。
3、喝杯红茶助消化
茶叶分三大类,分别是全发酵、半发酵和未发酵。茶叶发酵程度高就偏温性,发酵低则偏凉性,而发酵程度高,茶叶里面就会含有酶,能促进消化。因此,若饭后出现胃胀的情况,可选择全发酵偏温性的茶叶,如红茶、普洱茶,或者半发酵的乌龙、铁观音等。而青茶,如生普、绿茶等,发酵程度低,则不太适宜。如果是长期抽烟喝酒的人群,本身就是湿热的体质,喝绿茶消除胃胀也是可以的。吃饭过后半小时才可以喝茶。
4、饭后弯腰助消化
每天饭后弯三次腰,达到90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯腰一次,保持14分钟左右。此外,饭后半小时后,可以散步20~30分钟。坚持半个月,胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用这种方法。因为重力作用,食物会向食管反流,加重食管炎症状。高血压的老人也要谨慎尝试。
5、喝醋或者嚼米汤
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
6、不吃不能搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
7、改变吃饭速度
老年人不要进食过快,更不要边吃边讲话,要细嚼慢咽。改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气,引起腹胀。
8、注意冷暖
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等。
9、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
10、避免引起胀气的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
11、服木炭片
活性炭能有效地排除过多的气体,在你感到不适时,立即服用5粒。但你若正服用其他药物,则需注意,木炭粒除了吸收气体,也会吸收药物成分。同时,切勿每天使用,因为木炭的吸收力强,能吸收有用的营养索。
12、克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
13、注意锻炼身体
每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
总而言之,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。胃胀的患者平时应当注意保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不宜过饱,少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外,平时要保持良好的情绪,放松精神,适量运动,对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。

⑸ 如何缓解老年人腹部胀气

老年人由于消化功能减弱,经常会出现腹部胀气,从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象,甚至使人坐卧不安,既难受又尴尬。对此,日本医学博士庄淑旃指出,“胀气是万病之因”,对老人身体健康极为有害。气滞留体内,会阻碍各种津液循环,使内脏活力受损,造成各部位的酸痛与疲劳,导致人体免疫力下降,诱发各种疾病。 因此,应养成良好的饮食习惯。吃东西时,速度不要过快,最好细嚼慢咽。不要一边吃饭,一边说话,以免使空气随之下肚。吃完饭后,忌坐着不动,从而使气闷在肚里,要适当活动一下,促进肠胃蠕动,比如散步就很好。 其次,不用嘴巴呼吸,以免把空气吸进消化道,从而产生胀气。有鼻炎、鼻子过敏的人,常会不自觉地用嘴巴呼吸,更应注意这点。 第三,不吃易产气的食物,如豆制品、红薯等,以避免胃肠道产生更多的气体。适当多吃绿叶蔬菜,或补充酵母维生素B族,促进胃液分泌,促进胃肠蠕动。 第四,减轻压力,保持精神愉快。压力过大,也会使胃肠道蠕动变慢,产生腹胀、胀气,而且有口气和体味。 第五,养成规律的排便习惯,使肠道通畅,预防便秘,避免有宿便,造成肠道异常发酵,导致腹胀、胀气。老年人便秘现象普遍,补充酵母维生素B族,促进胃肠蠕动,清宿便,排肠毒,维持通畅的胃肠环境。 此外,下面的三个小方法,也可助老年人减轻胀气之苦: 1.按压内关穴。按压手腕内关穴,可协助调气。内关穴在手腕横纹以上三指处。以大拇指用力按压20~30次,不适感就会逐渐消失。 2.在肚脐边涂上薄荷油。按顺时针方向轻轻按摩,也可促进肠胃蠕动。 3.经常活动,可以促进血液循环,促进胃肠蠕动,使肠道通畅,减轻和消除腹胀。

⑹ 老人肠胀气怎么办

那老人家自己也搞不清是怎么了,反正就是胀气,要打额.肚子里面叫,是怎么回事

⑺ 老年人饭后经常胀气该怎么缓解

老年人消化酶活性下降,会影响到食物消化,导致胃排空延缓;同时,堆积在专胃里的食物也会过度属发酵,产生大量气体,最终导致胀气。建议老年人试着补充一些外源性的消化酶,比如吃泌特(复方阿嗪米特肠溶片),可有效补充消化酶,改善消化状况。

⑻ 老年人总是胀气打嗝怎么办

吃饱后可以散步或站一会儿,不要马上趴着休息或是坐着,尤其是趴着容易压迫到胃部,造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。

⑼ 老人家长期肚子胀怎么办

喝中药调理
避免吃易产气的食物,如牛奶、豆浆等
祝早日康复

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